Gara-gara tidak mementingkan kesihatan diri, seorang pemuda menderita menghidapi sakit buah pinggang kronik.
Ia berlaku akibat tidak menjaga pemakanan hariannya dengan mengamalkan tabiat makanan tidak sihat termasuk nugget.
Namun, ia bukan pengakhiran buat pemuda ini, atas kesedaran untuk kembali sihat pemudah berjaya meningkatkan tahap kesihatannya selepas meninggalkan tabiat pemakanan yang tidak sihat itu.
Memetik laporan Sinar Harian, Pemuda, Muhd Idzwan Syafiq Mohd Johari, 33, yang sebelum ini disahkan menghidap penyakit buah pinggang tahap akhir pada Oktober 2023, kini menunjukkan pemulihan apabila buah pinggangnya beransur pulih daripada tahap lima ke tahap tiga.
Lebih menyedihhkan dia juga pernah terlantar selama tiga tahun bermula 2019 akibat masalah tulang belakang kerana jatuh tangga semasa berat badan masih 150 kilogram (kg) selain berpenyakit gout dan darah beku di paru-paru.
Menurut Idzwan, tabiat pemakanannya dahulu banyak bergantung kepada makanan diproses yang tinggi garam, gula dan perasa tiruan hingga berat badannya pernah mencecah 190 kg.
“Dulu saya tak peduli tentang pemakanan. Saya suka makanan segera, minuman manis dan segala jenis sos.
“Tetapi apabila disahkan sakit buah pinggang tahap akhir, saya mula sedar kesilapan saya,” katanya semasa ditemui pada Sambutan Hari Buah Pinggang Sedunia 2025 di Pusat Penjagaan Kesihatan, Neo Medicare di sini pada Khamis.
ENAM SESI DIALISIS
Pada November 2023, Idzwan menjalani enam sesi dialisis, namun terpaksa berhenti kerana mengalami jangkitan kuman akibat parut gout di tangan dan badan.
Sejak itu, dia nekad untuk cuba memulihkan buah pinggang secara semula jadi dengan mengawal pemakanan dan menjalani rawatan alternatif seperti bekam, sauna, rendaman dan terapi bioelektrik di Neo Medicare.
SUKA MAKAN NUGGET
“Saya mula makan lebih banyak sayur-sayuran seperti bayam dan timun, mengelakkan protein haiwan dan produk tenusu, serta menggantikan gula dengan madu.
“Saya juga berhenti mengambil sebarang makanan berproses seperti nugGet dan makanan segera lain.”
Hasil perubahan itu, berat badannya turun kepada 55kg dalam tempoh enam bulan dan lebih mengagumkan, tahap buah pinggangnya beransur pulih membolehkannya hidup lebih bertenaga tanpa kebergantungan pada dialisis.
“Sebelum ini saya sering letih, muka dan kaki bengkak serta tidak boleh kencing selama empat bulan. “Sekarang, saya boleh bergerak aktif dan tidak lagi mengalami simptom teruk,” katanya.
Bagaimanapun, Idzwan masih berdepan cabaran kesihatan, termasuk perlu menjalani pembedahan tulang belakang kerana besi yang dipasang dalam tubuhnya mula terkeluar, namun, beliau tetap optimis dan berharap kisahnya menjadi inspirasi kepada pesakit lain.
“Saya mungkin tak boleh makan seperti dulu, tapi saya masih ada nikmat lain untuk disyukuri dan akan teruskan perjuangan untuk hidup lebih sihat,” katanya yang mempunyai pendorong kuat iaitu ibu, Che Piah Che Seman, 68.
Sumber: Sinar Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Stres Melampau Urus 6 Anak, Isteri Ini Berpakat Dengan Doktor ‘Sekolahkan’ Suami, ‘Trik’ Wanita Ini Raih Perhatian
Apabila seorang wanita bergelar isteri, tanggungjawab dan kehidupan berubah 360 darjah. Lebih-lebih lagi apabila menguruskan rumah tangga dengan anak yang ramai, kerja seharian bukanlah sesuatu yang mudah.
Ada kala suami tidak nampak segala penat lelah yang dilakukan di rumah, sehingga ada yang melabel isteri sebagai pemalas hanya kerana kerja itu nampak ‘simple’. Hakikatnya, tugas seorang isteri dan ibu penuh dengan cabaran yang sering dipandang ringan.
Menerusi Facebook Farrah Hanani Amir Hamzah, satu perkongsian seorang wanita di fb Mak Wan Tenang Sihat yang kini sudah bergelar nenek kepada 20 cucu menarik perhatian ramai.
Dalam perkongsiannya, wanita ini menceritakan pengalaman berhadapan dengan suami yang beranggapan tugas suri rumah sepenuh masa adalah kerja yang mudah.
Menurutnya, dia pernah memberontak secara ‘legal’ hanya untuk mendapatkan rehat daripada menguruskan enam orang anaknya.
Katanya lagi, akibat tekanan atau ‘stress’ melampau yang dialami sekitar tahun 2001 ketika anak-anak sedang membesar, dia berpakat dengan doktor untuk dimasukkan ke wad hospital. Dari situ, dia akhirnya mendapat peluang berehat buat seketika dalam tempoh yang lama.
Nyata cara ‘sweet’ wanita ni bukan untuk kepentingan diri tetapi inginkan rumah tangga bahagia kekal sehingga ke hujung nyawa. Malah suaminya telah berubah malah rumah tangganya makin bahagia.
Sementara itu, Farrah Hannani turut bersetuju bahawa wanita juga ada cara tersendiri untuk ‘sekolahkan’ suami agar lebih menghargai isteri. Ia bukanlah bermaksud melepaskan tanggungjawab, sebaliknya untuk menanamkan rasa empati dalam diri setiap pasangan.
Nampak macam simple tapi susah nak cakap. Ada seorang perempuan ni dia sedih, dia dah uruskan semua hal rumahtangga dia, lepas tu bila balik, suami dia kata dia pemalas.
Banyak sangat respond dalam tu cerita pengalaman masing-masing juga. Orang lelaki ni kalau benda tu dia tak nampak, dia macam tak tahu tau sebenarnya benda dah settle. Bila dia sampai, memang lah nampak isteri tu relaks.
Ada satu komen, dia meniaga. Jadi dari jam 2 pagi, dia masak lepas tu 7 pagi camtu suami dia pergi buka gerai. Sepanjang suami dia ke gerai tu dia kemas semua dapur dan peralatan memasak. Tapi suami dia tetap rasa dia relaks sebab tak perlu keluar meniaga.
Satu hari, lepas habis masak, dia sakit perut jadi kena pergi hospital. Tak sempat nak kemas lagi. Selama 3 hari dia kat hospital tu, barulah suami dia sedar yang selama ni punya lah banyak kerja dia buat sebab tu suami dia balik, rumah dah kemas.
Saya bercakap tentang kes orang sahaja. Setiap rumahtangga ni dinamik. Tak sama lah pengalaman masing-masing. Paling terhibur bila baca komen Mak Wan Tenang ni. Siap pakat dengan doktor.
“Bila baca perkongsian seterusnya, sekarang dah ada 20 cucu dah pun Mak Wan ni. Alhamdulillah baik-baik sahaja semuanya.”
Orang perempuan yang dalam situasi begini, kena pandai tarik hand brake. Dan ubatnya selalunya ialah, kau biar je suami kau sorang-sorang uruskan hal rumah dan anak-anak. Kau pergi lah mana-mana sekejap. Kursus urutan dan aromatherapy ke, contoh.
Kat sinilah ujian untuk dia. Kalau dia lelaki yang baik, masa tu dia sedar lah yang selama ini dia dah salah cakap isteri dia pemalas. Nescaya dia akan lebih meringankan tulang selepas ini buat urusan rumahtangga sama-sama.
Kalau dia makin baran, terus nak cari bini lain yang konon nya lebih baik daripada kau. Hah elok lah angkat kaki sahaja daripada lelaki jalang macam tu. Dah lah pemalas mulut pun jahat.
Saya tambah sedikit ya, dia begini, isteri tak minta pun princess treatment. Kalau balik tu mulut berat nak puji, sekurang-kurangnya diam je lah kalau nampak ada benda tak kena. Kata-kata yang kasar, itu makan dalam. Bertahun-tahun sampai lah seorang isteri tawar hati.
Ada ke perempuan pemalas yang suami dia pulak rasa teraniaya. Ada je, tapi tu tajuk lain. Hari ni kita fokus tajuk suami kata isteri pemalas padahal dia yang pemalas. Sekian
Dalam pada itu, meninjau di ruangan komen, rata-rata turut berkongsi pengalaman masing-masing dalam menguruskan tekanan rumah tangga dan cara mereka menghadapinya.
Antara komen adalah :
“Surirumah paling banyak kerja. Nampak mcm tak ada kerja tapi kus semangat.. sampai tengah malam”
“Pengalaman saya bab pasar. Suami ni betul lah klu dia tak experience sendiri dia tak tahu & isteri lah selalu nya salah manjang. 8 tahun lepas dah mula harga barang naik mcm roket. Sebelum tu suami beri rm50 boleh lah belanja barang dapur. Selepas tu harga barang pasar naik. Minta lebih suami kata selalu 50 je napa nak lebih. Saya kata brg dah naik. Mula dari situ every weekend bawa suami ke pasar, saya tak minta duit pasar biar dia bayar. Terkejut beruk dia dengar harga barang belian. Dlm kereta dia terduduk. Lepas tu je isteri dia apa lagi bebel lah panjang sampai telinga overload. Tu je cara nak bagi suami paham kan. Klu berdebat pun tak guna.”
“Sebelum ni suami 100% provider. Sy fully housewife, anak sorang (time tu), anxiety and ocd fighter. Dan suami tak pernah sentuh 1 pun kerja rumah waima jaga anak sekali pun. Alhamdulillah suami bukan jenis cerewet. Tak nak masak? Ok beli atau makan kat luar. Malas kemas rumah? Ok je. Tak sempat iron semua baju? Ok je. Until satu hari kami diuji dgn masalah kewangan — sy kena keluar bekerja. Sy risau ya. Risau sy penat fizikal mental nak handle rumahtangga lagi kerja lagi. Suami mmg tak pernah buat kerja rumah. Anak dah masuk 2 orang time ni. Bila dah jadi macam ni, sy baru nampak sisi lain suami. Yang selama ni tak pernah tukar lampin anak, tak pernah masak, tak pernah jemur baju. Now, bab jaga anak dia lagi perfect dari sy. Masak lagi sedap dia dari sy. Jemur kain lagi teratur dari sy. Bab kemas rumah je la kena ketuk sikit.”
Kisah ini secara tidak langsung membuka mata bahawa kerja seorang isteri bukanlah semudah yang disangka. Di sebalik senyuman dan ketenangan yang ditunjukkan, ada pengorbanan besar serta tekanan yang mereka tanggung.
Semoga perkongsian ini menjadi pengajaran untuk kita lebih menghargai pasangan, terutama para isteri yang tanpa henti berjuang demi keluarga.
Sumber: Farah Hanani Amir Hamzah & Makwan Tenang Sihat
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Genap 6 Bulan, Wajah Teruja Bunga Tengok Kek & Lilin Curi Perhatian. Comelnya!
Kecomelan Bunga Elhaq sering mencuri perhatian warganet bahkan banyak foto atau video anak Elisya Sandha ini dikongsikan oleh ibunya melalui laman Instagram.
Bukan itu saja, cucu kepada pelakon serta pengarah drama terkenal, Sheila Rusly, ini juga selalu menghabiskan masa bersama Nanna yang sangat menyayanginya.
Baca Juga:
Bangga Dengan Kerja Ayah! Kanak-Kanak Ni Gayakan Uniform Ayah Untuk Tema Kerjaya
“Anak Tu Kan Rezeki Dari Allah.” 14 Tahun Berkahwin, Beto Kusyairy Bahagia Bersama Isteri
‘Kantoi’ Tengah Seronok Makan Tepi Fridge, Menangis Bila Butter Kena Rampas. Lucu Sungguh!
Meninjau ke laman Instagram Elisya Sandha, dia telah memuatnaik sebuah video ketika menyambut enam bulan kelahiran Bunga. Di dalam video itu dapat dilihat Bunga diletakkan dalam baby chair dan Elisya menyediakan sepotong kek di hadapan anaknya itu.
Tonton video ini;
View this post on Instagram
Kemudian Elisya menyusun enam batang lilin dan kemudian menyalakannya. Simbolik enam batang lilin untuk menandakan Bunga kini sudah genap enam bulan.
“Meraikan enam bulan menjadi ibu kepada kamu Bunga. Dah setengah tahun, begitu cepat masa berlalu. Semoga Bunga membesar menjadi anak yang baik dan solehah. Amin..”
Berikut adalah komen yang ditinggalkan warganet;
Apa yang menjadi perhatian adalah reaksi comel Bunga apabila melihat kek dan lilin tersebut. Seolah-olah memahami sambutan itu untuk dirinya, jelas kelihatan wajah Bunga yang teruja!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Saya & Isteri Reda.” Bayi Meninggal Selepas Tak Sedarkan Diri Di Rumah Pengasuh
Polis mengesahkan seorang bayi perempuan berusia 10 bulan telah didapati tidak sedarkan diri di rumah pengasuhnya di Seksyen 17, Shah Alam, pada 19 Ogos lepas.
Ketua Polis Daerah Shah Alam ACP Mohd Iqbal Ibrahim menerusi kenyataan berkata Nur Awliya Delisha Mohd Khairul disahkan meninggal dunia pada 22 Ogos selepas tiga hari menerima rawatan di Hospital Shah Alam.
Kesan lebam di dahi dan ada pendarahan otak
Beliau berkata pihaknya menerima laporan daripada bapa mangsa berusia 33 tahun pada 8 malam 19 Ogos.
“Berdasarkan siasatan, pengadu dan isterinya telah ke rumah pengasuh sekitar 4 petang hari yang sama setelah dimaklumkan anaknya tidak sedarkan diri.
“Mereka telah melakukan pemeriksaan di sebuah hospital swasta di Seksyen 19 dan mendapati ada kesan lebam di dahi serta disyaki ada pendarahan di otak,” katanya dan menambah mangsa kemudiannya dihantar ke Hospital Shah Alam.
Kejadian ini mendapat perhatian setelah bapa mangsa memberitahu anak sulungnya telah dijemput ilahi setelah bertarung nyawa selama 3 hari dan reda dengan ketentuan ilahi. Walaupun hanya 11 bulan bersamanya dan isteri, banyak momen indah bersama anak syurga mereka.
Pengasuh mengandung 5 bulan, jaga 8 anak asuhan
Mohd Iqbal berkata siasatan turut dijalankan terhadap pengasuh tersebut dan pihaknya mendapati wanita berusia 36 tahun itu sedang mengandung lima bulan.
Katanya, wanita itu menjaga lapan orang bayi dan kanak-kanak berusia 3 bulan hingga 4 tahun termasuk anak pengadu di kediamannya secara bersendirian.
“Siasatan lanjut masih dijalankan dan kes diklasifikasikan mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak 2001,” katanya.
Beliau menasihatkan orang ramai agar tidak membuat sebarang spekulasi dan sebarang maklumat lanjut boleh disalurkan kepada pegawai penyiasat kes Inspektor Roshaza di talian 011-39865668.
Harap dipermudahkan proses siasatan
Sementara itu, di FB bapa arwah adik Awliya Delisha, Mohd Khairul memohon orang ramai tidak membuat sebarang spekulasi.
Assalamualaikum…berkaitan kes kematian anak saya yang tular di media sosial, saya berharap tiada yang membuat sebarang spekulasi tidak betul. Kes masih lagi dalam siasatan dan punca kematian masih belum diketahui.
Apa pun kita berdoa semoga dipermudahkan urusan pihak berkaitan untuk membuat siasatan. Tujuan posting saya sebelum ini bukan bertujuan untuk menyalahkan mana-mana pihak tetapi sekadar untuk pemberitahuan mengenai apa yang berlaku pada anak saya dan peringatan kepada semua supaya lebih berhati-hati dalam penjagaan anak-anak.
“Walaupun berat hati, saya dan isteri reda..”
Memang berat hati untuk kita menerima apa yang telah berlaku tetapi saya dan isteri reda dengan ketentuan Allah S.W.T…Semuanya milik Allah dan yakin semuanya hanya sementara Dia Memberi pinjaman dan Dia Mengambil kembali milikNya.
Walaubagaimanpun setiap kesalahan perlu ditegakkan demi kebaikan bersama..Sama-sama kita berdoa semoga segala urusan dipermudahkan dan tindakan yang sewajarnya sekiranya terdapat pihak yang bersalah..Amin
Sumber: BERNAMA & FB See Kay
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
