Hasil perahan sebelah kiri dan kanan tidak seimbang, saiz payudara tak sama besar. Ini antara yang sangat dirisaukan oleh kaum ibu.
Ada beberapa sebab masalah ini berlaku (perahan di kiri dan kanan tidak seimbang). Antaranya seperti:
- Aliran susu yang perlahan, terlalu laju atau susu mula berkurang.
- Bayi suka menyusu di sebelah payudara sahaja.
- Ibu suka menyusukan bayi di sebelah payudara sahaja.
- Keadaan payudara ibu secara genetik mempunyai kelenjar susu yang tidak sama banyak pada kiri dan kanan payudara.
- Pernah melakukan pembedahan atau mengalami kecederaan pada payudara.
Dalam sedar atau tidak sebenarnya ada juga tindakan kita yang mempengaruhi penghasilan susu di kiri dan kanan, menyebabkan hasil perahan tidak seimbang. Maka, sebelah payudara menjadi kurang produktif berbanding yang sebelah lagi. Akibatnya, saiz pun tak sama!
Bagaimana nak seimbangkan semula penghasilan susu di kedua-dua belah payudara:
*Penghasilan susu kurang = dirujuk sebagai kurang produktif
*Penghasilan susu banyak = dirujuk sebagai lebih produktif
- Utamakan direct feeding di sebelah yang kurang produktif
Semasa memulakan penyusuan, bagi dulu sebelah yang kurang produktif kepada bayi. Hisapan bayi di awal penyusuan yang lebih kuat (vigorous) pada permulaan ini akan memberi rangsangan kepada kelenjar susu menggiatkan penghasilan susu.
- Susukan di sebelah yang kurang produktif semasa bayi mengantuk (drowsy)
Kadang-kadang disebabkan aliran susu yang perlahan bayi tidak gemar menyusu di sebelah itu. Tawar payudara yang kurang produktif ini dulu semasa bayi mengantuk, kerana biasanya dalam situasi ini bayi akan menerimanya dengan baik.
Amalkan breast compression untuk membantu aliran susu menjadi lebih laju. Breast compression juga akan membantu saluran susu mengalirkan susu dengan lebih lancar.
3. Tukar/ pelbagaikan posisi semasa menyusu
Setengah bayi lebih suka posisi tertentu sahaja semasa menyusu. Kadangkala ibu silap tafsir ingatkan bayi suka menyusu di sebelah sahaja. Sebenarnya tidak juga. Cuba tukarkan / guna posisi lain supaya bayi dapat menyusu di sebelah yang jarang diminumnya itu. Antara posisi yang membantu adalah football hold.
- Tandem pumping
Jika bayi sedang menyusu di sebelah yang lebih produktif, gunakan pam susu untuk memerah sebelah yang kurang produktif. Dengan cara ini, stimulasi yang diberikan kepada kedua-dua belah payudara adalah setara, dan stimulasi lebih dapat diberikan kepada sebelah yang kurang produktif itu.
Sama juga, jika bayi sedang menyusu di sebelah yang kurang produktif, gunakan pam susu untuk memerah sebelah lagi supaya aliran susu lebih lancar, dan penghasilan susu di payudara yang produktif ini tidak terganggu.
- Lebihkan sesi memerah di sebelah yang kurang produktif
Contohnya jika anda memerah kedua belah payudara selama 20 minit, tambah lagi 10 minit sesi memerah khas untuk sebelah yang kurang produktif itu sahaja. Dengan cara ini anda memberi lebih stimulasi kepada sebelah itu. Maka, kelenjar susu akan mendapat isyarat untuk meningkatkan penghasilan susu.
- Pam selepas menyusu
Utamakan penyusuan secara terus kepada sebelah yang kurang produktif dulu. Selesai penyusuan, gunakan pam susu untuk memerah di sebelah itu. Teruskan memerah selama 10-15 minit walaupun sedikit/tiada susu yang keluar. Cara ini adalah untuk memberitahu payudara itu untuk menghasilkan susu dengan lebih banyak lagi.
Selain menggunakan pam susu, anda juga boleh melakukan perahan tangan (marmet) ya.
Berikan masa selama 1-2 minggu kepada badan anda untuk membiasakan diri dengan rutin baru dan isyarat baru yang dilakukan ini. Tempoh masa cepat atau lambat bergantung kepada usaha dan tindak balas badan masing-masing. Ada ibu mula nampak perubahan kuantiti susu seawal 3-5 hari sahaja.
Sumber: cikgususu.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cukup 44 Hari Pantang, Elfira Kongsi Foto Penuh Anaknya Muka Chinese Look
Betullah orang kata kehadiran anak memberi kebahagiaan dalam rumah tangga. Begitulah fasa yang dilalui oleh pelakon cantik, Elfira Loy selepas selamat menimang cahaya mata lelaki pada 1 Oktober lalu.
Sepanjang tempoh berpantang, Elfira selalu juga memuat naik gambar dan perkembangan terbarunya bersama anak, Muhammad Rayyan Khalaf di instagramnya. Namun pelakon berusia 25 tahun itu tidak memaparkan wajah penuh bayi itu.
Mungkin sepanjang tempoh pantang itu Elfira ada caranya tersendiri dan tidak mahu ada pelbagai kontroversi yang boleh menganggu rutin untuknya kembali pulih seperti sedia kala.
Cukup 44 hari kongsi wajah anak
Namun sempena dengan habis berpantang selama 44 hari, Elfira buat pertama kalinya telah berkongsi gambar penuh anak sulungnya itu dan telah mendapat pelbagai reaksi daripada netizen.
Melalui sekeping gambar yang menunjukkan Rayyan memandang tepat ke arah kamera itu, ternyata buat ramai peminat Elfira geram.
Dengan mata yang sepet dan ada iras chinese look ikut El dan wajah yang seiras dengan suaminya, Muhammad Faris Khairol Anuar nampaknya sama adil untuk pasangan ini.
Peha ke drumstick?
Bagi peminat El, mereka bukan saja teruja melihat wajah Rayyan tetapi geram melihat pehanya dan badan yang semangat. Ramai juga yang menyifatkan putera sulungnya saling tak tumpah seperti bapanya.
Bahagia lihat kehidupan Elfira, semoga dapat menjadi ibu yang baik dan berjaya membesarkan anak menjadi insan yang soleh.
Sebelum ini El telah selamat melahirkan Rayyan secara normal dengan berat 3.68 kilogram dan awal seminggu dari tarikh jangkaan doktor.
Sumber : Elfira Loy
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pelekapan Yang Salah Semasa Menyusu Boleh Menyebabkan Puting Merekah! Lakukan Cara Ini Untuk Elak Rasa Sakit
Masalah puting merekah berkemungkinan berpunca daripada pelekapan yang tidak betul (shallow latch), kelainan pada lidah atau bibir seperti bersambung (tongue-tie/ lip tie),jangkitan pada puting seperti jangkitan kulat dan sebagainya. Pertama sekali, kita perlu mencari punca masalah ini kemudian barulah mendapatkan penyelesaian. Dapatkan bantuan konsultan laktasi bertauliah (IBCLC) jika usaha yang anda lakukan tidak berjaya.
Semasa penyusuan
- Susukan bayi pada sebelah payudara yang tidak sakit supaya dia boleh menyusukan dengan lebih lembut pada payudara yang sakit.
- Pelekapan ketika ini akan menyakitkan. Tuam ais pada puting untuk mengurangkan kesakitan.
- Bereksperimen dengan payudara dan berikan si kecil payudara yang anda selesa dan tidak sakit.
- Jika penyusuan secara terus amat menyakitkan, lebih baik susu diperah untuk mengelakkan mastitis dan mengelakkan produksi susu merudum. Gunakan perahan tangan jika perahan menggunakan pam menyakitkan.
Selepas penyusuan
- Bilas dengan larutan air garam (saline) supaya payudara tidak sakit. Cara menyediakan larutan saline ialah dengan mencampurkan setengah sudu teh garam ke dalam gelas berisi lapan oz air bersih. Sediakan baru setiap hari untuk mengelakkan kontaminasi. Anda juga boleh membeli larutan saline yang siap dalam pek individu di farmasi.
- Selepas penyusuan, rendamkan, atau pancutkan puting yang merekah dengan larutan saline ini selama seminit.
- Elakkan merendam terlalu lama melebihi lima minit kerana ia boleh menyebabkan kulit puting menjadi kering dan lambat sembuh.
- Keringkan dengan tisu.
- Jika bayi menolak payudara kerana ‘rasa’ puting yang agak masin, bilas dan keringkan puting payudara sebelum menyusukan.
Selepas bilasan air garam
- Sapukan susu ibu pada puting untuk menggalakkan penyembuhan.
- Sapuan krim atau gel boleh membantu melembap dan memulihkan bahagian terbabit.
- Jika ada jangkitan thrush, sapukan dengan salap anti fungus setiap kali selepas rendaman air garam.
- Jika perlu, sapukan ubat antibiotik seperti Bactroban/mupirocin, atau Polysporin setiap kali selepas menyusukan.
- Ubat sapu seperti Per Hale, Bactroban (mupirocin adalah pilihan paling selamat bagi ibu menyusu). Ubat-ubatan ini hanya boleh didapati melalui preskripsi oleh doktor.
- Manakala Polysporin (Polymyxin B Sulfate and Bacitracin Zinc) pula boleh didapati di farmasi tetapi terhad pada bagaian puting sahaja.
- Ubat-ubatan ini tidak perlu dicuci sekiranya disapu sedikit sahaja. Tetapi jika sapuan agak banyak, lapkan bahagian terbabit dengan kain lembap.
Antara penyusuan
- Udarakan puting sebanyak mungkin. Pastikan juga anda menukar pad payudara sekerap mungkin. Pakai breast shell untuk mengelakkan puting yang merekah lembap dan terhimpit.
- Jika anda berasa sakit, letakkan pek ais yang dibekukan bebalut kain pada puting yang merekah selama 20 puluh minit dalam selang masa 20 minit.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) juga penahan sakit yang boleh diambil bagi ibu menyusu.
- Gunakan sabun tanpa pewangi bukan anti bakteria untuk membersihkan kawasan yang merekah kemudian bilas di bawah air yang mengalir. Penggunaan sabun pada puting tidak digalakkan pada waktu biasa melainkan ia merekah.
Saksikan Rancangan Pa&Ma episod Beza Anak Hyperaktif & Aktif minggu ini setiap selasa pukul 12 tengah hari dan ulanganya 9 malam di Astro Prima & Maya HD
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menanti Selepas 10 Tahun, Adam Corrie Syukur Dapat Sambut Birthday Pertama Fateh
Sekejap je dah setahun anak kepada pelakon Adam Corrie iaitu Adam Fateh Lee. Rasa macam masih baru lagi Adam Corrie bergelar seorang bapa selepas dia tak berputus asa berusaha dan berdoa.
Mengimbau kembali detik kelahiran cahaya mata tersebut pada 11 Julai tahun lalu, pelakon yang sering membawa watak antagonis itu dan isterinya, Fazema Fuad menanti selama 10 tahun untuk menerima zuriat pertama mereka.
“Alhamdulillah. Kenangan setahun yang lalu.. Hanya Allah saja yang tahu perasaan ketika itu dapat dukung Fateh. Penantian selepas 10 tahun. Sabar itu indah,” tulisnya di laman Instagram.
Sebelum kehadiran Fateh dalam keluarga Adam Corrie dan isteri, dia juga pernah menitipkan doa dan harapan untuk Fateh menjadi anak yang soleh dan berjaya dalam hidup.
Alhamdulillah… syukur ke hadrat Ilahi atas kurniaan-MU. Terima kasih juga kepada semua yang mendoakan kebahagian kami.Alhamdulillah.
“ALLAH dah bagi honeymoon 10 tahun, berdua. Insya-ALLAH kelak bertiga pula,” kongsinya.
Dalam pada itu, Corrie menitipkan doa agar dipermudahkan segala urusan kelahiran bayinya.
“Ya ALLAH, semoga Engkau jadikan bayi ini sihat, sempurna, berakal cerdas dan mengerti dalam urusan agama.
“Ya ALLAH, semoga Engkau memberikan kepada bayi ini umur yang panjang, sihat jasmani dan rohani, bagus budi perangainya, fasih lisannya.
“Serta bagus suaranya untuk membaca dan al-Quran dan tinggikanlah darjat. Dan luaskanlah rezeki. Dan jadikanlah bagi manusia yang selamat di dunia dan akhirat dan taat pada agama dan ALLAH,” zahirnya.
Dalam pada itu, beliau turut mendoakan agar mereka yang belum dikurniakan anak agar segera diberi kurniaan itu.
“Saya doakan juga mereka yang masih menanti rezeki zuriat semoga ALLAH berikan zuriat juga,” katanya.
Bagi meraikan ulang tahun kelahiran anaknya, pelakon berusia 50 tahun itu turut mengadakan majlis hari jadi yang dihadiri ahli keluarga dan sahabat handai.
Berikut antara koleksi gambar yang dikongsi di Instagram rasmi anaknya sepanjang berlangsung majlis tersebut.
Sumber: ig Adam Corrie Lee & Adam Fateh Lee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
