Kebanyakan para ibu memang mengambil berat soal berat badan. Ketika berdiet, epal hijau adalah salah satu makanan yang sangat digalakkan pengambilannya. Ia mengandungi kandungan serta yang tinggi serta khasiat yang lain seperti zat besi, zink dan potasium.
Apabila pengambilan epal hijau digabungkan dengan timun, lemon serta madu ia melengkapkan menu sihat yang sesuai buat anda yang sedang berdiet dan mahu mengelak dari makan malam.
Dipetik dari laman Facebook Bertani Satu Ibadah, dikongsikan satu resipi jus sihat untuk anda yang berdiet.
Bagi yang ingin diet tapi tak mahu makan berat di waktu malam.
Buat jus diet menggunakan bahan yang menyehatkan dan mengenyangkan perut.
Bahan-bahannya: 1 biji epal hijau 1/2 biji timun 2 slice lemon, ambil jus je 1-2 sudu besar madu Air suam untuk kisar
Ads
Cara membuatnya: Semua atas ni blender. Terpulang kepada individu nak tapis. Rugi jika tapis sebab fiber tinggi hampas dia.
Sukatan jus untuk 1 gelas gedabak ni ye.
KHASIAT TIMUN
Mengandungi kandungan tinggi kalium, magnesium dan silikon yang sangat berguna untuk kesihatan dan kecantikan kulit. Sebab itu banyak terdapat rawatan spa yang berasaskan timun. Selain tu timun ni jugak boleh buang toksin dalam badan dan bagi sejuk badan.
Ads
KHASIAT EPAL HIJAU
Kurangkan kolestrol dalam badan, kurangkan risiko sakit jantung. Siapa yang ada masalah sembelit, elok makan epal hijau.
KHASIAT LEMON
Tinggi dengan Vitamin C, boleh kurangkan risiko kanser dan juga dapat membersihkan usus kita.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Akhirnya selepas beberapa hari berada di wad untuk melahirkan bayi keenamnya, Yatt Hamzah selamat melahirkan bayi lelaki pertamanya pada Sabtu lalu.
Berkongsi cerita mengenai kelahiran anak keenamnya, Yatt terpaksa dikejar ke hospital dan di induce bagi memudahkan kelahirannya gara-gara air ketubannya yang semakin berkurang.
Hampir tiga hari berada di wad, akhirnya pada Sabtu lalu, Yatt selamat melahirkan bayi lelaki pertamanya. Menariknya kata Yatt, dia hampir-hampir terpaksa di bedah namun doanya tak pernah putus pada Allah dan dia bersyukur dapat bersalin secara normal.
“Jam 11 malam semalam hampir-hampir masuk ke OT untuk dibedah (caesarean), dengan kuasa YG MAHA BESAR, pada saat-saat akhir, dapat juga melahirkan secara normal genap jam 11.16 malam, 3 July 2021 (Sabtu), setelah hampir 3 hari di wad. Pengalaman yang luar biasa, hebatnya kuasa doa. Allahuakhbar,” kongsi Yatt menerusi Instagramnya.
Malah kata Yatt lagi, dia amat bersyukur kerana akhirnya Allah mengurniakannya rezeki untuk punya anak lelaki.
“Alhamdulillah Bonda ini telah selamat melahirkan anak ke 6 (1 di Syurga), inilah anak lelaki pertama Bonda.
“Satu-satunya anak lelaki. Terima kasih semua keluarga, sahabat-sahabat dan followers Bonda yang baik hati telah mendoakan keselamatan baby dan Bonda. Allah sahaja yang tahu betapa bersyukur dan leganya hati ini.
Paling utama doa suami @zulfadhli_khiruddin.
Genap 1 hari usia Baby Boy Bonda ni pada jam 11.16 malam ini. Alhamdulillah.. Syukur Alhamdulillah. Doakan juga Baby terus sihat dan jadi anak yang Soleh, Pejuang Agama.
In shaa Allah nanti Bonda akan share perjalanan di Labour Room dan betapa besarnya KUASA DOA. Tapi sekarang Bonda dan baby nak rehat dulu ya.
Terdahulu, Yatt mendirikan rumah tangga bersama juruvideo, Mohammad Zulfahdli Khairuddin pada Februari 2016. Pasangan ini dikurniakan dengan empat orang cahaya mata, Suci Humaira Iqima, Suci Hayfa Medina, Suci Hawa Zulaikha serta seorang bayi lelaki.
Melalui perkahwinan terdahulunya, Yatt turut mempunyai seorang anak perempuan, Suci Hanania Malika.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @yatthamzah_suci
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hati wanita mana yang tidak kecewa bila UPT yang dilihat positif rupanya tidak hamil. Apa lagi bila menanti anak pertama. Apa sebabnya? Fahami punca mengapa keadaan ini terjadi.
Punca gambar pregnant test positif tetapi tidak hamil
Berikut antara perkara yang boleh menyebabkan anda mendapat UPT positif palsu:
1. Membiarkan kit ujian terlalu lama
Sekiranya anda mengambil ujian kehamilan standard dengan penunjuk garis, adalah penting untuk menyemak keputusan mengikut arahan khusus ujian.
Jika dibiarkan terlalu lama sebelum membaca keputusan, air kencing pada kit ujian boleh menyejat dan menjadikannya kelihatan seperti anda mempunyai 2 garis dan bukannya hanya 1 – menjadikan keputusan positif sedangkan hakikatnya negatif.
2. Tamat tempoh
Apabila kit ujian melepasi tarikh tamat tempohnya, bahan kimia yang mengesan hCG – human chorionic gonadotropin – tidak dapat berfungsi dengan berkesan dan menyebabkan keputusan yang salah.
3. Ambil ubat kesuburan
Sekiranya UPT diambil terlalu awal selepas pengambilan ubat kesuburan yang mengandungi hCG – seperti sesetengah suntikan dalam prosedur persenyawaan in vitro (IVF) – anda boleh mendapat keputusan positif palsu.
4. Masih ada hormon hCG selepas bersalin atau keguguran
Keguguran kehamilan biasanya berlaku dalam 13 minggu pertama kandungan. Bahkan kebanyakannya berlaku sebelum seorang wanita mengetahui dirinya hamil.
Biasanya selepas melahirkan anak atau keguguran, hCG boleh kekal dalam tubuh – dianggarkan untuk tempoh masa 4-6 minggu untuk tahap hCG kembali normal.
5. Kehamilan ektopik
Kehamilan ektopik atau luar rahim berlaku apabila telur yang disenyawakan berkembang di luar rahim – biasanya dalam tiub fallopio – ia juga boleh terjadi dalam ovari atau serviks.
Kehamilan jenis ini biasanya tidak akan berkembang kerana embrio tidak berada di dalam rahim – tempat ia boleh membesar. Tetapi hormon hCG masih terhasil yang menyebabkan anda mendapat keputusan positif.
Kehamilan ektopik boleh mengancam nyawa. Berjumpa doktor dengan segera jika anda mengalami mana-mana gejala berikut:
6. Kehamilan kimia
Kehamilan jenis ini adalah keguguran yang berlaku sebelum minggu ke-5 kehamilan apabila embrio dapat ditanam di dalam rahim tetapi tidak bertahan lama. Anda mungkin tidak menyedari bahawa diri sedang mengandung.
Dalam kehamilan kimia, embrio masih menghasilkan hCG sekali gus menyebabkan UPT positif palsu.
Kehamilan jenis ini bukan berpunca daripada tindakan atau ketidakupayaan oleh wanita tetapi boleh berlaku kerana:
7. Keadaan perubatan
Kadangkala keadaan perubatan boleh mencetuskan positif palsu dalam ujian air kencing, seperti:
Dalam beberapa kes, kanser ovari dan penyakit serius lain
Jika anda mendapat keputusan ujian positif palsu dan telah menolak sebab-sebab lain, berunding dengan profesional perubatan untuk menguji keadaan kesihatan di atas.
Doktor mungkin mengesyorkan ujian darah untuk mendapatkan keputusan ujian yang lebih tepat.
Cara mendapatkan keputusan ujian kehamilan tepat
Untuk elakkan gambar pregnant test positif tetapi tidak hamil, ada beberapa cara boleh anda lakukan bagi mendapatkan keputusan yang lebih tepat.
Masa yang betul
Jangan ambil ujian terlalu awal. Disarankan untuk UPT dilakukan selepas tidak mengalami pendarahan haid pada bulan tersebut atau kemungkinan besar anda akan mendapat negatif palsu – mahupun ujian itu akan mengesan kehamilan kimia yang tidak dapat berkembang.
Mengikut arahan label, contoh pregnant test positif
Pastikan kit ujian anda belum tamat tempoh. Baca arahan dengan teliti dan ikuti langkah-langkah dengan tepat untuk mengelakkan keputusan palsu yang akan mengecewakan anda.
Ulangi ujian kehamilan
Mendapat hasil ujian kehamilan di rumah yang positif, mungkin menyebabkan anda tidak sabar untuk melakukan ujian darah untuk mengesahkan keputusannya. Ujian darah lebih tepat, jadi itu sudah tentu satu pilihan.
Tetapi anda juga boleh mengulangi UPT selepas 3-5 hari untuk mengesahkan kehamilan dan jika hasilnya masih positif!
Sekiranya terdapat sebarang ketidakpastian, berundinglah dengan doktor untuk mendapatkan penyelesaian yang terbaik.
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Ramai ibu luah risau tentang pemakanan anak, terutama apabila mendengar kisah ayam cucuk yang dikatakan boleh membahayakan anak, lebih-lebih lagi jika anak mengalami eczema. Siapa yang tidak risau apabila anak masih kecil tetapi sudah terdedah kepada pelbagai sumber makanan yang tidak pasti keselamatannya?
Menerusi Threads, seorang pakar pemakanan bertauliah, Dietitian Aliah, berkongsi penjelasan yang padu dan tepat untuk ibu-ibu. Biarpun isu ayam cucuk nampak biasa, penjelasan ini amat penting supaya ibu lebih yakin dalam memilih makanan anak dan memahami fakta sebenar di sebalik istilah tersebut.
Semalam, seorang ibu berkongsi kebimbangan:
“Ayam banyak kena cucuk, bahaya untuk anak, especially yang ada eczema.”
Rupanya ramai ibu lain juga belum update dengan ilmu sebenar
Tulisnya lagi sebenarnya, ayam memang disuntik, tetapi bukan hormon. Suntikan itu biasanya vaksin, bertujuan untuk mencegah penyakit berjangkit di ladang. Ia bukan ubat cepat besar atau hormon seperti yang disangka ramai.
Di Malaysia, penggunaan hormon dalam penternakan ayam telah lama dilarang. Ayam cucuk cepat besar kerana:
🐣 Ayam biasa (reban moden) – Cepat besar kerana kawalan suhu, cahaya, baka khas dan pelan makanan optimum.
🐓 Ayam kampung / free-range – Makan secara semula jadi, saiz lebih kecil, daging agak liat.
🥚 Ayam organik – Tiada antibiotik, makanan non-GMO, lebih bersih (“clean”), tetapi harganya lebih mahal.
Ada ibu yang berkata:
“Saya nampak mereka letak ubat dalam makanan ayam.”
Betul, ubat itu adalah antibiotik, digunakan untuk:
Namun, antibiotik mesti mempunyai tempoh rehat (withdrawal period). Ayam tidak boleh disembelih terus selepas diberi ubat, perlu tunggu beberapa hari supaya semua ubat keluar dari badan.
Jika ladang tidak patuh peraturan, risiko yang mungkin berlaku ialah:
Seorang veterina yang pernah bekerja di ladang selama hampir setahun menjelaskan:
Poultry yang nampak “dicucuk” adalah sebahagian daripada program imunisasi. Vaksin ini dicipta untuk mencegah penyakit zoonotik dan mengurangkan kerugian penternak.
Tiada istilah “injection hormone”. Ayam cucuk cepat besar kerana faktor baka genetik dan makanan berkualiti tinggi.
Bukan ayam yang menyebabkan eczema, tetapi cara bela dan kualiti sumber ayam boleh menjadi pemicu jika sistem badan anak sensitif. Selain itu, bahan tambahan seperti perasa, pewarna, dan pengawet juga boleh mengganggu sistem imun dan mencetuskan flare bagi anak yang sensitif.
Fokus pada memilih sumber ayam yang betul, bukannya takut ayam itu sendiri. Pastikan ibu bijak menilai maklumat dan tidak terpengaruh dengan mitos tentang ayam cucuk.
sekarang!
