Tak Guna Marah Anak Ketika Menangis Dan Mengamuk. Tapi Kuasa Pelukan Sangat Berkesan!

Fasa ‘infant’ (bayi kecil 0-3 bulan) di kenali sebagai fasa trimester ke-4. Iaitu sambungan daripada 3 trimester kehamilan yang telah bayi manusia lalui. Bezanya, kali ini, untuk trimester yang ke-4 ini, iaitu pada 3 bulan pertama usia bayi selepas di lahirkan, bayi harus melalui fasa ini di luar rahim ➡ alam dunia.

Nama lain fasa trimester ke-4 ini ialah fasa ‘belum menetas’. Ia ibarat fasa peralihan untuk bayi. Ia seperti fasa telur ayam di eram oleh ibunya sekitar 21 hari sebelum menetas🐣. Kita lihat 🔄 telur telah keluar dari perut ibu ayam, namun kekal di dalam sarung telurnya. Ha, begitulah ibaratnya bayi ‘infant’ 💡

Maka, cara menenangkan dan menidurkan bayi ‘infant’ sangat berbeza dengan bayi besar atau ‘toddler’ (kanak-kanak) . Cara paling berkesan untuk tenangkan dan buat bayi ‘infant’ lena ialah bila bersama ibu atau ayahnya : berpeluk, berdukung, berdodoi, bergendong, mengempeng… Ini kerana bayi ‘infant’ telah tidur di dalam badan ibu (dalam rahim) selama 9 bulan kandungan. Maka inilah punca mengapa bayi manusia mudah tenang dan lena bila mendapat sentuhan badan manusia (skin to skin).

Namun BEZA UTAMA rahim dengan ibu (atau ayah) manusia ialah : rahim itu ibarat mesin yang tak perlukan rehat manakala ibu manusia ialah makhluk yang ada batas. Maka, ia menyebabkan pada suatu tahap, ibu manusia tidak mampu lagi nak terus memeluk, berdukung, mengendong dan membenarkan anak mengempeng berjam-jam dalam sehari sedangkan ibu juga perlukan rehat dan membuat urusan hidup yang lain.

Maka, di sinilah ibubapa boleh beralih kepada sumber bantuan tambahan: bantuan dari manusia lain (ahli keluarga) atau alat. Meminta bantuan tambahan BUKAN petanda ibu lemah dan lembik. Ia petanda ibu cukup KUAT untuk menyedari hakikat dan mengakui bahawa sebagai manusia biasa, adalah normal untuk dia perlukan bantuan tambahan.

Jika ibu tidak boleh mendapatkan bantuan dari ahli keluarga lain,maka alat bantu tenang dan tidur seperti bedung, buaian, sumber bunyian white noise dan puting adalah alternatif terbaik. Mengapa saya sebut ‘alternatif’? :

❤ Berpeluk/bergendong/berdakap ➡ alternatifnya bedung.

💙 Berdodoi/bertepuk ➡ alternatifnya buaian.

💚 Bunyi degup jantung ibu, pernafasan dan suara ibu ➡ alternatifnya sebarang bunyi white noise.

💜 Mengempeng ➡ alternatifnya puting tiruan.

Maka, ibu ganti cara tidur bayi ‘infant’ sahaja: daripada bergantung kepada ibu 💯, kepada alat bantuan tambahan bila ibu perlukan. Maksudnya ,bayi ‘infant’ tetap perlu bergantung kepada ‘sesuatu’ untuk boleh tenang dan lena. ‘Sesuatu’ itu boleh jadi samada : ibu VS alat. Bayi ‘infant’ TIDAK BOLEH tidur tanpa mana-mana salah satu, kecuali jika bayi ‘infant’ itu ialah bayi dari kategori ‘easy going’.

Namun🔜🔜🔜🔜 enough is enough. Sampai masa, bayi perlu berdikari dan memang boleh tidur berdikari TANPA PERLU LAGI BERGANTUNG KEPADA MANUSIA ATAU ALAT.

Bukankah manusia adalah mamalia tercanggih yang hidup di muka bumi ini? Jadi tiada istilah bayi manusia tidak boleh ‘tidur sendiri’ apabila sampai waktunya. Dia hanya perlu di ajar dan di latih sahaja.

Maka, usia ‘selepas menetas’lah tanda bermulanya bayi manusia sudah secara berperingkat boleh di latih tidur berdikari (sleep training). Iaitu bermula 4 bulan. Adakah sleep training wajib? Oh tidak. Ia pilihan. Namun, jika ibu tak pernah latih, tak mahu latih atau tak tahu latih, maka ibu tak boleh berharap anak akan tahu buat sendiri. Faktanya, bukan semua anak akhirnya akan tahu tidur sendiri. Jadi, jika ibu pilih untuk harapkan nasib baik sahaja, teruskan menanti dan berharap sahajalah yang ibu boleh buat. Untung nasib timbul, tak untung nasib tenggelam. Begitulah..

Apa bukti saintifik usia 4 bulan adalah permulaan usia sesuai ‘sleep training’? Mengapa tak sesuai nak ‘sleep training’ ketika ‘infant’?

☑ Jam biologi tidur – bangun bayi manusia hanya mula berfungsi selepas usia 12 minggu (3 bulan) ke atas. Ini kerana, badan bayi kecil tidak menghasilkan hormon tidurnya sendiri sebelum usia 3 bulan. Inilah sebab tidur bayi kecil caca-marba dan berterabur. Jadi, bagaimana nak sleep training jika hormon tidur tiada atau belum berkesan?

☑ Peningkatan kecekapan hormon tidur di hasilkan badan bayi selepas usia 3 bulan dan kapasiti perut bayi yang semakin membesar membolehkan bayi tidur lebih panjang tanpa perlu kerap bangun menyusu. Maka, ‘kerap lapar’ sudah tak lagi jadi isu gangguan jalan kejayaan sleep training.

☑ Secara perkembangan mental pula, bayi mula masuk dunia peristiwa (world of event) pada usia +/- 19 minggu. Iaitu bayi faham bahawa setiap peristiwa terdiri daripada beberapa episod kejadian pendek yang mengikuti antara satu sama lain. Misalnya bola getah yang melantun itu terdiri daripada episod : bola turun ➡ bola naik ➡ berulang kali ➡ kelajuan menurun ➡ bola akhirnya berhenti. Maka, kerana itulah, selepas usia 4 bulan, bayi sebenarnya telah boleh faham bahawa tidur juga adalah sejenis peristiwa. Maka, ibu ajarkan lah tentang bagaimana peristiwa tidur itu harus bermula, berlaku dan berakhir. Bayi sudah boleh berkerjasama untuk menjayakan peristiwa tidur dan tak lagi perlu harap ibu saja yang tolong ‘buatkan’.

☑ Bayi yang telah lepas usia menetas mempunyai kemahiran menenteramkan diri (self soothing) yang lebih berbanding bayi infant. Misalnya dah boleh hisap jari untuk tenangkan diri, dah boleh meniarap untuk merasa aman memeluk ‘sesuatu’ dan dah boleh membebel lagu sendiri atau main air liur untuk hiburkan diri.

Sumber:

USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI
DBL INSTITUTE SYDNEY
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Stimulasi sensori amat penting untuk membantu anak mencapai potensi dirinya sejak awal lagi. Ia juga peluang untuk anda dan si kecil mengukuhkan hubungan (bonding). Ikuti panduan yang disediakan ini.

Stimulasi sensori pada ketika ini akan membantu untuk menguasai pelbagai kemahiran pada masa akan datang. Kalau dilakukan dengan konsisten dan berterusan, anda mungkin boleh menjimatkan wang untuk yuran tuisyen untuknya kelak! Bonding boleh dikuatkan dengan aktiviti sensori yang bersifat attachment antara anda dan si manja.

5 aktiviti attachment ibu bapa dan anak

Aktiviti ini tidak semestinya memerlukan sebarang barangan atau mainan. Apa yang diperlukan ialah ibu atau bapa dan si manja dan bersedia untuk berinteraksi antara satu sama lain. Idea asas untuk aktiviti ini adalah agar ibu bapa bermain dengan meniru apa yang dilakukan oleh kanak-kanak seperti dengan memulakan anak dengan bertepuk tangan bersama-sama dan mempunyai ibu bapa bertepuk tangan dengan pantas yang sama seperti si anak.

Apabila kanak-kanak mengubah gaya bertepuk tangan (seperti lebih kuat atau semakin perlahan), ibu bapa harus menirunya. Interaksi mata, senyuman, dan ketawa juga membantu menggalakkan hubungan yang sihat dan memperbaiki atau meningkatkan ikatan. Boleh juga dipelbagaikan aktivitinya seperti melompat, bermain dengan mainan atau ekspresi wajah.

Anda boleh menggunakan beg berisi kacang atau mainan lembut yang lain sebagai objek. Minta anak meletakkan beg kacang atau mainan lembut di atas kepalanya. Kemudian anda duduk di hadapannya dan letakkan tangan di hadapannya. Biarkan anak menanduk beg tersebut ke dalam di tangan anda.

Si manja perlu menerima isyarat kerdipkan mata anda sebelum menanduk beg tersebut (Ini akan menggalakkan hubungan mata.) Perbanyakan hubungan mata sebanyak mungkin). Anda dan si manja tentunya akan seronok dengan aktiviti ini. Ketawa  penyembuhan dan dapat membantu memperbaiki dan meningkatkan kualiti hubungan.

Aktiviti menunggang belakang mama atau papa boleh membantu mengukuhkan hubungan ibu bapa dan anak. Pada fasa usia ini, anak-anak memerlukan banyak hubungan fizikal dengan anda. Si kecil bukan sahaja perlu dibelai secara fizikalnya, rasa disayangi, selesa dan selamat bila berada dekat dengan anda.

Aktiviti fizikal seperti ini bukan sahaja boleh mengikat ikatan anda dan anak, ia juga rangsangan vestibular di mana memberikan diri mereka pergerakan dan tarikan graviti. Selain itu, ia mengurangkan ketakutan si manja. Dia semakin berani menaiki belakang anda dan mengimbangi diri semasa anda bergerak.

Gunakan losen, minyak kelapa dara atau minyak zaitun untuk mengurut tangan atau kaki si manja. Cara ini boleh meningkatkan daya tarikan dan menguatkan hubungan ibu bapa dan kanak-kanak. Efeknya sama seperti urutan bayi.

Urutan boleh melegakan dan memberikan ketenangan serta mengurangkan ketegangan. Amat sesuai jika anak yang suka bertindak agresif agar otak mereka kurang defensif.

Biarkan si manja menyikat rambut anda sebagai aktiviti sensori yang berkesan merapatkan hubungan antara kalian berdua. Kemudian anda pula menyikat rambutnya. Aktiviti ini selain dapat memahirkan motor halus tangan si manja, ia juga merapatkan hubungan anda berdua.

8 faedah sensori dengan aktiviti attachment kepada si kecil

Aktiviti sensori bukan sahaja baik untuk jalinan hubungan antara ibu bapa dan anak, ia juga turut membantu perkembangan. Lima manfaat aktiviti sensori kepada anak ialah seperti berikut:

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kebersihan bukan sekadar soal penampilan, tetapi asas penting dalam membentuk gaya hidup sihat dan berdisiplin. Bagi kanak-kanak, amalan menjaga kebersihan perlu diterapkan seawal mungkin. Namun, usaha ini memerlukan kerjasama erat antara anak dan ibu bapa. Tanpa pendidikan dan contoh yang baik, kanak-kanak mudah mengabaikan kepentingan kebersihan dalam kehidupan seharian. Artikel ini akan mengupas dengan teliti mengapa kebersihan itu penting, keburukan jika diabaikan, manfaatnya, beberapa tips praktikal, serta peranan besar ibu bapa dalam hal ini — lengkap dengan fakta menarik untuk direnungi bersama.

Kanak-kanak sedang berada dalam fasa pembentukan tabiat. Kebiasaan yang mereka pelajari sekarang akan membentuk keperibadian mereka kelak. Amalan kebersihan seperti mencuci tangan sebelum makan, menggosok gigi, mandi setiap hari, dan menjaga kebersihan pakaian bukan sahaja melindungi mereka daripada penyakit, malah mengajar mereka nilai tanggungjawab terhadap diri sendiri.

Fakta menarik:
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), mencuci tangan dengan sabun boleh mengurangkan risiko jangkitan cirit-birit sehingga 40% dan jangkitan pernafasan sebanyak 25%.

Anak yang terbiasa menjaga kebersihan akan lebih yakin, lebih sihat, dan lebih bersedia bergaul dalam masyarakat — satu kelebihan besar dalam dunia yang semakin kompetitif hari ini.

Apabila aspek kebersihan diabaikan, pelbagai masalah boleh timbul, terutama bagi kanak-kanak yang sistem imun mereka masih berkembang. Antaranya termasuk:

Fakta menarik:
Kajian oleh UNICEF menunjukkan bahawa kanak-kanak yang tinggal di persekitaran tidak bersih mempunyai kadar kehadiran sekolah yang lebih rendah berbanding rakan mereka yang tinggal di persekitaran bersih — ini memberi kesan langsung kepada prestasi akademik mereka.

Kebersihan bukan hanya menjaga diri daripada penyakit. Ia juga mendidik anak menjadi lebih teratur dan bertanggungjawab. Anak yang menjaga kebersihan akan lebih mudah fokus dalam pembelajaran, tidur lebih lena, dan mempunyai disiplin diri yang baik.

Fakta menarik:
Persekitaran bilik yang bersih dan teratur mampu meningkatkan tumpuan belajar anak sebanyak 15%, menurut satu kajian oleh Harvard University. Ini kerana otak lebih mudah berfungsi dalam persekitaran yang tidak berselerak.

Selain itu, amalan ini mengajar mereka menghargai ruang persekitaran seperti bilik tidur, bilik mandi dan kawasan sekolah. Ia juga memberi kesan positif terhadap kesihatan mental — persekitaran yang bersih menjadikan anak lebih tenang dan ceria.

Mendidik anak menjaga kebersihan tidak boleh dibuat secara paksaan semata-mata. Berikut beberapa tips praktikal:

Fakta menarik:
Kajian psikologi perkembangan menunjukkan bahawa tabiat yang dilakukan secara konsisten selama 21 hari berturut-turut boleh menjadi rutin tetap — maka ibu bapa digalakkan untuk membimbing secara konsisten selama sekurang-kurangnya tiga minggu.

Ibu bapa adalah guru pertama dan paling berpengaruh dalam kehidupan anak. Mendidik kebersihan tidak hanya dengan arahan, tetapi melalui pendekatan yang sabar dan konsisten. Jadikan amalan kebersihan sebagai rutin keluarga — mandi bersama, kemas rumah bersama, dan berbincang tentang kesihatan.

Gunakan bahasa mudah difahami, dan terangkan kenapa sesuatu amalan itu penting, bukan sekadar “kerana ibu suruh”. Anak-anak akan lebih mudah menerima apabila mereka faham sebabnya.

Fakta menarik:
Menurut kajian di UK, anak-anak yang membesar dalam keluarga yang mempunyai rutin kebersihan yang jelas lebih cenderung membesar dengan tahap empati dan tanggungjawab sosial yang lebih tinggi.

Kebersihan adalah kunci kepada kehidupan yang sihat, bahagia dan bermaruah. Ia bukan satu beban, tetapi satu pelaburan jangka panjang untuk kesejahteraan fizikal dan emosi anak-anak. Ibu bapa yang mengambil berat tentang aspek ini bukan sahaja melindungi kesihatan anak mereka, tetapi juga sedang membentuk generasi masa depan yang lebih bertanggungjawab dan berdisiplin.

Marilah kita jadikan kebersihan sebagai budaya dalam rumah dan dalam hati setiap anak sejak kecil lagi. Ingatlah, anak bersih, hati ceria, keluarga bahagia.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!