Apa yang harus anda lakukan jika anak tiba-tiba sahaja mengalami suhu tinggi? Terus bawa ke hospital? Tak tahu nak buat apa?
Perkara paling penting ialah jangan panik! Anda perlu melihat keadaan anak atau bayi anda di rumah dengan lebih dekat. Jika boleh ambil langkah pencegahan awal untuk turunkan suhu supaya tidak terlalu tinggi.
Jika rasa tak yakin apa yang perlu kita lakukan, Dr Ezairy M.Sallih berkongsikan 10 langkah dan tip yang boleh dilakukan.
10 langkah dan tip untuk menurunkan suhu anak:
Ads
Beri mereka banyak air. Perhatikan tanda-tanda dehidrasi pada anak-anak.
Berikan mereka makanan jika mereka mahu. Jangan disekat-sekat.
Perhati dengan lebih kerap anak-anak anda secara teratur terutama pada waktu malam.
Elakkan banyak keluar ke tempat ramai orang. Sebaiknya, berehat di rumah terlebih dahulu sehingga anak anda sembuh.
Beri mereka paracetamol mengikut dos yang sepatutnya. Dapatkan nasihat doktor dan ahli farmasi terlebih dahulu. Jangan beri sesuka hati!
Jangan sapukan tubuh mereka dengan apa-apa jenis daun dan sebagainya untuk menyejukkannya – ini tidak membantu mengurangkan demam.
Jangan tutup mereka dengan terlalu banyak pakaian atau pakaian tidur dengan tujuan mengelakkan sejuk.
Jangan menggabungkan ubat-ubatan seperti aspirin, ibuprofen dan paracetamol, kecuali selepas berjumpa doktor. Bahaya!
Elak beri paracetamol dan ibuprofen untuk kanak-kanak di bawah 2 bulan kecuali atas nasihat dan pemeriksaan doktor. Jangan sesuka hati ambil produk tambahan, suplemen dan ubat tanpa pengawasan doktor.
Bawa berjumpa doktor sekiranya ada tanda-tanda ini :
– Anak berumur bawah 6 bulan dan mempunyai suhu melebihi 38.
– Mempunyai tanda-tanda penyakit lain, seperti ruam, serta suhu tinggi.
– Tidak mahu makan, atau minum.
Ads
– Tidak aktif di rumah.
– Suhu masih tinggi walaupun sudah diberi ubat paracetamol atau ibuprofen.
Ads
– Ada tanda-tanda dehidrasi (kurang air dalam tubuh) seperti lampin yang kurang basah, bibir dan lidah kering, dan sebagainya.
Mempunyai anak kecil bermaksud ibu ayah perlu sentiasa peka terhadap perkara yang melibatkan persekitaran mereka termasuk penjagaan kesihatan.
Sistem pertahanan badan kanak-kanak masih belum matang sejak mereka lahir dan akan bertambah kuat selari dengan tumbesaran si kecil.
Jadi memang perkara biasa apabila anak kecil kerap mengalami demam, selesema, batuk dan sebagainya.
Sebenarnya gejala-gejala begitu adalah normal kerana ia menunjukkan bahawa badan anak kecil sedang membina imuniti diri untuk melawan virus yang masuk ke tubuh.
Asalkan anak kecil tetap aktif, tidak mengalami masalah serius seperti sukar bernafas, hilang selera makan dan minum, sawan dan sebagainya ia tidak perlu dirisaukan.
Bagaimanapun ibu ayah boleh melakukan beberapa usaha bagi meningkatkan imuniti anak supaya dapat mengurangkan kekerapan diserang penyakit.
1. Berikan anak kecil susu ibu
Susu ibu adalah makanan terbaik untuk anak kecil sejak mereka bayi lagi. Ia mampu meningkatkan imuniti dalam badan kerana susu ibu mengandungi antibodi dan sel darah putih yang berupaya memacu sistem pertahanan badan dan melawan sebarang jangkitan.
2. Tambah bawang putih ke dalam masakan
Bawang putih dipercayai memiliki khasiat kesihatan, baik untuk semua orang termasuk untuk bayi dan kanak-kanak dan khasiatnya memang menakjubkan! Kandungan dari tanaman ini juga baik untuk kesihatan si kecil. Contohnya jika anak anda mengalami selesema, tambahkan lebih kuantiti bawang putih ke dalam masakan dan dia akan cepat sembuh.
3. Pastikan anak cukup tidur
Tidur yang cukup dan berkualiti memang penting untuk bayi dan kanak-kanak yang sedang membesar. Kalau tidak cukup tidur, ia boleh menjejaskan perkembangan kesihatan, minda dan fizikal si manja.
Ada kajian yang dilakukan menunjukkan bahawa kekurangan tidur berkualiti boleh membuatkan anda lebih mudah dijangkiti penyakit disebabkan oleh penurunan sel-sel pembunuh asli, senjata-senjata sistem imun yang menyerang mikrob serta sel-sel kanser.
4. Hidangkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
Melawan penyebaran bakteria bukanlah secara teknikal boleh meningkatkan imuniti tetapi ia adalah cara terbaik untuk mengurangkan tekanan pada sistem imun anak anda.
Menjadi tugas ibu ayah memastikan udara persekitaran anak sentiasa bersih dan selamat. Anda boleh kawal tahap kebersihan mereka dengan cara memastikan anak-anak mencuci tangan sebelum dan selepas makan, selepas bermain di luar rumah atau memegang haiwan peliharaan, selepas menghembus hingus, selepas menggunakan bilik air atau pulang dari taska.
Tetapi untuk memastikan udara persekitaran rumah yang disedut sepanjang masa oleh anak-anak sentiasa bersih memanglah agak sukar dilakukan kecuali ada alat bantuan sehebat Dyson Pure Cool™, kipas pembersih udara yang memang pakar dalam penapisan dan pengaliran udara, serta elektronik, dapat menyelesaikan isu pencemaran udara di dalam bangunan dan membersihkan setiap sudut bilik.
Kebanyakan udara yang kita sedut ialah udara di dalam rumah, tempat di mana 90% daripada kehidupan kita diluangkan, dan ia mungkin mengandungi partikel-partikel mikroskopik yang tidak dapat dilihat oleh mata kasar manusia.
Sumber pencemaran seperti bahan-bahan pencemar dari bandar, partikel-partikel halus dan debunga-debunga boleh masuk ke dalam rumah dan bergabung dengan bahan-bahan pencemar tertutup seperti produk pembersih, haiwan peliharaan dan najisnya, lilin wangi, cat dalam rumah serta asap dapur.
Dyson Pure Cool™ kipas pembersih udara yang baru didatangkan dalam saiz besar berbentuk Menara, mudah diletakkan di atas lantai, dan saiz kecil untuk diletakkan di atas meja kerja atau lantai, secara automatik membersihkan udara seluruh bilik dengan betul, memerangkap gas termasuk 99.95% zarah-zarah yang sangat kecil sekecil 0.1 mikron.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bercuti dengan membawa anak ramai tentunya menuntut perancangan yang lengkap supaya percutian tidak menjadi kelam kabut dan diuruskan dengan sempurna. Ia juga cara untuk mengelak anak mengamuk dan mendapat tidur yang cukup.
Perkongsian ibu anak lima ini norlizaothman.blogspot.my semasa bercuti di Cameron Highlands diharap menjadi panduan bersama dan menunjukkan bahawa bercuti bersama anak ini memang menyeronokkannya. Bukannya membebankan anda. Mahukan penginapan yang selesa untuk anak-anak & harga yang berpatutanklik sini.
Ni cuma coretan pengalaman dari seorang ibu dengan 5 orang anak. Tak ada orang gaji/helper. Just saya dan husband dan anak-anak saya 5 orang ni.. Umur mereka:
TIPS BERCUTI KE CAMERON HIGHLANDS DENGAN ANAK RAMAI DAN KECIL
*boleh diaplikasi juga untuk bercuti ditempat lain 🙂
1. Mulakan perjalanan awal pagi.
Ada yang cadang mulakan perjalanan sebelum subuh so sampai di Simpang Pulai tu Subuh. Lepas solat subuh boleh naik ke Cameron dan bersarapan seterusnya mulakan trip melawat di kawasan menarik seawal pagi.
Tapi kami pun lewat juga. Gerak 8.30 pagi Jumaat dari Subang. Tak cantik sebab clash dengan trafik jam orang pergi kerja hihi.. Tapi still rules nya gerak pagi seawal yang boleh 🙂
Awal pagi anak-anak biasanya masih sambung tidur. So kuranglah ‘gangguan’ masa pemanduan contohnya berhenti buang air sepuloh kali haha..
Jangan lupa baca doa tau hihi 🙂
2. Rancang bercuti pada hari bekerja
Terbaiknya gitu. Jalan tak sesak.
Sebab weekend dan hari cuti umum/cuti sekolah jalan sesak di Cameron Highlands. Tapi kita yang ada anak-anak sekolah ni fikir panjang gak nak mencutikan anak banyak-banyak hari ni. Ni pun cutikan Jumaat 1 hari (sori cikgu ;D).
Kami pergi Jumaat hingga Ahad.
3. Standby makanan dan minuman dalam perjalanan
Makan di luar dengan anak ramai akan ambil masa panjang dan lebihan kos. Saya bawa nasi goreng, air masak, air kotak, biskut dan lain-lain yang sesuai. Ni untuk breakfast je.
4. Simpan beg pakaian dan barangan lain dalam kereta pada waktu malam
Pagi perjalanan just bawa beg kecil-kecil dan anak-anak. Saya akan asingkan beg diapers/lampin, beg makanan.
Beg makanan ni untuk dalam kereta. Senang 1 ‘station’ je. Dalam tu biasanya ada
Untuk beg diapers, rujuk bawah.
5. Bawa beg galas semasa berjalan
Bawa 1 boleh, 2 pun boleh (mak ayah carry). Biasa kami rotate, kalau saya carry Ali, husband carry beg. Kalau husband carry Ali, saya carry beg.
Beg diapers ni beg galas biasa yang multipurpose. Setiap kali berjalan mana-mana, beg ni akan diisi dengan:
6. Bawa baby carrier
Stroller sukar digunakan di kebanyakan tempat pelancongan sebab mostly semua lokasi bertangga. Kami just dapat guna stroller di Taman Agroteknologi MARDI, tempat lain kami tak bawa stroller.
Tempat lain yang nampak sesuai dengan stroller adalah Pasar Malam Sg. Ruil dan Kea Farm. Ladang BOH Sg. Palas tak pasti, maybe boleh tapi kena jalan ikut laluan bertar tu (sebab kami ikut tangga, pakai carrier aje).
7. Bawa payung
Cuaca tak menentu, hujan kadang-kadang. Sepanjang kami di Cameron, hujan petang tapi tak lebat mana. Boleh lah setakat redah hujan tapi tak basah mana pun :). Kami standby 2 payung.
8. Baju sejuk
Wajib. Kalau ada yang berhud tu pun bagus. Kalau hujan gerimis, tak perlu payung boleh cover kepala juga. Kalau takde hud, pakai topi/snowcap
9. Stokin tebal
Wajib. Untuk masa tidur. Masa berjalan-jalan tak perlu pun tak apa, cuma kalau baby kenalah pakai. Masa tidur, walaupun tak on aircond, guna selimut, masih super sejuk. Kami sekeluarga semua tidur pakai stokin, baju sejuk dan berselimut.
Untuk anak-anak kecil, saya sapu vicks/balm pada tapak kaki dulu sebelum pakai stokin.
10. Botol air kecil
Bawa beberapa. Kalau bawa air mineral 500ml tu pun boleh. Standby beberapa dalam kereta. Setiap kali masuk kawasan berjalan, masukkan 1-2 botol dalam beg. Anak-anak dok haus bila berjalan lama ni. Kalau botol besar tak terdaya nak pikul nanti.
Kalau botol besar (cth 1.5liter keatas), saya cadang simpan dalam kereta, tapi bawak botol kecil kosong 1 biji ke (untuk masuk beg). Bila habis, refill air dari botol besar tu. Ok jugak kalau camtu 🙂
11. Selimut, bantal extra dan toto (optional)
Selimut ni kalau tempat menginap tu tak sediakan extra. Macam RPP Cameron Highlands saya tak pasti boleh request tambahan selimut/bantal ke tidak. Tapi saya bawa 1 helai extra. Selimut jenis nipis je tapi memang bagus. Tapi saya rasa next time kalau menginap situ juga saya kena bawa 2 selimut. Berebut anak-anak haha.
Kalau anak kecil-kecil tidur bawah ok guna toto. Yang suka golek-golek jatuh katil hehe.. Tapi saya tak bawa. Guna selimut yang ada untuk lapik tidur. Tu yang kena bawa extra selimut. Saya pilih bawa selimut je sebab tak tebal dan besar.
Bantal memang perlu extra tapi kami dalam kereta memang sentiasa ada bantal 4segi 3-4 biji kadang-kadang sebab anak nak tidur. Keluarkan itu je dari kereta untuk guna kat bilik.
12. Monopod
Kalau nak bergambar tapi tak nak susahkan orang lain untuk ambilkan gambar kita. Kalau takde, guna aje lah tangan kita tu hihi..
13. Vicks/Balm/Minyak gamat/ Ubat-ubatan
Saya standby je. Tapi sangat berguna.
Ammar tak taulah mana dia pegang/main sampai beberapa kali macam kena gigitan apa entah sampai nampak merah, lepuh dan naik gatal, sapu balm/vicks beberapa kali Alhamdulillah hilang. Husna sapu vicks pada badan, leher, kepala sebab mabuk pening perjalanan. Dan Aliff pulak jatuh masa main kat padang permainan. Biasalah anak-anak tengah lasak
Depends. Anak kita style macam mana, taulah kita nanti.
Untuk ubat-ubatan boleh bawa minyak angin, ubat demam, koolfever dan ubat cirit birit (smecta) pun mungkin boleh dibawa.
14. Rancang perjalanan sebaik mungkin dan fleksible
Penting. Sebab anak-anak bila letih kemungkinan akan crancky/buat perangai. So sebagai mak kita tau bila anak dah ngantuk, dah tak larat nak jalan. Kalau buat perangai dalam kereta dengan tengah sangkut trafik jam tak gerak, boleh panas hati jugak kan.. Nak jalan-jalan bawa anak-anak happy, just be fleksible. Tak perlu pergi semua tempat pun, lain kali boleh repeat tempat yang belum dapat pergi tu ok
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Betul ker anak tak perlu ajar anak membaca, selalunya jadi salah satu isu pembelajaran anak-anak. Semua ini kerana semua ibu bapa inginkan anak pintar dan cerdas. Tetapi bagi Pengiat Industri Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Puan Azlina Johari, banyak bermain menjadikan anak-anak itu bijak tanpa perlu mendesak anak-anak membaca. Ikuti jawapannya yang mudah dan ringkas serta beberapa soalan-soalan popular yang sering menjadi persoalan ibu bapa.
Saya nak share 1 isu yang paling banyak di tanya kepada saya melalui private massage di facebook
Saya listkan soalan-soalanya
OK.. Ni compilation of soalan yang saya taip semula.. Sbb ni pon curi2 masa untuk jawab.. Xdan nak printscreen, nak padam nama, gambo dll yang perlu disembunyikan..
Jawapan saya
Untuk anak boleh menulis, bukan bermula dengan menyambungkan dot dlm buku. Tapi bermula dgn process koyak kertas, crumple kertas, pinching makanan masa umur 8 bulam lagi, menggunakan sepit baju, button baju, guna gunting dan byk lg aktiviti strengthening fine mltor skills sebelum anak boleh memegang pensil.
Kemudian biarkan dia menconteng.. Sama seperti ajar anak membaca. Bermain permainan bersama-sama. Membawa anak mengalami pengalaman benda-benda maujud seperti ke playground, zoo, kampung, kenderaan awam dll sambil kita berbual.. Kemudian bacakan buku cerita.. Seterusnya barulah anak akan bersedia membaca.. It doesn’t work… Belikan tabs.. Install apps membaca dan biarkan.. Yes dia akan copying.. Tp dia hafal. Bukan faham. Utk pulihkan lagi susah dari nak ajar membaca..
Anak sepatutnya bersama ibu bapa melalui proses seperti no 3 di atas.
Saya bukan marketing sistem di tfa. Jika semua saya lakukan utk marketing, tak perlu rasanya saya fully practice pada anak saya. Tfa menggunakan system yang genuine ECE. begitu juga Aulia. Jangan jadi parents yang takut mendengar ape orang kata. Jadilah parents yang bertanggungjawab terhadap anak.
Just for the record, anak saya memang ada sign of GDD dan spd masa kecil, tapi konsistensi on stimulating process, sekarang dia dah resolved semua problem. Berapa lama ambil masa? Its a process, dan the process still goes on?
Humming anak sebelum tidur boleh membantu sesetengah bayi dan kanak-kanak berasa lebih tenang. Ketahui manfaat, bukti kajian serta cara mengamalkannya dengan selamat.
sekarang!
