Penyusuan susu badan secara eksklusif kepada bayi adalah yang terbaik. Ia tidak dapat disangkal lagi. Susu ibu dapat memenuhi semua keperluan nutrien anak kecil.
Walaupun ia bukanlah satu tugas yang mudah buat sesetengah ibu, namun masih ramai yang ingin memastikan bayi mereka mendapat keperluan susu ibu yang sebaiknya.
Bagi ibu yang bekerja atau sering sibuk dengan urusan rumah, pasti mereka akan mencari jalan untuk membekalkannya dengan cara selain penyusuan terus dari badan.
Tahukah anda, cara penyimpanan susu ibu yang salah tidak lagi dapat memberikan nutrien yang terbaik, malah boleh menjadi berbahaya buat si kecil anda!
Berikut merupakan 9 cara simpanan susu ibu yang boleh mendatangkan kemudaratan buat bayi.
- Bekas yang tercemar
Ya, susu badan melindungi bayi anda daripada bakteria berbahaya. Tapi, bagaimana pula dengan bekas susu yang tidak disteril atau dicuci dengan betul?
Botol susu plastik atau kaca boleh menjadi tempat pembiakan bakteria, jadi anda perlu mencuci dan mengeringkannya sebaik mungkin.
Gunakan air suam dan lap dengan kain bersih. Ini bagi mengelakkan kelembapan dalam botol. Jika tidak dikeringkan dengan sempurna, takut-takut kulat dan bakteria akan membiak!
2) Membekukan susu ibu terlalu lama
Kita selalu lihat bagaimana ibu di luar sana menyimpan stok susu badan mereka dalam peti ais beku.
Ya, ia adalah usaha yang boleh dipuji, tetapi perlu diingat, susu yang disimpan terlalu lama tidak lagi bagus untuk anak anda.
Kenapa? Badan ibu akan menghasilkan susu yang bersesuaian dengan keadaan semasa bayi mereka.
Nutrien yang terkandung dalam susu adalah bagi melawan penyakit atau memenuhi keperluan khasiat bayi pada ketika itu.
Jadi, pastikan anda memberikan susu tersebut secepat mungkin, dan tidak melambatkannya.
3) Membuat kiub ais dari susu badan
Jika anda sering membuat kiub ais dari susu badan anda, mungkin masanya untuk berhenti.
Ia mungkin memudahkan proses memberi makan pada bayi kerana ia telah dibahagikan kepada bahagian kecil, tetapi bekas kiub tersebut terdedah tanpa bertutup.
Sebelum anda memasukkan ke dalam peti ais, masih ada peluang untuk ia dicemari oleh bakteria.
Jika perlu, beli bekas kiub khas untuk mengisi susu kerana ia selalunya disertai dengan penutup.
4) Menyimpan susu dalam bekas plastik
Ini lagi satu cara simpanan susu badan yang, jika tidak dilakukan dengan betul, akan mendatangkan bahaya buat bayi.
Menyimpan susu dalam plastik memudahkan kita untuk melabel tarikh padanya. Namun, plastik juga mudah terkoyak dan bocor.
Jika ini terjadi, sekali lagi, bakteria boleh mencemari bekas plastik tersebut.
Lagi satu, anda juga perlu memastikan yang plastik tersebut bebas bahan kimia. Pilih bekas yang berlabel “BPA-Free” kerana ia lebih selamat dan sihat buat bayi anda.
5) Membeku atau mendidihkan susu
Pembekuan sememangnya menjadi cara yang biasa untuk menyimpan susu badan. Tapi, adakah ia cara yang terbaik? Tidak juga.
Pemanasan yang terlampau sehingga mendidih juga sering dilakukan oleh para ibu yang tidak berpengalaman. Ini juga bukan satu cara yang baik.
Sistem imun badan anda memindahkan sel imunologikal kepada bayi anda melalui susu ibu. Ini membantu membina sistem imun terhadap bakteria pada anak anda.
Namun, anda boleh merosakkan susu dan memusnahkan sel-sel yang berguna ini dengan cara pembekuan yang salah dan pemanasan susu yang melampau.
Malah kajian mendapati yang jika anda membeku susu lebih dari sebulan, anda mengurangkan jumlah kandungan vitamin C dalam susu tersebut sebanyak 1/3!
6) Meletakkan susu ibu berhampiran makanan mentah
Kadangkala, kita terlalu sibuk. Kita buat beberapa benda serentak. Contohnya, kita sibuk menyediakan susu anak sambil tangan sebelah lagi memegang daging untuk dimasak.
Ini sebenarnya berbahaya untuk kesihatan bayi anda! Bakteria boleh dipindahkan melalui tangan anda, dari daging mentah tersebut ke susu badan anda.
Malah, cara penyimpanan dalam ruang beku dalam peti ais juga boleh menyebabkan bakteria berpindah dari daging atau ikan ke susu badan anda.
Kalau boleh, asingkan ruang penyimpanan makanan dapur dengan susu ibu.
7) Menyahbeku susu ibu dengan microwave atau periuk
Apabila kita ingin menyusukan bayi, selalunya kita tiada masa untuk menyahbeku susu tersebut dalam suhu bilik.
Untuk cepat, kita masukkan susu itu dalam microwave dan memanaskannya selama beberapa saat.
Ada juga para ibu yang memasukkan susu beku dalam periuk dan memanaskannya di atas dapur.
Itu juga adalah cara yang salah dan berbahaya buat bayi. Cara yang betul adalah anda perlu menggunakan air suam untuk menyahbeku susu badan anda.
Ia mungkin ambil sedikit masa, tetapi itu adalah cara yang terbaik!
- Membeku semula susu lama
Jika bayi anda tidak menghabiskan susu, apa yang anda buat? Jika anda memasukkan semula baki susu ke dalam peti beku, ia bukanlah satu tindakan yang bijak.
Dengan membekukan semula susu, anda mengurangkan lagi nilai khasiat di dalamnya. Disebabkan ini, susu anda lebih mudah untuk dicemari oleh bakteria.
Sebagai tip, pastikan anda mengeluarkan susu yang mencukupi dan tidak memasukkan bakinya semula ke dalam peti ais.
- Pumping tanpa mencuci tangan terlebih dahulu
Yang paling penting, semasa mengepam susu badan, pasti anda mencuci tangan terlebih dahulu. Elakkan dari memegang peralatan pumping dengan keadaan tangan yang tidak bersih.
Apatah lagi jika anda sering mengepam bukan di ruangan laktasi khas, tetapi mungkin di dapur atau bilik mandi.
Dengan membersihkan tangan sebaik mungkin, anda menghindari jangkitan bakteria pada susu badan anda.
Memberikan susu badan dengan segera kepada si kecil adalah yang terbaik.
Sebenarnya, memberikan terus susu badan anda kepada si kecil adalah lebih baik daripada menyimpan.
Menyejuk, membeku, dan memanaskan susu akan mengurangkan kandungan antioksidan dan pelbagai nutrien lain.
Tetapi, jika anda perlu juga menyimpannya, maka anda harus melakukannya dengan cara yang betul dan pastikan ia tidak terdedah kepada pembiakan bakteria.
Sumber: Babygaga.com & theAsianparent
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Masalah Tulang Pinggul Bayi Teralih, Hati-Hati Pilih Penggendong Bayi Pastikan Ia Diguna Dengan Betul!
Masalah tulang pinggul bayi teralih atau hip dysplasia kerap ditemui pada masa pemeriksaan selepas bayi baru lahir oleh doktor (kongenital) tetapi ada yang berkembang selepas itu.
Hip dysplasia yang berpunca daripada masalah kongenital sejak lahir seperti genetik, masalah dalam rahim, kedudukan bayi yang songsang dan ketidakseimbangan hormon ibu semasa hamil.
Bagi hip dysplasia yang terjadi selepas lahir (bukan kongenital), ia sukar untuk dikesan kerana tidak menyebabkan rasa sakit pada bayi dan biasanya tidak menghalang mereka daripada belajar berjalan dan berjalan pada usia yang sepatutnya.
TANDA-TANDA SEBELUM BAYI BERJALAN
Anda perlu memerhatikan tanda awal hip dysplasia pada bayi seperti berikut;
-Kesukaran untuk menukar lampin anak kerana bahagian kelangkangnya sempit.
– Lipatan kulit pinggul tidak seimbang antara satu sama lain.
– Sebelah kaki pendek dan terkeluar.
– Pinggul berbunyi setiap kali digerakkan.
TANDA-TANDA SELEPAS BAYI BERJALAN
Apabila kanak-kanak mula berjalan ibu bapa mungkin melihat kaki anak tengkot. Jika hip displasia ini melibatkan kedua-dua belah kaki, mereka kemungkinan akan berjalan seperti itik dan punggung tertonggek. Sekiranya ia berlaku pada sebelah sahaja dan tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kaki anak jadi pendek sebelah.
PASTIKAN PENGGENDONG BAYI DIGUNAKAN DENGAN BETUL!
Pemakaian penggendong bayi yang salah boleh menjadi salah satu punca kepada masalah tulang pinggul ini. Perhatikan penggendong yang anda gunakan dan cara pemakaiannya terhadap bayi, adakah ia mendedahkan si manja kepada masalah hip dysplasia? Pastikan bentuk penggendong dan cara pemasangannya tidak menghalang perkembangan semula jadi pinggul bayi.
1.PENGGENDONG BAYI JENIS HARNESS
CARA TIDAK DISARANKAN
Pinggung tidak disokong sehingga sendi lutut. Tekanan pada sendi pinggul menyumbang kepada berlakunya hip dysplasia.
CARA YANG DISARANKAN
Pinggul disokong sehingga ke sendi lutut. Tekanan pada sendi pinggul adalah minimum kerana kedua-dua belah kaki terkangkang, tersokong oleh penggendong. Pinggul berada dalam keadaan lebih stabil.
Pastikan pinggul bayi berada pada paras tulang rusuk mama/papa. Bayi seperti duduk dengan kedua belah paha terbuka dan mengelilingi bahagian bawah tulang rusuk ibu (spread squat position). lutut bayi lebih tinggi daripada punggung dan seolah-olah terlipat sedikit bagi memastikan bahagian pinggul disokong.
2.PENGGENDONG BAYI JENIS SLING
CARA TIDAK DISARANKAN
Pemakaian baby sling yang memerlukan posisi kaki bayi berada dalam keadaan lurus dan dirapatkan.
CARA YANG DISARANKAN
Baby sling perlu menyokong pinggul dan membiarkan kedua-dua belah kaki terbuka bagi memastikan pinggul dalam posisi stabil.
DAPATKAN RAWATAN SEGERA
Jika khuatirkan kedudukan tulang pinggul bayi anda dan mungkin telah menunjukkan tanda-tandanya, dapatkan rawatan doktor segera. Pemeriksaan akan dijalankan untuk mengesan sebarang tanda-tanda hip dysplasia. Ujian ultrasound biasanya dilakukan untuk bayi yang berusia kurang daripada tiga bulan manakala ujian X-ray dilakukan untuk bayi yang berusia enam bulan ke atas.
Sumber: International Hip Dysplasia Institute
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak 8-10 Bulan Dah Boleh Sahut Panggilan, Tapi Kalau Buat Tahu Bila Panggil, Pakar Saran Mak Ayah Kena Buat Ini!
Pernah atau tidak anda memanggil si kecil namun tiada sahutan. Padahal di usia mereka sepatutnya mereka sudah boleh menoleh dan menyahut apabila dipanggil.
Perkongsian oleh Puan Siti ‘Aisyah Rozalli tentang kerisauan ibu ayah bila anak tidak menyahut bakal menjawab persoalan anda. Menurutnya sebagai terapis, dia bakal mencadangkan 2 perkara jika keadaan tersebut berlaku kepada si kecil anda.
Dia juga turut senaraikan aktiviti yang boleh dibuat untuk anak-anak yang mempunyai masalah sedemikian.
Ikuti perkongsian Siti ‘Aisyah:
RISAU SUNGGUH BILA KITA PANGGIL, ANAK TAK MENYAHUT KAN?
Anak 8 – 10 bulan, sebenarnya dah boleh menyahut panggilan, atau menoleh bila nama dipanggil tau.
Biasanya kalau kita panggil je nama dia…
“Husam….”
Anak akan terus menoleh.
Tapi, macam mana pula kalau anak kita BUAT TAK TAHU BILA KITA PANGGIL?
Kalau tanya saya, sebagai terapis, saya akan cadangkan 2 PERKARA PENTING:
- CEPAT-CEPAT JUMPA TERAPIS
Yang ni memang penting. Terapis kanak-kanak akan tengok samada anak anda ada kelewatan perkembangan tak.
Nanti, terapis akan cadangkan jumpa doktor untuk lakukan diagnosis. Biasanya nak jumpa doktor ni, kena tunggu appointment. So, jangan lengah terus jumpa terapis berdekatan dulu.
- CEPAT-CEPAT BUAT AKTIVITI RANGSANGAN
Yang ni yang TERPALING PENTING.
Sementara nak tunggu appointment dengan terapis, (biasanya jumpa terapis selang seminggu ke selang sebulan).
Buat aktiviti rangsangan 15 – 30 minit setiap hari dengan anak.
Nak buat aktiviti apa?
Ha… ni yang ibu ayah kena belajar.
❗Anak yang tak menyahut bila panggil ni, kita khuatir ada masalah sensori.
Sensori tu apa?
❗Sensori tu deria.
❗Anak ni susah nak adjust deria dia untuk dengar, untuk pandang apa yang orang sekeliling dia cakap dan buat.
❗Ibu ayah kena belajar buat aktiviti multisensori.
Senang sebenarnya.
Ni saya share 10 aktiviti yang boleh bantu anak lebih peka dengan panggilan kita.
Penerangan lanjut tentang aktiviti, ada di ruang gambar.
- Cabut sepit dari kad
- Sepit di kad
- Kutip, simpan dalam tabung
- Cari dalam beras
- Tiup buih sabun
- Bunyi Xylophone
- Patung mandi dengan span air
- Cuba teka kotak mana?
- Roda bergolek
- Banyaknya belon!
Aktiviti ni semua akan bantu anak peka dengan kita yang sedang main dengan dia.
Bila anak lebih peka, baru lah anak lebih senang nak BELAJAR BERCAKAP.
Selamat mencuba ya, ibu ayah
Sumber: Siti ‘Aisyah Rozalli
Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama JovianNina. Akan bersiaran setiap Rabu pada jam 9 malam, dan ulangan setiap Ahad jam 9.30 pagi hanya di Astro Ria saluran 104 & 124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Apa Perlu Buat Jika Bayi Sanggup Berlapar, Menangis Tak Menyusu Siang Hari Sebab Ibu Kerja
Pasti ada ibu dalam dilema bila anak tak mahu menyusu bila ditinggalkan di rumah pengasuh atau tadika.
Disebabkan masalah ini, ibu jadi risau sebab takut anak lapar dan menangis.
Bagaimanapun dalam sebuah artikel ada menyatakan bayi akan berlapar semasa ketiadaan ibu pada siang hari dan menyusu sampailah kenyang pada sebelah waktu malam. Kenapa Jadi macam ni ya? Adakah normal?
Adakah Masalah Ini Serius?
Berdasarkan perkongsian dari Cik Anim, jika ia melibatkan soal anak, everything is serious mater, ni kata orang kampung saya. Mestilah kita perlu ambil tahu dan selidik punca dan sebab terjadinya situasi seperti ini bukan.
Tahukah anda, jika bayi anda Tak Menyusu pada siang hari dan lebih kerap pada waktu malam, tabiat macam ini kita panggil Reverse Cycling. Selalunya keadaan seperti ini akan berlaku apabila corak penyusuan normal bayi terganggu atas beberapa sebab.
Antara sebabnya ialah:-
– Bayi itu susah untuk beri tumpuan penuh waktu sedang menyusu. Biasanya akan berlaku apabila bayi itu sudah menjangkau usia empat bulan ke atas.
– Bayi yang terlalu aktif
– Si ibu terlalu sibuk pada waktu siang hingga kurang menyusukan bayi
– Ibu yang berkerja di siang hari
Bagi jenis ibu yang berkerja dan tidak ada banyak masa untuk mengepam apabila berada di pejabat , Reverse cycling mungkin menjadi pilihan kerana mereka tidak perlu kerap mengepam. Perhatian! Reverse Cycling sebenarnya tidak akan mendatangkan sebarang kemudaratan terhadap bayi dari segi Zat pemakanan dan tumbesarannya.
Tapi, dengan syarat bayi itu haruslah menyusu dengan kerap dan tanpa had apabila bersama ibunya pada waktu malam.
Jadi, berbalik semula pada soalan diatas, seorang ibu itu wajib memastikan pembuangan air kecil dan besar bayi adalah normal! Selain itu, pantau peningkatan berat badannya dalam keadaan yang baik. Ia penting kerana boleh dijadikan sebagai petanda bahawa bayi itu adalah berkeadaan normal.
Antara tips yang boleh diamalkan ialah seperti berikut:-
- Kena dapatkantidur atau rehat yang cukup. Tidurlah lebih awal. Pastikan juga anda tidur bila bayi tidur masa anda berada dirumah. Selain itu, pastikan bayi tidur bersama anda atau letak di tempat berhampiran
- Apabila bayi menangis, ia tak semestinya lapar. Mungkin bayi tak selesa, mengantuk hingga meragam atas sebab-sebab tertentu atau mungkin mengigau. Jadi praktikkanlah teknik menenangkan bayi. Kaedah menggendongbayi merupakan satu cara terbaik.
- Pastikan stok susu ibu perahan yang disimpan (dibekukan atau sejuk) adalah dalam kuantiti yang mencukupi dan taklah terlalu banyak supaya tak membazir kelak atas sebab-sebab tak diduga, seperti ketiadaan letrik lebihh dari 24 Jam.
- Banyakkan bersabar dan jangan terlalu stres. Anggaplah hal seperti ini sebagai suatu perkara yang positif di mana bayi lebih suka menyusu susu badan ibu secara lansung berbanding menyusu menggunakan kaedah lain.
Sumber: info.gerobokanim.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
