Lepas Potluck Raya Mak-Mak Bersedia Untuk Hadiah Hari Guru Pula, Idea Ibu Ni Simple & Jimat!

Kerisauan wargamaya yang prihatin kepada masalah anak kepada pelawak dan usahawan, Achey yang tidur berdengkur beberapa minggu lalu akhirnya merungkaikan masalah kanak-kanak kecil itu.

Menurut perkongsian Achey menerusi Instagramnya, anaknya, Nur Tiara Zinnirah, 6, bakal menjalani pembedahan membuang tonsil atau tonsilektomi pada pagi ini.

Achey atau nama sebenarnya Mohd Nasir Hamzah berharap pembedahan tersebut berjalan lancar dan memohon titipan doa daripada orang ramai.

“Salam semua, disebabkan Tiara tidur berdengkur, kami pergi check up dan doctor beritahu tonsil Tiara bengkak.

“Hari ini dia admitted hospital, Esok Tiara akan menjalani pembedahan kecil untuk tonsil yang membesar,” tulisnya berkongsi menerusi Instagramnya. 

Achey juga turut mendoakan agar pembedahan anaknya itu dipermudahkan malah berterima kasih kepada semua yang menyarankan Tiara menjalani pemeriksaan doktor.

“Terima kasih yang menyarankan Tiara untuk buat check up dan hasilnya tonsil di temui oleh doktor pakar.

“Semoga doa semua yang menyayangi Tiara terus mengalir untuknya,” tulisnya lagi.

Pada pagi ini Achey juga dilihat turut membuat sesi live berkongsi kisah Tiara yang ketika itu sedang dalam bilik pembedahan malah memohon agar semuanya dipermudahkan.

Meninjau diruangan komen, ramai yang mendoakan agar masalah tonsil Tiara sekaligus masalah tidurnya dapat diperbaiki.

Terdahulu, melalui perkongsian video Tiara yang sedang tidur kepenatan, wargamaya menyarankan agar Tiara menjalani pemeriksaan doktor kerana bimbang masalah pernafasan yang dihadapinya.

A post shared by Anne Achey (@anne_achey._)

Menarik: Uqasha Senrose Tayang Wajah Anak Selepas Dua Bulan, “Comelnya Macam Ibu”?

Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu

Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Isu beg sekolah berat kembali menjadi perbualan hangat di media sosial apabila ramai ibu bapa mula berkongsi pengalaman melihat anak-anak mereka menggalas beg yang hampir menyamai berat badan sendiri. Ada yang mengadu anak cepat penat, ada yang bahu senget, malah ada yang sudah mula mengadu sakit belakang walaupun baru di Darjah Satu.

Kadang-kadang satu gambar pun dah cukup buat hati jadi sebak. Budak darjah 1, tubuh kecil lagi, tapi terpaksa bawa beg sekolah beroda yang besar dan berat. Langkah perlahan, muka tunduk, bukan sebab malas, tapi sebab penat. Bukan semua kanak-kanak berani mengadu. Ada yang diam, ada yang telan saja rasa letih, sebab mereka ingat itu memang tanggungjawab sebagai murid.

Gambar macam ni selalu buat orang dewasa berfikir sistem, beban pelajaran, dan sejauh mana kita benar-benar jaga kebajikan anak kecil yang baru belajar mengenal dunia.

Tular kini ibu berkongsi pengalaman mengatasi masalah beg berat. Ia kembali tular  apabila tidak lama sesi persekolahan 2026 akan bermula. Demi menjaga kesihatan anak, semakin ramai ibu ayah sanggup berhabis ratusan ringgit membeli beg sekolah yang kononnya lebih ergonomik, ringan dan selamat untuk tulang belakang.

Ada yang memilih jenama mahal, ada yang mencari beg khas dengan sokongan belakang semuanya demi satu matlamat: mengelakkan beg sekolah berat daripada menjejaskan kesihatan fizikal anak.

Namun persoalannya, adakah harga beg semata-mata sudah cukup untuk melindungi anak daripada risiko sebenar? Atau masih ada perkara penting lain yang ibu bapa perlu tahu dan lakukan?

Menurut perkongsian yang pernah tular di Facebook oleh Dr Taufiq Razif, berat beg sekolah tidak sepatutnya melebihi 10% daripada berat badan anak.

Sebagai contoh:
Jika berat anak 20kg, beg sekolah sepatutnya sekitar 2kg hingga 3kg sahaja.

Namun realitinya, ramai murid  termasuk yang baru Darjah Satu — terpaksa membawa beg seberat 4kg hingga 6kg setiap hari. Buku teks, buku latihan, botol air besar, bekal makanan, alat tulis dan kadangkala barang tambahan lain dimasukkan tanpa kawalan, menjadikan beg sekolah berat satu beban harian yang berisiko.

Beg sekolah berat bukan sekadar membuatkan anak cepat penat. Ia boleh memberi kesan serius kepada tubuh mereka yang masih membesar.

Kecederaan otot belakang
Beban berlebihan boleh mencederakan otot erector spinae, iaitu otot penting yang menyokong tulang belakang.

58.3% kes sakit belakang
Kajian menunjukkan lebih separuh murid sekolah yang mengalami sakit belakang mempunyai kaitan dengan beg sekolah berat.

Sakit leher, bahu dan kepala
Postur badan yang terpaksa menyesuaikan diri dengan beban menyebabkan tekanan berpanjangan pada leher dan bahu.

Risiko skoliosis
Skoliosis ialah keadaan tulang belakang bengkok ke tepi. Beban tidak seimbang boleh meningkatkan risiko ini.

Kesan jangka panjang
Yang paling membimbangkan, kesan ini mungkin tidak kelihatan sekarang, tetapi boleh muncul apabila anak meningkat remaja atau dewasa dalam bentuk sakit kronik dan masalah postur.

Murid Darjah Satu masih kecil. Tulang dan otot mereka belum matang sepenuhnya. Apabila mereka terpaksa memikul beg sekolah berat setiap hari, tubuh mereka akan mula menyesuaikan diri secara paksa.

Kesan yang sering berlaku termasuk:

Jika dibiarkan berterusan, perubahan ini boleh menjadi kekal dan sukar diperbetulkan apabila anak semakin membesar.

Dalam satu perkongsian oleh Dr M Salehin Salleh (dirujuk daripada tulisan  Dr Zaqrul), dinyatakan bahawa beg sekolah berat memberi kesan besar terhadap:

Kajian juga menunjukkan murid yang membawa beg berat mempunyai risiko lebih tinggi mengalami idiopathic scoliosis, terutamanya ketika usia remaja.

Ramai ibu bapa menganggap beg beroda sebagai penyelesaian selamat. Namun hakikatnya, ia bukan solusi terbaik, terutama jika:

Menarik beg berat di satu sisi juga boleh menyebabkan beban tidak seimbang pada badan. Sebab itu, Dr Taufiq Razif menasihatkan supaya elakkan beg beroda, terutama untuk murid sekolah rendah.

Ciri beg sekolah yang sesuai:

Elakkan beg yang terlalu besar, terlalu keras atau hanya mempunyai satu tali bahu.

Ramai anak membawa semua buku kerana tidak menyemak jadual, tidak pasti subjek atau tidak sempat menyusun malam sebelumnya.

Solusi mudah:

Ambil masa untuk menimbang beg anak sekurang-kurangnya seminggu sekali. Jika terlalu berat, kurangkan isi serta-merta.

Jika sekolah membenarkan, gunakan buku digital dan tinggalkan buku tebal di rumah bagi mengurangkan beban fizikal harian.

Pastikan anak memakai dua tali bahu, beg rapat ke belakang, tidak longgar dan tidak senget sebelah.

Anak yang mengadu sakit belakang, bahu atau cepat penat bukan mengada-ngada. Itu isyarat tubuh mereka sedang tertekan akibat beg sekolah berat.

Sebagai ibu bapa, tanggungjawab kita bukan sekadar membeli beg mahal, tetapi memastikan cara penggunaan, susunan buku dan beban harian adalah betul.

Tolong:
✔ Periksa beg anak
✔ Timbang berat
✔ Susun ikut jadual
✔ Pilih beg yang sesuai

Dan yang paling penting, sebarkan ilmu ini kepada pasangan, keluarga dan ibu bapa lain. Kadang-kadang, satu perkongsian kecil mampu menyelamatkan masa depan kesihatan seorang anak.

Sumber: Mohd Fadli Salleh

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bayangkan perasaan seorang ibu yang sedang bersiap menyambut detik paling bermakna dalam hidupnya, namun perjalanan ke hospital tiba-tiba bertukar tragis. Ambulans yang sepatutnya membawa harapan dan kebahagiaan bertembung dengan seekor lembu di kilometer 30, Jalan Gua Musang-Kuala Krai. Perasaan cemas bertukar menjadi sedih dan pilu.

Menurut laporan Sinar Harian, kejadian jam 4 pagi itu berlaku semasa ambulans tersebut dalam perjalanan dari Hospital Gua Musang menghala ke Hospital Sultan Ismail Petra, Kuala Krai.

Ketua Polis Daerah Gua Musang, Superintenden Sik Choon Foo berkata, setiba di lokasi kejadian seekor lembu secara tiba-tiba telah melintas jalan dan melompat ke arah ambulans terbabit.

“Disebabkan jarak yang terlalu dekat, pemandu ambulans tersebut tidak sempat mengelak lalu melanggar haiwan berkenaan.

“Bagaimanapun, pemandu, doktor dan pesakit di dalam ambulans terbabit tidak mengalami sebarang kecederaan,” katanya dalam satu kenyataan.

Menurut beliau, pesakit yang hendak bersalin itu telah selamat dibawa ke Hospital Sultan Ismail Petra dengan ambulans bantuan dari Hospital Gua Musang dengan kadar segera sejurus kemalangan berlaku.

Choon Foo meminta orang ramai sentiasa berhati-hati semasa memandu terutama pada malam hari di mana keadaan jalan gelap tanpa lampu jalan.

“Pemilik haiwan akan dikenakan tindakan undang-undang sekiranya ternakan mereka dibiarkan berkeliaran dan menyebabkan kemalangan di jalan raya.

“Mengikut Seksyen 289 Kanun Keseksaan iaitu kecuaian dalam menguruskan haiwan, memperuntukkan hukuman penjara maksimum enam bulan atau denda tidak lebih RM2,000 atau kedua-duanya jika sabit kesalahan,” katanya.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!