Kenapa anak sukar apabila disuruh tidur awal? Masalah anak-anak tidur lambat sering diperkatakan oleh ibu bapa. Apabila kanak-kanak lewat berjaga maka akan sukar untuk bangun pagi. Malah tidak mahu bangun pagi dan letih adalah alasan anak-anak tidak mahu ke tadika. Menurut Pakar Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Dr Bustam Kamri, kanak-kanak yang cukup rehat akan berasa segar untuk bermain, belajar dan mengurangkan stress keluarga. Keluarga merasa stress apabila terpaksa menunggu melayani anak yang sukar tidur. Keadaan ini mengganggu waktu tidur ibu bapa yang bekerja keesokan harinya.

Umumnya tidak ada panduan yang benar-benar boleh diikuti dan tidak ada salah betulnya jika anda mencuba menyelesaikan masalah kanak-kanak lewat tidur. Cara penyelesaian setiap kanak-kanak adalah berbeza dengan kanak-kanak lain. Ibu bapa hendaklah peka dengan sifat anak-anaknya. Ibu bapa dan keluarga seisi rumah hendaklah member kerjasama dalam membantu anak yang selalu tidur lewat.

Tidur penting untuk pertumbuhan tubuh anak

Jumlah purata jam yang diperlukan untuk kanak-kanak yang berusia 4 tahun hingga 6 tahun berehat untuk tidur ialah antara 10 jam hingga 11 jam. Sebenarnya tidur membantu pertumbuhan tubuh kanak-kanak. Sewaktu kanak-kanak tidur pertumbuhan hormon berlaku dalam masa beberapa jam.

Bagaimana nak didik anak tidur awal? Boleh cuba 6 tip ini.

1.Jadual masa tidur

Mama papa kena pastikan masa untuk tidur hendaklah tetap mengikut jadual yang ditetapkan pada setiap malam. Sekiranya anda mahukan anak tidur jam 9.00 malam. Jadual untuk tidur tidak boleh berubah-ubah. Sekiranya setiap malam berubah-ubah jadual akan meletihkan kanak-kanak. Anda perlu bertegas dengan peraturan waktu tidur dengan anak anda. Perlu diingat sebenarnya kanak-kanak menguji ibu bapa jika selalu mengikut kehendaknya. Oleh itu jangan melayani kerenah anak dan bertegas dengan jadual yang telah anda tetapkan. Peringkat permulaan agak sukar tetapi apabila jadual yang ditetapkan diikuti ia akan menjadi kebiasaan.

2.Jangan layan permintaan anak

Cuba tidak melayani kehendak anak apabila disuruh tidur. Contohnya meminta tunggu sebentar kerana belum habis bermain atau main gajet. Semua permintaan dijadikan sebahagian dalam rutin sebelum tidur. Sekiranya dengan membenarkan permintaan yang sesuai sebagai rutin sebelum tidur. Misalnya membenarkan membawa satu alat mainan sebagai teman untuk tidur. Pastikan dengan jelas satu permintaan adalah had yang peruntukan yang diberi. Jangan layani permintaan yang lain. Kanak-kanak yang mempunyai masalah untuk tidur akan menguji anda dengan membuat berbagai permintaan sebagai helah untuk melewatkan masa.

3.Mama papa kena tegas

Apabila anak anda telah masuk bilik tidur atau telah baring di atas katil pastikan anda bertegas dengan peraturan. Anak anda tidak dibenarkan bangun dari katil atau meninggalkan bilik tidur. Jangan pedulikan protes atau rungutan anak anda. Kurangkan interaksi dengan anak anda. Jika anak anda berterusan mahu keluar bilik anda memberi amaran akan mengunci bilik tidur. Jika anda tegas dengan peraturan, anak anda akan memahami dan mematuhi pada hari-hari berikutnya.

4.Pujuk dan beri pujian jika tidur awal

Sentiasa memberi pujian jika anak anda sudah mahu bergerak ke arah tempat tidur. Temani sebentar sambil memberi dorongan ketika anak anda berada di tempat tidur. Kata-kata semangat dan pujian menjadikan dia memahami kepentingan tidur. Beritahu kepada anak anda tentang persiapan ke tadika memerlukan tidur awal. Memberi kata-kata semangat yang positif yang mudah difahami dapat memberi ketenangan sebelum anak itu tidur. Contohnya memberitahu badan yang sihat dan cergas baik untuk belajar di tadika.

5.Baca buku untuk rehatkan minda atau selawat bersama anak

Sebaik-baiknya anda digalakkan membacakan sebuah buku yang digemari sebelum tidur. Secara tidak langsung dapat merehatkan minda anak dengan membacakan buku cerita. Pastikan memilih buku yang sesuai dan bukan buku yang menyeramkan dan menakutkan anak-anak. Pilih buku yang mengembirakan dan memberi ketenangan kepada anak anda sebelum tidur. Ada juga ibu bapa memilih selawat bersama-sama anak sebelum tidur dan membaca suruh lazim. Jadikan ia rutin setiap malam.

6.Tutup televisyen dan tutup lampu

Masalahnya jika mempunyai keluarga besar atau adik beradik yang ramai. Semua pihak hendaklah bekerja sama. Waktu menonton televisyen hendaklah dihadkan dan tutup lampu supaya bilik gelap. Masa bermakna masa tidur sudah bermula! Memang pengaruh persekitaran agak menyulitkan untuk melaksanakan rutin tidur kepada anak yang berusia lima tahun dan juga anak-anak kecil yang lain. Faktor gangguan persekitaran menjadikan masalah untuk tidur. Pengorbanan ahli keluarga diperlukan untuk membantu anak-anak mematuhi jadual tidur yang dirancang.

Setiap pasangan yang berkahwin pastinya inginkan zuriat yang akan melengkapi kehidupan berumah tangga bersama suami tercinta. Tapi bukan semua yang berkahwin itu terus dikurniakan cahaya mata, ada yang bertahun-tahun menunggu barulah dapat rezeki anak.

Tapi itulah asam garam dalam meniti sebuah kehidupan yang dipanggil rumah tangga. Yang penting jangan pernah putus asa dan terus berusaha berserta doa dan tawakal. Rezeki Allah pasti akan tiba tepat pada masanya.

Dalam perkongsian seorang ibu Noraini Md Nawi, setelah 4 tahun berkahwin barulah dia dan pasangannya dikurniakan sepasang kembar yang comel. Sungguh nikmat Allah itu indah, meskipun kehilangan ibu tercinta, Allah hadirkan pula dengan zuriat kembar yang tidak disangka-sangka.

Kini kedua kembarnya itu baru sahaja menyambut ulang tahun yang keenam, perkongsiannya ibu ini tentang tempoh kehamilan dan saat melahirkan kedua puteri kembarnya itu mengundang penuh sebak. Pelbagai dugaan yang perlu ditempuhi sepanjang kehamilan hinggakan hospital bagaikan rumah kedua untuknya. Tak cukup dengan itu, dia juga kritikal selepas melahirkan bayi kembarnya.

SELAMAT ULANG TAHUN DINA DAN DINI.

Selamat Ulang Tahun yang ke enam my nyawa, Zara Nur Irdina dan Zara Nur Ardini.

Selama 4 tahun ummi menanti kamu berdua, Allah Maha Adil, disaat ummi masih berduka kerana kehilangan arwah nenek kalian. Allah kurniakan dua pertama di dalam rahim ummi.

Dijemput jadi tetamu Allah ketika usia kandungan 3 bulan

Masih ummi ingat pada malam tahlil yang pertama, ummi rasa penat sangat. Pikir ummi mungkin kerana terlalu penat kerana semalamam mencari flight untuk balik ke Kelantan untuk ketemu arwah tok mek buat kali terakhir, rupanya kamu berdua telah bersama ummi menghadapi semuanya itu sayang.

Ummi dapat rasa kan arwah tok mek tahu, kalian sudah ada dalam rahim Ummi, tanpa ummi ketahui. Arwah minta untuk tidur dengan ummi semasa ummi menjaganya di hospital,dipeluknya ummi.

Sayang – sayang ummi, pengalaman membawa kalian di dalam rahim ummi sehinggalah lahirnya kalian suatu pengalamaan yang cukup berharga. Hospital menjadi rumah kedua, namun disaat 3 bulan kalian di dalam rahim ummi, alhamdulillah kita telah ke rumah Allah. Bersama kalian menunaikan umrah. Manis ya pengalaman itu sayang.

Kritikal selepas bersalin

2/10/2013,detik keramat sayang setelah berjam jam menahan sakit kalian lahir melalui pembedahan, 1.56 pagi lahirnya Dina, 1.57 Dini melihat dunia. Kalian tahu sayang ummi dan abah telah memanggil kamu Dina dan Dini sejak kalian di dalam rahim lagi sayang. Doktor yang menyambut kamu tergelak bila ummi memberitahu nama kamu saat kamu disuakan pada ummi saat kamu dikeluarkan dari perut ummi sayang. Ohh, sudah ada nama katanya, sambil tergelak.

Sayang – sayang ummi, maaf kan ummi, ummi tak mampu susu kan kamu, sejurus kamu dilahirkan, ummi tak mampu belai kalian, kalian alhamdulillah sihat, comel, tapi ummi kritikal, rahim yang kalian huni tak mahu mengecil. Darah keluar tanpa henti. Lama ummi diasingkan dari kalian, maaf kan ummi sayang.

 Namun Allah Maha Pengasih, akhirnya setelah melalui detik itu akhirnya kalian dalam dakapan ummi, saat pertama menyusukan kamu berdua bahagianya rasa.Kamu berdua tak mahu berenggang ingin tidur bersama di atas katil hospital. Nurse terpaksa menahan bantal di keliling katil.

 Sayang, saat gambar kamu di upload di Facebook ramai yang memberi komen rupa kalian berdua seiras arwah nenek kamu, ada yang kata Mok tuo junior, Dini sayang, kamu suka tidur gaya arwah tok mek kamu.

Doakan anak-anak jadi permata yang menyinari hidup orang sekeliling

Kehadiran kalian terlalu membahagiakan ummi dan abah serta ahli keluarga Seremban dan Kelantan.Kalian anak yang terlalu baik. Semua sayang kamu.

Sayang – sayang doa ummi dan abah, semoga kamu menjadi insan yang bahagia dan berjaya di dunia dan akhirat. Menjadi insan yang mempunyai hati yang mulia, yang tahu membezakan baik dan buruk, semoga kamu jauh dari segala kejahatan dan niat buruk.

Sayang – sayang ummi, jadilah permata yang mampu menyinari hidup kalian dan orang – orang disekeliling kalian.

Ummi dan abah, serta adik kalian Dhiya terlalu menyayangi kalian.
Selamat Ulang Tahun Dina dan Dini, semoga kalian bahagia dan berjaya di dunia dan akhirat.

Amin. 

sumber: Nrain Mnawi

Apabila berpeluang makan di luar, maka si kecil pun sibuklah untuk minum. Ia memberikan banyak faedah asalkan minuman yang diminum bukan minuman ringan, terlalu manis atau terlalu panas.

Risiko air tumpah dan mengotorkan baju memang ada, jadi anda perlu siap sedia sepasang lagi baju semasa keluar makan di luar sebagai ganti.

Ambil langkah berhati-hati kerana penyedut minuman juga boleh melukakan tekak sekiranya dimasukkan terlalu dalam.

Sebaik-baiknya ajar si kecil sedut pada hujungnya sahaja. Ini adalah masanya untuk anda menyediakan  sebuah botol dengan isian air kosong sebagai bekalannya semasa keluar.

Antara kebaikan yang diperolehi daripada aktiviti minuman menggunakan penyedut minuman ialah:

1. Rangsangan sensori proprioseptif di dalam mulut semasa menyedut. Ini meningkatkan kesedaran pergerakan lidah, bibir dan pipi.

2. Kawal lidah dan rahang semasa minum.

3. Melatih penafasan semasa menghisap dan menelan.

4. Menggalakkan rangsangan oral motor yang membantu si kecil yang cerewet makan atau
tiada selera makan

Sumber: Majalah Pa&Ma