Rumah umpama syurga bagi setiap keluarga kerana dari rumah kita dapat berehat dengan tenang dan nyaman. Namun dari rumah jugalah boleh membuatkan kita tertekan jika kebersihan tidak dijaga, susun atur yang terlalu serabut dan barang di dalam rumah terlalu padat. Yang terbeban tentulah si ibu!
Tambahan pula bagi ibu yang mempunyai anak kecil dan ramai sudah tentu “naik hantu” dibuatnya apabila rumah yang baru siap dikemas kembali seperti kapal pecah. Sudahlah rumah besar, barang terlalu banyak, kain baju berbakul-bakul sehinggakan tiada waktu rehat untuk ibu-ibu. Stress bukan?
[Baca Selanjutnya: Sangka Isteri Buang Air Besar Di Rumah, Suami Pula Jadi Bidan Sambut Anak]
Minimumkan Barang Rumah
Rumah orang Jepun lapang. Barangan yg ada minimum aje. Sepanjang saya di Jepun, saya tak pernah nampak kedai perabot yang berderetderet macam kat Malaysia. Malah saya tak nampak langsung kedai perabot!
Rumah orang Jepun kecik-kecik aje. Walaupun kecik, rumahnya jadi luas dan lapang sebab tak banyak barang.
Lebih Masa Melayan Anak-anak
Sebab tulah mak kat Jepun ni jarang-jarang bertukar jadi dragon. Dia orang ada banyak masa main dengan anak, cakap baik-baik ngan anak dan melayan kerenah anak.
Mak ni lebih stabil mental dan fizikalnya
Mak kat sana, tak payah habiskan masa berjam-jam kemas rumah. Lipat kain baju yang berlori-lori. Sebabnya semua yang ada diminimumkan.
Sebahagian Stress Sebab Banyak Barang
So, kepada mak yang kat rumah tu, cuba tengok sekeliling rumah. Sebenarnya sebahagian stress yang kita ada kat rumah adalah sebab rumah kita terlalu banyak barang.
Nak kemas aje dah amik masa berejam. Masa banyak buang utk kemas dan tak masuk lipat kain baju. – Ochiai,tama-Shi.
Kredit: Normaliza Mahadi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Adik Comel, Kakaknya…” Mulut Jangan Lancang Membanding, Budak Faham Apa Yang Dihina
Rupa paras fizikal sering kali menjadi tumpuan visual yang pertama. Cantik, comel, gebu dan putih adalah antara yang selalu kita dengar. Tidak kisahlah kalau nak puji anak kecil tapi jangan membanding-bandingkan pula dengan adik beradiknya yang lain.
Perkongsian daripada ibu ini membolehkan kita menyelami perasaan bagaimana jika sering dibanding-bandingkan dari kecil. Kata-kata yang dihamburkan mungkin ringkas dan pendek tapi tajamnya menusuk ke sanubari si kecil.
Malah lebih teruk lagi jika ia terbawa-bawa hingga remaja dan dewasa. Yang dipuji disanjung, yang dihina rasa rendah diri dan cemburu. Tiada yang positif tentang membanding-bandingkan ini. Yang ada hanyalah rentan emosi dan pelbagai impak negatif kepada psikologi si kecil. Betapa mudahnya kata-kata ini meranapkan keyakinan diri anak-anak.
Waktu kecil-kecil dahulu, saya selalu juga rasa cemburu dengan adik saya. Sebabnya dia cantik, putih bak salju, pandai belajar pula. Hujung tahun, waktu sekolah rendah dia akan pungut hadiah berkotak-kotak.
Disanjungi ramai cikgu sebab dia pandai dan comel.
‘Rasa’ ni tak datang dengan sendiri melainkan dari mulut-mulut yang lancang suka membandingkan kami berdua.
‘Adiknya macam cina, kakak pula macam keling.’
‘Adiknya cantik, kakak dia kureng la..’
‘Adik cantik kurus. Akak dia gemuk.’
‘KAU HITAM’, ‘KAU BURUK’, ‘PALING TAK CANTIK’
Bayangkan dari umur lebih kurang Insyirah dah di’zikir’kan, ‘KAU HITAM’, ‘KAU BURUK’, ‘PALING TAK CANTIK’ dan sebagainya.
Ibu cerita, waktu saya berumur 4 tahun, filem Dayang Senandung keluar televisyen. Ada satu part, kulitnya yang hitam bertukar menjadi putih, saya yang waktu itu masih kecil tiba-tiba meluahkan, ‘nanti In besar In macam tulah…’
Ayah yang mendengar rasa sayu, kata ayah, ‘pandai pula dia, tahu kulitnya hitam,’
UMUR 4, 5, 6 TAHUN SUDAH BOLEH INGAT
Ya. Jangan ingat dia budak, dia tak faham. Budak kecil bukannya bodoh, dia tahu apa yang kalian hina-hinakan itu. Umur 4, 5, 6 tahun, mereka sudah boleh ingat apa yang orang dewasa lakukan dan katakan kepada mereka.
Luka di dalam hati atas kata-kata yang dilemparkan itu hanya orang yang dihina dan dibanding-bandingkan itu sahajalah yang tahu.
Silap-silap ada kes hingga menjadi penyebab KEMURUNGAN seumur hidup. Kesan lain, boleh menyebabkan LOW SELF-CONFIDENCE.
THE PAIN MIGHT LASTS A LIFETIME.
Bukannya tidak ada orang yang terlalu obses nak kurus dan putih kerana tak sanggup terus kena banding dengan adik beradik. Lebih-lebih lagi jika dia seorang sahaja yang ‘berbeza’ berbanding yang lain.
ANAK JADI PANAS BARAN MEMBERONTAK
Pernah saya jumpa seseorang yang dari kecil mak dia suka membanding dengan abangnya, akhirnya adik perempuan ini tadi berubah menjadi PANAS BARAN, MEMBERONTAK.
Walhal mungkin sifat asalnya bukan sebegitu tetapi perlahan-lahan menjadi sebegitu kerana hatinya merana, mental dan emosinya koyak rabak.
Wahai ibubapa, ingatlah, dosa-dosa anak pada kita hari esok mungkin datangnya dari silap kita kepada anak-anak hari ini. Walaupun kita yang melahirkan mereka, namun, kita bukannya maksum.
Oleh itu, sebelum ibubapa mudah sangat mahu menjatuh hukum seseorang anak itu gagal, celupar, jahat dan derhaka, kadang ibubapa terlupa muhasabah diri mereka mungkin merekalah PUNCA anak-anak menjadi sebegitu. Astaghfirullahal adzhim.
HENTIKAN BODY SHAMING KEPADA KANAK-KANAK
Saya rasa banyak lambakan produk bleaching, suntikan untuk memutihkan kulit, pil itu ini untuk kuruskan badan, mungkin kerana ada golongan yang sampai sanggup sakit demi nak kurus dan putih.
Mungkin juga obses itu datangnya dari hinaan-hinaan seumpama ini sejak kecil. Akhirnya mereka menjadi TERLALU DESPERATE untuk keluar dari kepompong kata-kata hinaan yang pernah diterima.
Siapa tahu kan..?
Oleh itu, saya pinta, kalau sesiapa yang membaca tulisan ini ada sikap negatif sebegini, tolonglah… hentikanlah ‘body shaming’ publicly dan budaya banding-membanding antara adik beradik ketika berkumpul beramai-ramai ini.
YANG DIHINA RASA KERDIL, YANG DIPUJI RASA DIANGKAT
Mak-mak, ayah-ayah, jangan banding-membanding antara anak-anak. Kelak yang DIHINA akan rasa kerdil, yang DIPUJI rasa ‘diangkat’ lalu, terjadilah kurang rasa hormat dan rahmah sesama adik beradik.
Nenek-uwan, atok-atok, jangan laju mulut membanding rupa paras, bentuk tubuh, warna kulit antara cucu-cucu, apatah lagi di khalayak ramai. Malu cucu, terasa hati mak ayahnya. Takut nanti anak menantu dan cucu ‘takut’ nak balik kampung.
Kalau tak tertahan rasa nak memuji, nak mengutuk, nak membanding, BOLEH, tetapi biarlah sekadar di dalam hati. Kerana tak dinafikan ianya banyak memberikan kesan negatif berbanding positif sekiranya diluahkan.
Sebagai manusia, memang kita selalu lupa apa yang kita katakan, tetapi yang mendengar, mungkin tak mampu nak melupakan dan menanggung luka seumur hidup.
So, please be careful with your words!
KEPADA YANG PERNAH DIHINA, MAAFKAN DAN LUPAKAN
Untuk yang pernah terluka, malu, sakit hati dan rendah diri kerana diperkecilkan dan dibandingkan, just remember that, you are unique, you are special. What doesn’t kill you make you stronger.
TRY TO FORGIVE AND LET IT GO.
Maafkan mereka, kasihani mereka. Sekiranya mereka faham, mereka juga malu untuk berbuat demikian kerana seolahnya yang dipersoal dan diperkecilkan itu adalah kurniaan dan ketentuan Tuhan.
Sumber: Intan Dzulkefli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Betul Sayang Anak, Mesti Jadi ‘Mak Malas’. Ajar Buat Sendiri Sejak Kecil!
Jangan terlampau rajin, serba serbi buatkan untuk anak tersayang. Kalau betul sayang anak, bantu dia kembangkan Executive Function otak dia.
Nampak kalau mainan anak bersepah, jangan bebal jangan juga kemaskan tapi panggil anak kemas sendiri.
Nampak anak nak makan atau minum air, jangan “alah, kesiannya meh ibu tolong ambilkan”
Jangan, jangan, jangan!!
Bagi anak peluang ambil sendiri, malah galakkan dia buat sendiri. 2 tahun pun dah boleh ambil air sendiri di coway tu, senang je.
Nampak anak struggle nak naik atas kerusi makan, jangan sebak atau simpati pula biarkan dia usaha sendiri.
Dia sedang membina otot badan, membina keyakinan diri & paling penting skil self manage dia akan makin superb!
Sebenarnya tak ada pun ibu ayah yang malas, mereka cuma nak anak cepat bijak je.
Makin banyak pendedahan, makin banyak pengalaman, makin banyak usaha buat sendiri semakin ligat la perkembangan otak anak nanti. InsyaAllah.
Kita jangan rajin sangat, baru anak tak jadi malas!
Kredit: Mohd Fhais Salim
Nak buat persiapan kehadiran ‘orang baru’ kena reaady mental dan fizikal. Jom kumpul ilmu di Bengkel Pa&Ma To Be: Belajar Sampai Terer!
Hanya RM20, ada banyak hadiah istimewa. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/belajar-sampai-terror/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Minum Susu Kambing Setiap Hari, Susu Pekat & Banyak! Dua-Dua Anak Tak Hisap Botol
“Menyusukan anak kita perlu enjoy..” Ini antara tip yang dipegang oleh ibu muda yang juga seorang influencer, Shazwanie Yazip yang berjaya menyusukan anak sulungnya sehingga dua tahun secara eksklusif dan kini sedang menyusu pula anak kedua berumur 5 bulan.
Berkongsi pengalaman penyusuannya kepada Pa&Ma, Shazwanie atau mesra dipanggil Wanie menyatakan sebagai ibu muda kadang-kadang ada juga rasa stres. Tambah lagi ketika baru menimang cahaya mata pertama sebelum ini.
“Dengan tiada ilmu tetapi memang berniat nak menyusu anak, banyak saya belajar dari anak pertama, Lashira. Walaupun waktu itu rasa hampir berputus asa, bila tengok anak menyusu, kita rasa macam satu kepuasan pula.
“Sedar tak sedar, berjaya juga menyusu Lashira sehingga usianya dua tahun sebelum mengandung anak kedua. Selepas kelahiran anak kedua, alhamdulillah setakat ini susu masih lagi meriah seperti kakaknya dulu,” katanya.
Amalkan minum susu kambing
Tambah Wanie lagi, ramai juga yang bertanya apa tip yang saya amalkan untuk susu sentiasa ada walaupun tengok saya kurus je.
“Bila orang tanya jawapan saya hanya amalkan minum susu kambing setiap hari dari mula-mula mengandung anak pertama sehinggalah sekarang. Memang ini amalan yang tak pernah saya tinggalkan dan minum tiga kali sehari iaitu pagi, petang dan malam.
“Selain susu kambing, kurma juga antara menu wajib yang saya ambil sebagai snek harian kerana ia antara yang membantu susu meriah dan berikan mood kita sentiasa happy. Bukan itu saja, sepanjang menyusu juga saya tak pernah nak diet. Mungkin ini juga yang menyebabkan pengeluaran susu sentiasa banyak.
“Nasi memang diambil setiap hari. Tak ada pantang-pantang pun. Walaupun makan banyak, mungkin sebab menyusu, jadi berat tak pernah naik mendadak. Ini je rahsia saya,” ujarnya.
Elak makan masam, kurangkan pedas
Kongsi Wanie lagi, walaupun semua makanan diambil, ada juga sesetengah makanan seperti yang masam dan pedas dielakkan. Bukan apa pernah sebelum ini ambil dua jenis makanan ini, anak cirit birit.
Jadi terpaksa beringat juga jenis makanan yang diambil sebab kesannya pada anak lepas minum susu. Jadi jika teringin sangat ambillah sikit untuk rasa.
Tak pernah buat stok susu
Sementara itu, sepanjang menyusukan Wanie menjelaskan dia tak pernah pun pam susu untuk buat stok. Semuanya diberi secara terus mengikut waktunya. Memang tak ada istilah stok susu.
“Mungkin juga sebab Wanie kerja dari rumah dan anak-anak sentiasa ada bersama. Jadi stok susu itu memang tak pernah buat. Walaupun penat anak asyik mengempang tapi seronok.
“Lenguh badan, tak cukup tidur tu biasa tapi sebab kita betul-betul bertekad semua itu jadi mudah. Pernah juga berikan anak susu Wanie yang diletakkan dalam botol tetapi anak terus menolaknya. Bila hisap hanya main-main dan meleleh di tepi bibir,” katanya.
Imun badan anak jadi kuat
Lagi satu Wanie tengok, keajaiban susu ibu ini anak-anak Wanie memang jarang sakit. Jika nampak dia tak sihat, mula nak demam, Wanie akan banyakkan dia menyusu pada hari berkenaan dan sentiasa peluk.
Mungkin ini kebetulan tapi memang Wanie bersyukur sangat-sangat. Bukan saja anak dapat menyusu, hubungan anak dengan kita pun jadi rapat.
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Berita baik buat BF Mommies & Mom To Be! Pa&Ma akan mengadakan webinar penyusuan ‘Mama Tak Penat Menyusukan Anak’. Webinar penyusuan terbesar ini bakal mengumpulkan lebih 1000 peserta pada 5 September 2021. Lebih menarik, webinar ini akan membawakan secara ekslusif barisan panel hebat Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa dan Pn Asiah Maharam. Tidak ketinggalan, penampilan istimewa Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkongsi journey penyusuannya. Juga peluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah.
Apa tunggu lagi, segera mendaftar sebagai peserta sekarang. Webinar ini adalah PERCUMA, khas buat bf mommies di luar sana!
Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI