Bagi ibu yang pertama kali bakal melahirkan, pasti tertanya-tanya bagaimana proses bersalin akan berlaku? Malah ada juga yang terkejut dan teragak-agak apabila diarahkan untuk berbuat sesuatu. Bagi yang sudah ada pengalaman, sememangnya sudah bersedia dari segi mental.
Perkongsian yang dikongsi oleh confinement helper ini sedikit sebanyak boleh memberikan gambaran buat mama semasa proses melahirkan nanti. Ambil ilmu sebanyak mungkin supaya proses melahirkan si manja anda mudah dan lancar.
Sakitnya contraction….macam ni ke mak sakit melahirkan saya dulu?
Ya Allah, bila sakit ni bakal berakhir?
Selepas CTG dipasang, bacaan graf menunjukkan contraction kuat setiap sepuluh minit. Ibu hamil mengeliat atas katil setiap kali contraction menahan sakit.
Nurse datang dan pakai glove.
“Puan, buka seluar ya saya nak check bukaan berapa cm dah.”
Ya, jujur…malu nak londeh panties dan tak pakai apa di pinggang. Tapi kaklong dah pesan dalam kelas, pergi nak bersalin, pakai disposable panties. Sebab apa, kalau dah betul nak beranak kita kena tanggalkan seluar dalam. Korang tanggal dan buang terus. Tak perlu pikir lagi bab seluar dalam tu. Memang tak ada sesiapa pun yang masuk bilik bersalin dengan seluar dalam masih rapi di pinggang. Tak ada!
Nak beli disposable panties, beli yang material cotton, dan saiz besar. Korang akan selesa bila pakai lepas bersalin juga. Jangan pilih yang non woven material, sebab kalau dalam pantang kita kuat berpeluh so tak selesa. Lagipun nanti akan melecet celah kangkang.
Tapikan, kalau korang pergi hospital sebab air ketuban dah pecah atau leaking, pakai seksiap dari rumah overnight panties pad tu. Jangan dok pi hospital sambil air meleleh atas lantai k?
Selepas kita tanggalkan panties, dan check bukaan, diorang perlu prepare patient masuk ke bilik bersalin jika sudah bersedia untuk bersalin.
Antara ayat yang akan diorang cakap suruh tanggalkan baju dan pakai pakaian hospital. Jadi, bila nak ke hospital sentiasa pilih pakaian yang mudah ditanggalkan sendiri tanpa bantuan (jika perlu).
Ayat seterusnya, puan tanggalkan barang kemas jika ada atau mungkin contact lens (jika perlu masuk dewan bedah). Jadi kalau boleh tak perlu pakai barang kemas masa nak ke hospital agar hati tenang barang berharga tak hilang. Jika korang pakai contact lens, sila bawa spec mata atau contact lens extra (just in case).
Korang akan masuk bilik bersalin tanpa kasut, ok? So mudahkan tugasan suami dengan sediakan satu laundry net agar suami terus masukkan baju, tudung, bra yag dah kita pakai untuk dibawa balik. Kasut pulak, sediakan satu plastik untuk suami masukkan dan tinggal pada kita di katil wad nanti. Bagitau husband, “Kasut i jangan bawak balik pulak!”
Korang tahu tak, ada wanita yang terbuang air besar ketika bersalin?
Normal tak? Jangan malu, ia adalah normal kerana otot yang digunakan ketika melahirkan adalah sama dengan otot ketika membuang air besar.
Tahu tak masa permulaan contraction, kebanyakan wanita akan ulang alik ke tandas kerana terasa seperti nak membuang air besar. Semakin lama semakin kerap dan semakin kuat sehingga kan dah tak ada apa yang nak ditinjakan. Kenapa? Itu caranya Allah membersihkan dahulu saluran najis sebelum bayi keluar.
Namun kadang kadang ketika meneran ada juga terkeluar sedikit. inshaaAllah, jururawat dalam bilik bersalin dianugerahkan Allah tinggi kesabarannya. Mereka akan bersihkan dan ganti alas baru.
Semoga mommy pertama kali bakal bersalin dipermudahkan urusan. Dan semoga sedikit sebanyak perkongsian ini memberikan anda gambaran jelas tentang keadaan yang bakal berlaku di dalam bilik bersalin.
Kredit: eja_confinementhelper
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz
Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Pegang Tombol Pintu Rasa Karen” Caj Berlebihan Dalam Badan, Ajak Anak Buat Langkah Ni Setiap Hari!
Bukan sahaja kita orang dewasa, bahkan anak kecil kita pun selalu mengadu seperti tangan terasa arus elektri bila menyentuh tombol pintu atau troli di pasaraya.
Hal ini disebabkan oleh cas berlebihan dalam tubuh kita. Cara mudah atasi masalah ini adalah cukup mudah iaitu dengan aktiviti grounding. Ini yang dikongsikan oleh Pn Aqilah Nor.
“Wei, kenapa aku pegang rasa karen?” Tangan adik saya terus melepaskan besi yang dipegangnya. Padahal budak-budak main besi tu takde masalah pun.
“Pergi pijak rumput sekarang” saya mengeluarkan cadangan. Beberapa lama setelah memijak rumput, saya minta beliau memegang semula besi tu.
Dia takut. Teragak-agak, dia cuba mengelak. Saya paksa juga pegang. Dia mencuit-cuit besi tu, punya takut ada karen.
Gaya dah macam nak suruh kejutkan singa yang tengah tidur. Alhamdulillah.
Selepas grounding, barulah hilang rasa karen tadi. Baru dia boleh menggengam besi tadi lama.
Kalau kita biasa mengalami simptom begini,
– Pegang troli terasa karen
– Pegang tombol pintu terasa karen
– Sentuh pintu kereta terasa karen, bermakna,
Kita mempunyai caj berlebihan pada tubuh. Cara nak salurkan caj berlebihan, adalah dengan memijak tanah atau rumput asli dengan tanpa berkasut,
Kembali ke tanah. Tak lama sangat, dapat 10-20 minit sehari memijak tanah atau rumput asli atau batu sungai pun cukup dah Insyaallah.
Dia bukan selesaikan isu ‘karen’ tadi je, malah ia juga bantu keseimbangan emosi, minda, fizikal dan spiritual.
Allah dah bentangkan alam ini untuk kita semua.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Sumber: FB Aqilah Nor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Biarkan Anak Berlari & Melompat Kalau Batuk Berhingus, Itu Bantu Mereka ‘Keluarkan’ Kahak
Bila anak tak sihat, kita sebagai ibu ayah pasti susah hati. Biasanya kita akan suruh anak berehat supaya cepat sihat. Sebenarnya ada juga anak yang agak cergas walaupun tidak begitu sihat.
Walaupun batuk-batuk atau selesema, badan dedar sedikit seperti nak demam tapi masih aktif. Melompat dan berlari ke sana sini. Ibu ayah pun tegah sebab tak mahu sakitnya melarat. Ikuti penerangan dari Dr Ahmad Luqman Bukhari tentang hal ini.
“Adik, awak tu kan tengah batuk-batuk. Duduklah diam diam.”
Kadang kadang saya perhatikan ada sebahagian parent yang tak bagi anak bergerak langsung waktu tak sihat.
Suruh rehat saja. Sampai naik monyok muka budak tu. Agaknya mak ayah pun susah hati, takut makin melarat.
Cuma sebenarnya bila saya belajar daripada physiotherapist, baru saya tahu untuk anak anak yang batuk, kalau dia orang aktif bermain, berlari, melompat, itu sebenarnya sangat bagus untuk bantu mereka keluarkan kahak.
Artikel Menarik: [Anak Mengadu Sakit Tekak, Guna Larutan Air Masak & Garam. Boleh Bantu Redakan]
✅ Masa anak aktif buat aktiviti lasak macam tu, paru-paru akan mengembang dan lebih banyak udara dapat masuk. Itulah nanti akan bantu push kahak keluar.
✅ Boleh jugak berikan mainan macam party blower, tak pun bubble. Kita boleh lihat masa nak tiup tu mereka akan tarik nafas dalam dalam. Secara automatik paru-paru akan mengembang sama.
Selain tu, bila dia orang meniup aktiviti tu juga bantu alirkan kahak ke tekak untuk dibatukkan ke luar.
✅ Paling penting, seronok bermain tu amat berguna untuk alihkan perhatian anak dari rasa tak selesa. Tak adalah nanti selalu sangat dia merengek.
Kurang sikit rasa risau mak ayah tadi.
Jadi tak salah sebenarnya nak galakkan anak anak terus aktif bermain jika mereka larat. Tapi sekiranya memang budak tu dah tak sedap badan, nampak lembik dan lesu je, tak usah lah paksa ya.
Dan jika perlu, dapatkanlah bantuan daripada fasiliti kesihatan.
Semoga bermanfaat!
Artikel Menarik: [Hidung Berdarah, Jangan Biar Anak Dongak Kepala. Doktor Ini Kongsi Tip Yang Betul]
Diharapkan dengan perkongsian dari Dr Luqman ini sedikit sebanyak dapat membantu ibu ayah untuk mengendalikan anak-anak yang sedang tak sihat. Selagi mereka aktif dan tidak mengadu yang mereka sakit sehingga ‘lembik’, tiada apa yang perlu dirisaukan. Walaupun begitu, jika ada rasa ragu-ragu segeralah berjumpa dengan doktor.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kulit Nipis Bayi Terus Melecur Lepas Kena Air Panas, Elak Sapu Benda Pelik-Pelik!
Kita selalu sangat disogokkan dengan mitos-mitos kesihatan yang tidak tepat. Anak kena air panas disapukan ubat gigi, terkena minyak panas disapukan garam. Macam-macam lagi cara yang tidak masuk akal.
Tak perlukan semua sapuan pelik-pelik, hanya ikuti cara mudah ini untuk mengelakkan lecuran yang lebih teruk. Perkongsian Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan ini wajar mak ayah kena ingati bila berdepan detik cemas.
Kecederaan akibat terkena air panas adalah kecederaan yang sering berlaku pada kanak-kanak. Ibubapa dan pengasuh harus tahu tindakan yang betul jika ini berlaku.
Berikut adalah tindakan yang perlu diambil jika anak terkena air panas:
1. Jauhkan diri dan anak daripada sumber bahaya (pemanas/air panas/dapur gas/soket elektrik/dsb). Tenangkan diri, kemudian tenangkan anak.
2. Tanggalkan semua barang kemas (gelang/cincin/rantai), jam tangan, pakaian yang berada pada kawasan yang terkena air panas.
3. Alirkan air bersih bersuhu bilik di anggota terlibat selama 15-20 minit. Elak gunakan air sejuk atau ais. Elak sapu kicap, ubat gigi, losyen, dsb.
4. Jika terdapat gelembung pada kulit yang melecur, tak usah pecahkan gelembung berkenaan. Hanya tutup dengan kain bersih.
5. Jumpa doktor dengan segera sekiranya kawasan lecuran lebih besar daripada tapak tangan anak(tanpa jari), atau melibatkan muka serta kemaluan.
Kawasan lecuran perlu dirawat dengan baik, untuk mengelakkan risiko jangkitan kuman, parut, dan kecacatan pada kawasan terlibat.
Oleh itu, jika anak atau asuhan terkena air panas, bawalah berjumpa doktor.
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Kesihatan dan Perubatan
Menarik: Aduhai Berketak-Ketak, Usia Nak Masuk 3 Bulan, Anak Neelofa Dah Nak Pandai Meniarap!
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
