Penyusuan susu badan secara eksklusif kepada bayi adalah yang terbaik. Ia tidak dapat disangkal lagi. Susu ibu dapat memenuhi semua keperluan nutrien anak kecil.
Walaupun ia bukanlah satu tugas yang mudah buat sesetengah ibu, namun masih ramai yang ingin memastikan bayi mereka mendapat keperluan susu ibu yang sebaiknya.
Bagi ibu yang bekerja atau sering sibuk dengan urusan rumah, pasti mereka akan mencari jalan untuk membekalkannya dengan cara selain penyusuan terus dari badan.
Tahukah anda, cara penyimpanan susu ibu yang salah tidak lagi dapat memberikan nutrien yang terbaik, malah boleh menjadi berbahaya buat si kecil anda!
Berikut merupakan 9 cara simpanan susu ibu yang boleh mendatangkan kemudaratan buat bayi.
Bekas yang tercemar
Ya, susu badan melindungi bayi anda daripada bakteria berbahaya. Tapi, bagaimana pula dengan bekas susu yang tidak disteril atau dicuci dengan betul?
Botol susu plastik atau kaca boleh menjadi tempat pembiakan bakteria, jadi anda perlu mencuci dan mengeringkannya sebaik mungkin.
Gunakan air suam dan lap dengan kain bersih. Ini bagi mengelakkan kelembapan dalam botol. Jika tidak dikeringkan dengan sempurna, takut-takut kulat dan bakteria akan membiak!
2) Membekukan susu ibu terlalu lama
Kita selalu lihat bagaimana ibu di luar sana menyimpan stok susu badan mereka dalam peti ais beku.
Ya, ia adalah usaha yang boleh dipuji, tetapi perlu diingat, susu yang disimpan terlalu lama tidak lagi bagus untuk anak anda.
Kenapa? Badan ibu akan menghasilkan susu yang bersesuaian dengan keadaan semasa bayi mereka.
Nutrien yang terkandung dalam susu adalah bagi melawan penyakit atau memenuhi keperluan khasiat bayi pada ketika itu.
Jadi, pastikan anda memberikan susu tersebut secepat mungkin, dan tidak melambatkannya.
3) Membuat kiub ais dari susu badan
Jika anda sering membuat kiub ais dari susu badan anda, mungkin masanya untuk berhenti.
Ia mungkin memudahkan proses memberi makan pada bayi kerana ia telah dibahagikan kepada bahagian kecil, tetapi bekas kiub tersebut terdedah tanpa bertutup.
Ads
Sebelum anda memasukkan ke dalam peti ais, masih ada peluang untuk ia dicemari oleh bakteria.
Jika perlu, beli bekas kiub khas untuk mengisi susu kerana ia selalunya disertai dengan penutup.
4) Menyimpan susu dalam bekas plastik
Ini lagi satu cara simpanan susu badan yang, jika tidak dilakukan dengan betul, akan mendatangkan bahaya buat bayi.
Menyimpan susu dalam plastik memudahkan kita untuk melabel tarikh padanya. Namun, plastik juga mudah terkoyak dan bocor.
Jika ini terjadi, sekali lagi, bakteria boleh mencemari bekas plastik tersebut.
Lagi satu, anda juga perlu memastikan yang plastik tersebut bebas bahan kimia. Pilih bekas yang berlabel “BPA-Free” kerana ia lebih selamat dan sihat buat bayi anda.
5) Membeku atau mendidihkan susu
Pembekuan sememangnya menjadi cara yang biasa untuk menyimpan susu badan. Tapi, adakah ia cara yang terbaik? Tidak juga.
Pemanasan yang terlampau sehingga mendidih juga sering dilakukan oleh para ibu yang tidak berpengalaman. Ini juga bukan satu cara yang baik.
Ads
Sistem imun badan anda memindahkan sel imunologikal kepada bayi anda melalui susu ibu. Ini membantu membina sistem imun terhadap bakteria pada anak anda.
Namun, anda boleh merosakkan susu dan memusnahkan sel-sel yang berguna ini dengan cara pembekuan yang salah dan pemanasan susu yang melampau.
Malah kajian mendapati yang jika anda membeku susu lebih dari sebulan, anda mengurangkan jumlah kandungan vitamin C dalam susu tersebut sebanyak 1/3!
6) Meletakkan susu ibu berhampiran makanan mentah
Kadangkala, kita terlalu sibuk. Kita buat beberapa benda serentak. Contohnya, kita sibuk menyediakan susu anak sambil tangan sebelah lagi memegang daging untuk dimasak.
Ini sebenarnya berbahaya untuk kesihatan bayi anda! Bakteria boleh dipindahkan melalui tangan anda, dari daging mentah tersebut ke susu badan anda.
Malah, cara penyimpanan dalam ruang beku dalam peti ais juga boleh menyebabkan bakteria berpindah dari daging atau ikan ke susu badan anda.
Kalau boleh, asingkan ruang penyimpanan makanan dapur dengan susu ibu.
7) Menyahbeku susu ibu dengan microwave atau periuk
Apabila kita ingin menyusukan bayi, selalunya kita tiada masa untuk menyahbeku susu tersebut dalam suhu bilik.
Ads
Untuk cepat, kita masukkan susu itu dalam microwave dan memanaskannya selama beberapa saat.
Ada juga para ibu yang memasukkan susu beku dalam periuk dan memanaskannya di atas dapur.
Itu juga adalah cara yang salah dan berbahaya buat bayi. Cara yang betul adalah anda perlu menggunakan air suam untuk menyahbeku susu badan anda.
Ia mungkin ambil sedikit masa, tetapi itu adalah cara yang terbaik!
Membeku semula susu lama
Jika bayi anda tidak menghabiskan susu, apa yang anda buat? Jika anda memasukkan semula baki susu ke dalam peti beku, ia bukanlah satu tindakan yang bijak.
Dengan membekukan semula susu, anda mengurangkan lagi nilai khasiat di dalamnya. Disebabkan ini, susu anda lebih mudah untuk dicemari oleh bakteria.
Sebagai tip, pastikan anda mengeluarkan susu yang mencukupi dan tidak memasukkan bakinya semula ke dalam peti ais.
Pumping tanpa mencuci tangan terlebih dahulu
Yang paling penting, semasa mengepam susu badan, pasti anda mencuci tangan terlebih dahulu. Elakkan dari memegang peralatan pumping dengan keadaan tangan yang tidak bersih.
Apatah lagi jika anda sering mengepam bukan di ruangan laktasi khas, tetapi mungkin di dapur atau bilik mandi.
Dengan membersihkan tangan sebaik mungkin, anda menghindari jangkitan bakteria pada susu badan anda.
Memberikan susu badan dengan segera kepada si kecil adalah yang terbaik.
Sebenarnya, memberikan terus susu badan anda kepada si kecil adalah lebih baik daripada menyimpan.
Menyejuk, membeku, dan memanaskan susu akan mengurangkan kandungan antioksidan dan pelbagai nutrien lain.
Tetapi, jika anda perlu juga menyimpannya, maka anda harus melakukannya dengan cara yang betul dan pastikan ia tidak terdedah kepada pembiakan bakteria.
Sumber: Babygaga.com & theAsianparent
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ketahui 4 aktiviti menggalakkan perkembangan kognitif bayi 0 hingga 3 Bulan. Lebih awal, lebih baik! Kemahiran kognitif dari 0 hingga 3 bulan membolehkan bayi anda mengambil maklumat daripada sekitar dan memprosesnya.
Pembangunan kognitif amat penting untuk membangunkan pra-bacaan, bahasa, perbendaharaan kata dan angka. Bayi berkembang berbeza mengikut individu. Mereka mungkin tidak akan menunjukkan perkembangan seperti kakak atau abangnya, tapi pastikan mereka mencapai perkembangan ini pada sebelum usia tiga bulan.
Respons kepada bunyi sekitarnya
Bayi anda mungkin berhenti bergerak dan menjadi tenang apabila mereka mendengar bunyi baru supaya mereka boleh mengenalpastinya. Mereka juga boleh melakukan sebaliknya, bayi membuat bising dengan mengejut.
Kedua-dua tindak balas ini menunjukkan bahawa si kecil telah mendengar sesuatu yang mereka tidak pasti dan cuba memproses dan responds kepada maklumat yang diterimanya. Kebanyakan hospital melakukan ujian pendengaran selepas kelahiran untuk memastikan bayi mendengar, kerana pendengaran ialah cara yang kritikal bagi bayi untuk mendapatkan maklumat.
Respons kepada suara
Salah satu perkara pertama yang bayi boleh kenali selepas lahir adalah suara. Mereka telah mendengar versi suara ibu mereka selama beberapa bulan yang lalu di dalam rahim dan kini mendengarnya dengan jelas buat kali pertama.
Mama boleh lihat bayi akanbertindak balas dengan suara anda di mana dia berhenti menangis apabila mendengar suara anda kerana ia menenangkan. Apabila mereka membesar, mereka akan mula menoleh kepala ke arah mama apabila mendengar namanya dipanggil atau apabila anda cuba berbual dengannya.
Eksplorasi Tangan
Mainan kegemaran bayi yang pertama ialah tangan mereka sendiri. Bila mereka mula pandai main dengan tangan, dua belah tangan boleh jadi tak cukup! Sebaik sahaja mendapat beberapa koordinasi, mereka akan memasukkannya ke dalam mulut untuk eksplorasi yang lebih lagi. Anda juga dapat melihat tangan bayi baru lahir pada awalnya menggengam tetapi perlahan-lahan akan lebih terbuka pada bulan-bulan berikutnya.
4 Aktiviti Menggalakkan Kemahiran Kognitif 0-3 Bulan
BERMAIN
Bermain adalah cara terbaik untuk menggalakkan pembangunan kognitif. Luangkan masa untuk menunjukkan cara menggunakan mainan kepada bayi dan bantunya meneroka dan bermain dengannya.
Mainan seperti bola kecil, kerincing, mainan berloceng, shape sorter, soft book, mainan lembut ialah antara mainan yang dicadangkan pada peringkat usia ini. Anda boleh nampak mana satu mainan kegemarannya bila mainan tersebut membuatkannya terangsang atau gembira.
BERCAKAP
Bercakaplah kepada bayi anda apabila anda bersama dengannya semasa menukar lampin, memandikan atau menyusukannya. Ia adalah cara terbaik untuk mencungkil kemahiran kognitif. Cuba bercakap tentang apa yang sedang berlaku disekitar anda berdua ketika itu.
Perlu diketahui bahawa mendedahkan bayi kepada televisyen tidak memberikan input sebagaimana anda sendiri bercakap dengannya. Bayi belum lagi boleh memproses maklumat yang diterima daripada televisyen seperti orang dewasa.
MEMBACA
Anda boleh membaca kepada bayi menggunakan buku lembut dengan menunjukkan gambar dan cuba biarkan tangan kecil itu menyentuh dan merasa tekstur buku. Atau anda boleh membaca dengan kuat dan biarkan bayi mendengar. Buku juga idea yang baik bagi bayi yang mula meniarap awal. Membacakan buku sebelum tidur juga membantu perkembangan awal literasinya.
MENYANYI, MUZIK & ZIKIR
Memang mama dan papa akan menyanyi atau membaca zikir semasa menidurkan bayi, ia memang kebiasaan. Teruskan untuk melakukannya pada masa yang lain seperti semasa anda di dalam kereta bersamanya, menukar lampin, mandi dan sebagainya. Ini adalah salah satu aktiviti sosial yang menenangkannya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Macam-macam petua yang dikongsikan bila bayi kuning. Tapi pernah tak terlintas petua yang dilakukan itu boleh memudaratkan nyawa bayi anda sendiri.
Mungkin kalau yang bernasib baik, bayi boleh cepat baik tapi jika sebaliknya bagaimana? Risiko-risiko seperti inilah perlu anda tahu sebelum nak buat apa-apa pada anak.
Nak tahu sebab dan cara yang selamat untuk merawat bayi kuning, perkongsian dari seorang jururawat, Bel Nawhen mungkin memberi satu ilmu dan penjelasan pada semua ibu.
Bayi kuning, kena bagi makan apa? Perlu ke bagi bayi berusia 7 hari minum/makan anggur 1cm x 4 sehari dan sengkuang cina?
Persoalannya, mengapa masih ada lagi orang sesekeliling yang gemar memberikan nasihat yang tidak-tidak kepada si ibu terutama apabila ibu sedang galau memikirkan keadaan anak yang mengalami jaundis?
Normalnya, hati menapis bilirubin dari pembuluh darah dan melepaskannya ke saluran usus.
Ketika dalam kandungan ibu, hati ibu yang akan membuang bilirubin ini. Selepas kelahiran, bayi akan membuang bilirubin tersebut melalui hati mereka sendiri. Namun demikian, disebabkan hati bayi masih belum mampu sepenuhnya untuk melawan bilirubin ini, maka terjadilah Jaundice ini.
Bahkan, apabila bayi baru dilahirkan, sel darah mereka akan bertambah untuk mengangkut oksigen ke seluruh badan, kadangkala ginjal bayi yang masih belum kuat juga masih belum mampu untuk melawan biliribun secara berlebihan.
Kebiasaannya, apabila kandungan bilirubin mula meningkat dan Jaundice mula menyerang, ia akan bergerak bermula dari kepala, turun ke tengkuk, turun ke dada dan dalam keadaan yang kronik, ia akan mula bergerak sehingga ke jari kaki.
Jaundice dalam keadaan bayi yang normal disebut jaundice fisiologi, dan biasanya muncul pada hari kedua atau ketiga kelahiran.
Penyebab lain jaundice adalah :
Perdarahan dalaman (hemorrhage)
Infeksi pada salur darah (sepsis).
Infeksi disebabkan virus atau bakteria.
Jangkitan semasa dalam kandungan (TORCHES).
Masalah jangkitan pada salur kencing.
Ketidaksesuaian antara darah ibu dan darah bayi (Bila ibu mempunyai Rhesus negative atau kumpulan darah ‘O’).
Kelainan sel darah merah bayi.
Trauma di kepala disebabkan oleh kelahiran secara forsep atau vakum.
Masalah dengan enzim darah merah (G6PD)- Kekurangan enzim ini menyebabkan sel-sel darah merah tidak stabil apabila terdedah pada bahan-bahan tertentu.( Bagaimanapun tidak lebih dari 5% bayi mengalami masalah ini. Sekarang semua bayi akan diperiksa status G6PD nya sejurus selepas lahir).
Masalah hati dan hempedu seperti biliary atresia / dubin johnson / neonatal hepatitis.
Hormon tiroid yang rendah (hypothyrodism).
Jaundice di sebabkan oleh susu ibu (setelah semua penyebab di atas telah di kenalpasti negatif)
Antara langkah pencegahan jaundice dari berlalu adalah dengan memastikan proses penyusuan bayi berjalan dengan lancar.
Beri susu kepada bayi 2-3 jam sekali termasuk waktu malam. Jika memberikan susu formula, seeloknya berikan bayi susu sekitar 1-2 auns 2-3 jam sekali.
Elakkan dari membiarkan bayi tidur sahaja kerana apabila bayi tidur, proses penyusuan akan terganggu.
Tidak perlu sumbat apa-apa pada bayi. Tidak perlu ikut petua entah apa-apa. Usus belum matang dan bayi mempunyai risiko kecederaan / usus tersumbat (‘intestinal obstruction‘).
Sekali lagi, susu ibu adalah yang terbaik bagi bayi. Jika bayi anda jaundis selepas kelahiran, jangan berikan apa-apa selain susu ibu.
Ada bayi, jaundis akan sembuh tanpa perlu intervensi dan ada pula perlu mendapatkan rawatan dihospital seperti fototerapi.
Warna kuning pada kulit bayi kerana kehadiran pigmen bilirubin yang berlebihan dalam darah lalu mendap di kulit dan memberikan warna kekuningan pada kulit bayi.
Notakaki: Sengkuang cina, air anggur, serbuk mutiara BUKAN ikhtiar menurunkan kuning bayi tetapi berkemungkinan memberikan mudarat.
Ramai ibu bapa tidak tahu PENTINGNYA tahap umur BABY baring MELENTANG dan helpless tu.
Umur baby tentunya 0-3 bulan ke bawah. Baby tak tahu buat apa-apa, mungkin mengagah sahaja.
Selalunya, ibu bapa akan biarkan saja. paling-paling bagi susu, salin lampin dan biarkan saja baby sendirian.
ANAK HANYA ADA MINDA BAWAH SEDAR
Namun, ibu bapa yang bijak, tahu, pada usia ini anak TIADA MINDA SEDAR. Yang wujud HANYA MINDA BAWAH SEDAR. Diserapnya semua perkara yang berlaku di kelilingnya.
Bayangkan ibu bapa yang tidak prihatin tinggalkan anak dengan orang yang mulutnya asyik memaki dan mencela orang, itulah yang diserap. Orang di sekeliling anak itu pula asyik bergaduh dan bekelakuan kasar….serap lagi!
ANAK SERAP SEMUANYA, TIADA FILTER!
Aduh! mama papa bercakap penuh berbudi bahasa….sedar-sedar bila anak pandai bercakap…akhlaknya kasar dan perkataannya kasar…dari mana datangnya?..Ya! dari apa yang dia serap semasa 0-3 bulan!
Kalau si ayah selalu memarahi si ibu atau si ibu memarahi si ayah di hadapan anak, maka terseraplah tenaga marah ke dalam diri anak itu. Bila dia besar sikit, si ibu dan bapa hairan kenapalah si anak ni cepat sangat marah dan mempunyai perangai cepat marah.
Emmmm….jangan pandang rendah lagi apa yang boleh dibuat pada anak anda yang berumur 0-3 bulan.
BAGI INPUT POSITIF, ELAKKAN GAJET
Ambil masa, cium, agah dan yang penting bercakap dengan anak itu. Tunjuk itu dan ini. Beri input…bacakan buku yang banyak gambar…janganlah pula bagi ipad atau tengok TV. Kesian sel otaknya!
Anak umur 0-3 bulan, sangat memerlukan input positif anda. Lapangkan masa bagaimana sibuk pun. Cari jalan untuk bercakap dan bersembang dengannya.
Bersembang? Ya bersembanglah dengannya. Kata nak anak cepat bercakap.
Kecoh di media sosial isu “sos cili punca lelaki curang” tengah hangat dibincangkan. Thread itu berkongsi di mana suami boleh berubah hati apabila rakan...