Sejak bayi melihat dunia buat pertama kali, tubuh kecilnya sedang belajar menyesuaikan diri dengan persekitaran baharu yang penuh cabaran. Dalam tempoh inilah, susu ibu menjadi anugerah paling berharga dan merupakan makanan lengkap, perlindungan semula jadi dan sentuhan ajaib yang hanya datang daripada seorang ibu.
Khasiat susu ibu bukan sekadar nutrisi asas, tetapi perlindungan menyeluruh yang membantu bayi membesar dengan lebih sihat dan kuat.
Tidak hairanlah penyusuan eksklusif selama enam bulan pertama sangat digalakkan oleh pakar kesihatan. Namun, jika rezeki masih ada, meneruskan penyusuan sehingga usia dua tahun membawa lebih banyak kebaikan untuk tumbesaran, kesihatan dan perkembangan emosi si manja. Susu ibu bukan sekadar “makan dan kenyang”. Ia adalah vaksin pertama bayi, pelindung yang menguatkan pertahanan tubuhnya sebelum dia mengenali dunia luar.
14 Khasiat Susu Ibu Untuk Bayi Yang Setiap Mama Patut Tahu
Berikut adalah 14 khasiat luar biasa susu ibu yang bermanfaat untuk kesihatan, kecerdasan dan perkembangan emosi bayi.
1. Vaksin pertama bayi
Susu awal ibu (kolostrum) adalah “emas cair” yang dipenuhi antibodi semula jadi, sel darah putih dan faktor imun yang bertindak seperti imunisasi pertama bayi. Ia melindungi bayi daripada jangkitan, menguatkan sistem biologi dan memastikan bakteria baik dalam usus kekal stabil.
2. Kulit lebih sihat
Khasiat susu ibu membantu kulit bayi kekal lembap secara semula jadi serta mengurangkan risiko masalah kulit seperti ekzema dan ruam.
3. Lindungi tekak
Dengan kandungan antibodi yang tinggi, bayi lebih terlindung daripada jangkitan tekak—antara punca utama demam dan ketidakselesaan.
4. Kurangi jangkitan telinga
Susu ibu mampu mengurangkan risiko jangkitan telinga yang sering menyebabkan bayi tidak selesa, sukar tidur dan hilang selera makan.
5. Penglihatan lebih baik
Vitamin A dan E dalam susu ibu membantu perkembangan penglihatan yang lebih tajam serta mengurangkan risiko penyakit mata.
6. Tingkatkan kecerdasan otak
Susu ibu kaya dengan protein dan omega-3 mudah hadam, penting untuk perkembangan saraf dan mental. Kajian Cambridge dan Flinders mendapati bayi yang disusukan mempunyai IQ 7–10 mata lebih tinggi berbanding biasa.
7. Perkembangan mulut yang baik
Zat lengkap dalam susu ibu membantu menguatkan otot muka dan menyokong perkembangan struktur mulut yang sihat.
8. Latih deria rasa
Susu ibu berubah mengikut makanan ibu—membantu bayi belajar menerima pelbagai rasa. Ini memudahkan proses peralihan kepada makanan pejal nanti.
9. Lindungi saluran pernafasan
Kolostrum dan komponen bioaktif dalam susu ibu mengurangkan risiko jangkitan pernafasan, pneumonia, batuk dan selesema.
10. Jantung lebih sihat
Susu ibu membantu menjaga paras kolesterol ketika bayi membesar. Ia juga menyokong degupan jantung yang lebih stabil serta mengurangkan risiko penyakit jantung apabila dewasa.
11. Baik untuk buah pinggang
Kandungan garam dalam susu ibu sangat rendah dan sesuai dengan fungsi buah pinggang bayi yang masih belum matang.
12. Pelindung saluran kencing
Susu ibu mengandungi agen anti-jangkitan yang mengurangkan risiko UTI dan jangkitan kuman lain.
13. Mudahkan sistem penghadaman
Kolostrum membantu melindungi bayi daripada cirit-birit, sembelit serta memudahkan bayi membuang mekonium pada hari-hari awal kehidupan.
14. Eratkan jalinan emosi
Inilah khasiat paling istimewa. Dakapan, sentuhan dan pandangan semasa menyusu membentuk ‘bonding’ yang kuat antara ibu dan bayi. Bayi berasa selamat, disayangi dan tenang asas penting tumbesaran emosi yang sihat.
Susu Ibu, Rezeki Hebat Untuk Anak
Penyusuan adalah perjalanan penuh cabaran bagi ramai mama, namun setiap titis yang berjaya diberikan adalah satu nikmat dan kebaikan untuk si manja. Jika rezeki mengizinkan, teruskanlah penyusuan sehingga dua tahun. Tubuh kecil mereka akan berterima kasih kepada anda hari ini dan pada masa hadapan.💗
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mama Papa Boleh Merangkak Sekali Bila Nak Latih Anak, Banyak Kelebihannya, Bonding Pun Kuat!
Bila anak kita dah mula meniarap dan sudah pandai angkat pinggulnya untuk merangkak, mama papa jangan segan silu untuk cuba merangkak bersama. Begitu juga dengan anak-anak yang sudah besar. Apa salahnya bersama-sama merangkak supaya anak lebih rasa gembira.
Sebenarnya banyak kebaikannya, baik pada anak-anak begitu juga dengan ibu ayah. Perkongsian dari Yatie Eimra ini banyak kelebihannya. Jadi mama papa kena lah baca.
Kebaikan Merangkak Untuk Kanak² & Orang Dewasa
Fydh ni jenis kinestetik & tak boleh duduk diam. Biasa kalau tak dapat keluar (hujan, dsbnya), buat aktiviti fizikal untuk indoor ajela. Kekadang si kecik ni main lompat² panjat², kekadang main indoor football, buat permainan jalan itik atau berjalan macam ketam, main askar², merangkak, dll.
Kalau time sihat tu, dengan ummi dia sekali join merangkak. Hahah..? Merangkak ni bagus sangat untuk perkembangan otak & kekuatan otot. Bukan setakat bebudak tapi bagus gak untuk orang dewasa tau.
Antara Kebaikan Merangkak Untuk Kanak² & Orang Dewasa –
? Merupakan pergerakan asas yang merangsang koordinasi badan bahagian atas dan bahagian bawah (memerlukan bahu dan pinggul untuk bekerja bersama)
? Salah satu bentuk latihan kekuatan+pergerakan yang terbaik. Ia membina kekuatan lateral iaitu keupayaan untuk memindahkan kekuatan dari bahagian bawah badan ke atas. Boleh dilakukan dengan menggerakkan anggota secara silang (tangan kanan-kaki kiri) atau gerakkan anggota pada sisi yang sama (ipsilateral), merangkak dengan menggunakan kekuatan tangan & lutut atau kekuatan lengan & kaki (seperti latihan military)
? Merangsang perkembangan gerakan refleksif (gerak balas semulajadi) iaitu keupayaan untuk bertindak cepat menggunakan kekuatan atau kestabilan. Contohnya jika seseorang membaling bola ke arah muka anda secara tiba², secara automatik tangan anda akan menepis bola tersebut. Orang yang kakinya tersadung sesuatu & berjaya berdiri tegak tanpa terjatuh menunjukkan perkembangan pergerakan refleksifnya (serta keseimbangan) yang sangat baik.
? Mengaktifkan perkembangan corpus callosum, iaitu bahagian dalam otak yang menghubungkan otak kanan & kiri. Ia membolehkan otak kanan & kiri berhubung & berkomunikasi – supaya kedua² belah kiri & kanan badan dapat berfungsi & bekerja bersama². Bukan sahaja merangkak, apabila anda membuat gerakan senaman/tarian baru, corpus callosum juga akan membina “hubungan” baru seterusnya memberikan manfaat kognitif yang amat signifikan.
? Meningkatkan self awereness dan dapat melihat dari perspektif yang berbeza. Lebih bagus sekiranya lakukan aktiviti merangkak bukan setakat ke hadapan tapi secara mengundur ke belakang, dan juga merangkak menghala ke sisi (kiri ↔ kanan).
? Berperanan sebagai butang “Reset” bagi sistem saraf pusat. Merangkak merupakan salah satu aktiviti yang dapat mengurangkan tekanan & meningkatkan respon terhadap stres – membolehkan anda pulih dari stres dengan lebih cepat! So mak² yang tengah stres tu, jom join anak buat aktiviti merangkak untuk hilangkan stres & release tensen~ ?
Kredit: Yatime Eimra
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selepas Lahir Susu Kurang, Jangan Stres. Tip Ini Bantu Pengeluaran Susu Lancar
Susu ibu adalah anugerah semulajadi sejak bayi dilahirkan. Tapi, ada sesetengah ibu susunya tidak keluar walaupun dah bersalin.
Hingga sampai satu tahap kerana risau bayi tak cukup susu, ibu akan cari alternatif dengan memberikan susu formula sebagai back up. Bila keadaan ini berlaku dan bayi dah pun selesa menyusu botol akhirnya hasrat penyusuan eksklusif tak kesampaian.
Perkongsian dari FEED by Ummi Najla mengenai 13 tip pengeluaran susu yang berkesan boleh membantu ibu.
1) Prinsip utama yang perlu diambil perhatian oleh ibu
2) Susukan bayi dengan lebih kerap dengan lekapan yang betul supaya bayi dapat mengosongkan payudara secara efektif.
3) Memulakan penyusuan pada payudara yang bermasalah supaya susu dapat di keluarkan sebanyak mungkin.
4) Sekiranya ibu berasa sakit, boleh dimulakan dengan payudara yang tidak sakit sehingga berlakunya refleks ejeksi susu. Selepas susu mengalir laju, alihkan kepada payudara yang bermasalah.
5) Gunakan tekanan pada payudara(breast compression) dengan berhati-hati bagi membantu mengeluarkan lebih susu daripada payudara yang bermasalah.
6) Gunakan pelbagai posisi supaya susu daripada semua bahagian payudara dapat dialirkan keluar.
7) Posisi terbaik adalah hidung ataupun dagu menunjuk ke arah bahagian yang tersumbat.
8) Urut bahagian yang tersumbat ke arah puting dengan menggunakan jari yang disapukan dengan minyak bagi mengelakkan ia melecet.
9) Membuat tuaman panas ataupun sejuk pada payudara sebelum menyusu bagi membantu aliran susu berjalan lancar sambil mengurutnya.
Tuaman dan urutan yang berkesan dapat menolak susu yang tersumbat di dalam saluran menuju ke arah puting.
10) Urut payudara sambil mandi dengan air panas bagi tujuan yang sama.
11) Rendam puting di dalam air seketika bagi menghilangkan saki baki susu yang sudah kering di puting bagi membuka aliran susu yang tersumbat.
12) Perah susu menggunakan tangan bagi mengeluarkan baki susu selepas sesi penyusuan.
13) Perah susu sekiranya ibu tidak dapat meneruskan penyusuan kerana pelbagai sebab.
Sumber: FEED by Ummi Najla (Kredit dari Dr Faridah Idris
Buku Terbitan dari PTS Millenia Sdn Bhd)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tiada Istilah “Tak Pandai”! Kalau Dapat Peluang Uruskan Anak Baru Lahir Di Wad Buatlah
Suami perlu bersedia dari segi fizikal dan mental untuk menerima cahaya mata. Walaupun isteri yang mengandung dan melahirkan, namun proses kehamilan dan kelahiran perlu diambil tahu oleh para suami.
Tiada istilah suami tidak bersedia atau takut untuk memegang bayi yang baru dilahirkan, jangan biarkan si isteri yang kepenatan menguruskan segala urusan berkenaan bayi anda. Bermula dari mengandung, kontarksi hinggalah melahirkan memang cukup memenatkan si ibu. Jadi para suami, bantulah meringankan beban isteri anda.
Ini sedikit pesanan dari cik misi buat para suami yang lain untuk persediaan menerima cahaya mata baru dalam hidup anda. Jika anda rasa tidak cukup bersedia, pergilah ke kelas antenatal yang disediakan di pusat kesihatan yang terpilih.
[Baca: “Kalau Wife Ajak Pergi Kelas Antenatal Tolong Lah Pergi” Bapa Ini Kongsi Kenapa Suami Wajib Pergi]
Pesanan ikhlas dari Cik Misi
Tolong Bantu Isteri Untuk Pakaikan Baju Pada Baby
Saya nak pesan sikit pada suami yg isterinya baru bersalin dan naik ke wad postnatal . Tolong la bantu isteri untuk pakaikan baju pada baby.. Sesetengah hospital macam tempat saya kerja baby akan naik dari labor room cuma pakai pamper dan dibedung dgn kain dari hospital. Jangan bagi alasan ‘ x pandai sbb anak pertama’ ‘ takut la pegang baby sbb dok nangis ja ‘ ‘ sy x berani pegang kecik2 ni ‘ 1 lg alasan x leh terima ‘ sy geli pegang baby’ aduhh cik suami .. sebagaimana ibu2 bersedia nak bersalin ni patut suami2 semua pun patut bersedia untuk hal cam ni .. isteri awak bukan nya bersalin harini esok beranak .. 9 bulan kot .
Majoriti Suami Sibuk Dengan Handfone
Mcm2 boleh belajar .. Berdasarkan pemerhatian saya x semua la kan tp majoriti sibuk dgn handfone .. ada sesetengahnya bagus atur isteri dgn bayi sampai la semuanya ok ..sepatutnya suami kena hargai saat2 cmni sebab tu adalah first time kita pegang anak kita
Suami Tolonglah Beli Isteri Yang Bersalin Normal Ni Makanan
Lagi 1 .. cik suami boleh beli makanan untuk isteri lepas bersalin normal ni .. yang ni ada yg ibu naik wad sampai ketar2 x makan .. bila sy tanya suami ada beli apa2 x , suami leh jwb ‘ x beli apa’ ‘boleh makan ka misi?’ jangan la mcm tu .. isteri dah bertarung nyawa .. start dari dia sakit tu memang dia xkan makan dah .. dok lama pulak dlm labor room betarung nyawa pula untuk anak .. naik2 suami dok sengih2 tepi katil .. usha misi buat kerja .. buat x kena nak viral la . Bagi isteri yang beranak Normal x ada masalah apa2 dan x disuruh puasa oleh doktor BOLEH makan ya .. Bancuh air milo suam2 bagi isteri kenyang dan kembalikan tenaga dia .. lagi elok kalau makan nasi terus ..
Saya Puji Dengan Orang Cina
Saya puji dgn org Cina .. mula2 mereka atur dulu baby . Bedung elok2 dan letak dlm cot baby .. baby x kacau terus atur isteri pulak .. bersuap makan .. makanan yang dibekal dari rumah dalam bekas tahan panas .. kadang ada yg nak p kencing terus dipimpin ke toilet .. bagus sebab mereka selesakan isteri .. baru la isteri selesa untuk menyusu .. x dala stress nak menyusu ..
Letih Masa Beranak Pun Tak Habis Lagu, Ni Nak Uruskan Diri Sendiri
Baru ni sy tengok smpai longlai si isteri sebab lapar .. pastu nak menyusu pulak .. kain n pad penuh darah .. letih masa beranak tu pun x abih lg .. ni nak uruskan diri sendiri .. percayalah bahawa saat tu isteri betul2 x berdaya..Belajarlah.. 9 bulan tempoh yang lebih dari cukup untuk belajar dan ambil tahu pasal penjagaan bayi .. Sekarang ni pun di media sosial banyak artikel yg berkaitan untuk penjagaan bayi .. Patut bila isteri tag ambil masa untuk baca
# Pesanan sy bg suami yg naik tengok isteri sejurus selepas isteri keluar dari labor room , selalunya kalau isteri yg suaminya dok jauh atau ada masalah kami akan bantu ..
#HargailehPengorbananIsteri
#marilahsama2kirimpadasuamimasing2
Copy Paste
Sumber: Ira Hafizira
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
