Sayunya tengok anak bawah lampu & dicucuk pagi petang, ibu ini kongsi pengalaman anak dalam Pa&Ma TV.
Jaundis kerap terjadi kepada bayi yang baru lahir. Jaundis adalah warna kekuningan yang kelihatan pada kulit yang disebabkan oleh meningkatnya kadar bilirubin dalam darah.
Jaundis bagi bayi ialah jaundis yang berlaku dalam tempoh sebulan selepas bayi lahir. Ia sering berlaku pada bayi di mana 50% bayi akan mengalami jaundis pada minggu pertama kehidupan.
Puan Nur’Amiratulhusna menceritakan pengalamannya menjaga anaknya Dani Umar Ghazali bin Zul Hakim yang pernah mengalami prolonged jaundice.
PROLONGED JAUNDICE
Menurut Amiratulhusna, DAni Umar mungkin mengalami Prolonged Jaundis kerana katanya bagi anak yang ibunya berdarah O +ve bacaannya akan tinggi dan berbeza. Dani yang dilahirkan pada minggu ke 40 kehamilan didapati mengalami jaundis oleh jururawat pada hari kelima dilahirkan.
“Jaundis pada Dani mula dikesan pada hari kedua. Saya dinasihatkan membawa Dani ke klinik berdekatan kerana paras pada ketika itu agak tinggi iaitu 13.
TERUS DIBAWA KE HOSPITAL
Ibu ini bertindak terus membawa Dani ke klinik dan hasil pemeriksaan Dani terpaksa telah dimasukkan ke wad selama 5 hari. “Di hospital, Dani menjalani rawatan fototerapi. Doktor juga menasihatkan saya menyusukan bayi setiap sejam sekali”, kata Amiratulhusna.
JAUNDIS BERPINDAH KE BAHAGIAN BELAKANG
Hasil daripada penyusuan kerap, Dani telah membuang air dengan kerap. Namun perkara lain berlaku semasa rawatan foroterapi. “As per advice, jaundice Dani ni pada mulanya jaundice hanya di bahagian depan sahaja. Then bila dah terlalu terdedah dengan lampu phototherapy kuningnya mula berpindah di bahagian belakang badan. Sepanjang dalam proses phototherapy bayi dibiarkan hanya pakai lampin pakai buang,” kata ibu ini.
TIDAK SAMPAI HATI
Sebagai ibu, hati tidak kuat melihat anak sakit. “Kenangan tidak dapat dilupakan di mana saya tak sampai hati tengok Dani terpaksa duduk bawah lampu phototherapy selama masa 5 hari dengan hanya pakai lampin dan dicucuk pagi petang untuk ambil sampel darah,” kata Amiratulhusna.
PESANAN KEPADA IBU LAIN
“Pesanan saya for new mothers or first time anak kene jaundice. First of all dont panic. Do your research. Byk kan tanya orang yang berpengalaman dan mempunyai ilmu mengenai hal ini. Kerapkan bagi bayi susu ibu. Always stay positive,” kata ibu ini sebagai pesanan kepada ibu-ibu lain.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai jaundis dan kisah lanjut tentang Dani, boleh saksikan PaRancangan TV Pa&Ma Musim Ketiga ke udara dengan tajuk Solusi Bayi Jaundis. Pada 19 Februari 2019, jam 12 tengah hari dan ulangan 9 malam di Slot Dewi iaitu Astro Prima & Prima HD.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau Nak Stok Perahan Susu Ibu Dalam Peti Ais Selamat Sepanjang Balik Kampung, Mama Papa Buat Ni
Suatu ketika dahulu pernah viral tentang pesanan Uncle Chan yang menasihatkan agar para pengguna peti sejuk untuk tidak lupa meletakkan duit syiling ke dalam ruang sejuk beku.
Hal ini penting dilakukan, lebih-lebih lagi jika anda mahu pulang ke kampung untuk jangka masa yang panjang.
Walaupun kedengaran remeh namun jika anda menyimpan banyak stok perahan susu ibu di dalamnya, maka langkah ini penting untuk anda lakukan sebelum berangkat pulang ke kampung halaman.
Ramai orang yang belum sedar tentang kepentingan meletakkan duit syiling ke dalam ruang sejuk beku peti ais di rumah.
Menurut Uncle Chan, langkah ini dilakukan sebagai langkah keselamatan jika berlaku gangguan bekalan elektrik semasa ketiadaan anda di rumah.
Semasa gangguan elektrik terjadi dan stok perahan susu ibu cair dalam tempoh melebihi 24 jam, sudah pasti ia dianggap sebagai rosak dan tidak boleh digunakan lagi.
Jadi, lakukan langkah berikut sebelum anda pulang ke kampung ya. Langkahnya mudah sahaja. Apa yang anda perlukan ialah duit syiling, gelas plastik lutsinar dan air mencukupi.
Pertama sekali, penuhkan 3/4 ruang gelas dengan air. Letakkan ke dalam ruang sejuk beku dan biarkan ia menjadi ais. Setelah itu, letakkan duit syiling di atas permukaan ais itu.
Selepas pulang dari beraya di kampung, periksa kedudukan syiling. Jika ia masih di permukaan ais, maka tiada gangguan elektrik berlaku.
Namun, jika syiling berasa di dasar gelas, itu bermakna ais pernah cair sepenuhnya. Ia juaga petunjuk bahawa pernah berlaku gangguan elektrik dalam jangka masa yang lama.
Jika hal itu berlaku, sebagai langkah keselamatan kesihatan si kecil yang bakal menyusu menggunakan stok perahan susu ibu itu, maka terpaksalah anda akur membuangnya. Tiada apa-apa yang boleh dilakukan kerana stok perahan susu ibu itu telahpun rosak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Yang Menyusu Lebihkan Makan Ikan, DHA Bagus Untuk Otak Bayi!
Ibu menyusu memerlukan khasiat yang tinggi untuk memastikan bayi yang disusu mendapat nutrisi yang secukupnya.
Apa pemakanan yang boleh diamalkan oleh ibu menyusu? Ada banyak pemakanan yang berkhasiat antaranya 10 pemakanan yang dikongsi ini.
10 Makanan Ibu Menyusu Yang Terbaik Untuk Diamalkan
1. Bawang Putih
Bawang putih ini amat disarankan bagi pengambilan ibu dalam tempoh berpantang. Ia bukan sahaja berfungsi untuk memulihkan luka dalam dan membuang angin dalam badan, ia juga mempunyai khasiat dalam membanyakkan penghasilan susu badan. Bawang putih boleh diletakkan dalam makanan, atau disagat dan dicampurkan dengan susu dan sedikit madu atau gula.
2. Ikan Salmon
Ikan salmon amat baik untuk pemakanan ibu berpantang kerana kandungan DHA iaitu lemak semulajadi sihat yang amat tinggi. DHA memberi kesan yang memberangsangkan buat perkembangan saraf bayi. Susu badan juga mempunyai kandungan DHA yang tinggi.
Dengan penambahan pengambilan DHA dalam diet harian, ia dilihat dapat memberi kesan baik buat kesihatan bayi dan anak. DHA dalam salmon juga didapati dapat mengawal emosi ibu berpantang daripada terkena ‘pospartum depression’ atau lebih dikenali sebagai meroyan.
Ikan lain yang berkhasiat tinggi yang boleh diambil oleh ibu berpantang ialah ikan tuna dan tenggiri.
3. Produk Tenusu Sebagai Makanan Ibu Menyusu
Produk tenusu seperti susu, yogurt, dan keju kaya dengan vitamin D dan kalsium bagi membantu menguatkan tulang yang sedang berkembang dalam badan bayi. Namun perlu diingat, ada sesetengah bayi yang alah dengan produk tenusu. Oleh itu, cuba ambil dalam kuantiti yang sedikit terlebih dahulu. Jika anda mengesan sebarang ketidakselesaan pada bayi setelah mengambil sebarang produk tenusu, elakkan pengambilannya buat sementara waktu.
4. Sayuran Berdaun Hijau
Sayur berdaun hijau seperti sawi, bayam, dan brokoli kaya dengan vitamin seperti vitamin A, C dan zat besi. Ia juga membantu ibu untuk mendapatkan semula bentuk badan ideal selepas bersalin kerana kandungan kalorinya yang rendah. Di samping itu, ia merupakan alternatif baik untuk produk tenusu kerana kandungan kalsiumnya yang tinggi.
5. Sumber Protein Sihat
Ada yang menganggap bahawa makanan seperti ikan dan telur ‘tajam’ atau ‘bisa’ untuk ibu yang masih berpantang. Namun, pengambilan protein adalah antara yang terpenting dalam diet ibu berpantang.
Sumber protein seperti daging, telur. kerang, dan soya mampu membekalkan zat besi mencukupi untuk penghasilan darah bagi mengurangkan risiko kekurangan tenaga dan anemia iaitu kandungan sel darah merah rendah. Protein juga dapat membantu memulihkan luka bersalin dengan membaiki tisu-tisu dalam badan.
6. Bijirin Penuh
Bijirin penuh amat digalakkan untuk diambil bagi ibu berpantang yang sedang menyusu. Dengan mengambilnya pada waktu sarapan, ia mampu membekalkan tenaga secara mencukupi untuk ibu.
Ia juga kaya dengan asid folik yang penting untuk tumbesaran bayi sihat. Bijirin penuh boleh diambil dengan makan beras perang, bijirin sarapan, roti dan pasta. Selain membekalkan zat besi, serat dan vitamin penting untuk kesihatan ibu dan bayi, kandungan serat juga dapat membuatkan anda terasa kenyang lebih lama sekaligus membantu anda mengurangkan berat badan selepas bersalin.
7. Kekacang Antara Makanan Ibu Menyusu
Ada yang kata, makan kekacang akan membuatkan badan ibu berpantang mudah rasa ‘angin’. Tapi sebenarnya, kekacang seperti badam, gajus dan kacang kuda amat baik untuk dijadikan snek berkhasiat dalam diet ibu berpantang.
Ini kerana ia dapat membantu dalam membanyakkan penghasilan susu badan dan merupakan sumber protein yang baik dengan kandungan lemak semulajadinya yang baik untuk kesihatan.
8. Buah Oren
Oren dan buah-buahan sitrus lain yang kaya dengan vitamin C adalah makanan penting untuk ibu sedang menyusu. Malahan, ia dapat mengelakkan masalah sembelit yang cukup ‘mengerikan’ dan sentiasa dialami oleh ibu selepas bersalin. Kalau tak sempat makan buah oren, boleh minum jus oren untuk mendapatkan khasiatnya.
9. Avokado
Sering kali masalah yang sering dihadapi oleh ibu berpantang ialah sering lapar kerana perlu fokus kepada penjagaan anak. Tambahan pula, ibu sering kekurangan masa untuk menyediakan makanan yang seimbang untuk diri sendiri.
Avokado ialah antara makanan terbaik bagi ibu berpantang yang sibuk kerana ia mengandungi 80% lemak berkhasiat yang dapat membuatkan seseorang rasa kenyang pada jangka masa yang lebih lama. Ia juga kaya dengan pelbagai vitamin penting untuk kesihatan seperti vitamin B,C, E dan folat.
10. Sayuran Berwarna Merah & Jingga
Selain sayur-sayuran hijau, sayuran berwarna jingga dan merah seperti lobak merah, ubi bit dan labu juga sangat baik dijadikan makanan ibu menyusu dan berpantang kerana kandungan phytoestrogen yang tinggi. Kandungan phytoestrogen ini dipercayai dapat membantu dalam penghasilan susu. Sayuran jenis ini sering dijadikan menu hidangan makanan ibu menyusu dan berpantang dalam masyarakat Cina.
11. Kurma Adalah Makanan Ibu Menyusu Terbaik!
Kandungan zat besi dan kalsium yang terdapat dalam kurma menggalakkan penghasilan susu badan yang berkualiti. Di samping itu, memakan kurma juga membantu ibu menyusu memulihkan tenaga setelah proses bersalin, mengurangi keletihan, serta melancarkan pencernaan.
Makanan Ringkas Tetap Berkhasiat
Dalam merancang diet harian bagi ibu berpantang, adalah penting untuk memastikan sumber makanan penuh khasiat dan mengenyangkan. Jika ibu tidak berkesempatan untuk menyediakan makanan lengkap, makanan ringkas juga sudah memadai seperti sandwich, oatmeal dan sup sayuran. Jangan lupa minum air secukupnya.
Kredit: Pantangplus.com
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma BF VIP Eksklusif mengalu-alukan ibu yang sedang hamil dan menyusu anak mendaftar sebagai peserta. Harga promosi pendaftaran peserta hanya RM20 sahaja. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Minum Air Gula Jangan Merungut, GDM Ibu Hamil Boleh Bahayakan Diri & Bayi!
Setiap kali hamil rutin minum air gula selalu buat ramai yang merungut. Jangan merungut kerana proses ini untuk membantu malah mengesan masalah kesihatan yang bukan sahaja membahayakan ibu hamil bahkan bayi dalam kandungan.
Perkongsian Dr Erna Nadia mengenai permasalahan dan rutin ibu hamil yang dikhuatiri mengalami Gestational diabetes mellitus (GDM) ini mama kena fahami. Bukan saja-saja kena minum air gula.
Berkenaan GDM. GDM ni adalah kencing manis yang terjadi semasa hamil sahaja. Gestation = mengandung.
Jadi kalau orang tu dah ada kencing manis sebelum mengandung, dia bukanlah GDM tapi DM. Sebab tulah masa awal awal mengandung, kita dah minta check tengok ada kencing manis ka tak sebab kita nak detect orang ni memang GDM ka DM.
Sebab kita ni kan manalah nak pi periksa darah pun kalau tak sakit atau kalau tak ada apa apa. Sebab kita tak rasa kita ada sakit pun.
Kadang tu orang tu awal awal lagi dah sangkut ujian periksa gula. Rupanya dia memang ada kencing manis atau baru nak jadi kencing manis tapi sebab tak pi periksa, dia taktahu. Bila dah mengandung, baru nak pi periksa, itu yang eh tingginya gula.
Sebab faktor risiko orang yang nak dapat GDM adalah mereka yang berat badan berlebihan atau obesiti, pernah kena GDM untuk kandungan lepas lepas, umur dah lebih 25 tahun, pernah lahirkan baby dengan berat lebih 4kg, mengalami pradiabetes, ada masalah PCOS dan gaya hidup yang tak sihat sebelum pregnant.
Jadi, kenalah faham kenapa kita saring awal awal sebab kita tak maulah anda terlepas diagnosis. Sebab GDM ni memang boleh membahayakan ibu dan janin.
Janin boleh jadi besar atau terlebih berat, susah nak bernafas, boleh jadi hipoglisemia atau kurang darah, baby meninggal semasa dalam kandungan atau selepas lahir dan risiko mendapat kencing manis bila dah besar nanti. Sebab kandungan gula yang tinggi dan tidak terkawal.
Kencing manis memang bahaya. Banyak komplikasi terutama jantung, buah pinggang dan saraf.
Kenapa kena minum air gula dua kali?
* Minum awal sebab nak tengok kencing manis ka tidak.
* Minum masa trimester kedua-ketiga sebab nak tengok ada GDM ka tidak.
Kalau ada kena minum diantara ini, boleh jadi akibat dari masa periksa tengok tengok air kencing ada gula ada albumin, keputihan, gatal gatal, mual, perut tak selesa, baby besar, yada yada yada, maka untuk rule out sebab kenapa jadi, salah satu adalah check tengok gdm ka tak. Macam tu saja.
Lepas beranak, biasa GDM pun hilang dan sebab tu kena pi check balik tengok paras gula dalam darah. Sebab risiko dapat kencing manis bila dah pernah kena GDM agak tinggi juga.Jadi, jagalah diri baik baik.
Orang suka sangat cakap orang dulu elok ja. Ya orang dulu dulu memang elok sebab depa jaga makan minum dan aktif.
Orang dulu tak makan minum manis, berlemak, bergoreng, cheese meleleh macam kita la ni. Orang dulu aktif, mangkit pagi pagi dah buat macam macam kerja.
Sebab tu tak boleh lah nak samakan orang dulu dan orang sekarang. Kita saring sebab kita peduli. Kesian tengok pesakit jadi sebab tu kita periksa.
Kalau check, kita sihat, Alhamdulillah. Kalau check, kita ada kantoi sakit, ubahlah untuk jadi sihat dan supaya penyakit tidak melarat. Aaaa camtu.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
