Pengambilan ubat perlu diambil dengan cara yang betul bagi mendapatkan kesan optimum terhadap sesuatu simptom atau penyakit. Ini juga dapat mengelakkan kesan yang tidak diingini.
Bagaimanapun ada sesetengah ibu bapa masih lagi keliru pemberian ubat pada anak terutama yang perlu diberikan dua kali, tiga kali atau empat kali.
Ads
Berikut antara pengambilan ubat yang betul yang dikongsikan oleh Klinik Avicenna dan boleh dijadikan panduan untuk ibu bapa sama ada ketika nak beri pada anak atau pun panduan diri sendiri.
Ads
Lepas ni jangan ada istilah pening nak bagi waktu bila anak makan ubat dan risau takut tersilap waktu makan.
Kenapa ibu-ibu perlukan tidur 6-8 jam sehari? Dekat Sleep Foundation bagitahu ibu adalah orang yang paling banyak sekali ‘Sleep Debt’
Terutama buat yang ada bayi, 0-3 bulan pertama adalah waktu paling banyak sleep debt.
Sebab tu la para ibu ni wajib dapat tidur yang cukup & berkualiti:
– otak ibu-ibu ni selagi tak tidur selagi tu tak dapat berehat. Ada sahaja benda yang berlegar di fikiran mereka.
– masa sedar otak stuck kat dalam mod ‘bekerja’ je, masa tidur la baru dapat tukar pada mod ‘berehat’
– mata ibu ibu ni kalau celik, sudah betul nak rasa aman. Ada sahaja yang rasa semak. Rumah sepah la, berhabuk la, comot la, kotor la. Macam-macam.
– lagipun otak ibu ni memang tak boleh nak relaks dan santai selagi dia nampak rumah tak ikut expectation dia.
– tidur juga penting untuk reset tenaga. Bila ibu cemerkap, kurang fokus atau lemau je itu tanda bateri dah kong la tu.
– bukan ibu sahaja tapi semua wanita memang akan cepat penat sebab fitrah mereka banyak multitasking.
– selain itu tidur pun penting untuk refresh emosi & mental state ibu ibu ni. Baru la dia tak cepat trigger emosi melayan kerenah anak-anak.
Sleep debt ni bahaya. Makin lama di biar, makin merosot nilai-nilai murni seorang ibu.
Risau, ibu yang baik dan ceria boleh bertukar jadi perengus dan mencuka. Kasihan.
Oleh itu buat ketua keluarga sekalian, ambil maklum perkara ini dan bantulah pasangan anda dapatkan tidur yang cukup dan berkualiti 6-8 jam sehari ini.
Ringan sama di pikul, berat sama di jinjing. Itu la erti mujahadah rumahtangga sebenar.
Wallahu A’lam,
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Herba adalah sumber terbaik menghangatkan badan. Antaranya adalah habbatus sauda, halia, kunyit, rempah ratus dan buah seperti kurma dan buah tin.
Menurut perawat dan konsultan Qulusa Therapy, Puan Nur Syatira, ramai ibu berpantang risau untuk mengamalkan herba yang panas. Anda tidak perlu takut untuk makan herba yang panas ketika berpantang selagi dos yang diambil sedikit dan sederhana.
Apa yang menjadi masalah ialah apabila ia diambil secara berlebihan dan tiada keseimbangan antara herba panas dan sejuk.
Tip Pengambilan herba
Lada hitam dan habbatus sauda haruslah dimakan bersama dengan jus epal, jus roselle atau jus asam jawa bagi mengimbangi panas pada lada hitam dan habbatus sauda.
Manfaat Herba Kepada Wanita Berpantang
Halia
Halia bukan sahaja menghilangkan angin di keseluruhan badan. Masalah kembung, sebu dan sakit perut pun tiada. Ia juga boleh menyembuhkan luka bersalin yang bukan sahaja di bahagia luaran, malah dalam juga.
Dengan mengamalkan halia semasa berpantang, lendir dalam rahim iaitu darah nifas dapat dikeluarkan dengan lebih cepat. Khasiat lain halia ialah ia sangat membantu dalam penghadaman makanan, menghilangkan bau mulut, menambah tenaga dan menjadi ejen awet muda dengan menghalang kedutan kulit.
Asam Jawa
Asam jawa bukan setakat untuk menambah masam dalam makanan pantang yang disediakan. Ia turut bermanfaat untuk membantu anda menurunkan berat badan.
Ia juga elok dibuat masker kulit. Amalkan sebelum mandi pagi. Selepas tempoh berpantang, anda bukan sahaja boleh memperoleh badan yang langsing, malah muka pun mulus berseri.
Kunyit
Kunyit bersifat panas dan boleh meningkatkan pengaliran darah ke kulit. Jadi, amalan meminum air perahan kunyit dikatakan boleh menaikkan seri wajah ibu berpantang. Malah ia juga dipercayai boleh membantu menyembuhkan luka bersalin dengan cepat.
Kunyit juga merupakan salah satu antioksida yang boleh membantu mengurangkan tekanan dan untuk awet muda. Sangat bagus diamalkan oleh anda yang sedang berpantang.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu ayah, pernah tak perasan si manja asyik menggaru punggung waktu malam, susah naik berat badan walau makan banyak, atau kerap sakit perut? Mungkin itu bukan sekadar masalah biasa – ia mungkin tanda anak anda mengalami kecacingan.
Jangkitan cacing dalam kalangan kanak-kanak sering kali dipandang ringan, sedangkan ia sebenarnya boleh memberi kesan serius kepada tumbesaran, perkembangan kognitif dan kesihatan menyeluruh anak. Jangkitan ini lazim berlaku, terutamanya di negara tropika seperti Malaysia, dan lebih kerap menjangkiti kanak-kanak berusia bawah 12 tahun yang aktif bermain di luar dan mungkin kurang menjaga kebersihan diri.
Kecacingan berlaku apabila cacing parasit seperti cacing gelang, cacing kerawit, cacing pita, dan cacing benang membiak dalam tubuh, terutamanya usus anak. Jangkitan ini kerap berlaku dalam kalangan kanak-kanak, khususnya yang aktif bermain di luar rumah atau kurang menjaga kebersihan tangan dan kuku.
Cacing adalah sejenis parasit yang hidup di dalam saluran usus manusia. Setiap orang boleh dijangkiti cacing tetapi selalunya risiko lebih tinggi kepada golongan kanak-kanak.
Menurut pakar pediatrik, jangkitan cacing boleh menjejaskan tumbesaran, selera makan dan daya tahan tubuh anak, terutama jika tidak dirawat dari awal.
Terdapat beberapa jenis cacing yang boleh menjangkiti manusia, terutamanya kanak-kanak. Yang paling lazim termasuk:
Cacing gelang (Ascaris lumbricoides): Boleh membesar sehingga 30 cm panjang dan hidup dalam usus kecil.
Cacing kerawit (Ancylostoma/Necator): Menyebabkan kekurangan zat besi kerana menyedut darah di usus kecil.
Cacing benang/pinworm (Enterobius vermicularis): Sering menyerang kanak-kanak dan menyebabkan kegatalan di kawasan dubur, terutamanya waktu malam.
Cacing pita (Taenia): Boleh didapati daripada makanan tidak dimasak sempurna seperti daging babi atau lembu yang tercemar.
Ya, sangat digalakkan. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menyarankan pemberian ubat cacing setiap 6 bulan sekali untuk kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas. Ubat cacing selalunya dalam bentuk sirap atau tablet kunyah yang selamat dan tidak memerlukan preskripsi.
Antara ubat cacing yang biasa digunakan:
Albendazole
Mebendazole
Kedua-duanya bertindak membunuh cacing dan larvanya dalam usus tanpa kesan sampingan besar. Namun begitu, pastikan ubat diberi ikut dos dan umur anak.
Nota penting: Ubat cacing tidak sesuai untuk bayi di bawah umur 12 bulan melainkan diarahkan oleh doktor.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
