Menjadi satu kejayaan dan kelegaan bagi kita bila mana anak duduk diam dan mendengar kata. Hakikatnya lumrah anak kecil adalah bermain dan aktif sepanjang masa. Kita perlu risau bila mana anak asyik duduk diam sambil menghadap gajet berbanding bermain terlompat sana sini.
Walau hanya sekadar menonton televisyen, namun masih perlu dirisaukan. Inilah yang dikongsikan oleh Dr Anayasmin Azmi. Jadi biar anak kita melompat aktif sana sini berbanding menghadap gajet yang merisaukan.
Hari ni, saya cuba perlahan ambil hp dari seorang pesakit 3 tahun lebih. Ikutkan dah nak masuk 4 tahun.
Bukan apa, maknya bagi tau anak ni guna hp dari pagi lepas celik mata sampai malam.
“Kalau tak bagi hp apa jadi, puan?”
“Dia mengamuk doktor. Berguling-guling. Tak tahan nak menghadapnya.”
Asalnya masuk wad sebab lain, lepas tu kami perasan dia ‘morbidly obese’ maksudnya obesity yang membahayakan kesihatan. Kemudian kami noticed dia tak boleh bertutur sebarang single word.
Mak pula nampak penat, sebab anak ni asyik mengamuk, tantrum, sukar dikawal dan senyap bila dapat hp sahaja.
“Lama dah ke exposure gadget ni?”
“Sejak umur anak 8-9 bulan macam tu. Saya kadang-kadang cuba stopkan hp, saya bagi dia tengok tv..”
Maaf puan, TV pun sama. Any electronic screen yang diberi excessive macam ni memang boleh ganggu perkembangan anak.
Kesannya akan nampak pada pertuturan, kesihatan fizikal cth berat badan sebab dia tak gerak, dan juga sikap dia. Satu lagi executive function.
Anak kena BERMAIN, BERGERAK, EKSPLORASI. Maka saya terangkanlah lanjut pada ibu.
Saya sekadar berkongsi disini, semoga ada manfaat.
Satu kajian di NZ tahun 2021, di mana mereka mengkaji simtom inattention/hyperactivity dan executive function dan kaitan dengan skrin exposure.
Executive function tu kebolehan anak-anak untuk ‘self control’, merancang, mengikut arahan, stay focus dan beberapa lagi.
Bukan apa sebab selepas PKP ni makin tak menang tangan kami sebab banyak kes rujukan kanak-kanak terlewat perkembangan.
Bila ditanya, kebanyakan ada exposure pada electronic screen (sama ada TV atau gajet) melebihi 4-6jam sehari sepanjang PKP.
Memang tak terkejut, kajian tadi menemui ada kaitan antara pendedahan berlebihan pada skrin dan kesannya pada executive function anak.
Dimana jika pendedahan berlaku sekitar 2 tahun, poor performance of executive function dapat dilihat pada usia 4-5 tahun.
Juga mereka menemui perkaitan antara MAKAN di depan skrin dan POOR PERFORMANCE pada executive function anak pada usia 4.5. tahun.
Sangat merisaukan!
Menarik: Masyaallah Its A Girl, Aurel & Atta Umum Jantina Anak, Kris Dayanti Teruja Bakal Timang Cucu
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian.
Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangis pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Dengar cerita ada yang tak nak balik sebab seronok sangat main air. Faiz Dickie sempat tunjuk bakat terjun sampai perut mengandung pun hilang. Nak tahu siapa juara challenge kali ini, kenalah tengok sampai habis.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“15 Minit Teran Terus Keluar Rafael.” Mudahnya Bersalin! Mawar Kongsi Persiapan Kelahiran Dalam Pa&Ma TV
Bersalin adalah satu proses yang penuh keajaiban bagi wanita yang bergelar ibu. Untuk menghadapinya, ibu perlu bersedia, bukan sekadar fizikal tetapi mental.
Mawar Rashid yang baru bergelar ibu buat pertama kali melalui proses kehamilan dan kelahiran yang lancar. Dia yang menyambut kelahiran Raden Muhamad Rafael pada 13 Mac lalu melahirkan buat si kecil berat 3.4kg.
Mawar yang muncul dalam rancangan TV Pa&Ma Musim Keempat Episod 12: Mudahnya Bersalin + Persediaan Ke Hospital berkongsikan cerita tentang kelahiran putera sulungnya Raden Muhammad Rafael.
Mawar yang mendirikan rumah tangga pada November 2017 ini dengan Raden Ahmad Faizal Yaakob (Raf) tidak mengalami apa-apa alahan semasa hamil. Bagaimana pun berat badan Mawar nak mendadak semasa di trimester ketiga hingga dia bersedia sekiranya perlu bersalin secara pembedahan.
Suami yang prihatin, Raf cukup prihatin dengan kehamilan isteri. “Berat badan bayi semakin meningkat. Saya takut kalau baby naik berat sampai 3.5kg atau 3.7kg, 4kg, ia akan menjadi masalah kepada Mawar kerana badan Mawar kecil.
“Hinggalah kandungan hampir memasuki minggu ke-39, kami berjumpa doktor dan berbincang untuk indius kerana bayi besar. Doktor tanya, are you sure? Doktor juga periksa Mawar dan tersenyum memberitahu kami tak perlu indius kerana bukaan sudah 2cm,” kata Raf dalam Pa&Ma TV.
5CM DOKTOR PECAHKAN KETUBAN
Mawar turut mengimbas detik cemas kelahiran apabila bukaan serviks semakin besar dan kesakitan yang dirasakan semakin kuat.
“Pada keesokan harinya. Apabila diperiksa bukaan sudah 4cm. Lepas pukul 7, doktor datang cek bukaan dah 5cm dan doktor pecahkan ketuban. Kemudian barulah Mawar rasa kontraksi yang betul-betul sakit.”
Peranan Raf dalam proses bersalin sangat membantu Mawar. “Raf remind Mawar kalau sakit je jangan tahan. Terus push. Selepas Mawar lakukannya beberapa kali dalam masa sejam, bukaan daripada 6cm terus bertambah hingga doktor kata ready to push,” kata Raf dan Mawar.
15 MINIT PUSH, RAFAEL LAHIR
Waktu yang diperlukan untuk Mawar meneran juga singkat iaitu dalam masa 15 minit sahaja sebelum lahir cahaya mata pertamanya itu.
Mawar berkongsi yang dia banyak bersenam semasa hamil. Dia banyak ke gymnasium Bersama suami untuk melakukan senama ringan. Kata Mawar, bila wanita hamil, mesti aktifkan diri. Jangan hanya terbaring je dalam bilik. Ia boleh menyebabkan urat-urat tegang dan menyebabkan susah melahirkan.
SUAMI MESTI TUMPU 200%
Raf juga turut berkongsi bahawa peranan suami sangat penting semasa isteri bersalin. “Kalau isteri nak bersalin kena focus 100%, para suami kena focus 200%. Sebagai suami kena banyak ingatkan dan tenangkan. Jangan pula suami yang panik. Paling penting masa isteri dah panik dan takut, cuba tenangkan.
PERSIAPAN BUKAN SETAKAT BELI BARANG BAYI
Mawar juga turut berkongsi tip bagaimana untuk menjadi tenang semasa proses bersalin dan membuat persiapan menempuhi kelahiran bayi. Bagi anda yang ingin mengetahui lebih lanjut apa persediaan yang Mawar & Raf lakukan, boleh ikuti dalam rancangan dalam rancangan TV Pa&Ma Musim Kelima Episod 12: Mudahnya Bersalin + Persediaan Ke Hospital yang ke udara pada 28 Mei 2019 di Astro Prima & Astro Prima HD jam 12 tengah hari dan ulangannya 9 malam.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Jenuh Ooo Dia Pujuk Kami Mengandung Lagi.” Suami Bagi Hadiah Hargai Pengorbanan Nourul
Pasangan yang tahu menghargai membuatkan kehidupan lebih bermakna. Nourul Depp menerima hadiah daripada suaminya selepas melahirkan anak keempat.
Nourul yang baru melahirkan Isabella Depp pada 30 April lalu melalui pembedahan. Melalui Instagram, Nourul memaklumkan sebelum hamil, dia sebenarnya telah dipujuk suaminya, Eric Depp untuk menambah ahli dalam keluarga. Katanya ketika itu, “Insya Allah Fatimah on the way.”
I must have done something good in my life until God sent me a great husband like you @yestowellness .
I am totally grateful for what i have now and then. Alhamdulillah. .
Thank you my love ???❤️ .
#grateful #deppfamily #thedepps #littledepp #isabelladepp #firstdeppgirl #babyno4. .
Mana nya dia tak bagi hadiah. Jenuh oooo dia pujuk kami untuk mengandung lagi.
Hari ini dan bulan nilah last year dia pujuk kami di singapore. Kuasa Allah. Alhamdulillah. .
Kami hanya sebut satu ja “insyaAllah Fatimah on the way”. Tak sangka Allah bagi. ??
Nourul atau nama sebenarnya, Noorul Huda Abdul Wahab, mendirikan rumah tangga dengan Eric pada 6 Jun 2012 dan dikurniakan dua cahaya mata lelaki, Zachary Depp, 6, serta Raphael Depp, 4. Melalui perkahwinannya yang pertama dengan komposer & penyanyi Ajai, Nourul dikurniakan cahaya mata perempuan bernama Ayu Nazirah, 21.
Para peminat Nourul mendoakan kesejahteraan mendoakan kebahagiaan yang berpanjangan antaranya dan suami.
@nieza_mnor Sweet nyer???, bertuah Nurul semoga bahagia hgg jannah… Aamiin
@cikpuan_bunga81 Alahai sweetnya.. Apa pun Tahniah utk baby isablle..
@pnchah @nouruldepp betul tu…setiap apa yg berlaku pd kita..kena fikir positif..ada hikmah disebalik ujian Allah..
@azlianadanish Kak @nouruldepp punyer rasa kebahagiaan skrg terserlah di wajah sgt..?semoga Allah kekalkan kasih Sayang dan rasa bahagia kak nourul bersama suami dan anak² hingga ke syurga..??
@inaicha_71 So sweet ?. You a good woman with niat and hati yg murni and you deserved Lelaki Kiriman Allah tu as ur husband to hapuskan kedukaan dulu and give you happinees now and forever In Syah Allah. Doakan saya jugak ya. Congrats on ur baby girl Isabella. I loved her name. Lots of Love???❤️❤️
Artikel berkenaan: [Nourul Selamat Lahirkan Anak Perempuan Kedua. Kali Ni Isabella Keluar Ikut ‘Tingkap’]
Sumber: @nouruldepp
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ajar Anak Perempuan Makan 3 Superfood Ni Untuk Otak, Ibu Sila Take Note!
Orang kata mendidik anak perempuan ni lain macam sedikit caranya. Mungkin emosi anak perempuan yang berlebih-lebihan ditambah pula dengan emosi ibu buat makin rasa payah.
Hakikatnya anak perempuan kita memang istimewa. Menuntut lebih perhatian dari seorang wanita bergelar ibu. Malah buat ibu-ibu makin berusaha untuk mendidik anak yang satu ni. Tak gitu?
Selain bijak mengawal emosi, makanan juga memainkan peranan untuk mendidik anak perempuan. Lebih-lebih lagi menjadikan mereka lebih bijak, cantik dan sihat. Ibu pun boleh tumpang cantik sekali. Sama-sama amalkan.
Menurut Dr Rizal Abu Bakar, pakar otak, ada beberapa makanan superfood yang baik untuk otak seorang perempuan. Ibu-ibu wajib tahu!
Kenapa perlu kelihatan tua, sakit dan otak lembab ? Apabila kita boleh nampak cantik, sihat, lentik, muda dan otak power?
Kalau kita dambakan otak power, kulit cantik dan badan lentik, kita pasti mahu ambil superfood berikut setiap hari:
1. Greek Yogurt – GY ada probiotic. Bagus untuk otak dan usus. Kurangkan risiko kanser payudara. Kandungan 448 mg kalsium, dan lebih banyak dari susu.
2. Lemak ikan – Banyakkan ikan seperti sardin dan makerel. Kalau mampu ikan salmon boleh dimasukkan dalam senarai. Ambil lemak ikan begini akan jauhkan penyakit jantung, strok, lupus, arthritis dan nyanyuk.
Ada lebih dari 20 kebaikan. Avocado adalah lemak sihat.
5- Chikpeas (kacang kuda) – phytoestrogen, calcium, iron. Ada ‘resistant starch’ bantu bakar lemak secara semulajadi.
6- Sayuran berdaun hijau – sesuai semasa mengandung. Banyak anti oksida. Vitamin K,C,E,B.
7. Berries (blueberries, blackberries, strawberries) – kaya dengan anthrocyanidins(powerful antioksida)
Lepas baca, cari dan amalkan dalam kehidupan kita. Otak kita tanggungjawab kita.
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
