Baru-baru ini suami kepada pelakon, Scha Alyahya, Awal Ashaari berkongsi berita gembira tentang kehamilan kedua isteri tercinta yang kini sudah berusia empat bulan.
Lumrah buat ibu mengandung mengalami alahan pada trimester pertama, namun menurut pelakon Awan Dania ini dia mengalami alahan teruk yang dianggap sangat mencabar buatnya pada trimester pertama kehamilan
Menurut laporan Harian Metro, Scha berkata, fasa pertama kehamilan membuatkan dirinya kerap ke tandas malah mahu ‘membersihkan’ media sosial.
“Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada anda semua yang mendoakan yang baik-baik untuk saya dan keluarga.
Ads
“‘Trimester’ pertama sedikit mencabar yang mana setiap masa ke tandas, pembersihan media sosial dan kurang makan. Namun, kami gembira keluarga akan bertambah lagi, insya Allah.
“Sekali lagi, terima kasih kerana sentiasa mengambil berat kami sekeluarga. Begitu banyak ucapan diterima daripada anda. Insya Allah, semoga kita semua sentiasa mendapat banyak keberkatan. Saya dan keluarga juga mendoakan semoga apa yang anda hajati dikurniakan,” katanya.
Ads
Terdahulu, suami Scha yang juga pengacara, Awal Ashaari mengumumkan pelakon drama Awan Dania itu hamil anak kedua.
Lebih istimewa perkongsian Awal dibuat sempena menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke-39, pada Jumaat yang lalu.
Ads
Scha dan Awal yang berkahwin pada 4 Mei 2012 dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Lara Alana yang kini berusia enam tahun.
Penyanyi Liza Hanim yang kini hamil anak kelima memberitahu dia tiba-tiba berasa panik selepas menyedari kandungannya sudah memasuki trimester terakhir.
Liza berkata, perasaan itu timbul apabila memikirkan masih belum menyelesaikan persiapan menyambut kelahiran termasuk persediaan fizikal dan mental.
“Selamat datang trimester ketiga. Tidak lama lagi baby… Mama tiba-tiba panik, perlu selesaikan persiapan, material, fizikal dan terutamanya mental,” katanya di instagramnya.
September lalu, Liza Hanim mengumumkan keluarganya bakal menerima kehadiran orang baru awal tahun hadapan.
Dalam pada itu, Liza berkata, pengalaman kehamilan kali ini turut membuatkan dia teringat saat melalui proses bersalin anak keempatnya, Mohamed Ibrahim yang kini berusia tiga tahun.
Kata Liza, ketika itu dia bertarung selama 25 jam sebelum dapat memangku anak lelaki kesayangannya itu.
“Tiba-tiba teringat pengalaman melahirkan #princeibrahim tiga tahun lepas, 25 jam sakit bersalin,” ujarnya.
Minta peminat kongsi pengalaman bersalin
Liza juga turut meminta peminatnya berkongsi pengalaman melahirkan anak sebagai motivasi untuknya melalui pengalaman bersalin kali ini.
Walaupun dah anak kelima, perasaan berdebar tetap ada seperti nak melahirkan anak sulung. Ini kerana setiap anak pengalaman sakitnya berbeza.
Liza mendirikan rumahtangga bersama bekas anggota kumpulan Indigo, Mohamed Shahrin Samsudin pada tahun 2003.
Mereka dikurniakan empat cahaya mata iaitu Marsya Qistina, 15, Marissa Qaireen, 9, Mohamed Salahuddin, 7, dan Mohamed Ibrahim, 3 tahun.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Usaha untuk memiliki zuriat sendiri bukanlah mudah. Ada pasangan yang terpaksa berusaha lebih untuk punya anak sendiri.
Salah satu punca susah hamil adalah stress yang dilalui sepanjang hari. Jadi bakal ibu perlu elakkan stress ini. Perkongsian Dr. Afida Sohana Awang Soh, Senior O&G Registrar dari Metro IVF ini anda kena tahu.
Bersempena bulan April sebagai bulan kesedaran dalam menangani stress, jom kita teroka hubungkait antara stress dan kesuburan..
Menurut kajian, stress saling berhubungkait dengan ketidaksuburan. Hubungkait ini merupakan kitaran dimana ketidaksuburan boleh menyebabkan stress, dan stress sendiri boleh menyebabkan wanita sukar untuk hamil.
Wanita yang mengalami ketidaksuburan atau sukar hamil akan dirundung perasaan bimbang, resah, suka bersendirian atau mengasingkan diri, dan ini boleh menyebabkan kemurungan (depresi).
Dianggarkan 1 dalam 8 pasangan (10-15%) menghadapi kesukaran untuk hamil. Secara lazimnya, wanita yang sukar hamil kebanyakannya tidak suka berkongsi isu tersebut dengan keluarga mahupun rakan. Ini menyebabkan mereka rasa terasing dan seterusnya meningkatkan kesan psikologi yang negatif, dan juga memberi efek kepada fisioloji tubuh mereka.
Dalam situasi lain pula, stress atau tekanan boleh menjejaskan ketidaksuburan wanita. Contohnya, stress boleh menyebabkan kitaran haid wanita menjadi tidak teratur, lambat atau cepat hadir serta perubahan tempoh kitaran haid. Ini menyukarkan wanita untuk menentukan waktu subur untuk bersama suami.
Stress juga boleh mengurangkan keinginan seksual, dan ini boleh memberi impak kepada keupayaan pasangan untuk menimang cahayamata.
Bagaimana stres menyebabkan wanita sukar hamil?
Gambarajah di atas menunjukkan struktur wanita semasa normal dimana otak merembeskan 2 jenis hormon FSH dan LH. Dua hormon ini bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan pembebasan telur pada wanita.
Manakala hormon estrogen dan progesteron yang dirembeskan oleh ovari pula mengawal kitaran haid dan menyediakan endometrium (lapisan dalam rahim) untuk penerimaan embrio.
Stress, tekanan atau kebimbangan yang berterusan boleh mempengaruhi kawalan hormon yang berlaku di dalam otak. Ini kerana peningkatan kepekatan hormon stres yang dikenali sebagai kortisol boleh mengubah kekerapan pelepasan GnRH (FSH dan LH gonadotropin-releasing hormon) .
Rembesan nadi GnRH yang berkurangan boleh menyebabkan amenorhea (ketiadaan haid).Peningkatan kekerapan dan pendedahan berlebihan GnRH pula boleh membawa kepada ketiadaan pembebasan telur dari ovari. Ini bermakna tiada telur untuk disenyawakan dengan sperma,dan embrio tidak dapat dihasilkan.
Kortisol juga sangat penting dalam metabolisma dan sistem imun. Antara fungsi kortisol adalah mengawal keseimbangan garam dan air dalam tubuh, tekanan darah, melawan keradangan tubh dan lain-lain lagi.
Lelaki juga terkesan dengan stres
Lelaki turut mempunyai hormon FSH dan LH yang bertindak dengan mengawal rembesan testosteron dalam zakar lelaki. Testosteron adalah hormon yang menggalakkan penghasilan dan pengeluaran sperma.
Dalam keadaan sres dimana tahap kortisol yang tinggi terdapat dalam darah disebabkan ketakutan atau kerisauan yang berterusan, kepekatan hormon yang dikawal oleh otak berubah.
Ini meningkatkan tahap FSH dan LH dan mengurangkan pengeluaran testosteron dan pengeluaran sperma berkurang. Amalan tangani stresAmat penting stres ditangani dengan sebaik mungkin kerana boleh memudaratkan kesihatan sekiranya tidak dapat dikawal dengan baik.
Antara cadangan untuk menangani stres termasuklah:
1) Amalkan “work-life balance” atau keseimbangan antara kerja dengan kehidupan
2) Kenal pasti sistem sokongan. Ia boleh jadi pasangan, rakan atau pun ahli keluarga. Mereka adalah tempat untuk menyalurkan tekanan yang dialami. Selain daripada meluahkan masalah, kita dapat berkongsi pendapat serta belajar dari pengalaman orang lain
3) Meningkatkan ketahanan diri dengan mengamalkan cara hidup sihat seperti beriadah, makan makanan seimbang dan tidur secukupnya
4) Rancang masa untuk hobi yang digemari
Rawatan untuk wanita sukar hamil
1) Sekiranya pasangan telah berusaha untuk mendapatkan zuriat tetapi belum berjaya, rawatan In Vitro Fertilisation (IVF) atau bayi tabung uji adalah antara rawatan yang boleh pasangan lakukan dengan berjumpa Pakar Kesuburan. Saringan kesihatan untuk kesuburan akan dilakukan kepada kedua-dua pasangan untuk memberikan rawatan yang bersesuaian oleh pakar.
2) Selain IVF, pasangan juga boleh mencuba untuk rawatan Intrauterine Insemination (IUI) di mana kualiti sperma suami yang baik akan dimasukkan ke dalam rahim isteri yang dilakukan oleh Pakar Kesuburan. Pakar akan memberikan khidmat perundingan untuk mementukan kesesuaian pakar
3) Andai pasangan belum mencecah 35 tahun dan baru berkahwin kurang daripada setahun, berikan ruang untuk ikhtiar secara natural. Doktor juga dapat memantau dengan memberikan ubat-ubatan tertentu, tetapi tidak semua pasangan sesuai dengan ubat yang diberikan. Justeru, perlu berjumpa doktor dan dapatkan khidmat nasihat untuk isu kesihatan yang dihadapi.
Pengurusan stres yang baik bukan sahaja dapat membantu wanita tersebut mempunyai kesihatan yang baik tetapi juga memberi impak kepada sistem kekeluargaan serta hubungan dengan ahli keluarga dan rakan.
Jika masih tidak mampu untuk menganangi stres, berjumpa dengan pakar seperti kaunselor mahupun doktor pakar agar stress dapat dikawal selia dengan lebih baik.
Isteri Fizi Ali mengidam kunyah ais. Kerenah isteri penyampai radio itu, Siti Zulaikha yang sedang hamil, mencuri perhatian ramai apabila mengidam untuk mengunyah ais setiap hari. Ujar Fizi, kalau keinginan isterinya tidak dipenuhi, dia akan muncung sampai boleh gantung penyangkut baju.
Dalam hantaran di Instagram, Fizi berkongsi video pendek ketika dia keluar membeli sebungkus ais dan merakamkan detik-detik isterinya mengunyah ‘makanan’ yang diidamkannya itu.
“Yang sedang mengandung mesti ada rasa mengidam kan? Tapi, orang rumah saya mengidam satu benda. Hari-hari nak kena ada ini.
“Dia tak dapat benda lain tak kisah. Tak banyak kerenah. Tapi! Kalau tak dapat benda ini mesti muncung sampai boleh gantung penyangkut baju.
“Kepada wanita mengandung, apa lagi yang anda mengidam seperti Siti Zulaikha? Ada pelik tak?” tulis Fizi.
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
