Mahu Anak Bijak, Hanya Luangkan Masa 20 Minit Sahaja! Doktor Kongsi Tip Anak Bijak

Pernah tak anak kita tiba-tiba jadi murung, cepat marah atau sukar fokus? Mungkin ini bukan sekadar perubahan emosi biasa. Di sebaliknya, ada satu istilah baru yang makin disebut-sebut oleh pakar kesihatan mental kanak-kanak iaitu “brain rot”. Bunyinya macam serius, kan? Memang pun. Jom kita bongkar apa sebenarnya “brain rot” dan kenapa ibu ayah perlu lebih cakna.

‘Brain rot’ bukan istilah perubatan rasmi, tapi ia merujuk kepada kerosakan fungsi otak akibat pendedahan berlebihan kepada kandungan digital yang tak berkualiti, seperti video pendek yang terlalu pantas (shorts, reels), permainan video agresif atau kartun tanpa nilai. Otak anak yang sedang berkembang jadi “lemau” kerana terlalu banyak rangsangan palsu dan tidak realistik.

Contohnya, fenomena video seperti “Tung Tung Sahur” yang popular di TikTok — berulang-ulang, tiada naratif jelas dan tiada nilai mendidik — boleh menjadi antara penyumbang kepada ‘brain rot’. Begitu juga dengan karakter viral seperti Ballerina Cappucina atau Skibidi Toilet yang mengandungi unsur animasi pelik, lagu berulang dan humor tanpa konteks — semuanya mencuri perhatian anak-anak tanpa memberi nilai intelektual. Kanak-kanak yang terlalu kerap menonton video seperti ini akan cepat terbiasa dengan kepuasan segera (‘instant gratification’) dan kesannya boleh menjejaskan tumpuan serta kemahiran sosial mereka.

Kredit : @tamiinurul

Otak anak kecil ibarat span, mudah menyerap dan membentuk sambungan saraf baru. Kandungan yang terlalu pantas dan agresif menjadikan otak terbiasa dengan ‘dopamine hit’ cepat – ini menjejaskan keupayaan mereka untuk fokus, sabar, dan belajar secara mendalam. Akibatnya, anak mudah bosan, tak minat belajar dan cepat stress bila tak dapat skrin.

Kerana kerosakan ini tak nampak depan mata. Ia berlaku perlahan-lahan, tapi impaknya boleh tahan seumur hidup. Minda yang terlatih dengan kandungan digital ‘kosong’ akan kurang daya tahan belajar, kurang empati, dan mudah terdedah kepada isu mental seperti anxiety dan kemurungan sejak kecil.

“Brain rot” bukan sekadar istilah viral – ia realiti yang makin menghantui generasi digital. Ibu ayah, kita tak boleh elak teknologi, tapi kita boleh kawal bagaimana anak berinteraksi dengannya. Mulakan dengan kesedaran, teruskan dengan tindakan. Otak anak, masa depan mereka. Jaga dari sekarang.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Biasa keluar perkataan penat, letih, tak larat dari mulut ibu apabila anak-anak mula menyepahkan rumah atau buat apa sahaja yang mencabar kesabaran ibu bapa. Sebenarnya semua perkataan ini keluar secara spontan dan bukan dengan niat pun. Ingat ya kawal perkataan ini bila dihadapan anak.

Memang diakui menguruskan rumah tangga dengan anak kecil bukanlah sesuatu yang mudah. Ia memerlukan kesabaran tinggi. Lagi-lagi bagi wanita yang bekerja dan balik ke rumah pula untuk menguruskan anak.

Kenapa anda dilarang mengeluh penat dihadapan anak-anak? Dikongsikan hasil penelitian oleh Dr. Taufiq Razif

1 – Bila mak ayah mengadu penat, si anak akan rasa bersalah dan cuba menjauhi mak ayahnya padahal benda ni sangat bahaya pada perkembangan emosi si anak tu.

2 – Emosi anak akan jadi tak stabil sebab si anak akan rasa dirinya cuma beban pada mak ayah dia. Minda separa sedar ( subconscious mind ) si anak akan cuba meringankan beban mak ayah walaupun benda tu boleh bagi mudharat pada dirinya sendiri. Contohnya si anak tu tanpa sedar akan lebih bergantung pada kawan-kawan di luar rumah berbanding mak ayahnya sendiri walaupun pada umur yang masih sangat muda.

3 – Anak kita boleh rasa energi keikhlasan kita sebenarnya. Mengeluh penat di depan anak hanya menghilangkan rasa percaya anak pada keikhlasan kita. Mereka akan rasa yang kita ni jaga mereka dalam keadaan terpaksa.

4 – Lebih dasyat lagi kalau dah timbul perasaan ragu dalam hati anak tentang kasih sayang kita sebagai mak ayah. Anak akan tertanya tanya kenapa dia dilahirkan ke dalam keluarga itu dan kenapa dia dilahirkan sebagai beban, bukan sebagai anak yang memberikan cahaya kebahagiaan.

5 – Anak kita belum mampu menyerap tekanan emosi kita. Bila kita mengeluh penat kepada anak-anak, kita sebenarnya sedang memindahkan beban emosi tu pada anak kita sendiri! Jangan terkejut kalau anak kita pun mula jadi murung, kurang minat bermain dan lebih suka menyendiri kalau kita selalu mengeluh penat pada anak kita sebab tu la akibatnya bila anak-anak kita yang tak bersalah tu terpaksa menyerap beban emosi yang amat berat tu.

Apa nak buat?

Orang yang bertanggungjawab untuk dengar luahan hati kita adalah pasangan kita sendiri! Tolong la educate pasangan kita untuk jadi pendengar yang setia. Antara terapi terbaik jiwa adalah bila masalah kita DIDENGARI pasangan kita sendiri sebab tu la kalau pasangan kita nak bebel, dengarlah sekejap kerana itu tandanya si dia sedang membuat terapi hati!

InsyaAllah pasangan yang pandai mendengar ni akan membuatkan diri kita lebih tenang dan ceria.

Sumber: Dr Taufiq Razif

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Perasan tak bila kita buka tv anak kecil cepat je pergi berdiri depan tu. Bila dilarang terus ke belakang tapi lepas tu mula lah ke depan sampai menghalang orang yang ada dibelakang.

Sebenarnya ada sebab disebalik tabiat anak ini menurut Pakar Psikologi, Dr Rozanizam Zakaria yang dikongsikan petuaibu.com

“Ha, masuklah dalam tv tu!” ayat wajib mak ayah. Ibubapa yang mana pula tak pernah naik angin sebab anaknya ‘block’ view mereka.

Mungkin ramai yang terkejut kalau saya katakan bahawa perilaku tersebut sebenarnya menunjukkan anak anda ‘normal’ secara psikologi. Anda patut bersyukur dan bukannya mengamuk.

Apa yang ramai tidak tahu ialah, sebenarnya perilaku tersebut ialah sebahagian daripada fenomena dipanggil ‘EGOCENTRISM’ menurut Piaget Cognitive Model.

Menurut Piaget (1896-1980), kanak-kanak memahami dunia sekeliling mengikut fasa-fasa yang bertahap. Pada usia kanak-kanak 2 hingga 7 tahun, fasa ini dipanggil PREOPERATIONAL.anak berdiri tengok TV, anak menonton TV, anak tengok TV lama, sebab anak tengok TV berdiri, jangan tengok TV lama

Egocentrism merupakan salah satu komponen pada fasa ini, dimana kanak-kanak merasakan mereka adalah ‘centre of the universe’.

Pandangan mereka terhad kepada pandangan peribadi dan tidak boleh modify pandangan tersebut berdasarkan pandangan orang lain. Hitam kata dia, hitamlah. Tak kira kita explain macam mana yang itu sebenarnya kelabu.

Pada pandangan kanak-kanak, ‘kalau saya nampak, orang lain mesti nampak juga!’ (Sebab tu saya duduk depan tv, saya mana tau saya block view mak ngan ayah!)

Egocentrism tidak sama dengan sifat ‘selfish’, ia hanya antara fasa pembentukan ‘personal view’. Ada banyak lagi fasa yang mereka lalui sebelum kognitif mereka matang sebelum dewasa.

‘Kalau biar, rabun mata nanti doktor..’

Posting ini bukan bermakna kita tidak boleh menegur. Cuma saya ambil specifically contoh anak berdiri di hadapan tv ini untuk membawa ibu bapa memahami bahawa ada perilaku anak-anak ialah petanda perkembangan emosi dan kognitif mereka.

Beza melihat anak berbuat sesuatu kerana ‘nakal’ dan berbuat sesuatu kerana sifat ‘semulajadi kanak-kanak’yang menjadi sebahagian dari perkembangan usia mereka.

Oleh itu, jangan sebarangan mengkritik, menghentam dan memarahi anak-anak. Tindakan kita dalam mendisiplinkan anak-anak MESTI sejajar dengan tahap perkembangan mereka.

Ini yang kita selalu silap. Terutama kalau ada anak lebih dari 2,3 orang. Kita hentam sama rata yang umur 3 tahun kena marah sebab yang sama dengan apa yang umur 7 tahun buat. Padahal tahap kematangan emosi, kognitif dan sosial mereka tidak sama.anak berdiri tengok TV, anak menonton TV, anak tengok TV lama, sebab anak tengok TV berdiri, jangan tengok TV lama

SEBAB ITULAH, Rasulullah menggariskan tarbiyyah anak-anak berdasarkan tahap umur. Umur 7 tahun suruh solat, 10 tahun baru rotan (Hadis Hasan, Riwayat Abu Daud). Begitu juga dalam hal mengasingkan tidur dan sebagainya.

Ada fasanya yang perlu difahami oleh ibu bapa. Banyak lagi perilaku anak-anak yang sebenarnya hanya mencerminkan tahap perkembangan mereka dan bukannya petanda ‘nakal’.

Sumber: Dr Rozanizam Zakaria

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!