Personaliti media sosial, Farah Lee dilihat mempunyai cara tersendiri mendidik dan mengajar anaknya walaupun tanggungkjawab itu digalasnya bersendirian tanpa kehadiran seorang suami.
Apa yang boleh dipuji, Farah berjaya membuktikan ibu tunggal tetap kuat dan mampu mendidik anak dengan baik dan caranya itu boleh jadi contoh kepada ibu bapa lain.
Melalui Facebooknya, Farah berkongsi mengenai aktiviti anak perempuan tunggalnya hasil perkahwinan dengan Ally Iskandar, Maream Esabel.
Farah memberitahu setakat ini Maream masih lagi bebas dengan gajet dan sebab itulah kalau ke mana-mana dia seperti ‘ulat buku.’
“Maream masih bebas gajet jadi tu pasal dia sentiasa bawa beg walau ke mana sahaja dia pergi. Sebab dalam tu ada buku nota, buku cerita, alat tulis dan sebagainya.
Ads
“Bagaimanapun, sesekali Maream ada juga pinjam telefon saya dan saya okay je untuk beri dia guna sebab saya tahu dia tak selalu dapat dan sekarang pun tetap juga kena pelajari teknologi semasa,” kongsinya.
Tambah Farah lagi, dia bukan tak mahu dedahkan Maream dengan gajet tetapi ia masih terlalu awal untuk Maream.
Ads
“Saya hanya fikir masih terlalu awal untuk membiarkan dia mempunyai gajet sendiri sehingga dia tahu apa yang baik dan apa yang buruk (mumayyiz) dan tahu bagaimana untuk menghormati orang sekeliling,”ujarnya.
Oleh itu, Farah menasihatkan sebagai ibu jika kita bergelut untuk meminimumkan masa skrin anak-anak, bersabarlah. Cuba perlahan-lahan meminimakan dan lama-lama anak akan faham
Ads
Ingat saya seorang ibu tunggal yang bekerjaya namun saya berjaya melakukannya, jadi saya pasti anda juga boleh 💪🏼
Setiap kali ada perkembangan kesihatan terbaru mengenai Ainul Mardhiah pastinya ia menjadi perhatian seluruh rakyat Malaysia. Cinta hati kesayangan rakyat ini semakin hari semakin menunjukkan perubahan positif dan nampaknya telah berjaya melalui fasa sukar secara berperingkat.
Kisah bayi istimewa ini yang mula dihebahkan beberapa bulan lalu selepas mengalami masalah ketumbuhan di mulut membuatkan ramai orang berasa simpati dan satu demi satu pertolongan dihulur sehingga pembedahan membuang ketumbuhan di mulutnya berjaya.
Telah pun menginjak umur setahun pada bulan Ogos lalu, nampaknya mama Ainul sudah mula untuk memperkenalkan makanan awal untuk Ainul. Mungkin bayi lain ketika menginjak 6 bulan dah belajar makan tetapi kerana sedikit kekangan sebelum ini ia terpaksa dilewatkan sedikit.
Menerusi Instagram Nurul Erwani, dia telah bertanyakan makanan yang sesuai untuk bayi yang menggunakan tiub perubatan untuk makan kepada pengikutnya sebagai persediaan untuk diberi pada Ainul.
Nak tanya pada sesiapa yang berpengalaman atau ada anak yang pakai gastrostomy/button feeding, selalu bagi blended food apa ya? Boleh share pada mama Ainul.
Suka bermain sekarang
Erwani juga turut berkongsi perkembangan terbaru Ainul yang suka kepada satu permainannya (plastik bungkusan tubing suction) sehingga sewaktu tidur pun masih memegangnya.
Ainul setia bersama mainan paling disukainya. Waktu tengah tidur pun gengaman masih kuat pada mainan kesukaannya. Cuba lah sesiapa tarik atau ambil dari tangan Ainul, mesti Ainul akan tarik balik tak bagi ambil.❤️
Ramai kongsi pengalaman
Berikutan perkongsian mama Ainul, ramai yang berkongsi pengalaman dan memberi cadangan berkaitan soalan yang ditanya.
Permulaan yang baik, dapat nasihat dietitian
Ramai juga yang mendoakan agar Ainul Mardhiah terus sihat dan kuat agar kembali sihat sepenuhnya dan turut memuji badan Ainul dah makin bersemangat sejak akhir-akhir ini.
Sumber: IG Nurul Erwani
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seorang bayi di Amerika Syarikat yang berusia enam minggu telah meninggal dunia selepas diuji positif Covid-19 dan kini dipercayai mangsa paling muda di dunia, lapor Metro Uk.
Menurut Gabenor Ned Lamont, bayi itu meninggal dunia di Connecticut minggu lepas dan beliau menggambarkan keadaan itu sebagai benar-benar menyayat hati.
“Dengan rasa kesedihan yang mendalam, kami mengesahkan bahawa kematian bayi pertama di Connecticut yang dikaitkan dengan Covid-19. Seorang bayi yang baru lahir berusia enam minggu dari Hartford tidak sedarkan diri semasa dibawa ke hospital lewat minggu lalu dan tidak dapat diselamatkan.
“Ujian mengesahkan bahawa bayi baru lahir itu positif Covid-19. Ini benar-benar menyayat hati. Kami percaya ini adalah salah satu kematian termuda yang disebabkan oleh Covid-19.
“Virus ini menyerang tanpa belas kasihan. Keadaan ini juga memperlihatkan betapa pentingnya untuk duduk di rumah dan mengurangkan pendedahan kepada orang lain. Kehidupan anda serta orang sekeliling pada dasarnya boleh bergantung pada virus tersebut. Doa kita untuk keluarga pada masa sukar ini,” kata Gabenor menerusi kiriman di laman Twitter.
Kanak-kanak dan remaja adalah demografi yang paling tidak terjejas oleh wabak Covid-19. Walau bagaimanapun, satu artikel yang diterbitkan oleh New England Journal of Medicine oleh para penyelidik China melaporkan bahawa seorang kanak-kanak berusia sepuluh bulan meninggal dunia selepas diserang virus itu.
Asid folik adalah suplemen vitamin B yang digunakan untuk mencegah kecacatan tiub saraf semasa kehamilan. Tetapi adakah waktu sesuai makan folic acid pagi atau malam?
Ketahui cara selamat dan betul untuk mengambilnya.
Apa itu asid folik?
Sebelum mengetahui waktu sesuai makan folic acid, jom kita fahami secara ringkas mengenai suplemen ini.
Asid folik merupakan bentuk folat sintetik – buatan manusia. Folat adalah sejenis vitamin B.
Folat diperlukan oleh setiap individu. Tetapi bagi ibu hamil, ia menjadi amat penting kerana peranannya dalam mencegah keabnormalan kelahiran.
Asid folik bersifat larut air, yang membolehkan tubuh memetabolismekannya dengan cepat.
Keperluan harian individu dewasa untuk asid folik adalah 400 mikrogram (mcg). Ia akan meningkat kepada 600 mcg semasa mengandung dan kemudiannya berkurangan kepada 500 mcg bagi ibu menyusu.
Asid folik vs folat
Asid folik adalah bentuk folat yang dihasilkan – vitamin B penting yang boleh didapati secara semula jadi.
Selain suplemen, sumber vitamin B lain adalah seperti makanan yang diperkaya dengan asid folik seperti bijirin sarapan pagi.
Terdapat pelbagai makanan lain termasuklah bayam, avokado dan pisang, turut mengandungi folat – bentuk semula jadi vitamin ini.
Waktu sesuai makan folic acid: Fahami manfaatnya
Asid folik membantu badan membuat sel-sel baru, termasuk sel darah merah.
Individu yang tidak mendapat asid folik mencukupi berisiko mengalami keadaan yang disebut sebagai anemia kekurangan folat.
Ia bermaksud tubuh tidak berupaya menghasilkan sel darah merah mencukupi untuk membawa oksigen ke seluruh badan. Kemerosotan ini boleh menjejaskan banyak aspek kesihatan, termasuklah fungsi organ.
Semasa mengandung, tubuh memerlukan lebih banyak asid folik kerana ia turut memainkan peranan penting dalam membantu janin membesar dan berkembang.
Salah satu peranannya yang penting adalah untuk mencegah kecacatan tiub saraf, termasuklah spina bifida dan anencephaly.
Spina bifida adalah keadaan di mana tulang saraf tunjang tidak tertutup sepenuhnya. Ia boleh menyebabkan pelbagai kecacatan yang boleh menjejaskan pembangunan, mobiliti dan kesihatan keseluruhan.
Bayi dengan anencephaly pula sama ada tiada otaknya tidak berkembang atau perkembangan yang sangat sedikit. Dalam kebanyakan kes, anencephaly boleh membawa maut – sama ada di dalam rahim atau sejurus selepas kelahiran.
Sering kali kesemua kecacatan ini berisiko terjadi semasa 28 hari pertama kehamilan – biasanya sebelum seseorang wanita itu mengetahui dirinya hamil.
Waktu sesuai makan folic acid
Mana-mana wanita yang ingin merancang untuk mengandung harus mula mengambil suplemen asid folik sebelum kehamilan berlaku.
Waktu sesuai makan folic acid adalah semasa mencuba untuk mengandung – sebaik-baiknya 3 bulan sebelum dan 12 minggu pertama kehamilan. Ini kerana kecacatan tiub neural berisiko tinggi terjadi pada peringkat awal perkembangan janin.
Dos biasa bagi mereka yang ingin mengandung dan wanita hamil di usia 12 minggu pertama ialah 400 mcg dan perlu diambil sehari sekali.
Jika anda mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk melahirkan bayi dengan kecacatan tiub saraf, doktor akan mengesyorkan peningkatan dos sebanyak 5mg, diambil sekali sehari.
Ada juga pakar yang menyarankan ibu mengandung meningkatkan pengambilan asid folik kepada 600 mikrogram, ia bertujuan untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.
Secara amnya, tiada waktu khusus bagi pengambilan asid folik ini. Walau bagaimanapun, tabiat seperti mengambil vitamin pranatal setiap pagi bersama sarapan, boleh memudahkan anda mengingati pengambilan asid folik ini.
Waktu sesuai makan folic acid pagi atau malam? Ini jawapannya…
Asid folik & kesuburan
Asid folik dapat membantu meningkatkan peluang untuk mengandung dan kekal hamil.
Terdapat kajian telah dilakukan pada tahun 2016, melibatkan 4,000 responden wanita dengan pengambilan asid folik. Hasil keputusan menunjukkan peserta yang mengambil suplemen lebih berkemungkinan untuk hamil.
Di samping itu, asid folik boleh membantu mencegah keguguran disebabkan beberapa keabnormalan kelahiran termasuklah kecacatan tiub saraf.
Kesimpulannya
Asid folik adalah nutrien penting untuk semua tetapi ia menjadi sangat penting semasa kehamilan.
Mereka yang ingin hamil disyorkan untuk berbincang dengan doktor tentang dos dan waktu sesuai makan folic acid pagi atau malam.
Jika terdapat sebarang pertanyaan, anda disarankan merujuk doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.
Kenali Dr Mohammed Taufiq Johari, Menteri Belia dan Sukan termuda Malaysia yang baru bergelar ayah. Usia muda, latar belakang perubatan dan nilai kekeluargaan menjadikan beliau simbol kepimpinan generasi baharu.
sekarang!
