Jajan atau makanan ringan merupakan antara kudapan yang digemari ramai tak kira golongan dewasa apatah lagi kanak-kanak.
Kekerapan makan jajan boleh memberi banyak kesan buruk kepada kesihatan. Jika si kecil terlalu kerap makan jajan, ia akan menjejaskan selera makan mereka pada makanan berkhasiat.
Bila kurang makan makanan berkhasiat sudah tentu akan menjejaskan tahap tumbesaran dan perkembangan mereka secara sihat.
Dr Mazliana Mazlan berkongsi kenapa pengambilan jajan boleh merosakkan sel otak anak.
Jajan macam ni, boleh rosakkan sel otak anak.
Tak boleh jadi goodies untuk anak tadika.
Keropok ketam.
Keropok udang.
Keropok ikan.
Keropok cheese.
Keropok kentang.
Apa-apa je yang seagkatan dengan keropok macam ni, elakkan bagi pada anak tau.
Anak-anak kecil tak boleh makan keropok yang penuh dengan perasa tiruan.
Label ditulis ketam, udang, ikan, cheese, kentang, nampak sihat dan macam real food.
Tapi bila kita baca label tengok bahan ramuan yang digunakan, tak terkira betul banyaknya bahan yang kita langsung tak faham.
Bukan datang dari bahan makanan sebenar. Tapi banyak perasa dan perisi tiruan yang digunakan.
Bukan untuk anak kecil kita. Mereka tak boleh kenal dengan jajan ni semua okay.
Kita buat sama-sama ya. Cuba elakkan sehabis baik makanan tinggi perasa dan perisa tiruan macam ni.
Sumber: Mazliana Mazlan
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom klik di SINI
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Dia Struggle, Dulu Tumpang Kawan Ke Sekolah” Pulih Kanser, Anak Elyana Paling Gembira!
Perkhabaran gembira dari penyanyi Elyana yang disahkan bebas kanser limfona tahap empat yang dihidapinya sejak 11 tahun lalu menjadi kegembiraan tidak terucap buat anak penyanyi itu.
Anak perempuan Elyana, iaitu Cinta Sumayyah yang kini berusia 11 tahun, adalah insan paling gembira sebaik mendapat tahu ibunya pulih daripada penyakit itu.
Melalui satu petikan akhbar, Elyana berkongsi berita gembira itu kepada anak-anak sejak kelmarin selepas dimaklumkan doktor mengenai keadaan terkini kesihatannya. Selain Cinta, Elyana turut mempunyai seorang anak angkat iaitu Cahaya Ramadhani, 2 tahun.
“Alhamdulillah, anak-anak dah tahu sejak kelmarin lagi dan mereka sangat-sangat gembira, terutama Cinta sebab dia dah besar. Malah, dia juga tahu penyakit saya ini sejak masih kecil dan belum berusia setahun lagi,” kongsi Elyana.
Malah menurut kata Elyana, bukan hanya dia dan suami bahkan sejak kecil lagi, anaknya turut menerima tempias ‘struggle’ sepanjang dia menjalani rawatan 11 tahun yang lalu.
“Dia juga dah biasa kena tinggal di rumah orang iaitu rumah kawan-kawan saya yang menumpangkan dia ketika saya pergi ke hospital sejak dulu. Kadang-kadang kawan-kawan saya juga yang menghantar dan mengambilnya di sekolah. Dia turut merasa ‘struggle’ itu.
“Dia adalah insan paling gembira sehinggakan ketika saya pulang ke rumah, Cinta masih lagi bertanya betulkah bonda dah tak sakit, dah tak ada kanser lagi dalam badan bonda.
“Saya cakap pada dia, alhamdulillah dah tak ada (kanser). Ini semua sebab Cinta yang selalu solat dan doakan bonda. Jadi, saya lihat Cinta memang sangat seronok kerana dia rasa sudah mendapatkan bondanya semula macam orang lain,” katanya lagi.
Ibu kepada dua cahaya mata yang popular dengan lagu Kalis Rindu ini begitu tenang dan senang hati menjelaskan berkali-kali kepada anak kesayangannya itu bahawa dia kini semememangnya sudah pulih malah semakin sihat dan bebas dari kanser.
Nampak sihat tapi tak dapat temankan anak
Mengimbau kisahnya berjuang dengan penyakit itu selama 11 tahun, kata Elyana ada waktunya dia turut merasa sedih kerana tidak dapat meluangkan masa bersama anak-anak seperti ibu yang lain.
Walaupun ada ketikanya ketika bercuti, dia tidak dapat merasai nikmat bercuti bersama anak kecilnya di ketika itu.
“Dulu walaupun saya nampak sihat tapi selalunya saya tak dapat temankan dia jika ke hotel dan mandi di kolam renang.
“Saya tak dapat nak teman dia dan kadang-kadang hanya duduk di bilik kerana saya tak boleh duduk lama dan tak larat nak berjalan jauh.
“Kali ini mungkin dia mengharapkan bondanya ada perubahan. Boleh makan bersama-sama dengan dia. Kadang-kadang dia makan seorang diri di rumah sebab saya tak boleh makan dan tengok, rasa nak muntah,” katanya berkongsi.
Semoga kehidupan Elyana bersama dua cahaya matanya, Cinta Sumayyah dan Cahaya Ramadhani semakin bertambah bahagia.
Terdahulu, pada 2017, ketika menyertai program Gegar Vaganza musim keempat, Elyana membuat pendedahan mengejutkan bahawa dia menghidap kanser limfoma tahap empat.
Menarik: Alhamdulillah, 4-0 Sekarang, Almy Nadia Selamat Bersalin Anak Keempat!
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Sumber: Harian Metro
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Minta Maaf Bila Mak Ayah Marah Anak Berlebihan, Tapi Jangan Buat Anak Keliru, Ada Tipnya!
Tanpa sedar kita memarahi anak berlebih-lebihan hingga sudahnya kita menangis sendirian kerana menyesali perbuatan ini. Hakikatnya sebagai mak ayah kita bukanlah berniat untuk memarahi anak namun ada sebabnya dan ini menjadi sebahagian daripada proses mendidik. Namun adakalanya kita gagal mengawal dan melepaskan kemarahan melampau pada anak.
Meminta maaf semula daripada anak adalah satu tindakan paling bijak. Walaupun kecil namun anak mengerti. Namun jangan biarkan kemaafan ini diberikan pada pelbagai situasi. Jangan biar anak keliru dengan maaf anda.
Menurut Ibu Rose, ada waktu dan ketikanya ibu perlu meminta maaf daripada anak namun adakalanya tidak perlu. Bagaimana?
JANGAN MINTA MAAF DARI ANAK! NANTI ANAK LENJA!
Eh, apa ni? Biasanya Ibu akan minta sayang meminta maaf dari anak. Tapi ini lain pula ‘statement’nya. Jangan keliru sebaliknya cuba fahami benar-benar, apa yang Ibu mahu sampaikan.
Bila kita terlepas marah dan terkuat marah kepada anak-anak. Bila kita memujuk dan mahu meminta maaf, ingatlah untuk meminta maaf sebab TERLEBIH MARAH dan bukan kerana marah. Kenapa?
Jika perbuatan yang anak kita lakukan itu perlu ditegur, dihalang, dibetulkan dan keadaannya memerlukan kita memarahi, maka marah itu okay. Yang tidak okay ialah BERLEBIHAN.
Contoh, anak kecil 3 tahun pergi ke tingkap panjat dan nak terjun dan perbuatan ini telah dilakukan berkali-kali dan ditegur berkali-kali. Pada ketika itu, memarahi anak itu adalah perlu. Contohnya, tinggikan suara, atau denda.
It is okay. What is not okay, is over doing it. (Itu tidak mengapa. Yang tidak okay ialah berlebihan melakukannya). Contohnya, memukul dengan batang paip atau besi dan yang sama seperti itu.
Kemarahan anda kepada anak diatas perbuatan yang membahayakan dirinya itu adalah penting di situ. Oleh itu tidak perlu meminta maaf kerana membetulkan kelakuannya itu. Anak perlu tahu dengan jelas yang kelakuan itu salah dan merbahayakan.
Bila anda meminta-maaf kepada anak setiap kali anda marah, maka anak tidak akan mengambil serius bila anda memarahi mereka kerana mereka akan tahu nanti anda akan re-track ( undur balik) dan minta maaf. Maka ini menjadikan mereka keliru.
Kesimpulannya, elok minta maaf bila keterlaluan cara bukan kerana kita mendisplinkan mereka.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Terima Kasih, Saya Minta Maaf, Saya Sayang Awak”. Kalau Boleh Setiap Hari Ucapkan
Berapa ramai pasangan yang menjalani kehidupan berumahtangga yang muram dan suram. Dia bangun tidur, aku pun bangun tidur juga. Anak-anak pun turut sama bangun tidur. Aku makan, dia pun makan, anak-anak pun sama makan juga.
Dia keluar bekerja, aku pun ada kerja juga. Anak-anak pun kerjanya di sekolah. Begitulah rutin hidup yang membosankan. Semua ini gara-gara takut dan ‘lari’ daripada MENGHADAPI PERBEZAAN!
Inilah realiti rumahtangga pada hari ini. Bersuara, bergaduh. Bila diam, memendam rasa dan dendam. Apabila diperhalusi secara tulus dan telus, masalahnya bukan perbezaan pendekatan lagi, tetapi kerana telah merebak kepada perbezaan KEYAKINAN!
Percayalah, jika hanya berbeza cara, mudah dibawa bincang, boleh dirungkai dan mudah memaafkan lalu boleh dilupakan.
Tetapi jika yang berbeza itu HATI, maka sukarlah untuk didamaikan kerana ia sudah meretakkan cinta. Untuk sama-sama mencinta, tidak cukup dengan hidup bersama kerana, ‘MARRIAGE IS LOVING TOGETHER, NOT JUST LIVING TOGETHER”.
Tip untuk kekal bahagia suami isteri: Selalu buat pasangan rasa dihargai. Kata-kata seperti
“terima kasih”
“saya minta maaf”
“saya sayang awak”
Jangan pernah lupa untuk diucapkan, kalau boleh setiap hari. Ia mungkin nampak remeh-temeh sehinggakan ada yang berasa pasangan mereka mengada-mengada jika dia mahu anda mengucapkan kata-kata ini selalu.
Tapi percayalah kata-kata keramat ni sangat bernilai untuk mengharmonikan dan membahagiakan, in shaa Allah.
Kredit: Imam Muda Hassan Adli
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
