Kita semua mahu yang terbaik untuk anak-anak. Namun kadang-kadang tanpa sedar, ada perkara kecil yang kita anggap remeh sebenarnya mampu memberi kesan besar pada kesihatan mereka.
Salah satunya ialah bila si kecil mula tertarik dengan minuman tenaga seperti Extra Joss. Bagi mereka, ia mungkin nampak “cool” kerana selalu lihat orang dewasa minum, tapi bagi tubuh kecil mereka, kesannya boleh jadi sangat berbahaya.
Cuba bayangkan anak yang biasanya aktif, tiba-tiba sukar tidur malam, berdebar-debar atau cepat marah hanya kerana minum sesuatu yang kita sangkakan tidak apa-apa.
Hati mak ayah tentu remuk bila tahu puncanya datang daripada minuman yang sepatutnya langsung tidak sesuai untuk kanak-kanak.
Menurut perkongsian Public Health Malaysia, pengambilan minuman tenaga ini boleh memberi kesan kepada degupan jantung, merosakkan tidur, dan menjejaskan tumpuan mereka di sekolah.
Tubuh kecil, jantung masih berkembang, sistem saraf masih membina kekuatan itulah realiti kanak-kanak. Tetapi bayangkan semua itu dipaksa bekerja lebih laju kerana satu minuman tenaga.
Hanya satu sachet sudah cukup untuk mengganggu degupan jantung, merosakkan tidur, dan menjejaskan tumpuan mereka di sekolah.
Sebenarnya, belakang sachet Extra Joss, amaran ini jelas tertulis iaitu tidak disyorkan untuk kanak-kanak, wanita hamil atau ibu menyusu, dan individu yang mempunyai tekanan darah tinggi.
Ini bukan hiasan pada bungkusan, ia pengakuan bahawa kandungannya boleh membawa mudarat. Setiap sachet mengandungi kira-kira 50mg kafein, bersama gula tambahan dan pemanis tiruan.
Kafein memberi tenaga segera, tetapi kesannya kepada kanak-kanak berisiko tinggi, degupan jantung tidak teratur, tekanan darah meningkat, tidur terganggu, keresahan, sakit perut, kerosakan gigi, obesiti, dan ketagihan kafein sejak usia muda.
Kanak-kanak tidak perlukan tenaga dari serbuk segera. Mereka perlukan tidur yang cukup, pemakanan seimbang, dan air kosong untuk kekal cergas.
Ibu bapa, guru, dan peniaga hentikan penjualan dan pemberian Extra Joss kepada kanak-kanak.
Sumber: Public Health Malaysia
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tanah Runtuh Miri, Remaja Terselamat Kongsi Kisah Sebak Saat Akhir Keluarga
Lima sekeluarga terkorban dalam kejadian tanah runtuh di Kampung Lereng Bukit, Miri, Sarawak pada Rabu, sementara anak sulung keluarga itu yang terselamat sempat menyaksikan detik tragis tersebut.
Menurut laporan Sinar Plus, remaja berusia 17 tahun, Nur Irsalina Syahirah, menceritakan bahawa tanah runtuh itu meragut nyawa ibu, nenek, serta tiga adiknya yang berusia lapan, 11, dan 16 tahun dalam sekelip mata.
5 sekeluarga maut tanah runtuh, anak pertama terselamat sempat lihat ibu peluk adik
Menurut Irsalina yang kini tinggal bersama datuknya, sebelum detik cemas yang berlaku pada 3 pagi itu, dia berada di ruang tamu bersama ibunya, Sazarena Arabi dan adik-beradiknya, manakala neneknya pula sedang tidur di bilik tidur.
Mereka kemudian mendengar bunyi dentuman yang kuat dan ibunya mula bertindak berlari sambil memeluk adiknya yang kecil manakala Irsalina pula segera bangun dari berbaring.
“Masa kejadian itu berlaku, saya sedang bermain permainan video sambil ditemani ibu dan adik-adik manakala nenek sedang tidur di dalam bilik.
“Segalanya bermula apabila ibu mendengar bunyi benda jatuh (dentuman kuat). Saya pun dengar bunyi yang sama.
“Oleh kerana takut, ibu segera berlari memeluk adik yang kecil untuk dibawa lari manakala saya sendiri pun terus bangun dan duduk.
“Saya tertolak hingga keluar dindin ke arah tempat meletak motosikal, bagaimanapun, belum sempat saya bergerak tanah terus runtuh tetapi saya masih sedar dan tidak pengsan,” katanya.
5 sekeluarga maut tanah runtuh, anak terselamat kini dijaga datuk
Tidak cukup melihat keluarganya meninggal dunia depan mata, Irsalina turut terperangkap di bawah timbunan runtuhan itu sehingga menyukarkannya untuk keluar menyelamatkan diri.
Hanya selepas datuknya datang ke tempat kejadian, barulah Irsalina mendapat bantuan untuk mengalihkan tanah sebelum bomba tiba.
“Saya cuba alih tanah sedikit supaya dapat bergerak, kemudian datuk saya datang jumpa saya dan tolong alihkan tanah untuk saya.
“Tak lama kemudian, bomba pun datang untuk tolong keluarkan saya dari tempat kejadian.
“Saya bersyukur masih selamat tetapi bawah lutut saya sakit kerana kena hempap dan kuku kaki saya juga patah,” ujarnya.
Katanya lagi, semasa operasi menyelamat, dia menyedari bahawa hanya kakinya yang cedera dan dia dihantar ke hospital menaiki ambulans selepas dikeluarkan dari runtuhan.
“Anggota bomba memberikan semangat untuk saya berusaha mengeluarkan kaki di bawah runtuhan dan setelah berjaya, saya dihantar ke hospital menaiki ambulans,” kongsinya.
5 sekeluarga maut tanah runtuh, selamat dikebumi pada Khamis
Selain ibunya, Irsalina turut kehilangaan neneknya, Fatimah Dawi, 71, adik lelaki, Irsyad Syairah, 16 dan dua adik perempuan, Nur Rania Syafiqah, 11 dan Nur Raisyah Syahirah, 8.
Kelima-lima mangsa ini disemadikan dalam satu liang lahad dan jenazah mereka dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Pujut 5 pada petang Khamis.
Sumber: Sinar Plus
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Ingat Lelaki, Tengok Saya Berbaju Kurung, Ramai Tak Sangka.” Hebat Ibu Anak 2 Bawa Treler!
“Saya selalu lihat video wanita memandu treler di TikTok dan ketika itu terfikir kalau mereka boleh, kenapa saya tidak boleh melakukan perkara sama,” kata Siti Hajar Mat Kasa ibu kepada dua cahaya mata.
Siti Hajar, 36, adalah pemandu treler yang menghantar barang hampir seluruh semenanjung Malaysia sejak enam bulan lalu.
Wanita itu juga selalu berkongsi videonya memandu kenderaan berat itu di TikTok dan mendapat perhatian warga aplikasi sosial itu.
ARTIKEL BERKAITAN [“Iron Lady KLCC..” Status Ibu Bukan Penghalang Maya Teruskan Karier Diminatinya]
Dah belajar memandu sejak dua tahun lalu
Menerusi perkongsian Harian Metro, ibu kepada dua anak lelaki berusia empat dan tujuh tahun itu berkata, dia mendapat lesen E penuh Februari lalu, namun sudah belajar memandu kenderaan berat itu sejak dua tahun lalu.
Menurutnya, semua itu dilakukan kerana minat dan mahu mencabar keupayaan diri selain mahu merealisasikan impian memiliki kediaman sendiri.
“Sebelum ini saya berniaga pencuci mulut yang dihasilkan dan dihantar sendiri selama lima tahun secara kecil-kecilan. Saya mencari kerja baharu yang ada penyata gaji kerana berhasrat membeli rumah sendiri.
“Itu yang mendorong saya memilih kerjaya pemandu lori. Saya mulanya ikut rakan untuk belajar cara memandu, turun dan naik bukit dan di selekoh. Lesen memandu lambat diperoleh sebab Perintah Kawalan Pergerakan (PKP),” katanya.
Bawa pelbagai muatan seperti makanan dan kayu
Siti Hajar berkata, treler yang dipandunya ketika ini adalah yang ketiga yang mana dua kenderaan berat terdahulu adalah jenis kontena dan hanya menghantar barang dari pelabuhan ke sekitar Johor serta selatan ke utara sahaja.
Katanya, sekarang dia membawa pelbagai muatan barang seperti makanan dan kayu ke seluruh Semenanjung kecuali Terengganu.
“Ironinya kerjaya ini mencabar walaupun orang melihat kami berkerja secara santai tetapi kami perlu menahan mata untuk perjalanan yang jauh lebih 200 kilometer (km) sehari, tidur pun di tepi jalan atau di hentian rehat, makan pun kadang-kadang tak sempat.
“Pada mulanya memang agak sukar nak pandu kenderaan berat tetapi selepas kita tahu cara yang betul itu tidak menjadi masalah asalkan kita ada keyakinan serta keberanian,” kata anak jati Kampung Cahaya Baru, Masai.
Niat cari rezeki halal
Menurutnya, kenangan tidak dilupakan apabila pernah dimarah kerana mengambil masa lama untuk membuat pusingan U, dipertikaikan keupayaan memandu kenderaan berat, selain pernah dipuji kerana berani memandu treler.
“Ada juga yang terkejut kerana mereka ingatkan lelaki yang pandu dan saya juga kadang-kadang ada memakai baju kurung ketika ketika pulang menghantar barang sebab kurang sibuk dan tetap memakai seluar panjang di dalam kain.
“Sebelum ini, ibu bapa juga tak benarkan saya memandu treler, malah mereka minta saya cari kerja lain tetapi akhirnya bersetuju. Pada saya ini usaha saya mencari rezeki halal,” katanya.
Mengenai perkongsiannya di TikTok, Siti Hajar berkata, dia hanya mahu menyimpan kenangan dan bukan menunjukkan keupayaan memandu kenderaan berat itu.
“Sebenarnya sudah ramai kaum hawa memandu kenderaan berat dan ia bukan perkara baharu. Saya juga bukan mahu menunjuk boleh menjadi seperti lelaki sebaliknya hanya mencari rezeki halal,” katanya.
Kredit: Metro
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seronok Sangat Melepak Dengan Kawan, Tinggal Isteri Di Rumah. Balik-Balik Tengok Isteri Dah ‘Tak Ada’
Tidak salah jika suami mahu menghabiskan masa bersama teman-teman. Melepak di kedai makan atau bermain sukan, tetapi jangan sehingga mengabaikan isteri dan anak-anak di rumah. Seperti yang dikongsikan oleh pengguna Twitter, Lily @fxliamsi kawan abangnya melepak bersama kawan-kawan sehingga subuh meninggalkan isteri yang baharu tiga atau empat bulan bersalin di rumah. Apabila dia pulang keesokan paginya, dia dapati anak mereka menangis teruk kerana kelaparan. Ketika dia mengejutkan isterinya, rupa-rupanya wanita itu sudah meninggal dunia.
@fxliamsi
Cerita benar. Kawan abang I lepak dengan kawan-kawan sampai dekat subuh. Time tu isteri dia baru lepas beranak. Baby baru 3/4m camtu. Time dia balik rumah dekat subuh, masuk bilik tengok baby dia nangis yang tahap dah tak ada suara.
Lily
@fxliamsi
Bila dia kejut bini dia, bini dah tak bernyawa. Baby nangis sebab lapar. Tak tahu since what time baby dia nangis nak susu..
Can you imagine? Balik lepak tiba2 bini dah tak ada. Sedangkan waktu tu sepatutnya kau patut ada sebelah bini kau…
Lily
@fxliamsi
Kawan abang I tanggung rasa bersalah sampai ke harini. Boleh imagine lagi tak bila orang tanya bini meninggal sebab apa tapi kau tak boleh nak jawab sebab kau tak tau apa yang jadi sebenarnya..
Bila orang tanya apa sebenarnya jadi pun kau xboleh nak explain..
Lily
@fxliamsi
Kau hanya boleh cakap tak tahu… bila mak pak mertua dia tanya dia diam tak tahu nak jawab apa..
Bila orang tanya dia dekat mana time tu, dia diam. Kalau kau dekat tempat kawan abang I tu gamak tak nak cakap ‘saya lepak sampai subuh’??
Lily
@fxliamsi
Boleh pegi melepak. Tapi kena ingat sama tanggungjawab and amanah yang ada untuk dijaga. Dah kahwin tapi lepak macam orang bujang…..
Bila dah kahwin, pandai la jaga priorities..
Lily
@fxliamsi
Didn’t expect this tweet will blow up.
Kita sama-sama ambil iktibar dengan kisah ni. Yang lelaki be a good, wise, grown up, matured, responsible or any best man you can ever be to your family ✨
Lily
@fxliamsi
Guys dia tak tahu nak explain apa bila orang tanya kenapa wife meninggal tu before post mortem. I cerita situasi dia masa dia baru balik rumah and tengok wife dia dah tak ada.
Reason dia xtau nak jawab apa sebab dia tak ada dengan wife dia pun that night! Aduh ??♀️
Suami dan isteri kedua-duanya memerlukan ‘me time’. Tidak salah sesekali keluar rumah untuk membuat aktiviti kegemaran bersama kawan-kawan. Namun berpada-padalah agar tidak lupa diri sehingga terlupa keluarga di rumah. Semoga kisah ini menjadi pengajaran kepada kita semua.
Sumber: Lily@fxliamsi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
