Biasa tak jadi macam ni – Sambil masak, sambil basuh kain, sambil bagi anak makan, sambil dengar audio, sambil jawab soalan anak, sambil macam-macam. Haa….ada yang kata para wanita ni memang itulah kelebihannya, MULTI-TASKING.
Tapi, perasan tak, bila dah multi banyak sangat, akhirnya apa jadi pada mak ni adalah kepenatan yang teramat sangat. Penat mental, fizikal dan emosi. Habis drain tenaga.
Apa yang lebih mengharukan adalah, hasil kelelahan itu semua tiada sempurna. Banyak kekurangannya, banyak yang tidak selesai. Paling utama, sang ibu menjadi sangat tidak produktif dihujung hati. Hati rasa tak happy dan mudah meledak dek kerana kepenatan itu.
“Tapi Ibu, saya tak ada pilihan. Anak saya ramai. Saya bekerja. Bila balik, semua nak kena hadap. Nak tak nak tetap kena uruskan. Kalau nak harapkan suami..emm..lagi saya sakit hati.”
Sayang..tau tak apa silap mu. KESEMPURNAAN.
Baju, perlu disidai begini, kain perlu dilipat begini, rumah mesti berkeadaan begini, anak-anak mesti selesaikan tugasan begini-begini, aktiviti mesti dilakukan begini-begini, nak hasil jadi begini-begini.
Bila tak tercapai ‘expectations’ itu, apa yang terhasil adalah STRESS, TERTEKAN, BENGANG. Akhirnya, menyalahkan diri sendiri atas ‘kegagalan’ yang tidak diingini.
Sayang, sedarilah sesungguhnya anda bukanlah ROBOT. Anda adalah manusia yang perlu waktu rehat, yang perlu belaian kasih, yang perlu masa ketenangan.
“Ibu..tak boleh. Anak saya kecik-kecik. Tak boleh ‘deligate’ kerja. Bila suami dah tolong tengokkan anak-anak, saya dah syukur sangat. Tapi, betullah kata Ibu, saya masih ada satu perasaan ‘kekosongan’ dalam jiwa. Terkadang penat ini semua buat saya hampir menghamburkan air mata. Nak tak nak, tetap kena buat, tetap kena hadap.”
Sebenarnya kan sayang, yang buat kita penat bukan MULTI-TASKING tu, tapi sebab MULTI-FOKUS. Memang penat, bila dalam pemikiran tu banyak perkara yang diFOKUSkan dalam satu masa. Tengah masak, dalam fikiran ingat anak belum dimandikan. Sambil lipat kain, teringat wasap boss yang belum di ‘reply’. Sedang makan bersama suami teringat kain yang belum disidai. Hakikatnya, MULTI-FOKUS itu sangat tidak produktif, sangat tidak bagus. Jadi apa nak buat?
Kembali FOKUS. Lakukan satu persatu dengan hati yang tenang.
Suka Ibu kongsikan tips yang mudah buat sayang semua yang perlu MULTI-TASKING ni.
Mungkin sayang boleh cuba amalkan apa yang Ibu nak kongsikan ini.
1. Mulakan hari dengan TAHAJJUD.
Pada permulaan hari, SERAHKAN MASA,URUSAN dan TENAGA kepada MAHA PENCIPTA SEGALA. Peruntukan masa khas berkhalwat bersama Allah Taala. Luahkan segala apa yang terpendam. Mohon kekuatan kepadaNya. Zikir, selawat, baca Al-Quran dan berdoalah sebelum subuh. Ketika itu, Allah sedang turun ke langit dunia. Allah mahu mengampunkan sesiapa yang minta ampun dan mahu mengabulkan apa saja yang dimohon oleh hambaNya. Dengan menyediakan masa untuk Allah pada permulaan hari, InsyaAllah hari itu akan menjadi lebih efektif. Bahasa mudahnya hari menjadi lebih berkat. Banyak urusan selesai, dipermudahkan, hati rasa lapang dan sebagainya.
2. JADUAL
Adakan jadual yang realistik untuk aktiviti sepanjang hari. Pentingnya jadual ini, adalah supaya seluruh ahli keluarga tahu apakah aktiviti seharian. Maka rutin yang positif boleh dicipta. Apabila anak tahu apa yang harus dilakukan sepanjang hari, maka ini akan bina rasa selamat pada diri anak itu sendiri. Para ibu bapa juga boleh kurang ‘membebel’ kerana anak sedar apa yang patut dilakukan.
3. Bahagikan tempoh 24jam atau sistem MENGKHUSUSKAN -Definition of Space.
Cuba lihat dapur kita, semua ada lokasi khusus. Di mana pisau disimpan, kuali disangkutkan, rempah ratus disusun, tidak caca-marba. Maka, bila kita mahu masak dan masuk ke dapur, semua jadi mudah dan terurus. Begitulah dengan masa. Khususkan masa untuk ALLAH, SUAMI, ANAK-ANAK, URUSAN RUMAH, ME-TIME dan lain-lain.
Begitulah 3 tips mudah yang mungkin sayang boleh amalkan dalam kehidupan harian. Tak kisahlah sama anda perlu bekerja di luar atau WFH. Sungguh, bila mulakan hari dengan Allah, InsyaAllah, banyak perkara akan selesai dan dipermudahkan. Usahlah jadi wanita yang MULTI-FOKUS yang akhirnya akan memenatkan dan melelahkan. Malahan hasil yang tercita sangat minimum.
Doa Ibu, semoga perkongsian Ibu pada pagi ini memberi semangat atau setidak-tidaknya memberi motivasi pada anda dalam memulakan hari.
Apa yang anda dapat pelajari dari sharing Ibu ni?. Boleh kongsikan sikit?
Salam kasih,
Ibu Rose dan Yasmin Sari (Apprentice Ibu Rose)
Sumber: Ibu Rose
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tekankan Keyword “Pandai”, “Kongsi” “Rajin”, “Bagus” Setiap Kali Cakap Dengan Anak
Anak-anak yang dalam tempoh nak membesar, biasanya sedikit menguji kesabaran ibu bapa. Namun jika komunikasi berkesan, masalah ini boleh diatasi dengan baik dan anak mudah faham.
Seperti yang dikongsikan oleh Terapis Cara Kerja, Aisyah Rozalli bagaimana ibu bapa boleh bantu anak-anak sentiasa mempunyai tingkah laku positif dengan ‘kuasa’ perkataan yang digunakan.
DAH GUNA 7 PERKATAAN NI UNTUK BANTU ANAK ADA TINGKAH LAKU POSITIF?
Kadang-kadang, memang rasa macam dah tak ada idea nak buat apa dengan tingkah laku anak kita kan? Nak tahu tak?
Di #GymCademy, antara anak-anak yang akan hadir jumpa terapis adalah anak-anak yang ada masalah dengan tingkah lakunya.
Ada yang sering mengamuk sampai mama ayahnya tak dapat nak handle.
Ada yang tak nak dengar langsung arahan guru dalam kelas… Pandai… Tapi, tak boleh dengar arahan langsung.
Ada yang terlalu agresif sampai mencederakan kawan-kawan.
Ada yang terlalu pasif sampai tak tahu nak ajak cara apa dah untuk join aktiviti.
Biasanya terapis akan berikan AKTIVITI TERAPEUTIK yang boleh bantu anak-anak ni belajar regulasi emosi. Dalam pendekatan terapi juga, ada satu kaedah yang di panggil “VERBAL PROMPT”.
Maksudnya kita gunakan bahasa (ayat atau perkataan) untuk bantu anak selesaikan tugasannya. Dan..Nak tahu tak?
Verbal prompt adalah antara kaedah yang saya sangat suka untuk lakukan pada anak-anak sendiri juga. Macam mana?
Kita BERIKAN VERBAL PROMPT UNTUK TINGKAH LAKU YANG KITA MAHUKAN.
Kita sebut apa yang kita nak anak buat dengan tekankan keyword-keyword yang kita nak anak alert. Tapi, ada target tau. Targetnya, sehingga anak boleh buat sendiri tanpa apa-apa bantuan. Contohnya, kita nak hentikan anak kita dari minum botol susu.
Selain belikan cawan cantik, letak cawan di tempat yang anak nampak, kita juga boleh selalu beritahu anak kita bahawa:
“Awak pandai minum guna cawan”.
Keyword yang kita tekankan masa sebut ayat tu, “Pandai” dan “Cawan”.
Anak belajar dengan pengulangan.
So, kena lah selalu sebut ayat tu setiap kali:
Anak minta air
Anak minum air guna cawan
Nampak cawan
Sampai anak faham. Yang dia dah pandai minum guna cawan.
Sebenarnya cara ini kita tengah create “belief system” anak kita, yang dia pandai minum guna cawan tu. Tu satu contoh.
Kalau anak yang tak nak berkongsi pun sama. Selain beri AKTIVITI TERAPEUTIK untuk ajar anak kongsi, kita juga boleh guna verbal prompt ni:
“Adik pandai kongsi dengan abang. Mama suka sangat”
Tekankan keyword “Pandai”, “Kongsi” “Abang”.
Hmmm..Begitulah.
Tapi, kadang-kadang yang jadi masalah kita adalah kurangnya vokabulari positif pada kita sendiri. Kita tak tahu nak guna perkataan apa.
So, ni saya senaraikan 7 PERKATAAN PENTING (positive parenting words) untuk kita gunakan sebagai Verbal Prompt masalah harian anak:
Pandai
Contoh: “Abang pandai makan sayur. Jom makan”
Sabar
Contoh: “Angah sabar dengan adik walaupun angah marah dia”.
Rajin
Contoh: “Anak mama rajin susun buku”
Kongsi
Contoh: “Anak ayah kongsi-kongsi mainan”
Elok-elok
Contoh: “Adik duduk elok-elok atas karpet”
Kemas
Contoh: “Kakak rajin kemas meja”
Suka
Contoh: “Adik suka cakap perlahan-lahan”
Hmm..Banyak lagi sebenarnya positive parenting words ni. Nantilah. Saya cari masa untuk senaraikan ya. Tapi, benda-benda ni perlukan praktis tau.
Awal-awal memang susah. Nanti, kalau dah biasa… Ok, inshaa ALLAH. Saya doakan anda jadi parents dan guru yang terbaik untuk anak anda. Semoga bermanfaat post ini.
Sumber: OT Aisyah Rozalli
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hantar Anak Ke ‘Playschool’ Nak Suruh Bermain, Bila Dekat Rumah Malas Main Dengan Anak. Silap Konsep Tu!
“Mommy, kita hantar Ali ke Playschool lah, senang. Nanti dia boleh main-main sambil belajar” ramai sebenarnya ibu bapa beranggapan bahawa plasyschool adalah tempat terbaik untuk anak-anak belajar dan bermain. Memang tidak dinafikan banyak kelebihan yang bakal anak-anak perolehi.
Namun jika anda mengabaikan anak-anak ketika mereka dirumah, tidak berkomunikasi, tidak bermain malah ‘menyuapkan’ mereka dengan gajet supaya tidak menganggu anda, adakah perbuatan tersebut baik untuk mereka?
Pensyarah Pendidikan Awal Kanak-Kanak
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jangan Kerana Isteri Ada Gaji, Redha Suami Tak Bagi Nafkah. Silap Besar!
“Allah suruh. Allah dah kata. Allah tinggikan darjat lelaki (suami) kerana memberi nafkah kepada perempuan (isteri).”
“Minta. Minta macam kita minta duit dari mak ayah kita.”
“Kita minta elok-elok. Kalau hari ini tak bagi. Minta lagi esoknya.”Kita minta sebab kita sayang. Nak suami kita selamat. “Takut di akhirat nanti suami kena siksa sebab tak bagi nafkah.”
Sahabat. Kita jadi isteri. Minta sajalah belanja dapur, diri kita dan anak-anak dari poket suami. Minta macam kita minta duit dari mak dan ayah. Selagi tak dapat. Kita merengek. Buat-buat merajuk. Usahakan sampai berjaya.
Jangan kerana kita berniaga online. Kerja makan gaji. Dapat harta pusaka. Kita biarkan suami kita tidak keluarkan duit nafkah. Mungkin kita nak jadi insan mulia. Redho apa sahaja.
Niat yang baik itu kadang mengundang musibah. Allah tak suruh begitu. Allah suruh lelaki menafkahi wanita. Allah tinggikan darjat lelaki kerana menafkahi wanita.
Jatuh martabat lelaki yang mencuaikan tanggungjawabnya. Bermula dengan rasa tenang mendapat redho isteri yang tidak menuntut nafkah.
“Allah suruh”.. Isteri. Minta duit belanja dari suami. Usah malu-malu. Usah kasihan dengan mata kasar. Kasihan dengan mata hati.
Kasihannya suamiku jika dihisab nanti. Malaikat memberitahu dihadapan Allah. Dia suami zalim.
Tidak membelikan untuk isteri pakaian baru untuk hari raya.
Tidak membelikan untuk isteri syampoo hingga isterinya bau hapak.
Tidak membelikan makanan hingga isterinya bekerja dan menafkahi dirinya.
Tidak menyediakan belanja anak-anak. Hingga isterinya menangis malu menolak permintaan anak-anak.
Nah. Buka luas-luas mata hati. Jangan kerana sempitnya rezeki kita rasa lemas dan ingin terjun ke tasik. Nanti betul-betul lemas dibuatnya.
Perlahan-lahan cuba minta nafkah dari suami. Dari seringgit dua kepada puluhan ringgit sehari. Minta dan terus minta setiap hari. In syaa Allah rezeki suami akan semakin lapang kerana diberkati Allah. 1 ringgit belanja untuk isteri adalah wang yang sangat baik nilainya di sisi Allah. Kerana si suami telah menunaikan hak isteri. Menunaikan tanggungjawab suami. Mendapat pahala sedekah kepada keluarga.
Pesannya cuma satu..Isteri, mintalah duit belanja dari suami.
Kredit: Chepahsupercute
Mama jom rileks jap, klik link ni!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
