Selepas selamat melahirkan puteri sulungnya, Aishah Al-Iman pada 8 Julai lalu, penyanyi, Wany Hasrita tampil mendedahkan wajah comel kesayangannya itu kepada umum.
Aishah yang kini sudah pun berusia empat bulan dilihat cukup comel, seperti wajah ibu dan ayahnya.
Menerusi video yang dimuat naik oleh Wany di Insta Storynya, Wany memberitahu dia pertama kali membawa Aishah menaiki kapal terbang untuk pulang ke Kuching, Sarawak.
Ads
“Semalam saya balik Kuching, berdua saja dengan Aishah naik flight. Masyallah, Alhamdulillah Allah mudahkan, memang mencabar. Aishah merengek sikit. Sekarang ini dia tengah testing vokal.
“Terus go high pitch. Alhamdulillah walaupun sangat mencabar tapi Allah mudahkan. Alhamdulillah orang sebelah pun sangat membantu, krew penerbangan pun banyak membantu,” kongsi Wany lagi.
Ads
Tambah Wany lagi dia lega kerana urusannya membawa Aishah dipermudahkan namun kini kembali cemas untuk membawa Aishah pulang ke Kuala Lumpur pula. Namun tetap mendoakan yang baik-baik buatnya dan Aishah.
“Kita ni dah la jenis cepat nervous. Alhamdulillah Aishah kita dah sampai Kuching. Sekarang ibu nervous pula nak bawa Aishah balik KL,” kongsinya lagi.
Ads
Terdahulu, Wany Hasrita selamat melahirkan cahaya mata sulungnya, Aishah Al-Iman pada 8 Julai lalu.
Depresi bukan sesuatu yang boleh diambil mudah. Lebih-lebih lagi jika dialami tanpa kita sedari. Penyakit depresi atau kemurungan ini makin banyak berlaku dalam kalangan masyarakat atas beberapa faktor.
Mungkin ramai juga yang mengganggap bahawa depresi itu sememangnya sama sahaja dengan stress. Tidak sama sekali.
Penyakit ini merupakan penyakit yang melibatkan gangguan pada fungsi otak yang boleh menyebabkan perubahan kepada proses pemikiran, perasaan dan tingkah-laku seseorang hingga menganggu rutin harian.
Perkongsian dari seorang suami, Najmi Nawawi mengenai masalah depresi yang dialami isterinya sehingga sanggup mencederakan diri dan orang serta caranya untuk bantu isteri benar-benar boleh dijadikan panduan bersama.
Aku nak cerita tentang isteri aku. Artikel ini panjang sedikit tetapi demi Allah aku yakin kau tidak akan rugi baca. Aku nak cerita tentang penyakit DEPRESI yang dihidap isteri aku.
Ya isteri aku, bidadari aku sendiri cik Husna mempunyai depresi. Ini telah disahkan oleh pakar psikiatri 4 tahun yang lepas. Aku masih ingat pada waktu itu kami ke Hospital Sungai Buloh setelah mendapat refer letter dari klinik. Punca dapat surat refer itu pula ialah apabila doktor di klinik tanya soalan ini pada Husna.
‘Husna ada rasa sampai macam nak bunuh diri ke?’
Dan isteri aku cakap – ‘Ya, rasa dah tak mahu hidup’.
Bagi aku ini ialah satu detik bersejarah dalam hidup kami. Kerana di sinilah bermulanya perjuangan aku dan isteri berhadapan dengan penyakit yang dipanggil depresi atau kemurungan.
Bila aku tahu isteri aku sudah ada perasaan untuk membunuh diri sendiri. Jadi kau fikir aku ada masa untuk main-main lagi? Kau fikir aku ada masa untuk buat benda lain? Aku kena hadapi masalah ini, sebab yang kena ialah isteri aku. Dia amanah untuk aku, aku perlu bantu.
Rentetan itu banyaklah keputusan-keputusan besar yang aku terpaksa buat dan mengubah hidup aku, hidup kami sekeluarga. Pandangan orang luar? Apa yang mereka tahu? Aku korbankan itu semua. Kerana apa yang penting aku sebagai suami kena bertanggungjawab untuk memulihkan isteri aku.
Maka seperti yang diminta oleh pihak klinik untuk refer department psikiatri Hospital Sungai Buloh maka aku menemani bidadariku untuk berjumpa pakar. Harapnya pada waktu itu, tiada apa-apa yang serius.
Kau tahu-tahu sahajalah ini ialah untuk pertama kalinya kami pergi masuk ke bahagian psikatari. Terdengar ada makcik menjerit-jerit bergaduh dengan nurse, ditambah lagi dengan ruang menunggu yang agak sempit memang buat kami tidak selesa. Ada juga yang bergaduh minta ubat lebih dan ada juga yang mengetuk-ngetuk meja. Macam bercampur dengan tempat orang gila.
Waktu itu, ada juga terfikir. Betulkah tindakan kami ini. Rasa macam masuk ke tempat yang tidak sepatutnya. Pegang tangan isteri dan redah sahaja. Kami mahu juga tahu apa yang berlaku dan semestinya ingin mendapatkan rawatan terbaik.
Aku cerita ini peristiwa yang berlaku 4 tahun lepas, masa ini dalam kepala kami tidak mempunyai kesedaran dan ilmu yang luas tentang penyakit depresi ini. Rasa takut, rasa tidak selamat, rasa risau dan sebagainya semuanya mula menghantui lubuk perasaan.
Kau bayangkanlah. Kau masuk tempat psikiatri kot. Dengan keadaan yang macam itu persekitarannya. Itu perasaan aku, bagaimana pula perasaan bidadari aku ketika itu. Jadi aku kena kuatkan semangat.
Maka berjumpalah kami dengan pakar psikiatri dan isteri aku didiagnos dengan penyakit depresi secara rasmi. Ya pada waktu itu ianya hanya permulaan, dan hanya ada depresi. Tetapi selepas beberapa pertemuan susulan, ia menjadi semakin teruk kerana turut didiagnos juga dengan anxiety dan panic attack.
Mula fasa ujian
Inilah realiti yang perlu kami telan. Kini bermulanya bahagian yang susah iaitu fasa ujian.
Kenapa aku sebut fasa ujian, sebab fasa inilah hubungan kami diuji. Fasa yang susah dan penat.
Husna selalu rasa macam diri dia tidak berguna dan malang.
Rasa macam semua orang benci. Rasa macam semua orang ambil kesempatan. Rasa macam tiada ada orang beri perhatian. Rasa macam tidak disayangi. Rasa baik diri mati sahaja.
Ini semua ialah luahan yang diceritakan pada aku. Dan dari pemerhatian aku sendiri, diri dia umpama ‘not being present’. Macam dia masih hidup dalam kisah lama, atau terlalu memikirkan tentang masa hadapan. Hingga the real world – the present yang ada depan dia ini macam kosong.
Ubat yang doktor bagi ialah setraline. Kami rasa ubat ini umpama nyawa, kerana kalau tiada ubat ini pasti jiran-jiran akan dengar jeritan husna marah dan menjerit-jerit atau menangis. Kerana pernah juga cuba stop makan ubat ini kerana rasa dah boleh baik. Namun ternyata ianya ialah pilihan yang silap.
Maka apa lagi, kami dimarahi oleh pakar psikiatri dekat Hospital PPUM kerana tinggalkan ubat. Kami tidak buat rawatan susulan di Sungai Buloh kerana agak jauh maka PPUM dirasakan lebih sesuai kerana berdekatan. Doktor juga bagi amaran jangan tinggalkan ubat ini lagi.
Ubat ini akan buat kau rasa letih dan penat seterusnya mengurangkan rasa marah atau sedih melampau. Kau akan rasa mengantuk dan lebih suka untuk berehat.
Isteri meraung, menjerit, pecah pintu bilik dan cuba tikam
Kalau aku cerita tentang apa yang berlaku pada kami kalau isteri aku tiba-tiba kena panic attack. Pasti kau tidak percaya. Menjerit dan meraung? Itu perkara biasa. Pintu bilik pecah ditumbuk sekuat hati. Meronta macam hilang pertimbangan bahkan pernah juga cuba menikam aku dengan kunci.
Tidak lawak. Aku boleh menangis fikirkan apa yang berlaku.
Anak-anak? Pastinya terkesan. Macam aku ada dua orang anak, alhamdulillah dua-dua perempuan yang comel. Seorang Maryam Deen dan adiknya ialah Aisyah Deen. Mereka ini ialah penguat perjuangan daddy dan mommy untuk menghadapi perjuangan ini.
Zaman Maryam Deen ialah zaman kami struggle untuk mencari jalan untuk penyelesaian masalah depresi ini. Zaman baru nak kenal penyakit depresi dan mencuba rawatan yang ada.
Zaman Aisyah Deen pula ialah zaman masih struggle tetapi ‘getting better’. Harapnya dose ubat makin turun. Tipulah kalau kami tidak belajar dari apa yang berlaku. Aku sudah makin pandai menjaga husna. Paling penting ialah jaga emosi husna, tahu bahagian mana yang ok dan yang tak ok.
Pengalaman yang ajar aku. Pengalaman yang ‘real’ dan perit. Tetapi inilah kisah pengorbanan dan cinta. Aku harap Maryam Deen dan Aisyah Deen dapat berbangga satu hari nanti bahawa daddy and mommy berjaya jadi survivor penyakit depresi. Aminn.
Sekarang Maryam Deen dan Aisyah Deen ialah penguat untuk kami sekeluarga. Daddy and mommy sayang sangat kamu berdua.
Depresi bukan gila tetapi ianya ialah penyakit. Sepertimana organ lain pada anggota badan kita boleh sakit. Begitu juga dengan otak.
Orang lain memang tidak akan faham dengan apa yang kami lalui. Mungkin ada yang mengganggap ini masalah orang tidak ada iman, solat tak khusyuk. Jarang baca al-Quran. Berfikiran negatif dan suka fikir yang negatif sahaja. Acah-acah stress, orang lain pun ada masalah juga dan sebagainya.
Ini bukan realitinya. Kerana jika kau meminta orang yang depresi untuk melihat the ‘bright side’. Ia umpama kau meminta orang buta untuk melihat matahari!
Ini bukan realitinya. Kerana jika kau meminta orang yang depresi bersabar sebab orang beriman kan kuat sabar. Kau biar betul? Kalau orang ada cancer kau suruh dia bersabar juga ke? Atau kau minta dia dapatkan rawatan? Bahkan dalam masa yang sama kau sedar tak yang kau tengah ‘judge’ orang depresi kurang iman.
Ini bukan realitinya. Kerana jika kau minta orang yang depresi baca doa itu, baca ayat itu dan ini supaya depresi hilang. Aku tidak cakap doa itu tiada kesan, kerana Allah sudah nyatakan dalam al-Quran dengan mengingati Allah hati akan tenang. Tetapi kita sedang bercakap depresi dari sudut clinically! Doa ialah sebahagian dari solusi. Sama seperti kalau kau demam, doa untuk pulih memang boleh. Tetapi kau kena makan ubat dan jumpa doktor juga. Jadi janganlah cakap dekat orang yang depressed, baca je doa, nanti depresi tu hilang.
Ini bukan realitinya. Kerana jika kau minta orang yang depresi untuk melupakan sahaja semua perkara yang bermain di fikiran. Atau ayat seperti ‘move on’ seolah-olah ada red button yang kau perlu tekan sahaja untuk ‘exit’. Tanpa disedari ayat seperti ini sebenarnya satu penghinaan kepada pejuang depresi, lebih-lebih lagi orang yang bercakap ‘knows nothing about depression’.
Ini bukan realitinya. Kerana jika kau minta orang yang depresi untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain. Atau memintanya untuk lihat kesusahan atau dugaan orang lain yang lebih susah. Siap bagi contoh orang itu dan ini kononnya. Lagi sekali, ini ialah penghinaan. Tanpa sedar kau sedang ‘judge’ orang yang depresi ini tidak bersyukur atau lebih sesuai lagi ‘spiritually weak’.
Cukup-cukuplah dengan ayat-ayat seperti ini. Belajar dan kenali depresi itu apa terlebih dahulu. Kau kena sedar mengikut kajian tahun 2020 penyakit mental akan menjadi penyakit no 2 paling tinggi di dunia. Kajian ini ialah kajian rasmi. Maka ini bukan isu untuk segelintir dari kita sahaja, ini ialah isu manusia sejagat.
Depresi BUKAN PENYAKIT ATTENTION SEEKER
Ini satu lagi. Aku pun tidak faham kenapa boleh dapat label sebegini dan ianya berlaku di negara kita. Sedangkan di negara-negara maju, depresi dipandang serius sehingga banyak tempat-tempat kaunselling ditubuhkan. Mereka ‘open’ dan sangat membantu dan memahami keperluan pesakit depresi. Berlaku adil kepada pesakit depresi kerana mereka tahu dan mereka kenal apa itu ‘mental illness’.
Depresi bukan bahan untuk kau ketawa dan perlekehkan. Kau kena belajar untuk kenali tanda-tanda, matang dan bantu yang mana boleh. Kerana depresi ini boleh bersembunyi disebalik senyuman. Kau jangan tertipu. Jaga ahli keluarga masing-masing.
Jangan pula berlaku sebaliknya dengan memburukkan lagi keadaan dengan perangai sombong dan rasa diri lebih baik dari orang lain.
Aku impikan satu hari nanti wujud ‘social awareness’ dan seterusnya membentuk ‘social support’ yang mantap dari netizen secara keseluruhan terhadap mereka yang menghadapi depresi.
Bagi kami, perjuangan aku dan bidadariku Husna masih perlu diteruskan. Kami belum lagi menjadi survivor dalam hal ini. Demi Allah, please doakan.
Aku sayang isteri aku. Aku sayang anak-anak aku. Yang pasti, depresi tidak akan sesekali berjaya merobohkan keluarga kami, bahkan akan membuatkan kami lebih kuat dan kuat lagi.
Menjadi seorang ibu adalah saat paling terindah buat seorang wanita. Siapa sangka selepas 3 bulan melahirkan anak kedua, Siti Mastura Fakriah Hj Yunos, 35 tahun, disahkan menghidap kanser payudara. Beliau mengakui berat hati menerima perkhabaran mengejutkan itu, namun ia tidak seberat dugaan bagaimana memikirkan untuk meneruskan kehidupan terutama untuk bersama anaknya yang diberi nama Muhammad Aidan Hj Md Fadhil.
“Sememangnya saya berasa amat kecewa. Makluman yang diperoleh daripada doktor yang membuat pengesahan tahap kanser tidak mampu menandingi kesedihan yang dialami. Hanya seorang ibu memahami perasaan yang timbul tatkala itu memikirkan anak-anaknya. Kini selepas 2 tahun berjuang sebagai pesakit kanser, saya mulai redha dan tenang menjalani kehidupan walaupun kanser sudah memasuki tahap 4.”
Mengimbau kembali detik ketika mengetahui diri menghidap kanser payudara, ketika hamil 2 bulan, sakit belakang mulai terasa. “Ketika itu, saya beranggapan hanya mengalami keletihan lantaran memikul tanggung jawab sebagai guru yang perlu berdiri lama semasa sesi pembelajaran di kelas berlangsung.
Mulanya agak hairan juga mengapa di awal trimester kehamilan, saya sudah mula merasai kesakitan seperti itu. Bukankah lazimnya, rasa sakit belakang itu dialami apabila usia kandungan sudah sampai ke penghujungnya?”
Sehingga kini, sesi rawatan kimoterapi telah dijalani sebanyak 8 kali dan sel kanser sudah melarat ke bahagian tulang. “Setiap bulan akan menjalani rawatan khusus untuk tulang dengan doktor pakar. Saya bersyukur kerana suami dan anak-anak banyak memberi sokongan. Merekalah sumber kekuatan untuk meneruskan kehidupan sebagai pejuang kanser. Saya selalu ingatkan diri bahawa diri tidak sakit dan sentiasa redha dengan ujian yang Tuhan berikan.”
Jalani hidup dan tanggung jawab seperti biasa
Walaupun berdepan dengan kesakitan, Siti Mastura tetap menjalani kehidupannya sebagai isteri dan ibu seperti biasa. Walaupun ada kalanya berasa penat disebabkan sistem ketahanan tubuh yang semakin lemah, namun tanggung jawab tetap dilakukan seperti kebiasaannya. Malah tuntutan kerja sebagai guru pun digalas dengan baik sama seperti sedia kala.
“Sebenarnya jika menghadapi kesakitan, dekatkan diri dengan Tuhan. Jangan bersendirian dengan memendam cerita. Kongsilah bersama teman-teman yang sentiasa ada untuk memberi sokongan kepada anda.”
NANKID OPTIPRO® 3 adalah susu tepung diformulasi dengan “optimized protein”, DHA & ARA, dan probiotik bagi membantu menyokong pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Untuk kanak-kanak berumur 1 – 3 tahun.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cabaran menyusukan anak berlainan bagi setiap ibu. Proses menyesuaikan diri dengan waktu penyusuan dan waktu tidur memang banyak dihadapi khususnya bagi ibu yang masih di dalam pantang.
Selebriti Salima Habibi yang baru melahirkan cahaya mata keduanya, Syarifah Nur Asmaa’ Syed Abdul Kadir Aljoofre pada 11 Ogos 2018 lalu juga pernah menghadapinya ketika awal kelahiran bayinya itu.
Salima menceritakan tentang dia pernah kekurangan tidur kerana anak menyusu dari tengah malam hingga ke pagi hingga menyebabkan masalah saraf pada mata dan pipi kanak tidak boleh bergerak selama beberapa hari.
Hal tersebut di Instagram menerusi Instastory apabila ada netizen yang DM bertanyakan tentang penyusuan susu ibu dan milkbooster yang diamalkan. Dia juaga turut berkongsi corak pemakanan yang diamal semasa pantang.
Berikut ialah perkongsian Salima;
Yes, Asmaa’ fully bf. Jawapan bagi ramai yang DM, ni xde amik pape untuk milkbooster alhamdulillah rezeki Asmaa’, makan macam biasa sahaja.
Saya berpantang tapi makan sayur, makan lauk ayam, ikan dan daging. Makan buah.
Jangan stress, awal-awal aritu cukup time je akan susukan juga Asmaa’ walau pun dia tidur.
So that tak bengkak susu dan train dia supaya nak susu from me…
Ada time tu Asmaa’ pernah tak tidur malam langsung start 12 tengah malam sampai 5 pagi. Tidur kejap then bangun pukul 6 sampai 8 pagi menyusu sahaja.
Dalam time tu entah berapa kali tukar diapers dia kencing berak cukup semua.
Memang penat sangat Ya Rabbi, mula-mula memang sampai pening, sampai tahap mata ada probem saraf sikit, mata dan pipi kanan tak leh gerak dan tak rasa hahah scary kan tapi dalam dua tiga hari je..
Tapi malam kedua ketiga Sal dan prepare, make sure tidur siang masa dia tidur dan malam ti time menyusu sakan I pasang TV tengok rancangan kegemaran, minum kopi makan buah bagai. So takdelah stres dan boring hehe.
Alhamdulillah bile buat macam tu, xdelah sambil menyusu rasa nak nangis ke apa…
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
