Boleh dikatakan setiap rumah pasti akan ada stok makanan ringan untuk anak-anak. Orang kata makanan ni untuk waktu kecemasan bila anak-anak lapar. Bagaimanapun, jika ibu ayah tak kawal pengambilannya dari awal ia boleh buat anak ketagih.

Seperti perkongsian seorang ibu, Puan  Intan Nornie Sheika, konsep makanan rapu adalah sebagai kudapan. Tapi disebabkan makanan ini diambil untuk isi perut, inilah yang menyebabkan ketagihan. Kenapa ketagihan? Kerana bahan di dalamnya.

Jadi macam mana nak buat kalau anak memang tak nak makan (realfood/makanan bernutrisi) sebab sukakan junkfood?

ARTIKEL MENARIK [Ada Anak Perempuan Sahaja? Buatlah Hibah Harta. Tiada Pewaris Anak Lelaki Antara Golongan Kritikal]

HENTIKAN TERUS SUPPLY JUNKFOOD. Jangan bagi langsung wujud junkfood dirumah mahupun diluar.

Penuhkan peti ais kita dengan buah-buahan. Sentiasa ada masakan di meja makan (realfood). Jadi kita kekalkan konsep kudapan. Yang berbeza ialah makanan apa jadi kudapan.

Kalau anak mogok lapar hingga tak dapat zat yang baik? Manusia normal akan cari makanan sebagai survival hidup. Beliau takkan biar dirinya mati kelaparan. Mereka akan makan buah-buah dalam peti tu, percayalah.

https://www.youtube.com/watch?v=mqQ-Gx9JC84

Lauk yang kita masak harian tu akan jadi survival food untuk anak-anak yang baru nak belajar tukar ‘healthy eating habit’.

Jadi ibu percayalah, jika anak mengamuk sekalipun, lama-kelamaan anak akan makan juga makana sihat jika kita terus disiplin dan tegas dengan mereka.

LAGI ARTIKEL MENARIK [Rahsia Anak Dengar Kata, Lepas Wuduk Sapu Lebihan Air Pada Muka & Kepala Anak]

Mungkin awalnya susah tapi lama-kelamaan anak akan dapat kembali pada pemakanan sihat. Tak terlambat lagi untuk mulakan dari sekarang!

Sumber: Intan Nornie Sheika

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Disahkan Diabetes Type 1 ketika berusia 4 tahun lebih, adik Ireena Dhabitah yang kini berumur 6 tahun terpaksa bergantung dengan suntikan insulin sepanjang hayat.

Berkongsi cerita mengenai Dhabitah, ibunya Asmawati Mohd Salleh berkata setiap hari Dhabitah perlu lakukan 4 kali suntikan insulin untuk memastikan rutin hariannya tak terganggu.

“Bermula dengan waktu sarapan, satu suntikan diikuti dengan makan tengah hari yang memerlukan dua kali suntikan (insulin untuk makan dan insulin 12 jam), waktu makan malam dan akhir sekali sebelum tidur (insulin 12 jam).

“Setiap hari juga suntikan tak boleh buat di tempat sama dan perlu lakukan ikut arah jam bagi elakkan kulit kematu. Bila dah kematu dan cucuk juga di tempat sama, ubat tak jalan.

“Bagi yang rasa takut dengan jarum mungkin rasa tak mampu, tapi apakan daya inilah cara untuk memastikan bacaan gula Dhabitah stabil.

“Sebagai ibu saya nak yang terbaik buatnya. Alhamdulillah suami, kakak dan abangnya juga banyak membantu untuk memastikan Dhabitah sihat,” katanya.

Bukan sebab pemakanan

Asmawati menjelaskan semasa mula-mula Dhabitah disahkan Diabetes Type 1 kami macam tak percaya kerana bab pemakanan memang sangat dititikberatkan oleh suami untuk anak-anak.

“Namun apabila doktor menjelaskan yang Diabetes Type 1 ini bukan disebabkan pemakanan tetapi kerana imun badan menyerang pankreas kami reda dengan ujian yang Allah beri ini.

“Kami pun tak jangka kesakitan ini akan ditanggung oleh Dhabitah kerana sejak lahir hingga disahkan Diabetes Type 1, dia seorang anak yang aktif.

“Seminggu sebelum dia disahkan sakit, dalam sehari Dhabitah kerap kencing, asyik nak minum air dan sebelum masuk tidur pun kena letak air dalam botol kerana dia cepat haus. Kadang tu, waktu tidur bila air yang diisi dalam botol habis dia akan kejutkan saya untuk minum lagi.

“Lagi satu yang saya perasan tubuhnya makin susut dan mukanya cengkung walaupun masa itu dia masih aktif macam biasa hinggalah pada satu hari lihat dia asyik baring dan lemah.

“Apabila bawa ke klinik dan doktor ambil darah, bacaan gulanya 31 dan sangat tinggi. Doktor jelaskan kalau terlambat boleh jadi koma dan terus di hantar ke hospital,” kongsinya.

Kritikal Masuk ICU

Semasa rawatan di hospital, Dhabitah dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) dan dalam keadaan kritikal selama dua hari.

“Masa itulah kami suami isteri berasa sedih dan macam tak percaya apa yang berlaku. Alhamdulillah selepas 18 hari di hospital dan mendapat penjelasan doktor barulah kami boleh terima hakikat dan kini hidup Dhabitah kena bergantung sepenuhnya pada insulin.

“Dhabitah kena berdisiplin dan tak boleh skip cucuk. Memandangkan dia masih kecil dan belum faham, kami sekeluarga yang kena banyak main peranan supaya dia mampu membesar seperti kanak-kanak lain.

“Rezekinya juga bila dah masuk pra sekolah, guru-guru pun faham keadaannya dan banyak membantu. Walaupun setiap pagi saya kena cucuk dulu sebelum dia sarapan bersama kawan-kawan di sekolah semua itu tiada masalah,” ujarnya.

Bayi baru lahir memiliki kulit yang nipis berbanding kulit orang dewasa. Menjaga kulit bayi agak rumit kerana ia agak sensitif. Mama papa perlu mengetahui apa yang perlu dielakkan agar si manja terhindar daripada masalah kulit.

Masih ramai ibu bapa yang tidak tahu kaedah untuk merawat anak yang mempunyai kulit sensitif. Kalau tersalah kaedah rawatan mungkin boleh menyebabkan kulit anak lebih teruk.

Ruam Panas

Ruam panas ialah biji kecil kemerah-merahan. Ia biasanya muncul pada bahagian-bahagian badan bayi anda yang terdedah kepada peluh, seperti leher, kawasan lampin, ketiak dan pada pelipatan kulit.

Cara merawatnya ialah dengan mendedahkan bahagian tersebut ke persekitaran yang lebih dingin, sentiasa kering dan memastikan bayi berpakaian kain kapas yang longgar.

Kepala Berkerak

Kulit kepala berkerak selalunya terjadi pada bulan pertama atau kedua dan biasanya hilang dalam tahun pertama. Keadaan ini juga dipanggil dermatitis seboroik yang disebabkan oleh minyak yang berlebihan dan muncul sebagai kulit bersisik, berlilin, ruam merah pada kulit kepala, kening, kelopak mata, sisi hidung, atau dibelakang telinga, keadaan ini selalu terjadi kepada bayi yang mempunyai ekzema.

Dapatkan rawatan atau dapatkan syampu khas untuk menghilangkan kerak ini, jangan sesekali mengikis atau menanggalkannya sendiri.

Ekzema

Ekzema juga dikenali sebagai dermatitis atopik adalah ruam kulit yang biasanya muncul sebelum anak mencapai usia lima tahun. Pada bayi ia cenderung muncul pada pipi dan kulit kepala, tetapi ia boleh merebak ke lengan, kaki dan dada atau bahagian tubuh yang lain.

Selepas tahun pertama kanak-kanak, ia mungkin muncul di bahagian dalam siku, belakang lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki dan lain-lain. Kuli bayi akan kering dan kemerah-merahan.

Dapatkan rawatan dengan segera agar penyakit ini dapat dikawal.

Ruam Lampin

Jika bayi mempunyai kulit kemerah-merahan di sekitar punggung, pelipatan paha dan bahagian sulit maka ia dinamakan ruam lampin. Ruam lampin berlaku kerana kerengsaan kulit kerana lampin yang terlalu ketat; lampin basah yang dibiarkan terlalu lama atau disebabkan oleh detergen, lampin, tisu lembab yang mengandungi bahan kimia yang keterlaluan.

Cara terbaik untuk mengurangkan kerengsaan ini ialah dengan membiarkan bahagian tersebut sentiasa kering serta menambah kekerapan menukar lampin.

Sumber: Majalah Pa&Ma