Bila saat aku terima nikahnya, kesetiaan pasangan suami isteri dah terletak dalam diri masing-masing. Kesetiaan inilah yang akan membawa kebahagiaan rumah tangga.
Bayangkan bila curang, hidup jadi tak tenang. Maklumlah takut rahsia kecurangan terbongkar, bukan mudah ya nak sembunyikan kecurangan ini.
24 jam kena bersedia takut isteri atau pasangan dapat kesan kita curang. Pendek kata memang tak tenang lah hidup. Oleh sebab itu setia saja dengan pasangan, hidup pun tak terganggu, tiada perkara yang nak disembunyikan. Betul tak?
Tapi tak ramai yang boleh buat walaupun ianya senang… Curang juga menjadi pilihan walaupun ianya susah…
Ads
Sebab apa curang itu susah? Sebab nak kena sembunyi perbuatan, nak kena berhati-hati, nak kena lindungi supaya perkara itu tak terbongkar sehingga diketahui orang tersayang…
Setia lebih mudah
Kena cari alasan, kena reka jawapan, kena berdolak dalih dan memastikan kepercayaan terhadap dirinya itu terus ada…
Silence HP (handphone), delete conversations, uninstall apps, letak nama lain dekat contact… HP pun tak boleh tinggal merata…
Ads
Fuhh, memang menyusahkan lah… Jantung pun berdegup lain macam bila kena soal itu, ini… Mulut terketar-ketar bagai…
Bila kena tanya lebih-lebih, sudah mula naik angin, marah-marah…
Setia tak perlu sembunyi, hidup tenang
Ads
Hakikatnya, tujuannya, matlamatnya hanyalah kerana tak nak “kecurangan” itu dihidu pasangan… Bukan senang ya nak menyembunyikan kejahatan dan kemaksiatan… Bukan senang…
Maka, pilihlah jalan hidup yang lebih mudah iaitu dengan setia pada pasangan yang telah ada di depan mata, bersyukur dengan kelebihan dia, berlapang dada dengan kelemahan dia, dan melengkapi kekurangan dia…
**Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Terpaksa bagi anak gajet waktu makan sebab anak tak duduk diam!” Ini antara jawapan yang selalu sangat ibu bapa beritahu bila ditanya. Tapi adakah ia sebenarnya bagus?
Melalui perkongsian Penulis Keibubapaan, Puan Adlil Rajiah, beliau terima BANYAK mesej macam ni terutamanya bagi ibu bapa yang ada anak bawah 4 tahun.
Terus teringat zaman struggle nak bagi Haikal makan masa dia kecik-kecik dulu. Dia punya bergelut tu, macam kat medan perang.
Itu tak masuk lagi bab picky-eater, bab tak nak makan kalau tak ada youtube kat depan muka, bab anak muntahkan balik makanan yang dah masuk mulut, bab kena kutip 80% makanan yang bersepah kat lantai, bab anak nak berak time makan.
I feel you, guys. I feel you.
Hanya orang yang sabar tahap langit ketujuh sahaja yang berjaya mengharunginya. Itu pun setelah gagal 796254814 kali.
Walaupun saya dah melepasi fasa “berperang nak bagi anak makan”, tapi setiap momen dan pergolakan yang berlaku masih segar dalam ingatan. And I guess, momen-momen itulah antara penyumbang terbesar yang menjadikan saya ibu yang lebih tenang dan sabar hari ni.
Jadi sebab ramai yang bagi soalan tentang topik ni, saya nak kongsikan 7 Strategi yang saya belajar dari Occupational Therapist, yang dah terbukti membantu saya menang setiap kali berperang dengan anak di meja makan.
1. MAKAN BERJADUAL
Ye, memang bosan bila bercakap tentang jadual. Tapi percaya atau tak, ini adalah senjata yang paling berkesan sebenarnya.
Cuba jarakkan mealtime anak setiap 3 jam, dan selama gap 3 jam tu jangan bagi apa-apa makanan atau snack – kecuali air.
When I say JADUAL, I’m not talking about a specific time of the day, tapi INTERVAL. Jarak antara masa makan. Ini penting untuk set awareness tentang waktu makan pada anak. Supaya anak tak makan secara random atau bila-bila lapar, makan. Kaedah ni juga akan pastikan anak LAPAR dan FOKUS MAKAN bila tiba waktu makan.
2. GET THEM INVOLVED
Bila anak dah besar sikit, libatkan anak dalam persiapan meja makan. Mungkin boleh suruh dia susun pinggan atau cawan. I did this before, dan mula-mula memang challenging sebab anak tak biasa.
Haikal pernah terpecahkan cawan, pernah keluarkan pinggan yang salah, dan macam-macam kesalahn dia buat. Tapi things surely get better in time. Bila kita libatkan anak macam ni, dia akan lebih mentally ready untuk MAKAN.
3. TEMPOH MAKAN 10-30 MINIT SAHAJA
Anak suka main dan tak duduk diam masa makan adalah sebab dia rasa dia ada seluruh masa dalam dunia.
So how to teach them about sense of time? SLOWLY HADKAN MASA MAKAN.
Bila dah ready nak makan, tunjuk jam dinding dan cakap pada anak—
“Kita boleh makan sampai jarum panjang tunjuk nombor 6 sahaja, okay? So we have to eat quickly, lepas nombor 6, no more food.”
Itu contoh.
Mula2-mula mungkin anak tak faham konsep masa dan tak tahu berapa cepat jarum jam tu bergerak, but it’s ok. Konsisten hadkan masa dan lama2 they’ll get it. Strategi ni sangat helpful especially bila kita tengah rushing pagi2 nak pergi kerja atau nak kejar masa.
4. PASTIKAN ANAK DUDUK DENGAN BETUL
I hear this a lot from Occupational Therapist. Pastikan anak SELESA di meja makan. Pastikan kerusi tu tak terlalu besar atau terlalu rendah, dan pastikan anak tak terlalu jauh dari meja makan.
Boleh bayangkan tak makan dalam keadaan permukaan meja satu level dengan muka?
Jadi pastikan bontot anak tekap di kerusi, siku di atas permukaan meja, dan kaki tidak tergantung. Letak la apa-apa kat bawah kaki dia. Atau gunakan booster seat yang boleh ikat di kerusi biasa. Ada banyak booster seat yang portable sekarang. Sila cari.
5. SENSORY ACTIVITY SEBELUM MAKAN
This is what we experience di pusat intervensi masa proses pemulihan Haikal dulu. Sensory activities sangat sangat sangat membantu untuk bagi anak tenang dan fokus dalam aktiviti seterusnya– iaitu MAKAN.
Ada banyak sensory activity yang sesuai mengikut umur. Yang paling mudah: melompat, merangkak, menari, anything involves body movements.
6. SENSORY TOOLS DURING EATING
Bila anak tak duduk diam jugak waktu makan, gunakan senjata seterusnya – SENSORY TOOLS. Try google “Sensory Tools” atau “Sensory Toys”, ada banyak pilihan. Try cari yang ada vibration. Vibration adalah one powerful treatment untuk beri anak duduk diam, alert dan focus.
Apa-apa pun, sensory tools ni sebenarnya selalu digunakan untuk anak autistic/ADHD/ADD/Hyperactive, tapi untuk anak biasa pun, SANGAT MEMBANTU.
7. NO SCREEN TIME DURING MEALTIME. BIG NO!
Ini yang paling berbuih mulut bila bercakap dengan ibu bapa. Saya sangat sangat sangat faham kenapa anda terpaksa bagi anak phone, TV, tablet masa makan.
And yes, betul, ia memudahkan. Tapi, tahukah anda itulah pencetus kepada masalah yang lebih besar kelak?
Satu, because you’re actually teaching a bad eating habit pada anak. Dua, kau kejam because you’re actually hypnotising your child!
Anak makan banyak bila menghadap screen, bukan sebab dia berselera, but because they’re hypnotised!
Brain is conquered by the screen. Anak dah tak sedar dengan apa yang dia buat (makan), anak dah tak rasa kesedapan makanan tu, dan otak dia tak mampu trigger rasa kenyang, sebab dia sebenarnya dah “HILANG DALAM SCREEN”.
And this will cause much bigger problems, contohnya masalah penghadaman, overeating, obesity, dannnnn KETAGIHAN SKRIN!
Once anak dah mula minta screen setiap kali masa makan, it won’t be easy to say no, anddd it will trigger severe tantrums.
Maka tanyalah diri, inikah yang aku mahu? Jadi tolonglah, kalau betul sayang anak, jauhkan phone atau TV masa makan. Banyakkan berinteraksi dengan dia.
**Nak menang hadiah menarik dari SSPN, boleh hantar penyertaan Cabaran RM10 mengikut kreativiti anak. Nak tahu lanjut boleh klik sini
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak-anak dan karenah yang pelbagai memang tidak dapat dipisahkan. Rungsing bukan, jika si anak suka membuat perangai tidak tentu masa. Sehubungan itu, pasti anda sudah biasa mendengar tentang penggunaan kaedah Time Out atau Naughty Corner untuk menghukum anak bukan?
Time out adalah kaedah anak sisihkan anak di suatu sudut khusus untuk dia mendiamkan diri. Dalam masa yang sama, anda tetapkan masa untuk dia berada di situ.
Ya, kaedah ini diyakini adalah hukuman terbaik kepada anak tanpa adanya unsur-unsur kekerasan fizikal. Ia berupaya mengawal kemarahan anak daripada terus bertukar agresif. Sebaliknya menjadi anak yang lebih mendengar kata.
Berdasarkan kajian, ia adalah salah satu cara yang baik untuk mendisiplinkan anak selepas dia melakukan perkara yang tidak sepatutnya dibuat. Kaedah menyisihkan anak beberapa minit ini menunjukkan bahawa ia lebih berkesan berbanding anda mengugut, memukul dan lain-lain si anak.
Perkongsian maklumat daripada Dr Taufiq Razif ini boleh dijadikan panduan dalam usaha anda mendidik anak menggunakan hukuman bersesuain dengan tahap umurnya. Berikut adalah tempoh yang boleh digunakan untuk hukuman Time Out mengikut umur anak anda.
Anda pasti terpegun melihat perubahan yang bakal berlaku, kesan daripada penggunaan kaedah Time Out atau Naughty Corner ini. Emosi anak akan berubah menjadi lebih tenang dan dia pasti meminta untuk dipeluk dan pada masa yang sama memohon maaf dan mengakui kesalahan yang dilakukannya.
Dalam pada itu, anda perlu menggunakan kesempatan yang ada ini, dengan menegur kesilapan anak. Nyatakan mengapa ia salah dan apa sebenarnya yang patut dia lakukan. Dengan cara sebegini, diharap ia dapat memberi pengajaran kepada anak ini dan dapat membantu dia mengawal dirinya daripada berterusan membuat perangai di masa depan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mrs Mom berkongsi tentang perkara ini setelah memperolehi DM daripada seseorang tentang tindakannya memuji “well done” kepada Ali setelah membuat membuat satu lukisan.
Ibu kepada tiga anak ini juga mengakui betapa pentingnya untuk memberikan motivasi kepada anak-anak menerusi kata-kata yang positif. Katanya well done ialah perkataan yang digemarinya dan digunakan kerap ketika berkomunikasi dengan anak-anak.
Mrs Mom juga berkongsi beberapa perkataan lain boleh digunakan untuk menaikkan semangat si kecil.
thefamily.uk I received this DM yesterday and I am so humbled by the kind words. But at the same time, it is also heartbreaking. I am not here to judge the parents coz I believe that every parent must have done the best for their children.
But I also believe that it is important for us parents to boost our children’s motivation with kind words. As you know, ‘well done’ is my favourite phrase and I use it more than a hundred times a day! And there are 1001 other things you can say to encourage your children, not just ‘well done’! Here are some of them:
#1. Good job! I’m very proud of you. #2. Thank you for doing that – that’s very kind of you. #3. Don’t give up, I believe you can do it! #4. Thank you for listening. I really appreciate it! #5. Don’t worry, I’ll always pray for you.
Last but not least, #6 I love you, I love you, I love you…and a million times more I LOVE YOU!
Well Done, Mrs Mom
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bentan selepas bersalin bukan sekadar demam atau sakit badan. Kenali tanda bahaya seperti pendarahan, demam, sesak nafas dan preeklampsia yang boleh mengancam nyawa ibu selepas bersalin.
sekarang!
