Tinggal lagi dua hari, pasti ada mak ayah yang sedang mencari pelbagai usaha dan tip untuk mengajar si kecil berusia tujuh tahun untuk berpuasa.
Berpuasa tidak perlukan paksaan namun harus dididik anak kecil kita malah didedahkan dengan apa itu puasa, agar lama-kelamaan anak itu sendiri akan timbul minat untuk berpuasa. Inilah yang cuba disampaikan oleh Dr Taufiq Razif melalui satu perkongsiannya di facebook.
Kalau anak kita tak bersedia untuk menyambut Ramadhan, mereka akan:
– terkejut
– tak selesa
– bermalas-malasan
– anggap bulan puasa tempat berlapar semata
Padahal bulan puasa ni kalau betul persiapannya, ia akan menjadi bulan yang paling anak kita tertunggu tunggu setiap tahun.
Asalkan kita didik dan persiapkan anak kita
– kita bagitahu anak kita bulan Ramadhan tinggal beberapa hari sahaja lagi
– kita cerita pada anak kita tentang nikmat dan ganjaran orang berpuasa
– kita bagitahu anak kita bahawa bulan cuma bukan cuma puasa makan semata tetapi puasa juga mata, kaki, tangan, lidah dan seluruh anggota.
– kita persiapkan ruangan khusus untuk baca Al Quran dan berbuka bersama keluarga
– kita hiburkan hati anak anak dengan pengalaman lucu kita berpuasa sewaktu kita di usia muda
InsyaAllah anak yang bahagia berpuasa di awal usia akan bahagia untuk berpuasa di umur dewasa.
Mudah!
Artikel berkaitan: Kalau Ada Anak Kecil Nak Berpuasa Untuk Pertama Kali, Elak Buat Kesilapan Ini
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Ini Kongsi Caranya Sediakan Pes. Jimat Masa, Tak Perlu Lagi Nak Fikir Masak Apa
Kebanyakan wanita dan ibu, tak kiralah yang bekerjaya atau surirumah tentu akan menghadapi masalah kesuntukan masa atau tak tahu nak masak apa. Sebab masalah macam nilah buat kita rasa kurang bersemangat dan ‘malas’ memasak kerana fikirkan leceh dan susah.
Tambah lagi bila ada anak kecil, semua nak kena cepat kan. Sebenarnya, kalau anda bijak menguruskan bahan dapur, ia boleh dilakukan dengan begitu cepat sekali. Ambil masa sehari pada hari minggu dah memadai untuk anda menyediakan beberapa jenis pes sebelum disejukbeku untuk kegunaan harian.
Tip yang dikongsikan oleh Puan Sitinorokiah Omar boleh dicuba oleh semua ibu-ibu yang nak jimat masa tanpa perlu duduk lama di dapur.
Ramai yang tanya bahan-bahan untuk buat pes ni, jadi dah ada masa ni,saya share terus. Senang, nak masak nanti, cuma masukkan air atau santan, dan kentang, tomato ke apa sebagai tambahan.
Pes tomyam
Bahan-bahan
Tomato 5 biji
Bawang besar 5 biji
Cili api 3 bijik
Cili kering 5 bijik
Lada besar 5,6 biji
Serai 10 batang
Lengkuas 2 inci
Daun limau purut 5,6 helai
Belacan seinci pastu bakar
Udang kering dalam 10-15 ekor
Cara masak
1. Blend je semua sekali pastu tumis dalam minyak ( letak lebih sikit untuk pes tahan lama)
2. Tumis sampai naik minyak lagi lama lagi sedap
3. Masukkan dalam bekas kecil-kecil dan bekukan
4. Nak masak nanti masukkan je pes dan air, ayam atau daging, serai, daun limau purut, air perahan limau nipis, garam ,gula, bunga kobis, carrot.
5. Perasakan dengan garam dan gula
Pes gulai
Bahan- bahan
Bunga lawang 5 kuntum
Buah pelaga 10-15 biji
Kayu manis 2,3 batang
Cengkih 7,8 biji
Halia 2 inci
Kunyit 2 inci
Lengkuas 2 inci
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Lada giling satu plastik
Rempah gulai 10 sudu
Kerisik
Kisar semua sekali kecuali lada giling dan kerisik
Cara memasak
1. Panas minyak,tumiskan lada giling
2. Masukkan bahan kisar tumis sampai pecah minyak
3. Masukkan kerisik. Masukan bekas kecik dan bekukan
4. Nak masak nanti , masukkan pes, bagi mati air (bahasa ganu,tak tahu bahasa baku ape..haha)ayam or daging tu baru masukkan santan, kentang, gula melaka,garam ,gula, asam gelugur
Pes kari
Bahan-bahan
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 3 inci
Bunga lawang 5 biji
Buah pelaga 10 biji
Kayu manis 2,3 batang
Rempah kari 10 sudu
Kisar semua kecuali rempah 3 beradik tu
Cara masak
1. Tumis rempah 3 beradik
2 . Masukkan bahan kisar dan tumis sampai pecah minyak
3. Beku kan
4. Nak masak nanti masukkan pes, ayam, santan, kentang, lada besar, daun kari, air asam jawa, garam,gula
Pes kurma
Bahan-bahan
Buah pelaga 10 biji
Bunga lawang 5 kuntum
Kayu manis 2, 3 batang
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 2 inci
Rempah kurma 10 sudu
Kisar semua sekali kecuali rempah 3 beradik
Cara masak
1. Tumiskan rempah 3 beradik
2. Masukkan bahan kisar. Tumis sampai pecah minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, ayam , santan , kentang,tomato, garam,gula, asam keping.
Pes sup
Bunga lawang 5 biji
Cengkih 7 kuntum
Kayu manis 2,3 batang
Buah pelaga 10 biji
Lada hitam
Bawang besar 5 bijik
Bawang putih setengah labu
Halia 3 inci
Rempah sup 10 sudu
Kisar semua sekali kecuali rempah 4 beradik
Cara masak
1. Tumus rempah 4 beradik
2. Masukkan bahan kisar. Tumis sampai naik minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, air, ayam atau daging, asam keping, garam, gula, kentang
Pes masak merah
Bahan-bahan
Bawang besar 5 biji
Bawang putih setengah labu
Halia 2 inci
Lada giling sebungkus
Kisar semua sekali kecuali lada giling
Cara masak
1. Tumiskan lada giling
2. Masukkan bahan kisar, tumis sampai pecah minyak
3. Bekukan
4. Nak masak nanti, masukkan pes, garam,gula,asam keping, sos tiram, sos tomato, hirisan bawang, ayam or daging, serai, daun ketumbar.
*Pes tu terpulang nak masuk berapa bekas sekali masak bergantung pada kuantiti yg nk dimasak. Saya biasa masukkan 2 atau 3. Kalau semangkuk kecik je nak makan,masukkan satu bekas pes pun dah cukup.
Dah ada pes macam ni, jimat sangat masa kt dapur. Tambah lagi kalau ayam ,daging dan bersihkan siap-siap, simpan dalam peti untuk sekali masak, sayur dah siap basuh dan potong. Setengah jam boleh siap masak kalau tak ada si kecil kacau.
Sumber: Sitinorokiah Omar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Banyak, Tubuh Bertenaga Walau Ibu Berpuasa, Ini Tip Kenyangkan Anak Ketika Bulan Ramadan
Bagi ibu yang menyusu, ketika berpuasa, masalah yang sering dibimbangkan ialah tentang ‘bekalan’ susu badan untuk anak. Ibu yang menyusukan pastinya lebih letih dan merasa lapar ketika berpuasa.
Sebenarnya anda tidak perlu pun meninggalkan ibadah berpuasa asalkan ada pengetahuan bagaimana untuk mengekalkan tenaga berpanjangan. Paling penting, usah lupa bersahur dan ambil makanan berkhasiat.
Susu Banyak, Tubuh Bertenaga Walau Ibu Berpuasa
Berikut dikongsikan 25 tip untuk berpuasa walaupun anda aktif menyusukan anak. Tip-tip berguna ini dikongsikan oleh Kaunselor penyusuan, Juzaila Abd Satar.
Ini Tip Kenyangkan Anak Ketika Bulan Ramadan
1.Sentiasa positif dan berdoa serta yakin Allah SWT akan membantu memudahkan proses penyusuan ibu dan anak.
2.Minum air yang cukup ketika berbuka puasa, sebelum tidur, antara waktu tidur dan semasa bersahur.
3.Lewatkan waktu bersahur. Banyakkan pengambilan air masak dan makanan pemberi tenaga seperti susu dan kurma sebelum makan berat.
4.Kekalkan kekerapan memerah jika bekerja. Jangan risau jika susu sedikit kurang, teruskan mengepam dan menyusukan. Jika permintaan tinggi, penghasilan susu juga akan bertambah.
5.Tingkatkan kekerapan menyusu terus ke payudara ketika bersama
6.Seimbangkan pengambilan karbohidrat kompleks. Anda boleh ambil lebih sedikit kuantiti karbohidrat jika berpuasa dan menyusukan.
7.Ambil makanan tinggi protein seperti daging tanpa lemak, ikan, ayam, dan telur yang dimasak dengan baik.
8.Berbuka dengan air kelapa tanpa gula. Air kelapa bukan sahaja baik untuk melegakan rasa dahaga tetapi ia boleh membantu mengatasi masalah dehidrasi ketika berpuasa.
9.Elak makanan tinggi garam kerana ia akan menyebabkan kehausan.
10.Lebihkan sayuran ketika berbuka puasa dan bersahur. Anda boleh makan salad dan tambahkan telur rebus serta mayones untuk hidangan pantas tetapi cukup nutrisi untuk bekalan tenaga ketika berpuasa.
11.Ambil makanan berasaskan sup. Paling baik, anda buatlah sup sayur. Jika menyusukan, makanlah sup lobak putih untuk membekalkan tenaga dan menggalakkan penghasilan susu badan.
12.Kurangkan pengambilan gula dan lemak secara berlebihan kerana ia akan mengakibatkan kurang air dalam badan serta membuat badan menjadi mudah letih.
13.Ambil buah-buahan tinggi air seperti tembikai atau buah yang kaya dengan kalori seperti pisang.
14.Elak terdedah pada cuaca diluar yang panas dalam tempoh yang lama untuk mengelakkan dehidrasi.
15.Hentikan pengambilan makanan segera.
16.Elakkan makanan yang bergoreng dan tinggi kandungan rempah di dalamnya.
17.Kurangkan pengambilan kafein seperti teh dan kopi yang akan menyebabkan ibu asyik membuang air kecil. Tanpa pengambilan air masak yang secukupnya, ibu menyusu boleh mengalami dehidrasi dan mengganggu penghasilan susu.
18.Tidur awal supaya tidak letih dan mengganggu emosi.
19.Jadikan kurma dan kekacang sebagai kudapan pada waktu malam.
20.Sentiasa positif dan kekalkan emosi ceria.
21.Ambil jus buah-buahan sebenar tanpa gula supaya tidak mengganggu khasiatnya.
22.Tangguhkan dahulu kerja-kerja berat yang memerlukan tenaga yang banyak.
23.Berehat atau tidur sebentar pada waktu tengahari.
24.Sediakan stok susu secukupnya jika perlu dibekalkan kepada anak. Jika jumlah susu kelihatan berkurangan dan memberi kesan kepada anda dan bayi, berehatlah dari berpuasa untuk satu atau dua hari.
25.Jangan paksa diri dan kenali tanda-tanda dehidrasi. Jika ada, banyakkan pengambilan air masak serta buah-buahan yang tinggi kandungan air.
Paling penting buat ibu yang menyusu pastikan mengambil makanan yang mencukupi untuk keperluan tubuh. Dapatkan rehat yang cukup, barulah pengeluaran susu badan tidak terganggu.
Artikel berkaitan: Air Rebusan Kurma Merah Bantu Tambah Susu Badan, Wanita Ini Kongsi Petua Dari Kawan Cina
Keledek Putar, Makanan Tambah Susu Badan, Mama Cuba Amalkan
Nak Meriahkan Susu Badan Masa Pantang, 2 Menu Simple Ni Sedapnya Lain Macam!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Ikut Trend Sambut Kelahiran Bayi. Percayalah Ikut Sunnah, Keberkatan Akan Turun Dalam Hidup Anak
Ramai ibu bapa hari ini pilih ikut trend sambut kelahiran bayi. Percayalah bila sambut ikut sunnah, keberkatan akan turun dalam hidup anak.
Bukankah itu yang dimahukan oleh semua ibu dan ayah yang baru menerima cahayamata? Hidup anak diberkati oleh Tuhan.
Cuba usaha untuk mengikut segala sunnah yang diajarkan oleh Nabi s.a.w semasa menyambut kelahiran anak.
Tak perlu pening kepala atau susah hati tak cukup bajet sebab nak buat majlis cukur jambul dan aqiqah anak siap dengan pelamin.
Tak perlu susah hati kalau ada orang yang mengata majlis anak kita tak macam orang lain kerana yang penting kita telah menegakkan sunnah Nabi s.a.w dan InsyaAllah mendapat keberkatan Allah SWT.
Seorang ayah, Encik Taufiq Salleh yang juga Setiausaha NGO Kemanusiaan Green Project Malaysia yang terlibat membantu ummat Islam di Syria berkongsi erti SEBENAR ikut sunnah Nabi sambut kelahiran bayi.
Memang menjadi trend bila lahir anak buat majlis Aqiqah + berendoi beberapa tahun kebelakangan ni siap pelamin, marhaban, potong rambut bayi seorang sedikit buh dalam air (yang dinisbahkan pada nama bercukur).
Lagi sakan orang buat macam ni bila ambil contoh yang dibuat oleh selebriti terkenal. Nak ikut artis tu buat ni, buat itu. Barulah ‘Class’ katanya.
Semua tu bukanlah ajaran Islam dan ini adalah budaya yang bercanggah dengan amalan yang Nabi ajarkan.
Untuk apa buat majlis habis duit, penat-penat tapi pahala tidak diraih? Silap hari bulan kalau tak buat majlis macam ni boleh dianggap tak sempurna pula.
Suami/Ayah Tolong Main Peranan!
Suami, mainkanlah peranan anda sebagai ketua keluarga. Bila lahir anak, tahniqkan sendiri. Usah kejar ustaz-ustaz nak tahniqkan anak, keberkatan ibu ayah itu sendiri lebih utama.
Di hari ketujuh cukurlah rambut anak, timbang rambut tu kemudian kita sedekah ikut harga semasa emas atau perak.
Sedikit tips, lepas cukur lumurkan kepala anak dengan air za’faran agar rambut anak tumbuh sekata, ia juga sunnah.
Tak perlu tunggu nak usung anak keliling orang kemudian orang potong rambut bayi selai dua helai buh dalam air. Amalan pelik apa tu?
Sunnah Nabi ajarkan cukur bagi habis terus, bukan dok bawa keliling orang suruh potong rambut. Siap ketuk dengan daun kunyit ke apa ntah sebelum potong rambut, pastu tabur daun lagi. Ingat main masak-masak?
Kalau Mampu Buatlah Aqiqah
Kemudian, ada duit buatlah Aqiqah kambing untuk anak. Kambing, bukan lembu, ayam atau itik sebab Nabi kata kambing. 2 ekor untuk anak lelaki, seekor anak perempuan.
Isytiharkan nama anak anda pada hari tersebut dan buat majlis makan kenduri tanpa perlu buat tahlil semua ni.
Jemput orang datang makan, kalau orang nak tengok anak boleh tengok dan doakan kemudian angkat kaki beransur. Mudah je.
Tak perlu bazirkan duit buat pelamin untuk anak. Anak tu bukan tau apa pun sebab yang dia tahu nak tidur je. Kalau tak letak anak dalam katil tanpa letak atas pelamin cantik-cantik ni anak lambat membesar ke camana?
Percayalah bila anda buat ikut sunnah, keberkatan akan turun dalam hidup anak anda seperti air hujan mencurah-curah.
Allah berkati usaha anda yang mengikuti amalan yang dilakukan oleh Nabi. Jika dulu kita tak buat ikut sunnah, semoga Allah ampuni dosa kita.
Ada anak lagi kita perbetulkan bagi ikut sunnah. Itu jam kalau orang lain pelik pasal kita tak buat majlis macam anak sebelum ni jangan rasa malu pula.
Kita patut bangga kita mengikuti ajaran sunnah Nabi, dan kita nak majlis itu menjadi sebagai salah satu ibadah. Kalau penat pun, lega ikut sunnah.
Sumber: Taufiq Salleh
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI