Selepas beberapa jam melahirkan anak, tubuh wanita kehilangan terlalu banyak tenaga. Rasa letih, lemah dan lesu. Semuanya terpaksa dibantu daripada A hingga Z.
Selepas pulang daripada hospital ada baiknya mama segarkan badan dengan mandi hingga bersih. Akan tetapi janganlah mandi biasa. Nak pastikan tubuh wanita lebih segar dan rasa bertenaga lain macam, mama kena lakukan mandian herba ini. Orang kata nak cantik luar dalam kenalah amalkan mandian ni setiap hari semasa berpantang. Wajib buat ni!
Suami wajib carikan rangkaian tumbuh-tumbuhan herba ni. Perkongsian daripada Juriah Halimatun Ahmad yang sudah punya anak sembilan ni wajib kita cuba. Bukan calang-calang ya.
Siapa yang sedang berpantang, baik cuba, jangan tak cuba!
Masa mula-mula bersalin anak sulung, tak dapat idea lagi untuk mandi serom (mandi dengan daun-daun herba) untuk kesegaran badan.
Tapi tah macam mana, masa mengandungkan anak kedua, terbaca kat dalam satu majalah, berkaitan hal-hal dalam berpantang dan salah satunya ialah mandi serom dan bertangas.
Mandi serom ni kan ibu-ibu, Ya Allah, masa masak daun-daun itu saja pun, dah keluar aroma wangi yang teramat-amat sungguh menenangkan. Haha!
Ads
Cuba bayang kan, bau sahaja pun dah cukup hebat, inikan pula bila mandi dengan air daun yang suam-suam tu. Confirm, boleh tertidur dalam bath tub atau besen mandi korang tu!
Saya berani rekemen tau! Buat lah, walaupun bukan dalam berpantang, cuba lah buat juga mandi begini untuk kesegaran.
Ads
Iye lah, kita orang perempuan, balik kerja, dengan anak-anak lagi, kerja rumah lagi. Daripada fikiran serabut balik rumah, baiklah tenang-tenangkan diri sesekali kan. Kalau tak buat di rumah, pergilah spa yang menyediakan mandian macam ni
Nak cuba, ini bahan-bahan ramuannya.
Daun pandan, daun serai wangi, serai tu sendiri, daun lengkuas, isi lengkuas, daun pokok bunga kantan, daun bebuas, daun halia atau halia bara, isi halia, halba, daun gandar rusa, daun sireh, daun pegaga, daun inai, daun sembong, daun mengkudu daun bonglai, daun kunyit, daun limau purut, daun lempoyang.
Kalau nak bertangas, tambahkan asam keping, manjakani, daun sireh, pegaga. Untuk cepat baik luka insyaAllah.
Ads
Mana nak dapat daun-daun ni? Sebenarnya tak payahlah pakai semua pun kalau tak ada, pakai mana yang lebih senang la. Saya dulu, tanam aje dalam pasu. Lengkuas dan pokok kantan pun tanam dalam pasu.! Hehe.. Setakat nak guna daun aje kan.
Sesetengah daun tu boleh juga tanam di luar pagar. Macam serai, pokok sembong dan inai. Takkan buah cempedak je kat luar pagar kan..
Apapun, insyaAllah masa dalam pantang yang selalu kusut-kusut tu, hati jadi tenang dengan aromaterapi daun-daun, urat rasa segar, badan pun rasa bertenaga.
Yang penting, awet pun iye juga tau! Yang ini memang betul-betul. Iye lah, kalau badan segar, muka pun mesti lah segar, nampak lah muda gituu.. Hehe.
Selamat mencuba!
Kredit: Juriah Halimatun Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Soal berpantang kini kurang dititik beratkan oleh generasi muda. Asal sahaja makan secara sihat dan menjaga kesihatan diri, berpantang jadi mudah.
Pun begitu semuanya bergantung kepada tubuh masing-masing. Namun pesanan orang-orang lama jangan diabaikan kerana amalan kesihatan yang dibawa mereka juga sememangnya baik untuk kita.
Perkongsian Pn Mastura Rashid mengenai pesanan dari ibu mentuanya ini perlu kita amalkan. Bukan sahaja untuk kesihatan tubuh kita sendiri bahkan juga untuk mengekalkan kerukunan rumah tangga. Barulah suami makin sayang.
Tiga pesanan untuk para isteri. Beberapa tahun lepas, saya pernah kongsikan pesanan ini. Dan hari ni saya nak kongsikan semula untuk renungan para isteri sekalian.
Sejak saya bersalinkan anak pertama, inilah pesanan mak mentua yang saya ingat hingga kini, dan insyaAllah akan saya perturunkan pada anak perempuan apabila mereka berkahwin kelak.
1. Jaga kesihatan rahim Berpantanglah dengan betul. Kerana sebenarnya waktu pantang adalah waktu terbaik untuk ibu pulihkan badan. Bimbang dah habis pantang nanti, sakit sana sini.
Jauhkan diri dari disentuh suami hingga terangsang, bimbang kelak mengundang penyakit dalaman. Makanlah berpada-pada dan pastikan ia berkhasiat untuk menambah susu, memulihkan tenaga badan dan memperbaiki emosi.
Pastikan cukup minum air supaya badan tak lesu dan sembelit. Bertungku, berdiang, berbarut, berbengkung, mandi herba wajib.
Cerita mak mentua lagi, biasanya sebelum pergi kerja, ayah mentua akan panaskan 6 biji tungku seawal jam 4 pagi untuk kegunaan mak mentua. Petang pun bertungku lagi.
Serius dia sangat berdisiplin, tambahan lagi ayah mentua memang put all effort dalam menjaga kebajikan mak mentua dalam pantang apabila dia tidak bertugas di hutan.
Disebabkan dari muda hingga tua sentiasa berpindah-randah dari satu kem askar ke kem askar yang lain, buatkan mak mertua sangat menjaga kesihatan dalamannya sebagai seorang ibu dan isteri. Kesihatan rahim ini juga termasuklah kebersihan dan kesihatan faraj.
Ada juga saya kongsikan beberapa senaman khas untuk merapi dan merapat faraj. Tak perlu meruang. Tak perlu sumbat apa-apa ya.
2. Jaga kecantikan payudara Kecantikan payudara antara perkara yang mak mentua selalu tekankan. Pesannya, jangan sampai boleh dilipat ke belakang.
Walaupun setiap payudara wanita berlainan bentuk, penjagaannya tetap sama. Saya pernah kongsikan cara urutan payudara dalam CMT.
Sentiasa urut dan sapu minyak supaya tak berkedut, tak kendur terlalu awal. Paling baik adalah minyak khusus untuk urutan payudara, tetapi jika tiada, boleh guna flax seed oil atau minyak halba sendiri. InsyaAllah ada masa saya kongsikan cara buat basic breast oil ni ya.
3. Masuk ke dapur Dua perkara utama yang sentiasa mak mentua pesan adalah, jaga perut dan nafsu suami. Jika bergaduh, jangan sesekali mogok tak masak. Suami mudah dipujuk melalui masakan air tangan isteri. Mudah dipujuk dengan sentuhan dan belaian. Jadi jaga kehendaknya, jangan sesekali menolak tanpa sebab.
Nombor 1, 2 dan 3 jika dijaga, insyaAllah akan buatkan suami bertambah lagi rasa cintanya.
Semoga perkongsian pagi ni beri manfaat pada semua. Dan kita ubah untuk suami tercinta.
Biasanya bila kita Nampak anak-anak melompat atas katil atau sofa, terus saja kita jeritkan mereka. Halang mereka dari melompat kerana khuatir mereka terjatuh. Rupanya apa yang kita lakukan itu salah. Dalam penulisannya di laman Facebook, Wawa Shauqi memberitahu, ini adalah aktiviti yang menunjukkan anak kita melalui proses perkembangan yang normal.
Jika anak-anak anda mempunyai minat untuk melompat di rumah, segeralah dapatkan trampolin untuk mereka. Ikuti penulisan Wawa tentang ini:
Wajib Ada Trampolin di Rumah!
Jangan marah anak kalau umur 2 tahun mula melompat atas sofa dan tilam. Sebut alhamdulillah. Bermakna anak dah capai satu skil perkembangan dengan baik.
Tapi janganlah biar sampai tersembul spring tilam. Janganlah biar lompat atas sofa je, sampai pergi rumah orang pun dia belasah lompat juga. Lepek sofa baru kawan kita yang dia beli dari hasil 3 tahun menabung.
Cepat-cepatlah belikan trampolin.
Bukan mahal pon. Kalau cari kat Lazada, banyak pilihan yang murah dan berkualiti. Kalau risau makan space kat rumah, beli yang boleh lipat tu.
Melompat adalah salah satu dari beratus aktiviti vestibular yang sangat bagus. Macam dalam video ni, saya pelbagaikan pergerakan vestibular, supaya bukan kakinya saja yang fokus terlibat, tapi keseluruhan badan anak.
—————————————————————————-
Jom belajar sikit, vestibular tu apa. Penting juga untuk tahu. Terutama kalau kita selalu bebel kat anak sebab kurang belajar dan banyak main.
Vestibular adalah deria yang melibatkan pergerakan selain proprioceptif.
Fungsinya membantu menyeimbangkan badan kita, sama ada ketika duduk, berdiri mahupun bergerak.
Reseptor yang terlibat terletak di bahagian dalam telinga. Kalau kita ingat subjek sains dulu, ada sebut pasal cecair yang terdapat pada bahagian telinga dalam. Nama cecair tu Endolymph. Endolymph ni berkait rapat dengan keseimbangan badan.
Bila kita pusing2 badan lama, kita rasa pening sebab cecair dalam telinga tu masih berpusing2 walaupun kita dah berhenti.
Begitu juga bila kita bergerak. Endolymph akan bantu kita untuk rasa seimbang.
Ia sangat mempengaruhi pergerakan badan. Terutamanya kawalan postur badan semasa bergerak, muscle tone, malah koordinasi mata pon terlibat.
Bila badan bergerak, reseptor dalam telinga tu akan menghantar maklumat ke otak. Kalau terlebih sampai maklumatnya, akan jadi hypersensitif. Kalau maklumat kurang atau lambat sampai, anak akan jadi hyposensitif.
Cuba cek! Ada tak anak-anak kita ada tanda-tanda anak yang hypersensitif terhadap deria vestibular ni?
– naik turun tangga pun takut -orang ramai lalu kat tepi dia pun dia tak selesa sebab takut jatuh – melompat ke bawah takut – nak pakai toilet cangkung takut -nak langkah longkang takut. Pendek kata penakut nak nak lagi untuk buat aktiviti mencabar.
Berbeza anak yang deria vestibular dia kurang (hyposensitif), walaupun umur dah masuk tahun 1, masih tak mau duduk diam. Sebab deria vestibularnya mencari kepuasan untuk bergerak.
– Boleh pusing berjam-jam tak pening-pening – Suka ditimang tinggi-tingi – Kawan-kawan lain berjalan, dia berjalan sambilmelompat-lompat – Bila suruh duduk diam kat kerusi, dia tak boleh. Badan dia sentiasa ada rasa keinginan nak bergerak.
—————————————————————————-
Percaya atau tidak deria vestibular ni sangat-sangat penting dalam akademik. Jadi lepas ni, tak perlu marah anak “Jangan asyik nak main je! Belajar!”
Biar akan bergerak aktif. Dalam badan dia ada poin-poin penting untung menghidupkan saraf-saraf penting pada bahagian otak, yang mana sangat berkait rapat dengan akademik.
– Mempertajamkan fokus anak di dalam kelas – Meningkatkan kemahiran kognitif – Membantu anak mengawal emosi
Ok, dah la tu bebel. Cek lazada mana nak beli trampoline. Kalau boleh beli sekali panel wall climbing kat rumah. Yelah! Takkan kaki je kuat, tangan dan bahu pun nak kuat juga kan!
Sumber: Wawa Shauqi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dapat menyusukan bayi yang dilahirkan secara eksklusif sekurang-kurangnya dalam tempoh 6 bulan adalah idaman setiap ibu. Siapa yang dapat memberikan si kecil susu ibu sehingga dua tahun itu memang satu bonus.
Perjalanan menyusukan anak adalah satu pengalaman berharga buat ibu-ibu menyusu. Kekangan waktu buat yang berkerjaya, perlu menyimpan stok yang cukup untuk keperluan anak di rumah pengasuh antara cabaran yang perlu dilalui.
Bagi suri rumah juga tidak kurang hebatnya. Anak tidak mahu berenggang juga jadi dugaan sampai tak boleh nak buat kerja lain.
Namun apa yang dikongsikan oleh Insyirah Soleha ini pasti memberikan senyuman buat ibu-ibu. Sudah pastilah tiada ganjaran pun yang diminta tapi rupanya ibu-ibu boleh meminta upah daripada suami kerana menyusukan anak. Ia merupakan self reward untuk diri sendiri.
Saya selalu cakap setiap bulan saya minta Naan Cheese, qeema dan Mango Lassi dekat suami sebagai upah menyusu anak. Kawan-kawan gelak. Saya hairan juga mula-mula apa yang kelakar sangat.
Self reward. Ada orang suka beg tangan, barang kemas, pakaian baru. Tapi saya suka makan, spesifik Naan Cheese dan Mango Lassi adalah makanan yang saya wajib minta setiap kali ke Restoran Pakistan sebagai upah menyusu.
“Suami kena beri upah menyusu kepada ibu yang menyusu.”
“Isteri boleh minta upah menyusu kepada suami selagimana menyusu anak.”
Saya juga berbincang dengan suami had maksima tempoh penyusuan anak. Adakah 2 tahun atau 2 tahun 6 bulan.
Dalam Al Quran, ayat tempoh kandungan dan menyusukan anak tu ada 2 terjemahan dari ulama’.
Imam Syafie, berpendapat tempoh penyusuan tu selama 2 tahun (24 bulan) selepas mengambil kira tempoh kehamilan minima adalah selama 6 bulan untuk seseorang bayi survive di dunia.
Bagi mazhab Hanafi, terjemahan ayatnya pula lebih kepada 30 bulan tempoh hamil dan 30 bulan tempoh menyusu. 30 bulan = 2 tahun 6 bulan.
Saya pun baru tahu pandangan mazhab Hanafi berkenaan tempoh penyusuan 2 tahun 6 bulan.
“Tapi macammana seorang ibu nak mengandung sampai 2 tahun 6 bulan?”
“Imam Syafie, ibunya mengandungkan beliau 2 tahun.”
Suami suruh sambung study lagi fasal ni.
“Bila berlaku 2 perbezaan pendapat berkenaan tempoh penyusuan akan berlaku perbezaan hukum : 1. Najis bayi lelaki
2. Umur anak susuan Mazhab Syafie, 2 tahun.
Mazhab Hanafi, 2 tahun 6 bulan.”
Jadi nak menyusu sebenarnya sampai 2 tahun atau 2 tahun 6 bulan? Saya bentangkan pada suami pula kajian sudut sains. “Bayi selepas 2 tahun dah tak perlukan susu hatta susu formula sebagai makanan tambahan. Kebiasaan mereka dah ada gigi dan fungsi gigi ni untuk hancurkan makanan. Jadi Allah dah beri gigi, kita bagi anak makan nasi lah lagi kenyang.” Jangan main-main dengan gigi anak ok!
Ramai isteri tak tahu, boleh minta upah menyusu dari suami.
Saya selalu kira-kira. Sebulan susu paling murah anggaran RM25/pek. Kalau seminggu 1 pek, sebulan RM100.
Sekeping Naan Cheese + Mango Lassi tak sampai RM20 dan boleh buat gembira, apa salahnya. Itu juga upah sewajarnya dan tidaklah membebankan suami.
Mungkin orang lain suka Nasi Lemak + Teh Tarik nak makan seminggu sekali, tafaddal masykura.
Tidaklah bermakna bila ibu minta upah menyusu tak sayang anak sendiri sampai kena minta upah, sebenarnya sayang anak lah minta upah supaya ibu gembira anak pun akan gembira sama.
Pandangan ulama’ Mazhab Syafie berkenaan penyusuan. وَالْوَالِدَاتُيُرْضِعْنَأَوْلاَدَهُنَّحَوْلَيْنِكَامِلَيْنِلِمَنْأَرَادَأَنيُتِمَّالرَّضَاعَةَ Maksudnya: Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu. (Surah al-Baqarah, ayat 233)
أَسْكِنُوهُنَّمِنْحَيْثُسَكَنتُممِّنوُجْدِكُمْوَلَاتُضَارُّوهُنَّلِتُضَيِّقُواعَلَيْهِنَّۚوَإِنكُنَّأُولَاتِحَمْلٍفَأَنفِقُواعَلَيْهِنَّحَتَّىٰيَضَعْنَحَمْلَهُنَّۚفَإِنْأَرْضَعْنَلَكُمْفَآتُوهُنَّأُجُورَهُنَّۖوَأْتَمِرُوابَيْنَكُمبِمَعْرُوفٍۖوَإِنتَعَاسَرْتُمْفَسَتُرْضِعُلَهُأُخْرَىٰ Maksudnya: Tempatkanlah isteri-isteri (yang menjalani iddahnya) itu di tempat kediaman kamu sesuai dengan kemampuan kamu; dan janganlah kamu adakan sesuatu yang menyakiti mereka (di tempat tinggal itu) dengan tujuan hendak menyusahkan kedudukan mereka (supaya mereka keluar meninggalkan tempat itu). Dan jika mereka berkeadaan sedang mengandung, maka berikanlah kepada mereka nafkahnya sehingga mereka melahirkan anak yang dikandungnya; kemudian jika mereka menyusukan anak untuk kamu, maka berikanlah kepada mereka upahnya; dan berundinglah di antara kamu (dalam hal menyusunya) dengan cara yang baik. Dan (sebaliknya) jika kamu (dari kedua pihak) mengalami kesulitan, maka bolehlah perempuan lain menyusukannya. (Surat At Talaq, ayat 6)
Ayat di atas merupakan dalil bahawa penyusuan anak sehingga 2 tahun genap adalah hak bagi ibu dan bukan kewajipannya. Wajib bagi si bapa untuk memberikan upah kepada isterinya, atau bekas isterinya yang melahirkan anaknya, bagi penyusuan tersebut jika dia meminta.
Namun wajib ke atas ibu untuk menyusukan anaknya dengan al-liba’, yakni susu yang turun pada awal-awal kelahiran (kolostrum). Ini kerana anak itu kebiasaannya tidak hidup tanpanya, dan bahan lain tidak mampu menggantikannya. Bahan lain juga tidak menguatkan anak dan memberikan kekuatan pada perkembangan bayi.
Rujuk al-Mu’tamad fi al-Fiqh al-Syafie (4/290) oleh Syeikh Muhammad al-Zuhaili.
Berkata Imam al-Qurtubi Rahimahullah: “Dan penambahan atas kadar dua tahun atau berkurangnya adalah dibolehkan dengan syarat tanpa kemudaratan kepada bayi danberlaku dengan keredhaan kedua ibu bapa.” Rujuk Tafsir al-Qurtubi (3/162)
Manakala menurut Imam Ibn al-Qayyim al-Jauziyyah Rahimahullah: “Dan harus bagi ibu untuk meneruskan penyusuan selepas dua tahun sehingga separuh tahun ketiga atau lebih daripada itu.” Rujuk Tuhfah al-Maudud (hal. 235)
Prof. Dr. Wahbah al-Zuhaili Rahimahulah menyebut dalam al-Fiqh al-Islami wa Adillatuh (10/7288): “Jika berterusan penyusuan selepas dua tahun kerana lemahnya bayi maka tiada halangan untuk itu kerana keperluan. Akan tetapi tidak sabit lagi hukum mahram kerana penyusuan atau tidak boleh lagi bagi ibunya yang ditalak meminta upah.” (https://muftiwp.gov.my/…/797-al-kafi-630-hukum-penyusuan-ba…)
Ringkasnya,
Selepas 2 tahun, boleh teruskan penyusuan tapi tak boleh minta upah menyusu.
Gambar, anakanda berusia 3 bulan. Dalam pangkuan dan doa Syeikh Dr Ekrimah Saed Sabri, nama anakanda juga diambil sempena nama syeikh Khatib dan Imam Masjid Al Aqsa tersebut.
Kenali Dr Mohammed Taufiq Johari, Menteri Belia dan Sukan termuda Malaysia yang baru bergelar ayah. Usia muda, latar belakang perubatan dan nilai kekeluargaan menjadikan beliau simbol kepimpinan generasi baharu.
sekarang!
