Tahniah diucapkan buat pasangan selebriti Raf Yaakob dan Mawar Rashid yang selamat menimang cahaya mata ketiga mereka yang merupakan seorang bayi perempuan.
Menerusi Instagram, keduanya meluahkan rasa syukur kerana dipermudahkan untuk kelahiran kali ini.
Berkongsi rasa gembiranya, Mawar turut meluahkan rasa syukurnya kerana diberikan rezeki sekali lagi untuk bersalin secara normal, sama seperti dua kelahiran cahaya matanya yang terdahulu.
“Syukur alhamdulillah, semuanya dipermudahkan. Mawar bersalin secara normal, just like my first 2 baby, Rafael & Cinta.
“Thank you semua atas doa-doanya,” kata Mawar di Instagramnya.
IKLAN
Melalui entri yang sama juga baik Mawar mahupun Raf turut memuat naik dua keping gambar bersama puteri kedua mereka ketika berada dihospital. Raf juga turut memangku bayi comel mereka.
Paling menarik, buah hati tersayang itu juga sudah diberikan nama yang cukup indah dan cantik, sama seperti abang dan kakaknya.
“Say hi to, Raden Seri Riyanna Sayang, ” kata Mawar lagi berkongsi.
Satu nama yang cukup indah dan unik buat puteri yang ditunggu-tunggu kelahirannya. Raf dan Mawar sebelum ini menamakan dua cahaya mata mereka dengan nama cukup cantik, Raden Muhammad Rafael dan Raden Seri Rosabella Cinta.
IKLAN
Meninjau di ruangan komen, rakan-rakan selebriti dan pengikut setia keduanya turut sama mengucapkan tahniah di atas kelahiran puteri kedua mereka.
Semoga Baby Riyanna akan terus memberi sinar bahagia yang berpanjangan buat keluarga ini.
Terdahulu, Terdahulu, Mawar dan Raf mendirikan rumah tangga pada 9 November 2017. Pasangan ini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata, Raden Muhammad Rafael dan Raden Seri Rosabella Cinta. Kini Raden Seri Riyanna Sayang menjadi pelengkap bahagia mereka bersama.
Ibu mungkin tertanya-tanya sama ada secawan kopi atau teh yang ibu minum boleh memberi kesan kepada bayi ibu yang sedang menyusu.
Tahukah ibu bahawa pengambilan kafein dalam jumlah sederhana tidak akan menjejaskan bayi terutamanya jika bayi ibu lahir cukup bulan dan sihat.
Bayi hanya mengambil jumlah kafein yang sederhana, iaitu kira-kira 1.5% daripada jumlah kafein yang ibu minum. (Mohrbacher, 2020, hlm.566).
Jadi berapa banyak kafein yang ibu boleh minum dalam sehari?
Menurut The European Food Safety Authority (2020) pengambilan 2 cawan kopi (200 mg kafein) sehari adalah selamat untuk ibu.
The USA Centers of Disease Control and Prevention (CDC) pula menyatakan
bahawa 300 mg atau kurang sehari iaitu 2-3 cawan kopi boleh diterima.
Walau bagaimanapun, kafein juga mampu merangsang sistem saraf pusat bayi (Central Nervous System Stimulant) jadi ibu mungkin ingin mengambil kira perkara berikut apabila
mengambil kafein:
ADAKAH BAYI IBU LEBIH SENSITIF KEPADA KESAN KAFEIN?
Bayi pramatang, usia di bawah enam bulan atau mempunyai masalah kesihatan lain lebih berkemungkinan menunjukkan kesan terhadap kafein yang diambil oleh ibu kerana bayi mengambil masa yang lebih lama untuk menyingkirkan kafein daripada sistem badan. (Hale 2019). Tahap kafein memuncak dalam susu ibu satu hingga dua jam selepas ibu mengambil kafein.
APAKAH TANDA-TANDA YANG MUNGKIN DITUNJUKKAN OLEH BAYI?
Bayi yang menunjukkan tindak balas terhadap pengambilan kafein ibu mungkin sangat mudah marah, lebih sensitif atau mudah terjaga.
APA YANG IBU BOLEH CUBA LAKUKAN JIKA BAYI MENUNJUKKAN KESAN ATAU BERTINDAK BALAS TERHADAP KAFEIN YANG DIAMBIL OLEH IBU?
Jika ibu mengesyaki bayi mungkin bertindak balas terhadap pengambilan kafein ibu, ibu boleh mengelakkan pengambilan kafein selama dua hingga tiga minggu (Mohrbacher 2020).
Ini akan memberi masa yang cukup untuk kafein dibersihkan dalam sistem badan ibu dan ibu boleh menilai sama ada kafein menjadi penyebab kepada perubahan tingkah laku bayi.
Sumber: la leche leaguel international (llli.org)
Kredit: Elpeni Ramli
Ibu menyusu dan Penggemar Kopi
Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selamat melahirkan bayi sulungnya pada Sabtu lalu, hari ini penyanyi, Wany Hasrita berkongsi nama puterinya selepas hari ketujuh kelahirannya.
Wany dan suaminya, Mohd Al-Adib Fahmi sepakat memilih nama yang cukup indah buat cahaya mata sulung mereka iaitu, Aishah Al Iman.
Menerusi Instagramnya, Wany turut memuat naik sekeping gambar keluarga, bersama suami dan cahaya mata sulung mereka ketika pulang dari hospital.
“Aishah Al Iman Binti Mohd Al-Adib Fahmi, genap 7 hari dah.
“Alhamdulillah, pagi tadi siap cukur rambut dia, tu pun ibu tengok ibu dah sebak. Ibu tangkap banyak-banyak gambar dia sebelum cukur tadi, padahal tumbuh je balik nnti,” kongsi Wany di kapsyen.
Dalam pada itu, penyanyi yang kini bergelar ibu ini juga turut menitipkan doa buat anaknya sambil mengharapkan perjalanan yang indah dengan akhlak dan budi pekerti yang mulia.
“Uncle & Aunty doakan Aishah jadi anak solehah, lembut hatinya, cergas mindanya, baik budi pekerti akhlaknya ya.
“P/s: sbb kita tak buat majlis, kita throwback gambar masa ibu nak discharge hospital hari tu, muka ada senyum tapi dalam hati sedih Aishah kena tinggal nursery 1 malam sebab kuning,” tulisnya lagi.
Meninjau diruangan komen, rata-rata wargamaya memuji pilihan nama Wany yang cantik dan sedap. Tak kurang juga disertakan dengan doa-doa yang baik untuk si comel Aisyah.
Dalam tempoh berpantang, ibu seharusnya mendapatkan rehat yang secukupnya. Tidak perlu berjalan-jalan atau buat kerja rumah yang berat. Tumpukan perhatian untuk pulihkan kesihatan badan seperti sedia kala. Jangan culas untuk berpantang secara berdisiplin.
Pewaris & Pengamal Perbidanan Melayu, Siti Aishah, berkongsi tentang kisah seorang ibu yang mengalami bentan kerana terlalu yakin untuk bergerak aktif selepas melahirkan bayinya. Akibatnya, dia didiagnos postpartum foot drop, yang menyebabkan dia tidak mampu bergerak.
Ikuti kisah ini sebagai pedoman bersama.
Kisah ibu muda bentan berjalan2 dalam hari.
Kak Ice tahu yang kesan berjalan2 banyak ni boleh buatkan seorang ibu boleh lumpuh. Tetapi tidak pernah berhadapan dengan pesakit bermasalah sebegini sehinggalah Kak Ice attend seorang ibu pada tahun lepas.
Dia seorang ibu muda. Baru lepas bersalin anak no 2. Bayi baru usia 6 bulan. Dia call kak ice pagi2 meraung2 cakap minta kak ice datang urutkan dia. Mula2 kak ice tak faham apa dia cakap. Sebab dia bercakap sambil menangis.
Kemudian dia pass fon pada suaminya. Suaminya beritahu kak ice yang isterinya dah 5 hari tak boleh berjalan. Dia rasa kebas dan kadang rasa menyucuk2 yang teruk pada bahagian kakinya sehingga dia perlu mengengsot sebelah kaki untuk berjalan. Doktor diagnose kes dia sebagai postpartum foot drop, kes yang jarang2 berlaku.
Kisahnya dia sihat2 sahaja selepas melahirkan anak. Terlalu sihat sehingga dia melakukan 1001 kerja rumah dengan sendiri. Katanya disebabkan ianya anak no 2 maka dia kata sudah “berpengalaman” dan kuat berpantang sendiri.
Lalu dia menjalani rutin hariannya sendiri. Sehinggalah dia mula memandu sendiri kereta manual untuk hantar anak sulong ke babysitter setiap hari. Kemudian dilajakkan ke pasar harian untuk beli lauk harian.
Masa anak dia masuk usia 2 bulan, dia sudah rasa ketidakselesaan pada tubuh badan. Selalu sakit pinggang. Kakinya sakit yang menyucuk2 dari pinggul sampai ke hujung kaki.
Bagi dia, dia rasa sihat. Tetapi dia lupa otot (muscle), joints (sendi) dan nerves (saraf) tubuh badan yang dia guna 9 bulan 10 hari untuk bawa anak, ditambah dengan 6 jam contraction sebenarnya sangat2 tenat selepas bersalin.
Kemudian dia tidak beri kerehatan sepenuhnya kepada tubuh badannya. Dikerah buat kerja rumah. Berjalan ke sana kemari. Sedangkan ahli sukan yang injured pun diberi kerehatan. Dia sudah seperti buruh kasar menguruskan keluarga.
Dan sudahnya, selepas 3 bulan bersalin, pergerakan semakin terbatas. Perlu dipapah. Bertongkat. Doktor kata kemungkinan berlaku kerana komplikasi ketika bersalin sedangkan dia kata dia bersalin paling mudah anak ke 2 ni berbanding anak pertama.
Dan akhirnya dia sendiri mengaku. Dia mencabar dirinya agar jadi kuat. Mencabar diri dia agar jangan jadi wanita lembik dan lemah. Kerana termakan kata2 di socmed bahawa wanita berpantang ni lembik dan lemah. Dan dia sendiri mengaku berbeza pengalaman berpantang elok2 masa anak pertama dengan berpantang ajet2 kuat masa anak ke 2.
Nasi sudah menjadi bubur. Kes Foot drop bukan mudah diperbetulkan dengan urutan dan fisioterapi. Makan masa. Ada yang mampu sihat kembali. Ada yang kekal jalan capik seumur hidup.
Even ada seorang pelanggan kak ice yang merupakan seorang fisioterapi di hospital kerajaan mengatakan banyak kes ibu2 mudah kena foot drop dan sciatica selepas bersalin beberapa tahun lepas ini. Puncanya doktor masih beragak2. Tak mampu nak teka dan cari. Sedangkan dia yang berhadapan dengan ibu2 ni pun tahu bahawa kesan tak berpantang, banyak bergerak dalam pantang menjadikan kes2 ini semakin tinggi selepas bersalin.
Wahai adik2.
Tubuh badan kita adalah syurga kita.
Kesihatan itu mahal tapi enak.
Jangan dicabar tubuh, kesihatan tergadai.
Sebab itulah di dalam pantang tak boleh jalan merata2. Nak beri kerehatan pada tubuh. Kerana proses bersalin itu sendiri sangat2 memenatkan. Membawa anak kehulu hilir 10 bulan sangat memenatkan.
Tidak bolehkan diberi masa 44 hari untuk merawat dan berehat. Untuk tubuh yang sudah digunakan?
Dan kisah pesakit Kak Ice itu, masih ada bersisa sakitnya. Tidak mampu pulih sepenuhnya. Atas dasar mahu buktikan “kuat”, kualiti bersama anak2 terpaksa dikorbankan apabila tidak mampu bersama anak2 beriadah bersama, berjalan gelak ketawa berlari2 di pantai atau di padang permaianan. Kerana ibu dah tempah sakit sebelum masa.
Kesian si anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!