
Menjaga mood anak di waktu pagi ketika bangun tidur memang mencabar. Pantang bertegas, anak mula tarik muka dan merajuk. Payah namun bagi Datuk Dr Sheikh Muszaphar, beliau punya caranya yang tersendiri bagi menjaga mood ceria anak di waktu pagi.
Tak perlukan drama, Dr Sheikh turut berkongsi beberapa tip di Instagramnya. Paling menarik bukan hanya kembar lelaki yang sentiasa dalam mood yang baik bahkan dua kembarnya, Emelia dan Eusoff juga turut sama behave.
Paling utama kata Dr Sheikh lagi adalah menyediakan mental yang baik dan positif untuk anak-anak ketika mereka baru bangun tidur.
Nak tahu apa yang dilakukan oleh beliau? Jom ikuti tip dan perkongsian bapa penyayang ini.

Pukul 7 pagi dan twins dah sedia ke sekolah. Hanya sarapan bijirin ringan. Kembar Emelia dan Eusoff pun dah sedia ke PlaySchool mereka.
Anak-anak sentiasa dalam suasana riang gembira pada awal pagi.

Berikut adalah beberapa petua:
1. Sediakan mental anak-anak dengan aktiviti mereka untuk hari berikutnya.
2. Senaraikan aktiviti pada anak dan nyatakan betapa menyeronokkan dan menariknya aktiviti itu.

3 . Pastikan anak-anak dapat tidur yang cukup.
4. Bangunkan mereka dengan aura positif. Lampu terang, nyanyi dengan kuat dan menggeletek anak.
5. Letakkan senyuman di wajah mereka. Selalunya saya buat lawak untuk bagi anak gelak.
6. Sediakan sarapan kegemaran mereka.
Anak-anak biasanya teruja lihat apa yang ada di atas meja. Daripada sandwic telur, yogurt dan bijirin.

7. Buat mereka bersemangat. The Boys biasanya berbasikal keliling rumah sementara menunggu untuk pergi.
8. Jadikan perjalanan ke sekolah menyeronokkan.
9. Main permainan dalam perjalanan. ‘I spy with my eye’ is highly recommended.
10. Salam, kisses & hugs dan niat ‘Belajar Kerana Allah’.
Menarik: Lara Pernah Menangis Tak Mahu Balik Rumah, Scha Al-Yahya Akui Tegas Bab Pelajaran Anak!

Berita baik untuk pasangan yang sedang merancang untuk hamil! Pelajari ilmu kesuburan, bawa pulang goodies istimewa serta peluang menang hadiah lumayan. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-romantika-hi-tea/

Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1
https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Semua Taska Dibenarkan Beroperasi Serta Merta. Tiada Isu Ibu Bapa Yang Tak Boleh Bekerja Kerana Perlu Menjaga Anak

Taman asuhan kanak-kanak (taska) yang sebelum ini ditutup ekoran wabak Covid-19 akhirnya dibenarkan untuk beroperasi semula berkuatkuasa serta merta.
Kerajaan membenarkan semua 7,000 taman asuhan kanak-kanak (taska) berdaftar di seluruh negara beroperasi semula. Menteri Kanan (Kluster Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob berkata, sebanyak 6,696 lagi taska dibenarkan beroperasi pada Selasa.
Sebelum ini katanya, kerajaan telah membenarkan 304 daripada 7,000 taska itu beroperasi.
Beliau berkata, Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) telah membentangkan prosedur operasi standard (SOP) yang diperkemaskan berhubung operasi taska kepada Mesyuarat Khas.
“Mereka (pengusaha) boleh merujuk SOP yang saya sebutkan tadi melalui lawan web KPWKM dan juga Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) untuk mendapatkan maklumat lebih terperinci supaya mereka boleh memulakan operasi taska.
“Jadi, kita harap dengan pembukaan taska ini tidak timbul lagi isu ibu bapa yang bekerja tidak boleh bekerja kerana perlu menjaga anak di rumah dan sebagainya.
“Jadi, tidak timbul lagi isu majikan yang mengarahkan ibu atau bapa bercuti tanpa gaji untuk menjaga anak-anak,” katanya dalam sidang media harian di sini pada Selasa.
Mengenai SOP operasi taman didikan kanak-kanak (tadika) dan taman bimbingan kanak-kanak (tabika) pula, Ismail Sabri berkata kerajaan bersetuju agar Kementerian Pendidikan menjadi penyelaras kepada pusat jagaan tersebut di seluruh negara.
“Ini kerana pengurusan tadika dan tabika di bawah penyeliaan pelbagai kementerian,” katanya.
Sumber: Astro Awani
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Risau, Cemas & Takut Anak Perlu Masa Untuk Ditangani, Pakar Saran Mak Ayah Buat Ini Nak Bantu Si Kecil

Rasa risau dan juga rasa takut ialah dua perasaan yang lazim dalam hidup manusia. Bukan manusia namanya jika kita tidak pernah berasa risau dan takut! Begitu juga kisahnya tentang kanak-kanak dalam lingkungan usia 0-6 tahun. Yang pasti, pada peringkat usia ini ketika mereka sedang melalui proses pendidikan separa formal (praformal) yang menjadi jambatan antara rumah kediaman dan institusi prasekolah, banyak hal dan perkara yang boleh menjadikan seorang anak kecil risau lagi takut.
Apakah reaksi pertama anda sebagai papa atau mama ketika si kecil berkata dia risau atau takut akan sesuatu? Ingat, hanya kerana hari ini kita sebagai orang dewasa punya banyak pengalaman hidup dan kita tidak lagi takut tidur di dalam gelap, kanak-kanak masih belum punya pengalaman yang sama.

Lebih tragis, ada pula mama dan papa yang cenderung meremehkan kerisauan dan juga ketakutan anak kecil mereka! Memang betul (rasanya) di bawah katil kita tidak ada monster yang sedia untuk menyerang dan memakan kita. Tetapi papa dan mama juga perlu ingat bahawa imaginasi kanak-kanak 0-6 tahun amat aktif berbanding dengan kita. Maka, untuk bulan ini saya kongsikan beberapa cara untuk membantu anak anda yang mungkin sedang berasa risau lagi takut.
Dr Airil Haimi Mohd Adnan, Pensyarah Kanan UiTM dan Penyelidik Aktil Ilmu Psikologi perkembangan tahun awal sosiologi Pendidikan praformal kanak-kanak dari usia 0-6 tahun senaraikan 7 cara untuk ibu bapa bantu anak-anak atasi rasa takut dan risau.
Pertama: Risau, cemas dan takut perlukan masa untuk ditangani
Hakikatnya, tidak semua kanak-kanak sama walaupun umur mereka mungkin sebaya. Ada yang bersifat terlalu berani, ada pula yang sering dilanda risau, cemas dan takut hingga anak kecil itu kelihatan gelisah pada setiap detik. Tangani perasaan negatif itu satu persatu dengan aktif dan fahami sebanyak mungkin hal dan keadaan yang boleh menerbitkan rasa negatif itu dalam diri anak kesayangan anda.
Didik anak secara berperingkat untuk memerangi rasa risau dan takut. Misalnya, kalau dia takut tidur dalam gelap, belikan lampu tidur yang sesuai dengan citarasanya sebagai satu cara untuk melawan rasa takut kepada gelap. Perlahan-lahan, anak anda akan terbiasa dengan kegelapan dan akan sampai waktunya dia tidak lagi menggunakan lampu itu (atau mungkin juga dia akan kekal memakai lampu tidur sampai ke tua, macam saya juga).
Kedua: Kalau anak anda terlampau cepat risau… biarkan sahaja dia risau!
Percayalah, anak anda tidak akan berhenti berasa risau atau takut hanya kerana anda suka memekik, “Janganlah takut!” atau “Jangan risaulah!” ditelinganya. Percaya atau tidak, rasa risau dan takut mempunyai asas genetik iaitu kewaspadaan. Pada zaman Jurassic dahulu kala, manusia prasejarah harus sentiasa berwaspada takut-takut kalau mereka menjadi lauk dinosaur Velociraptor atau Tyrannosaurus Rex pada hari itu.
Asas genetik ini tetap ada dalam diri setiap manusia hingga ke hari. Ajaklah si kecil anda berdialog dan dengar luahan hatinya. Siapa tahu? Dia takut pergi ke tandas seorang diri bukan kerana ada hantu di dalam tandas rumah anda tetapi kerana dia terlalu pendek untuk mencapai suis lampu. Begitu juga dia takut tidur di dalam gelap kerana hidungnya sering berdarah hingga habis bantal dan cadar (bukan kerana ada monster di bawah katil).

Ketiga: Elakkan asyik mengelak daripada berdepan dengan risau dan takut
Meneruskan contoh saya beri tentang kanak-kanak yang takut untuk tidur di dalam gelap, ada banyak lagi usaha yang boleh kita lakukan agar rasa takut dan rasa risau mereka dapat ditangani dengan baik lagi efektif. Perlu difahami, mama dan papa harus mengelakkan diri daripada asyik mengelak untuk berdepan dengan rasa risau dan takut si kecil. Mengelak bukan suatu strategi yang baik dan hanya akan menguatkan rasa risau dan takut itu.
Jika si kecil anda takut kepada anjing misalnya, mendukung si kecil sekuat hati dan terus melarikan diri daripada semua anjing yang anda jumpai tidak akan membantu si kecil anda menjadi berani untuk berdepan dengan anjing (silap haribulan anda juga bakal dikejar anjing kerana lari daripadanya). Lebih elok jika anda memegang tangan anak anda dengan erat dan melintas di depan seekor anjing daripada mengelakkan situasi itu.
Keempat: Ajar anak anda untuk berfikir secara logik apabila dia risau atau takut
“Macam mana?”, “Boleh ke?”, “Takutlah kalau-kalau…” Semua ini sering keluar daripada mulut si kecil yang terlalu risau dan cepat takut. “Macam mana kalau monster keluar bila papa padam lampu nanti?” Pemikiran logik dapat membantu anak manja anda berdepan dengan banyak perasaan negatif yang dia rasai. Tambah juga humor dan gelak ketawa supaya kesan perasaan negaatif berkenaan dapat dikurangi.
Bermacam-macam rasa risau dan takut boleh dirasai dalam setiap keadaan. Ada kanak-kanak yang tidak suka ke tadika kerana dia takut dia tidak diterima oleh rakan sebayanya. Ada pula yang berasa cemas bila terlihat sesuatu rangsangan negatif di depan matanya. Supaya si kecil comel anda menjadi lebih yakin dan berani, pemikiran logik dan humor akan memberi kesan positif pada jangka masa panjang dengan izin Tuhan.
Kelima: Selain logik ada kemahiran lain untuk mengatasi rasa cemas dan takut
Strategi jangka panjang yang bermanfaat untuk membantu anak anda mengatasi rasa cemas dan takutnya ialah strategi yang berasaskan kemahiran dalam diri sendiri. Semakin banyak kemahiran yang dikuasai, semakin kurang kesan perasaan negatif seperti risau dan takut dalam hidup seharian anak anda. Selain strategi berasaskan pemikiran seperti fikiran logik dan fikiran positif, strategi fizikal juga boleh dicuba.
Contohnya, memegang erat tangan si kecil anda atau memeluknya dengan penuh kasih-sayang jika dia terlampau cemas atau takut. Latih juga anak anda untuk bernafas dengan stabil dan merehatkan otot-otot jika dilanda perasaan negatif. Kemahiran pernafasan memang terbukti untuk mengurangkan stres dan rasa negatif, begitu juga kemahiran merehatkan otot yang cepat tegang ketika kita sedang cemas, takut atau pun marah.

Keenam: Jangan lupa perkara-perkara asas dalam tumbesaran si kecil
Jangan dipaksa si kecil anda melakukan perkara-perkara yang boleh menjadikan dia risau atau pun takut. Memaksa hanya mengundang tindak balas ekstrem kelak malah boleh menerbitkan risau dan takut yang melampau pula. Pada masa yang sama, pastikan semua perkara asas mencukupi dan terjaga dalam hidup anak anda seperti waktu tidur yang cukup, makanan yang berkhasiat, air yang mencukupi, waktu beriadah dan lain-lain lagi.
Perasaan negatif mudah menguasai diri kita apabila kita tidak dapat berehat atau berasa tenang. Fakta ini bukan hanya terpakai dalam hidup orang dewasa tetapi juga untuk
kanak-kanak. Jika semua keperluan asas tumbesaran ini dapat dipenuhi maka risiko perasaan risau, cemas, takut dan marah pun dapat dikurangkan dengan banyak. Jadi, pastikan semua keperluan asas si kecil kesayangan anda dipenuhi pada setiap masa.
Ketujuh: Si kecil yang selalu risau dan takut perlukan empati mama juga papa
Kerisauan dan ketakutan sebenarnya boleh ‘melumpuhkan’ diri dan peribadi si kecil anda. Anak anda yang tidak mahu tidur di dalam gelap akan berperang dengan dirinya (dan juga dengan anda pastinya) dan dia akan bertahan selama mana boleh daripada tidur kerana dia dikuasai kepercayaan yang ada monster tinggal di bawah katilnya. Seboleh-bolehnya, jangan dimarahi si kecil itu dan cubalah berempati dengan perasaannya.
Empati daripada papa dan mama akan membantu kanak-kanak yang cenderung berasa risau dan takut untuk memahami bahawa mereka tidak bersendirian dalam hidup, dan orang tua mereka akan sentiasa bersama dengan mereka. Hari bertukar minggu bertukar bulan, perlahan-lahan rasa risau dan takut itu pasti berkurangan sejajar dengan masa.
Oh ya, jangan lupa mama dan papa semua memantau keperluan anda sendiri. Mengasuh anak kecil yang cepat risau dan cepat takut boleh memakan masa yang lagi di samping menguji kesabaran kita orang dewasa. Waktu tidur si kecil yang terganggu atau pun kerisauannya yang berterusan, boleh memberi kesan negatif juga kepada kita orang dewasa. Maka, beri juga keutamaan kepada keperluan kesihatan anda supaya anda memiliki tenaga yang diperlukan untuk membantu anak comel manja anda melalui tempoh masa yang sukar ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila Perkembangan Anak Berubah: Memahami Rett Syndrome

Ada perkara yang hanya ibu bapa sendiri akan perasan. Anak yang sebelumnya berinteraksi, mula berhenti bercakap. Tangan yang suka mencapai mainan tiba-tiba sering digerakkan berulang-ulang. Perubahan begini menimbulkan rasa bingung dan risau. Salah satu sebab di sebalik gambar klinikal seperti ini ialah Rett syndrome, satu keadaan neuroperkembangan yang jarang tetapi memberi impak besar kepada keluarga. Diagnosis awal dan sokongan boleh membantu keluarga menyesuaikan diri dan merancang penjagaan jangka panjang.

Apakah Rett syndrome?
Rett syndrome ialah gangguan perkembangan neurologi yang paling kerap dikesan pada kanak-kanak yang dilahirkan sebagai perempuan. Kanak-kanak biasanya menunjukkan perkembangan yang kelihatan normal pada awal kehidupan, selalunya sehingga 6 hingga 18 bulan, kemudian mengalami regresi di mana kemahiran pertuturan dan penggunaan tangan hilang atau berubah. Selain kehilangan kemahiran, tanda lazim termasuk gerakan tangan berulang, masalah berjalan, sawan, dan masalah pernafasan episodik.
Apa punca kepada keadaan ini?
Kebanyakan kes disebabkan oleh perubahan atau mutasi dalam gen MECP2 yang terletak pada kromosom X. Gen ini memainkan peranan penting dalam bagaimana sel saraf berfungsi dan bercakap antara satu sama lain. Kerana sifat genetik ini, keadaan ini lebih kerap dilihat pada perempuan. Bagi kebanyakan keluarga, ini merupakan kejutan kerana ia bukan akibat dari perbuatan atau penjagaan yang tidak baik.
Seberapa kerap berlaku?
Rett syndrome dikategorikan sebagai penyakit jarang. Kajian menunjukkan prevalensinya adalah dalam lingkungan beberapa kes setiap 100,000 perempuan, dengan anggaran yang sering disebut secara kasarnya sekitar 1 dalam 10,000 kelahiran perempuan, bergantung pada kajian dan populasi yang dikaji. Statistik ini membantu merangka perkhidmatan sokongan dan penyelidikan tetapi angka sebenar mungkin berbeza antara negara.
Tanda yang perlu membuat ibu bapa bertindak
Ibu bapa adalah pemerhati terbaik terhadap perkembangan anak. Tanda amaran termasuk:
- Perkembangan bahasa yang mula berkurang atau berundur setelah tempoh awal yang normal.
- Kehilangan kemahiran tangan yang disengajakan dan muncul gerakan tangan berulang seperti menggosok atau merentap.
- Perubahan cara bergerak, sukar berjalan atau kehilangan kawalan pergerakan.
- Sawan atau masalah pernafasan yang berulang.
Jika ada kebimbangan, mendapatkan pendapat pakar pediatrik atau rujukan kepada pakar neurologi kanak-kanak adalah langkah wajar. Diagnosis awal memudahkan perancangan intervensi dan sokongan.
Bagaimana diagnosis dibuat?
Diagnosis biasanya dibuat melalui gabungan penilaian klinikal dan ujian genetik. Doktor akan melihat pola perkembangan anak, corak regresi, dan ciri-ciri khas lain. Ujian darah untuk mengesan mutasi pada gen MECP2 sering kali dijalankan untuk mengesahkan diagnosis. Dalam beberapa kes yang kompleks, pemeriksaan genetik lebih luas diperlukan untuk mencari punca lain yang mungkin serupa.
Rawatan dan pengurusan: realiti dan harapan
Setakat ini tiada penawar yang membetulkan mutasi punca sepenuhnya, tetapi rawatan sokongan boleh memberi impak besar terhadap kualiti hidup. Pendekatan pengurusan melibatkan:
- Terapi pertuturan dan komunikasi alternatif untuk membantu anak berinteraksi.
- Fisioterapi dan terapi okupasi bagi mengekalkan mobiliti dan fungsi harian.
- Pengurusan sawan oleh pakar neurologi.
- Sokongan pemakanan dan penjagaan pernafasan mengikut keperluan.
Baru-baru ini, terdapat perkembangan penting dalam rawatan spesifik. Ubat trofinetide, yang dipasarkan sebagai Daybue, telah menerima kelulusan FDA sebagai rawatan untuk Rett syndrome bagi pesakit tertentu. Perlu diingat bahawa ubat ini bukanlah penawar mutlak tetapi merupakan langkah penting dalam usaha merawat ciri-ciri penyakit. Sebarang pilihan rawatan mesti dibincang bersama pasukan perubatan yang merawat, dan akses kepada rawatan boleh berbeza mengikut negara.
Peranan keluarga dan komuniti
Merawat anak dengan keperluan khas menuntut kerjasama berterusan dari keluarga, pasukan perubatan, pendidik, dan komuniti. Sokongan emosi kepada penjaga utama amat penting. Menyertai kumpulan sokongan boleh membantu berkongsi pengalaman praktikal, sumber, dan rasa kekuatan bersama. Sekolah dan pusat terapi juga boleh membantu menyesuaikan persekitaran supaya anak boleh berkembang mengikut keupayaannya.

Kata penutup untuk ibu bapa
Dapatkan nasihat perubatan jika anda melihat perubahan perkembangan pada anak yang sebelum ini normal. Diagnosis awal memberi peluang untuk memulakan intervensi sokongan lebih awal. Ingat bahawa Rett syndrome bukan kesalahan sesiapa dan keluarga yang terlibat memerlukan sokongan, maklumat yang jelas, dan pengurusan berterusan. Fokus kepada penjagaan harian, hubungan emosi, dan mencari pasukan profesional yang memahami keadaan ini akan membantu setiap keluarga menempuh perjalanan ini dengan lebih kuat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!



