Selepas anak dilahirkan, bukan sahaja nama yang menjadi pilihan ibu bapa untuk anak tersayang tetapi doa juga akan dibacakan dengan harapan mereka menjadi zuriat soleh dan solehah apabila dewasa kelak.

Jom kita semak amalan-amalan baik yang diberikan oleh orang soleh buat bayi yang baru dilahirkan. Semoga ia menjadi asbab untuk anak-anak menjadi zuriat sebagai penyejuk mata dan jiwa:

1) Bacakan Surah Al-Qadr (Inna anzalna) 3 kali dan tiup pada ubun-ubun bayi yang baru dilahirkan. Insya-Allah, sepanjang hidupnya tidak akan berzina.

2) Dibacakan juga Surah Al-Ikhlas dan Al-Kafirun kepada bayi yang baru dilahirkan. Insya-Allah, akan dijaga Iman dan Islamnya hingga saat akhir hayat.

3) Bacakan 7 kali setiap Asma Husna ini:

• As Shahid

• Ar Raqib

• Al Barr

Kelebihan: Anak akan menjadi soleh dan berbakti kepada orang tua.

4) Baca 360 kali Ayatul Kursi, boleh dibahagikan antara suami isteri tetapi bacaan terakhir dibaca suami dan ditiup pada ubun-ubun kepala anak.

Fadilatnya, supaya terjaga anak itu selama setahun itu. Boleh diulang baca pada setiap kali ulang tahun Hijrah anak.

Amalan-amalan ini adalah yang diijazahkan daripada orang-orang soleh.

Selamat beramal. Semoga bermanfaat.

Kredit: The Tazkirah Iman via karyabestari.com

Ramai ibu bapa merungut, anak susah nak makan atau memilih makanan tertentu. Jika masak bukan lauk kegemaran, puas pujuk baru makan. Itu pun belum tentu habis. Hingga ibu dah tak ada idea nak buat apa lagi.

Tengok anak orang lain makan berselera, seronok je. Namun bila anak sendiri susah makan memang susah hati. Apa kata ibu-ibu cuba amalkan doa yang dikongsikan oleh Puan Ainini Zainal untuk anak-anak. Moga dipermudahkan urusan semua. Amin!

DOA UNTUK ANAK-ANAK SUKAKAN MAKANAN SIHAT.
Saya nak kongsikan antara doa dan zikir yang saya selalu baca sejak saya mula amalkan pemakanan sihat dan tukar diet anak bermula usianya 3 tahun hingga sekarang, sudah 11 tahun.

Semua atas izinNya, tugas kita hanya berdoa, usaha dan terus berdoa. Kebergantungan hanya padaNya sahaja.

Zikir Ya Rahim (penyayang, supaya sayang semua makanan ciptaan Allah yang Toyyib.)
Zikir Ya Latif (lembut, supaya lembut hati dan mudah menerima usaha kita bantu mereka makan yang sihat dan Toyyib.)

Al Fatihah – baca dan sedekahkan bacaan ini untuk roh anak. Niatkan rohnya seorang yang kuat semangat dan sukakan perkara baik.

Baca kedua-kedua zikir ini berkali-kali setiap hari, hembuskan. Pada makanan setiap kali memasak. Pada anak ketika anak tidur.

Niatkan dilembutkan hati dan diberi rasa sayang kepada makanan sihat. Dilindungi daripada yang sebaliknya.

PALING PENTING, JAGA KATA-KATA KITA SEBAGAI IBU BAPA.
“kenapala kakak ni suka sangat jajan?”
“haih abang ni kenapa tak suka dengar cakap mama, makanlah yang sihat ni.”
“anak saya tak suka masakan saya lah Kak Nini. Frust betul.”
“korang memang susah nak dengar cakap Mama! Degilnya.”

Ibu ayah..Kata-kata adalah doa, dan doa ibu bapa ni sangat makbul terutamanya IBU.
Kita tak mahu hasil kata-kata kita tu menjadi doa yang makbul, kan? Biarpun benar anak begitu, jangan sebut. Kita usaha doakan. Jom.

Tukarkan kepada yang lebih baik.

“Tak apa, sekarang abang BELUM suka, nanti mesti akan suka, mama suap sikit nanti bagi abang rasa betapa sedapnya sayur ni.” – lepas tu sesuaikanlah cara masakan kita, pelbagaikan, kreatif.

“MasyaAllah, kakak! Mama gembira dan bangga sangat kakak dah tak makan jajan kat sekolah.” – peluk anak. Bagi mereka rasai kasih sayang kita.

“Allahu, Allah. Mesti Allah sayang sangat kat Amir ni sebab Allah bantu Amir makan sayur ni. Sikit tak apa, yang penting Amir usaha makan. Meh abah peluk.”

“Allah. Mungkin Mama belum cukup doa ni. Boleh tak kakak, abang, adik, doa sama sama dengan Mama dan Abah. Biar kita sekeluarga suka makanan sihat, jom. ”

Mengapa perlu hargai anak? KERANA MEREKA JUGA PUNYA PERASAAN.
INGIN DIBERI SOKONGAN, UNTUK USAHA MEREKA YANG INGIN DICAPAI DAN BELUM TERCAPAI.

Mereka perlukan sokongan tidak berbelah bagi daripada kita, kan? Kitalah dunia mereka.

Kredit: Puan Ainini Zainal

Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!

Untuk mendaftar, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa &alli diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/parents)

Bagi ibu-ibu yang sibuk menguruskan anak kecil, bersahur antara yang paling penting. Lagi-lagi ibu menyusu lagilah memerlukan tenaga untuk memastikan badan terus bertenaga dan dapat membekalkan susu yang cukup pada si kecil.

Disebabkan tak nak lapar dan mahu bertenaga, ada ibu-ibu yang bersahur dengan mengambil karbohidrat atau makan makanan yang berat. Kiranya waktu bersahur itu dianggap meriah oleh sesetengah keluarga.

Sebenarnya bagus juga kerana ibu-ibu ada inisiatif nak buat yang terbaik untuk keluarga. Tapi jika anda rasa buntu, ada cara yang lebih mudah dan mungkin boleh dipraktikkan.

Berdasarkan perkongsian Dr Rizal Abu Bakar ada satu makanan yang sangat mudah untuk disediakan. Paling penting dapat berikan tenaga sepanjang hari berpuasa dan memberi kesihatan yang baik pada ahli keluarga.

Saya kongsikan satu makanan yang selalu saya amalkan dan cara sediakannya.

Tubuh manusia 70% adalah air. Otak pula 80% air. Tubuh manusia perlukan banyak air.

Salah satu makanan yang dikategorikan sebagai super food ialah chia seeds. Bijirin ini dari Amerika Selatan.

Secara tradisi diguna oleh puak Aztecs dan Mayan. Lelaki yang memburu masuk hutan berbekalkan Chia Seeds yang memberi maksud “kekuatan”.

Chia Seed hebat sebab 28 gram atau dua sudu chia seeds mengandungi:

+ Fiber: 11 gram
+ Protein: 4 gram
+ Omega 3: 9 gram
+ Kalsium: 18% dari keperluan harian tubuh manusia
+ Manganese: 30% dari keperluan harian tubuh manusia
+ Magnesium: 30% dari keperluan harian tubuh manusiadari keperluan harian tubuh manusia
+ Phosphorus: 27%

Chia Seed juga mengandungi Zinc, Vitamin B3 (Niacin), Potassium, Vitamin B1 (Thiamine) and Vitamin B2. Semua ini penting untuk membekalkan nutrien sepanjang berpuasa.

Dengan kandungan anti oksida yang tinggi, Chia Seed patut menjadi pilihan nombor 1.

Caranya :-
======
1. Masukkan 2 sudu Chia Seed ke dalam air kosong bersuhu bilik.
2. Biarkan selama lebih dari 30 minit. Lebih lama lebih bagus.
3. Chia Seed akan kembang seperti biji selasih.
4. Minum waktu bersahur.

Air tersimpan di dalam Chia Seed. Ia akan terkeluar sedikit demi sedikit.

Seterusnya membekalkan air sepanjang tempoh berpuasa. Perut terasa penuh. Kenyang. Sampai pukul 6 petang masih buang air kecil. Itu petunjuk baik. Badan masih banyak air. Kita lebih bertenaga.

Sumber: Dr Rizal Abu Bakar