Ibu ayah selalu risau apa anak makan di sekolah. Bimbang makanan proses tinggi dijual berleluasa di sekolah.
Terbaru, Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) dengan sokongan Bahagian Pemakanan dan Kementerian Kesihatan (KKM) telah menetapkan garis panduan baharu dengan menyenaraikan 12 jenis makanan serta minuman yang tidak dibenarkan dijual di sekolah.
Langkah ini bertujuan melindungi murid daripada risiko pemakanan tidak sihat serta memastikan tumbesaran mereka berada pada tahap optimum.
Langkah ini diterima baik oleh ibu bapa yang selama ini menantikan garis panduan pemakanan di sekolah.
Dalam perkongsian rasmi di Instagram, KPM menegaskan larangan tersebut selari dengan usaha kerajaan menggalakkan gaya hidup sihat.
Ads
“Mengikut Peraturan Makanan 1985, makanan melepasi had tarikh luput dan makanan berbentuk permainan adalah dilarang untuk mengelak kebimbangan makanan yang membahayakan kesihatan murid,” katanya.
12 jenis makanan yang dilarang.
Antara makanan dan minuman yang dilarang:
* Makanan ringan turut tersenarai dalam kategori tidak dibenarkan. Antaranya ialah gula-gula, coklat, jeruk serta produk berkrim atau bersalut gula.
* Turut dilarang makanan diproses seperti kentang goreng, sosej, nugget dan lok cheng termasuk, bebola ikan, ayam atau daging sebagai snek untuk menggalakkan murid memilih makanan penuh khasiat protein.
Ads
* Makanan segera dalam bungkusan seperti mi segera, bihun, ramen, kuetiau, bubur segera mahupun sup segera juga dilarang kerana kandungan nutrisi yang rendah boleh menjejaskan perkembangan kanak-kanak.
* Produk konfeksi ais serta aiskrim pula perlu mematuhi syarat dan piawaian yang ditetapkan oleh KKM dan KPM sekiranya ingin dijual di kantin sekolah.
* Sebarang minuman manis untuk pelajar seperti kordial, serbuk 3 dalam 1, minuman tenaga, isotonik, minuman herba dan minuman berkarbonat tidak dibenarkan kerana mengandungi gula berlebihan. Namun, teh dan kopi hanya dibenarkan untuk guru.
Ads
Pengharaman turut dikenakan terhadap makanan serta minuman beralkohol, selaras dengan usaha mendidik murid mengamalkan gaya hidup sihat sejak di bangku sekolah lagi.
Semoga larangan ini mampu membentuk tabiat pemakanan sihat pada anak-anak kecil sekaligus menurunkan masalah kesihatan dikalangan kanak-kanak.
Eda Ezrin, penyanyi dan personaliti terkenal, baru-baru ini memohon untuk diberi ruang bagi menyelesaikan urusan peribadi selepas mengharungi pengalaman yang cukup mencabar. Setelah dibebaskan daripada tahanan di Thailand, Eda Ezrin kini memilih untuk menikmati masa bersama keluarga sebelum kembali aktif dalam dunia seni.
Dalam satu kenyataan kepada media, Eda Ezrin, yang nama sebenarnya Wan Norshaheeda Azlin Wan Ismail, 30, menegaskan bahawa dia kini memerlukan masa untuk pulih dan menenangkan diri selepas menghadapi dugaan besar. “Saya ingin meminta ruang untuk fokus kepada diri sendiri dan keluarga saya,” kata Eda, sambil mengharapkan agar orang ramai memberi peluang untuk dia menikmati ketenangan selepas peristiwa yang berlaku.
Kehidupan Eda Ezrin bersama suami, Mohd Affendi Ahmad, dan empat rakannya berubah secara drastik apabila mereka ditahan di Penjara Pusat Narathiwat, Thailand, pada tahun lalu. Mereka dituduh memiliki pil methamphetamine, namun akhirnya dibebaskan oleh Mahkamah Wilayah Narathiwat pada Mac 2025 setelah didapati tidak bersalah. Walaupun dibebaskan, mereka tetap ditahan sementara menunggu keputusan lanjut dari pihak pendakwa raya, yang akhirnya membenarkan mereka pulang ke Malaysia pada Ogos 2025.
Kini, Eda Ezrin memilih untuk mendiamkan diri dan memberi tumpuan sepenuhnya kepada keluarga. “Saya minta maaf jika saya tidak dapat memberikan sebarang komen atau respons kepada pertanyaan, tetapi saya memerlukan masa ini untuk fokus kepada keluarga dan urusan peribadi saya,” tambahnya lagi.
Tentu sekali, ramai peminat Eda Ezrin rindu akan kemunculannya di dunia seni. Namun, buat masa ini, Eda ingin memastikan bahawa dia benar-benar bersedia untuk kembali ke industri setelah melalui semua cabaran ini. Dia juga menyatakan bahawa selepas beberapa bulan ini, dia berharap untuk kembali aktif dalam kerjaya seni dengan semangat yang lebih segar.
Keluarga Eda Ezrin sendiri dilaporkan turut memberikan sokongan padu dalam tempoh yang mencabar ini. Setelah mengalami ujian yang besar, Eda kini memilih untuk mendalami nilai-nilai keluarga dan membina semula hubungan yang lebih erat dengan orang yang paling disayanginya.
Buat masa ini, mari kita berikan ruang dan sokongan kepada Eda Ezrin dalam tempoh pemulihan ini, agar dia dapat kembali dengan lebih kuat, penuh semangat, dan lebih bersedia untuk meneruskan perjuangannya dalam dunia seni.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang masuk hari ke 20 hari ini semakin menampakkan tanda positif apabila mencatatkan penurunan kedudukan dalam senarai negara-negara dijangkiti pandemik koronavirus (Covid-19) terbanyak di seluruh dunia.
Berdasarkan data statistik John Hopkins University, seperti yang dilaporkan oleh akhbar Sinar Harian hari ini, setakat lewat petang semalam, Malaysia kini menghuni tangga ke-30 semalam (5 April) berbanding tangga ke-17 pada 19 Mac lalu. Ini merupakan satu perkembangan positif berkat rasa tanggungjawab dan keprihatinan kita dalam membendung wabak ini bersama-sama.
Beberapa negara lain seperti Chile, Denmark dan India sudah mula mengatasi negara Malaysia yang sehingga kini mencatatkan keseluruhan kes jangkitan Covid-19 sebanyak 3,662 orang.
Kedudukan terkini itu sekali gus menunjukkan usaha keras Malaysia membendung pandemik Covid-19 melalui inisiatif pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dan Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD) mula menampakkan perkembangan yang memberangsangkan.
Melalui temubual yang dilakukan Sinar Harian menerusi Pakar Kesihatan Awam (Epidemiologi/Biostatistik) Jabatan Mikrobiologi dan Parasitologi Perubatan dari Universiti Putra Malaysia, Profesor Madya Dr Malina Osman menegaskan trend terkini statistik kes jangkitan Covid-19 di Malaysia sudah mula menunjukkan keluk mendatar dalam tempoh beberapa hari kebelakangan ini.
Katanya trend itu juga berpotensi mengetepikan ramalan beberapa agensi dunia yang menjangkakan Malaysia bakal berlaku peningkatan kes jangkitan Covid-19 akibat gelombang ketiga pada pertengahan bulan April.
Malah julat anggaran kes jangkitan Covid-19 yang hanya sekitar 110 hingga 235 kes dalam tempoh beberapa hari ini serta statistik terkini Kementerian Kesihatan (KKM) terus menunjukkan keputusan lebih baik.
Sesungguhnya penurunan ranking ini bakal memberikan satu semangat untuk kita terus membendung wabak ini dengan jayanya. Teruskan rasa tanggungjawab kita untuk kekal berada di rumah dan tanamkan nilai positif sepanjang mengharungi tempoh PKP ini.
Malaysia turun ranking kes Covid-19 terbanyak dunia
SHAH ALAM – Malaysia terus mencatatkan penurunan kedudukan dalam senarai negara-negara dijangkiti pandemik koronavirus (Covid-19) terbanyak di seluruh dunia apabila negara kini menghuni tangga ke-30 semalam (5 April) berbanding tangga ke-17 pada 19 Mac lalu.
Berdasarkan data statistik John Hopkins University setakat lewat petang semalam, beberapa negara lain seperti Chile, Denmark dan India sudah mula mengatasi negara Malaysia yang sehingga kini mencatatkan keseluruhan kes jangkitan Covid-19 sebanyak 3,662 orang.
Kedudukan terkini itu sekali gus menunjukkan usaha keras Malaysia membendung pandemik Covid-19 melalui inisiatif pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dan Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD) mula menampakkan keberkesanan memberangsangkan.
Hakikat itu disokong Pakar Kesihatan Awam (Epidemiologi/Biostatistik) Jabatan Mikrobiologi dan Parasitologi Perubatan dari Universiti Putra Malaysia, Profesor Madya Dr Malina Osman yang menegaskan trend terkini statistik kes jangkitan Covid-19 di Malaysia sudah mula menunjukkan keluk mendatar dalam tempoh beberapa hari kebelakangan ini.
Pakar Kesihatan Awam (Epidemiologi/Biostatistik) Jabatan Mikrobiologi dan Parasitologi Perubatan dari Universiti Putra Malaysia, Profesor Madya Dr Malina Osman berkata, trend itu juga berpotensi mengetepikan ramalan aktuari beberapa agensi dunia seperti JP Morgan yang terdahulu menjangkakan Malaysia berlaku peningkatan kes jangkitan Covid-19 akibat gelombang ketiga pada pertengahan bulan April.
Bagaimanapun, Dr Malina memberi amaran lengkuk statistik jangkitan kes Covid-19 di Malaysia mampu kembali meningkat mendadak seperti Hong Kong sekiranya kerajaan tidak mengambil iktibar daripada pendekatan negara itu yang melonggarkan serta-merta pelaksanaan PKP sebaik angka jangkitan kes dicatatkan mula mendatar.
“Tindakan PKP sejak 18 Mac lalu sememangnya memberikan hasil positif apabila julat anggaran kes jangkitan Covid-19 hanya sekitar 110 hingga 235 kes dalam tempoh beberapa hari ini, sekali gus menunjukkan keluk mendatar berbanding trend jangkaan JP Morgan yang sepatutnya menunjukkan jumlah kes meningkat mencanak.
“Meskipun ada jangkaan berlaku gelombang ketiga peningkatan kes jangkitan Covid-19, kita lihat statistik terkini Kementerian Kesihatan (KKM) terus menunjukkan keputusan lebih baik.
“Kita berharap rakyat terus mencontohi disiplin rakyat negara Jepun dan Korea Selatan untuk terus mencatatkan penurunan lengkuk. Namun sekiranya kita tidak berhati-hati dan terus melonggarkan PKP sebaik sahaja kes jangkitan berkurangan, kita boleh menerima nasib seperti negara Hong Kong,” katanya kepada Sinar Harian di sini kelmarin.
Berikutan kebimbangan itu, Dr Malina mengakui terdapat keperluan kerajaan untuk meneruskan pelaksanaan PKP selepas 14 April ini kerana masih terdapat lebih 2,000 pesakit yang positif Covid-19 dirawat di hospital.
Menurutnya, kesemua pesakit positif Covid-19 yang masih dirawat mahu pun yang kini menerima rawatan di Unit Rawatan Rapi (ICU) masih berpotensi mewujudkan gelombang jangkitan baharu pandemik itu sekiranya kerajaan tidak berhati-hati menanganinya.
“Selain menasihati rakyat negara ini untuk terus mematuhi PKP demi memutuskan rantaian penularan Covid-19, saya juga berharap kesemua petugas barisan hadapan lebih berwaspada dan turut mengamalkan penjarakkan sosial seperti amalan pembersihan tangan sekerap mungkin bagi mengelakkan mereka mudah dijangkiti.
“Bagi golongan sukarelawan yang menyalurkan bantuan kelengkapan perlindungan diri atau makanan kepada petugas barisan hadapan atau bantuan kebajikan kepada golongan memerlukan, mereka juga diingatkan untuk berhati-hati bagi mengelakkan menjadi punca penularan Covid-19,” katanya.
Kredit: Sinar Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bapa genggam PhD, anak peroleh Ijazah Sarjana Muda Kelas Pertama, kongsi ‘hari bersejarah’ di pentas konvokesyen. Seorang bapa mencipta mencipta legasi keluarga cemerlang bersama anaknya apabila beliau berjaya menamatkan Ijazah Doktor Falsafah (PhD).
Jika si bapa berjaya mendapat PhD, si anak pula berjaya memperoleh Ijazah Sarjana Muda Kelas Pertama pada Majlis Konvokesyen Univerisiti Malaysia Sabah (UMS) ke-26 yang berlangsung baru-baru ini.
Dr. Azmi Abd Majid yang berusia 52 merupakan graduan PhD dalam bidang perbankan dan kewangan di bawah Fakulti Perniagaan Ekonomi Dan Perakaunan (FPEP), manakala anaknya Aleeya Batrisyia 22, merupakan graduan Fakulti Psikologi dan Pendidikan dengan PNGK 3.83.
Azmi ketika berkongsi kejayaan mendapatkan PhD berkata, beliau mula menjadikan gelaran PhD sebagai cita-cita peribadi setelah mula beralih ke bidang akademik sebagai pensyarah pada tahun 2016 setelah berkhidmat selama 19 tahun dalam industri kewangan dan perbankan sebelum itu.
“Saya percaya dengan memiliki PhD dapat meningkatkan keyakinan yang lebih sebenarnya dan juga memberi ruang untuk menerapkan pengalaman dalam konteks keilmuan yang lebih luas.
“Saya menekankan kepentingan keseimbangan terhadap tanggungjawab akademik dan keluarga.
“Apabila anak-anak sudah dewasa, saya dapat menfokuskan kepada penyelesaian tesis sepenuhnya walaupun umur meningkat naik.
“RAMAI ORANG KATA BILA TUA, KITA PERLU BEREHAT, TETAPI BAGI SAYA, IA BERGANTUNG KEPADA MOTIVASI, YANG PENTING, MAHU ATAU TIDAK MAHU HABISKAN,” KATANYA.
Sebagai seorang ayah, Azmi sering berkongsi kata-kata motivasi di Facebook agar anak-anaknya dapat melihat dan mengambil inspirasi daripadanya, selain turut menasihati mereka supaya tidak menghadkan impian dan sentiasa bercita-cita tinggi, serta abaikan pandangan negatif orang lain dan terus fokus kepada matlamat yang ingin dicapai.
Nasihat tersebut turut mempengaruhi Aleeya Batrisyia, yang menyifatkan kejayaannya sebagai hadiah untuk ibu bapanya.
“Saya gembira dapat habiskan pengajian bersama ayah dan bangga dapat hadiahkan ijazah kelas pertama pada mereka.
“NASIHAT AYAH SAYA ‘BELAJAR SEBANYAK MUNGKIN’ MENJADI MOTIVASI CEMERLANG DALAM AKADEMIK SEKALI GUS DAPAT MEMBERIKAN KESERIUSAN DALAM AKADEMIK,” KATANYA. ALEEYA TURUT MERANCANG MENGIKUTI JEJAK AYAHNYA UNTUK MELANJUTKAN PENGAJIAN KE PERINGKAT LEBIH TINGGI.
“Saya merancang untuk melanjutkan pengajian ke peringkat sarjana dalam bidang yang sama tetapi lebih spesifik iaitu terapi berbual.
“Minat saya lebih kepada bidang terapi dan saya ingin mendalaminya dengan lebih mendalam,” ujarnya lagi.
Kisah inspirasi Dr. Azmi dan Aleeya Batrisyia menjadi bukti bahawa sokongan keluarga memainkan peranan masing-masing dan dedikasi tersebut mampu menjadikan impian satu kenyataan dan membina generasi keluarga ke arah kecemerlangan.
Sumber: Facebook Universiti Malaysia Sabah (Muhammad Fakhrul Hakim Nasrudin, pelajar program Komunikasi, Fakulti Sains Sosial dan Kemanusiaan, UMS )
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
