Keletah comel anak pelakon dan pengacara Sharifah Shahirah dan Ijoy, Adeena sering buatkan pengikut ibunya tak puas nak tengok gelagatnya yang bersahaja.

Walaupun berusia dua tahun, Adeena pandai bawa diri dan setiap apa yang dilakukan sering menjadi perhatian. Dengan gayanya yang suka berceloteh dah nampak ada ciri-ciri macam ibunya.

Malah ada netizen yang menyatakan dari raut wajah Adeena photostat muka Ijoy tapi dari aspek keberanian macam Shiera. Kiranya adil lah kan.

Melalui entri di instagram Shiera, video yang dimuat naik Shiera mengenai aksi Adeena juga sentiasa mendapat reaksi positif.

View this post on Instagram

Kecik kecik dah cari rezeki Biasala duk kl Dapatla duit minyak mak ko dey dey

A post shared by Shiera Al-Khaired (@shieraijoy) on Sep 23, 2018 at 7:47pm PDT

Ramai yang suka cara Shiera yang bersahaja dan melayan anaknya macam kawan. Walaupun ramai yang nampak Shiera lebih garang dari Ijoy tapi anak-anaknya tetap respek.

Shiera juga akui mulutnya saja macam tu, tapi dengan anak dia kalah. Kasih sayang tetap sama macam ibu-ibu lain juga.

Tegas Sekali-Sekala Perlu Dengan Anak

Sebagai ibu yang berkerjaya, Shiera sangat mengambil berat mengenai didikan anak-anak sejak dari awal.

Sesibuk mana pun, dalam sehari masa dengan anak kena ada. Cara ini diamalkannya sejak dari anak sulungnya sehinggalah kini.

Jadi tak hairanlah jika ramai peminatnya sentiasa memuji cara yang Shiera lakukan pada semua anak.

Anak-anak tetap boleh bermanja, gelak sama-sama dan ini antara rahsia keluarga Shiera untuk pastikan masa berkualiti dalam sehari dapat dimanfaatkan.

Sumber: ig shieraijoy

Makanan sememangnya memainkan peranan yang cukup penting buat anak-anak kita yang sedang membesar. Memilih makanan yang sihat dan penuh nutrisi adalah satu tanggungjawab besar bagi semua ibu bapa.

Makanan sebenarnya bukan hanya untuk membekalkan nutrisi buat tubuh tetapi paling penting mempengaruhi perkembangan otak anak untuk membesar.

Ms Valerie Kong daripada KPJ Klang berkongsi fungsi makanan dan apa yang terbaik untuk ibu bapa ketahui mengenai makanan yang diberikan buat anak-anak.

Makanan Untuk Otak
Pertumbuhan bayi dari sejak dilahirkan amat mempengaruhi perkembangan otaknya. Perkembangan otak yang baik juga akan membantu anak memiliki memori otak dan keterampilan yang baik untuk membesar.

Nutrisi dan gizi yang mencukupi sememangnya dapat mengoptimalkan kemampuan otak anak untuk berkembang. Sebenarnya kandungan nutritsi ideal terkandung di dalam setiap makanan yang kita berikan buat anak-anak.

Akan tetapi, ada beberapa makanan tertentu yang memiliki fungsi khusus, iaitu meningkatkan kecerdasan anak. Makanan ini biasanya digelar sebagai “ Brain Food”. Makanan- makanan ini dipercayai boleh meningkatkan konsentrasi dan daya ingat serta merangsang pertumbuhan sel-sel otak.

Makanan-makanan yang berkhasiat sememangnya penting kerana ia berupaya membantu kanak-kanak dari segi tumpuan, menguatkan daya ingatan dan merangsang pertumbuhan sel-sel otak. Dalam masa yang sama, makanan turut menyumbang kepada kesihatan tubuh secara keseluruhan.

Makanan Paling Baik
Antara makanan otak untuk kanak-kanak yang paling biasa disyorkan ialah ikan salmon, tuna, telur, kekacang, bijirin, pelbagai jenis beri, pelbagai jenis sayur, susu, yogurt dan juga protin yang rendah lemak.

Berikut merupakan senarai makanan dengan nutrisi yang terkandung di dalamnya.

1. Salmon (Omega 3 fatty Acid, DHA, EPA)
Menjaga kelenturan otak, meningkatkan inteligensi, tingkah laku, emosional dan sosial.
Meningkatkan daya tumpuan dan memikiran yang lebih tajam.

2. Telur (Sumber protin yang penting, kandungan kolin yang tinggi)
Kolin penting untuk membantu perkembangan daya ingat atau memori.

3. Kekacang (Banyak energi yang dibekalkan oleh kekacang seperti karbohidrat kompleks dan protein)
Dapat memberikan energi lebih lama dan membantu kemampuan berfikir kanak-kanak.

4. Gandum murni/Oat (kaya dengan vitamin B, E, kalium dan Zink)
Membekalkan energi yang penting untuk otak.
Membantu perkembangan dan kesihatan sel-sel dan saraf tissues supaya otak berfungsi optimal.

5. Sayur-sayuran berwarna
Contoh sayur: bayam, ubi jalar merah, brokoli, tomato, lobak merah, labu, kobis merah
Kaya nutrisi dan antioksidan yang membatu sel-sel otak menjadi sihat.

6. Buah Berry (Antioksidan, vitamin C, omega 3)
Mencegah kanser, perbaikan fungsi day ingat

7. Susu & Yogurt (Vitamin B)
Meningkatkan pertumbuhan jaringan otak, enzim dan neurotransmitter, sumber energy otak.

8. Protein Rendah Lemak (Zat besi)
Membantu anak tetap berkonsentrasi, menjaga daya ingatan.

Tip Dan Cara Masak
Cara yang paling sesuai untuk menyediakan makanan untuk anak-anak adalah dengan “Clean Eating Method” iaitu seasli yang boleh. Ajar anak-anak kita untuk makan buah-buahan dan sayur yang segar.

Belajar untuk makan sayur-sayuran tanpa mengunakan minyak yang banyak. Disarankan mengikut cara makan sihat seperti kurang minyak, garam dan gula.

Untuk kanak yang “Picky Eater” resipi pengolahan boleh digunakan supaya makanan nampak lebih menarik. Pilihlah makanan yang benar-benar baik untuk kecerdasan otak supaya anak makin pintar seiring dengan perkembangan fisikal dan mentalnya.

Artikel berkaitan: Nak Otak Anak Makin Bijak & Hebat, Cuba 5 Cara Doktor Sarankan Ni, Memang Membantu

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kanak-kanak normal pun boleh ada tanda-tanda autisme. Jangan terkejut dengan kenyataan ini ya ibu ayah.

Tidak mustahil perkara tersebut boleh berlaku pada anak anda yang lahir normal sekiranya tidak dipantau sejak awal.

Autisme adalah spektrum simptom. Keseriusan penyakit ini boleh dikelaskan kepada beberapa tahap iaitu tahap terkawal (mild autisme), sederhana dan tahap membimbangkan dan ia bergantung kepada kesan simptom terhadap kehidupan harian pesakit.

Tiada tempoh tepat untuk mengesan simptom autisme terhadap anak-anak. Penyakit ini boleh dikesan sejak berusia beberapa bulan sehinggalah dewasa asalkan fasa perkembangan minda anak-anak dapat diperhatikan serta dinilai.

Terdapat juga situasi di mana bayi tersebut membesar seperti normal sehingga satu tahap, tetapi pembesaran bayi terbantut atau berlaku keadaan apabila kehilangan skil yang sebelum ini telah dipelajari.

Kenali tanda-tandanya

Menurut penulis keibubpaan, Wawa Shauqi yang berkongsi isu tersebut di Facebooknya berikut antara tanda-tanda yang ibu bapa kena perhatikan pada anak masing-masing.

Antara tanda-tanda yang kita boleh lihat adalah :

• Speech & language delay
• Masalah sensori yang ketara
• Tiada eye contact
• Kurang kemahiran sosial dan komunikasi
• Delay motor skill
• Mudah meltdown dan tantrum
• Kurang daya tumpuan

Kalau saya belajar dengan para terapis, mereka pun akui, banyak kes kanak-kanak begini ni dirujuk pada mereka. Mula-mula ingatkan Autism. Rupanya bukan.

Keadaan ini kita panggil sebagai Virtual Autism. Sebahagian pakar menyebutnya sebagai Pseudo Autism.

Istilah “Virtual Autism” dicipta oleh ahli psikologi klinikal Romania Dr Marius Zamfir. Istilah ni merujuk kepada anak-anak yang punya tanda-tanda Autism. Tapi, mula menunjukkan perkembangan positif bila :

• Anak diasingkan dari gajet pada tempoh tertentu.
• Anak mula bermain dan diberi peluang bereksplorasi
• Mendapat ransangan interaksi dengan penjaga
• Diberi intervensi atau rawatan yang diperlukan untuk catch up perkembangan yang tercicir.

Fahami fasa perkembangan otak kanak-kanak

Saya suka dengan kata-kata Dr Putri Afzan Maria dalam satu temuramah.

“Tempoh kritikal untuk otak kanak-kanak berkembang dengan pesat adalah 1 hingga 6 tahun. Iaitu 90%”

“Tapi, disebabkan penggunaan gajet dan TV, kanak-kanak kurang peluang melakukan aktiviti fizikal, kurang terlibat dalam stimulasi sensori serta ketinggalan dalam aktiviti sosial, maka, perkembangan yang sepatutnya berlaku, tidak berlaku pada anak-anak ini.”

Sangatlah tepat.

Banyak kajian dah dibuat mengesahkan kesan gajet terhadap perkembangan kanak-kanak.

1. Kesan terhadap EMOSI
Kanak-kanak kurang penyabar, mudah mengamuk dan susah ditenteramkan. Later in life, kanak-kanak ini mudah diancam kemurungan.

2. Kesan terhadap FIZIKAL
Tiada minat untuk bermain, masalah sensori seperti penggeli yang keterlaluan, gayat dan mudah muntah bila lakukan aktiviti fizikal, kekok bila pegang peralatan atau main menggunakan tangan dan sebagainya.

3. Kesan terhadap SOSIAL
Tak faham konsep giliran, tak boleh berkongsi, tak mampu berempati, tak mendengar arahan dan tak mampu bekerjasama dengan rakan sebaya.

4. Kesan terhadap AKADEMIK
Susah fokus, cepat penat menulis, mudah penat bila duduk lama, sukar urus diri dan sebagainya.

Buat mak ayah yang perasan ada sesuatu yang tak kena pada anak, bertindaklah. Bantu anak dengan serah pada tangan pakar yang boleh membantu.

Jangan takut anak dilabel tidak normal. Sebaliknya, fikirkan struggle yang mereka alami di kemudian hari kalau tak dibantu dari awal.

Sumber: Wawa Shauqi

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents atau channel Telegram Pa&Ma https://t.me/majalahpama sekarang!