Makan nasi semasa berpantang tanpa bertambah dan amalan memakan cuka bersama halia adalah antara rutin berpantang pengacara TV Pa&Ma Sharifah Shahirah Syed Abu Bakar Al-Khaired atau Shiera. Disiplin mengambil jamu berpantang yang diramu ahli keluarga sendiri juga salah satu kemestian.
Ibu kepada lima anak ini melalui enam kali proses berpantang. Setiap satunya dilalui dengan rutin yang diatur oleh ahli keluarga seperti ibu, arwah nenek tiri, ibu mertuanya, Datin Maria Arshad, arwah nenek dan ibu saudara suaminya, Ijoy Azhari. Hasil daripada gabungan rutin berpantang beberapa orang ahli keluarga terdekatnya maka terhasillah amalan pantang yang menjadikan dirinya sangat selesa dan seronok berpantang.
SAPUAN MINYAK URAT
“Saya amalkan pantang selama 44 hari. Dalam pantang, yang paling saya suka ialah bertungku dan memakai minyak urat. Dalam family memang ada minyak urat yang pakcik buat sendiri. Lepas mandi dan urut semua saya akan sapu banyak-banyak minyak urat pada keseluruhan badan.
“Minyak tersebut tidak panas cuma menyebabkan badan rasa ringan. Kita rasa buang angin dan kulit juga rasa sangat halus kerana ada kunyit sebagai ramuan di dalamnya. Rasa lembut. Kalau orang tanya, inilah yang saya suka, seolah-olah memanjakan diri,”kata Shiera.
CUKA DENGAN HALIA & IKAN TENGGIRI
Siapa yang menjaga Shiera semasa pantang? Aktres yang juga turut bertugas sebagai DJ radio ini amat menghargai pengalamannya dijaga orang-orang lama yang berusia hampir 100 tahun.
“Dulu-dulu arwah nenek jaga. Arwah nenek tiri dan mak menjaga pemakanan saya ketika berpantang. Makan yang kering-kering sahaja. Tapi bila kenal ibu mertua saya, Datin Maria Arshad, dia ajar saya makan halia dengan cuka. Pantang pemakanannya juga saya buat. Dalam berpantang, nasi dihidang banyak dalam pinggan tapi kalau dah makan habis jangan tambah lagi. Itulah yang sama amalkan.
IKAN TENGGIRI SEBAGAI MENU
“Saya makan ikan tenggiri sahaja sepanjang pantang. Ibu mertua saya akan beli ikan tenggiri segar setiap hari dan kemudian perapkan dengan garam dan kunyit dan salaikan (goreng tanpa minyak). Dulu-dulu memang saya makan ikan bilis, tetapi selepas itu saya buat apa yang macam ibu mertua selalu masakkan iaitu ikan tenggiri. Lepas tiga minggu, barulah saya akan ambil sajian sup.
“Tapi apabila berpantang bersalinkan Adeena baru-baru ini secara caeserean, doktor nasihatkan untuk tidak mengambil cuka. Jadi masa berpantang baru-baru ini cara pemakanan saya agak lain sikit. Bila tahun 2018 ni banyak yang dah tawarkan pakej berpantang, jadi perawat pantang yang akan sediakan makanan. Perawat pantang yang bantu dengan menu dan cara pantang mereka,” kata Shiera lagi.
IKUTI SHIERA DALAM RANCANGAN TV PA&MA
Ikuti Shiera bersama suaminya Ijoy Azhari dalam rancangan TV Pa&Ma yang ke udara setiap Selasa, jam 12 tengah hari dan ulangannya jam 9 malam. Rancangan TV Pa&Ma yang kini sudah Musim Kedua mengutarakan topik-topik menarik keibubapaan yang sangat berinformasi dan bermanfaat diketengahkan setiap minggu.
Minggu depan, episod 9 rancangan TV Pa&Ma Survival Anak Pramatang akan diutarakan. dan akan disiarkan pada 6 November 2018 yang mengupas topik berkenaan kelahiran bayi pramatang dan survival anak-anak yang dilahirkan pramatang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ika Nabella Kongsi Ilmu Penyusuan, Ibu Positif Covid-19 Boleh Terus Susukan Anak “Susu Ibu Bantu Tingkatkan Imun Anak Kecil.”
Bila ibu dijangkiti Covid-19, ramai yang risau apakah anak yang disusukan akan turut dijangkiti. Terpanggil untuk berkongsi ilmu penyusuan tentang hal tersebut, pelakon Ika Nabella yang juga merupakan pembimbing penyusuan bertauliah atau LC menyatakan tidak ada masalah untuk memberi susu badan kepada bayi secara terus walau sedang dijangkiti virus tersebut.
Bercerita kepada Mstar, menurut Ika perkara tersebut sering menjadi kerisauan ramai ibu-ibu di luar sana kerana mereka tidak diberi pendedahan betul tentang kepentingan susu ibu.
“Ramai tidak tahu ibu yang dijangkiti Covid-19 masih boleh memberikan susu badan kepada bayi mereka secara terus.
“Perkara ini tidak menjadi masalah. Apa yang penting adalah si ibu memakai pelitup muka ketika memberikan susu.
“Sebenarnya susu ibu inilah yang membantu dalam meningkatkan imunisasi anak kecil mereka,” ujar Ika ketika ditemubual oleh Mstar.
Bercakap daripada pengalaman sendiri, anak Ika yang kini berusia dua tahun tidak pernah dijangkiti virus tersebut walaupun menjadi kontak rapat.
Tambah Ika lagi, untuk ketahanan badan anaknya, dia cuba untuk panjangkan lagi tempoh memberi susu ibu kepada anaknya.
“Sebelum saya terkena Covid-19, pembantu rumah saya juga dijangkiti. Syukur ia tidak terkena kepada anak saya.
“Sebab itu saya percaya, susu ibu sangat bagus untuk anak-anak kecil.
“Kalau boleh saya nak panjangkan lagi tempoh memberi susu badan anak kepada anak sendiri untuk ketahanan dia melawan penyakit,” jelas Ika.
Untuk rekod, Ika mendirikan rumah tangga dengan Muhammad Zaid Azman pada Julai 2016. Pasangan ini dikurniakan seorang anak yang diberi nama Muhammad Noah Zayn yang kini berusia 2 tahun.
Sumber: Mstar
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di: https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sambut Raya Dalam Pantang, Tengok Anak Pun Anzalna Kenyang. Pilih Nama Anak Berkaitan Aidilfitri
Melalui fasa pantang semasa raya tiada masalah buat pelakon, Anzalna Nasir. Walau pun juadah raya terhidang, dia akui sudah kenyang menatap bayinya.
Setelah 3 tahun menanti kehadiran cahaya mata, kini bayi sulung yang dilahirkan pada Jumaat, 31 Mei 2019 di depan mata. Anzalna teruja menyambut kehadiran Syawal bertiga dan menyifatkannya raya yang paling indah.
Beraya di hospital @gleneagleskl . Rendang, ketupat, serunding semua lengkap ada tapi hanya mampu melihat. Tak apa lah… tengok anak pun dah kenyang! ? Selamat hari raya! #RayaPalingTerindah
Para peminat Anzalna memuji kecantikan aktres kesayangan mereka, berseri-seri walau pun dalam pantang di hospital.
BABY TAK TERDEDAH ORANG RAMAI
KALAU TENGOK ANAK TAK FIKIR PASAL RAYA
DALAM PANTANG PUN CANTIK
Pangkal nama Eid
Selain itu, finalis Dewi Remaja 2009/2010 ini dalam posting Instagram juga memaparkan dekorasi majlis tahnik bayinya.
Anzalna turut mengumumkan nama si kecil kesayangannya. Namanya berkait rapat dengan sambutan Aidilfitri dan mempunyai pangkal EID.
Just a simple decoration from @the_calla for Tahnik ceremony tonight. Cuba teka nama baby bermula dengan EID sebab dia lahir nak raya kan.
Para peminat meneka pelbagai nama si kecil. Antaranya ialah Eidrees, Eidris, Eidlan, Eidwan dan sebagainya.
Sumber: anzalnanasir88
Artikel berkaitan: Jumaat Akhir Ramadan, Anzalna Selamat Lahirkan Bayi Lelaki. Hadiah Raya Bermakna Tahun Ini
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Songsang Boleh Dilahirkan Secara Normal! Doktor Ini Terangkan Proses ECV Boleh Membantu
External cephalic version atau ringkasannya ECV adalah prosedur yang dilakukan untuk memusingkan bayi daripada kedudukan songsang atau melintang kepada kedudukan cephalic atau dikenali sebagai kedudukan kepala bayi di bawah.
Tujuan ECV dilakukan adalah untuk mengurangkan insiden kelahiran bayi songsang atau melintang.
Menurut Dr Norintan Zainal Shah, Doktor Pakar Perbidanan & Sakit Puan di Columbia Asia Medical Centre, Seremban 2, Negeri Sembilan, bayi yang songsang biasanya dilahirkan melalui pembedahan caesarean. Bagi ibu-ibu yang mahu melahirkan bayi songsang melalui faraj, bayi mungkin mengalami masalah ‘terlekat’ dan sukar untuk mengeluarkan kepala daripada salur faraj ibunya.
Keadaan ini boleh mengakibatkan kekurangan oksigen ke otak bayi atau dia berisiko meninggal dunia. Doktor dan jururawat terlatih akan mengendalikan prosedur ECV ini di hospital-hospital yang mempunyai kelengkapan bagi:
• Memantau keselamatan ibu yang inginkan ECV.
• Memastikan bayi selamat semasa dan selepas ECV dilakukan.
• Mempunyai perkhidmatan dan alatan yang cukup jika apa-apa kesulitan timbul sewaktu dan setelah ECV dilakukan.
Adakah ECV dibuktikan berjaya menukar kedudukan bayi? Jawapannya, terpulang kepada kumpulan kakitangan yang terlibat.
Peratus kejayaan dilaporkan setinggi 80%. Jika ECV berjaya dilakukan, 5% daripada bayi ini boleh pusing semula ke posisi songsang. Jika ECV tidak berjaya, si ibu perlu berbincang dengan doktor sama ingin mencuba ECV sekali lagi ataupun melahirkan anak melalui pembedahan caesarean jika si anak masih berada dalam keadaan songsang pada minggu yang ke-37.
Waktu yang disarankan melakukan ECV adalah pada 36 minggu. Jika sudah mempunyai anak sebelum ini, prosedur ECV ini boleh juga dilakukan ketika kehamilan minggu yang ke-37.
Ramai yang khuatir dan bertanya adakah proses ECV selamat. Jawapannya ya! Kebanyakan ECV tidak menyebabkan komplikasi tetapi si ibu hanya boleh melakukan ECV setelah berbincang dengan doktor dan diterangkan tentang risiko-risiko yang berkaitan dengannya.
Tiga komplikasi yang pernah dilaporkan adalah abruptio placenta (uri lekang daripada dinding rahim), uterine rupture (rahim pecah/luka) dan fetomaternal bleeding (masalah pendarahan ketika hamil).
Dalam pada itu, tidak semua wanita sesuai untuk menjalani prosedur ECV. Wanita-wanita ini tidak dibenarkan melalui prosedur ECV:
- Pernah mengalami pendarahan ketika hamil.
- Sudah dikenal pasti memerlukan pembedahan LSCS dari awal lagi.
- Bayi yang mempunyai corak CTG yang tidak normal sebelum ECV.
- Bayi kembar.
- Masalah kehamilan yang sudah pecah air ketuban.
- Mempunyai bentuk rahim bicornuate dan sebagainya.
Oleh itu jika ibu ingin melakukan ECV, prosedur ini mestilah dilakukan di dalam hospital yang boleh memantau ibu dan anak dalam kandungan. Hospital itu juga mestilah mempunyai kemudahan untuk pembedahan jika ia diperlukan dengan segera
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
