Tak dinafikan bergelar suri rumah tangga terus membuatkan kita stress dan mula memikirkan pelbagai perkara. Tak perlu stress melampau sehingga memudaratkan diri sendiri. Cari aktiviti apa jua untuk me time dan terapi untuk diri sendiri.
Namun jangan lupa persiapkan rohani untuk kekuatan dalaman untuk menjadi muslimah sejati. Tip dan cara yang dikongsikan oleh Pn Siti Suryani Yaakob ini ibu-ibu perlu contohi.
Jadikan tahun baru 2023 tahun penuh bersemangat untuk kita. Kita ubah diri kita sebaiknya untuk keluarga.
Menjadi muslimah berhemah.
1. Bangun awal pagi. Mandi. Mandi sebelum Subuh ni ubat awet muda mak saya kata. Tapi betul la tu. Mak saya nampak muda bertenaga.
2. Solat sunat tahajud. Solat tahajud adalah senjata. Apa yang dimohon masa tahajud sama macam anak panah. Tepat ke sasaran.
3. Lepas Subuh baca Yassin. Yassin adalah hati bagi Al Quran. Banyak kebaikan baca Al Quran terutama Yassin di awal pagi.
Ads
4. Sedekah Subuh. Kawan saya ajar. Letaklah singgit pun takpa. Nanti hari Jumaat masuk tabung masjid. Berganda pahala.
5. Baca Al Mathurat sambil memandu bagi yang bekerja. Sambil buat kerja rumah bagi yang bekerja di rumah. Surah Al Mathurat bila dibaca pagi petang, InshaAllah mampu lindung diri dan hati.
6. Telefon ibu ayah. Sekarang canggih. Guna video call lagi baik. Tengok muka mak ayah. Minta berkat dan doa sebelum mula kerja.
7. Solat dhuha. 2 rakaat pun jadi. Sebagai membayar hutang zikir anggota kita sehari-hari. Lagi banyak lagilah bagus.
Ads
8. Amalkan solat rawatib. Paling hebat sebelum Subuh. Umpama dapat dunia dan seisinya. Lepas tu sebelum dan sesudah Zohor. Kemudian tambah sikit-sikit sampai cukup 10 minimum sehari. Lagi banyak buat lagi bagus. Al Fatihah itu doa. Jangan lupa qada’ solat wajib masa lalu yang tertinggal.
9. Senaman ringkas. Berjalan pun cukup. Janji 30 minit sehari. Senaman yang sesuai dan kita suka. Senaman menguatkan tubuh dan jiwa.
10. Kurangkan makan. Biar badan ringan untuk bergerak. Beribadat. Nabi kata perut ni punca penyakit. Betul kan?
11. Dengar paling kurang satu tazkirah sehari. Manusia ni hatinya berbolak balik. Dan kena selalu diingatkan. Carilah cara ingatkan diri sendiri dengan cara yang kita suka.
Ads
12. Tambah satu ilmu satu hari. Ilmu dunia boleh. Ilmu akhirat baik. Supaya kita sibuk dengan upgrade diri. Orang yang sibuk upgrade diri tak sempat nak lihat benda lain yang downgrading.
13. Ustaz saya pesan. Sibuk kot mana pun. Pagi baca Yassin. Maghrib Waqiah. Nak tidur Al Mulk. Ni kalau kita dah busy tak sempat sangat nak baca Quran. At least baca lah tiga ni. Kita cari Quran kat sini. Quran cari kita kat sana.
14. Baca 3 Qul macam Nabi ajar. Baca doa. Dan maafkan semua orang sebelum tidur.
Pernah tak bila kita duduk dalam rumah, rasa macam tak selesa dan serba tak kena. Jika ada anak kecil, kerap menangis. Lepas tu bila masak nasi atau makanan, mudah basi.
Menurut Ustaz Mujahidin dari Pusat Perubatan Islam Al-mujahidin, mungkin ada yang tak kena dan perlu dilakukan sesuatu agar seisi keluarga sentiasa berada dalam rahmat-Nya sepanjang masa.
Ramai tanya saya balik..Ustaz bagaimana nak tahu jika dalam rumah kita ada gangguan ya? Saya pernah buat pagar rumah dengan garam dan lada hitam ada cara lain lagi nak pagar rumah macam mana??
“Ok bab gangguan dalam rumah ini sebenarnya banyak orang yang mengalami nya Sebenarnya.Cuma ramai yang tak perasan je di dalam rumah mereka mengalami gangguan..Di bawah saya share kan Tanda-tanda di dalam rumah kita ada gangguan:
– Kerap ternampak seperti bayangan hitam berdiri,kerap ternampak bayangan hitam@putih melintas laju , kerap ternampak seolah anak kecil berlari..
– Kerap terdengar seperti suara memanggil nama kita.. Kebiasaannya suara yang kita kenali..
– Kerap terdengar bunyi guli di atas rumah,bunyi tarik kerusi meja atas rumah,bunyi lesung batu.Terutama rumah flat, kondo, apartment..Bunyi ketuk pintu,bunyi pasir@batu di baling atas bumbung rumah
– Masuk rumah jadi sakit badan, sakit kepala, sakit belakang, sesak nafas bila keluar rumah jadi ok masuk rumah sakit balik..
– Kerap berbahang panas dalam rumah, pasang Air-cond malam rasa panas..Bila siang tengahari jadi rasa sejuk menggigil tak tahan pula dengan sejuk..
– Di dalam rumah kerap panas bergaduh perkara kecil jadi besar sekeluarga..Ada sahaja tak kena..Anak jadi tak dengar cakap melawan apa kita cakap.Suami isteri jadi serba tak kena ada je masalah..
– Masak nasi dan lauk cepat basi..Baru masak pagi tengahari dah basi.. Kadang-kadang tak sampai tengahari dah basi…
– Kerap terbau bau busuk dalam rumah seperti bau sampah sedangkan rumah dah bersih sapu,kerap ada ulat di dalam rumah seperti ulat sampah…Tak tahu keluar dari mana punca.. Kadangkala bau kemenyan,colok ,bau Setanggi dan bau wangi..
Di atas adalah tanda-tanda gangguan di dalam rumah yang kerap di kongsi oleh pesakit pada saya.Sebelum ini saya ada ajar pagar rumah melalui garam dan lada hitam kali ini saya ajar ada Tiga cara mudah untuk elakkan gangguan di dalam rumah kita oleh makhluk halus..
Cara pertama:
Masuk je ke dalam rumah@ke mana sahaja yang kita pergi nak masuk jangan lupa memberi salam “Assalamualaikum”ada orang ke tak mesti kena bagi salam..Selesai bagi salam baca Surah Al-Ikhlas3x kemudian masuk dalam di mulakan dengan kaki kanan..
InshaAllah jika buat dengan yakin jika ada makhluk halus yang ada ikut kita dari luar tak akan dapat ikut kita masuk di dalam rumah kita sekali jika kita amalkan cara begitu..Paling mudah la tu..
Nabi SAW bersabda: “Jika seseorang memasuki rumahnya lantas ia menyebut nama Allah saat memasukinya (dengan memberi salam)Maka syaitan memberi tahu pada teman-temannya malam ini kalian semua tiada tempat untuk bermalam..
Ketika seseorang memasuki rumah tanpa menyebut nama Allah, syaitan pun mengatakan (pada teman-temannya), “Saat ini kalian mendapat kan tempat untuk bermalam”,
Cara kedua:
Jika kita nak tinggalkan rumah.. Sebagai contoh kita nak keluar rumah..Bagus juga di buat selalu sebenarnya..Cara nya letakkan Tapak tangan kita di pintu Utama rumah kita seperti di dalam gambar kemudian baca: Al Fatihah 1x Al ikhlas 3x Selawat 3x dan sambung ayat di bawah Baca Ayat 9 dari Surah Yasiin 1x وَجَعَلْنَا مِنْ بَيْنِ أَيْدِيهِمْ سَدًّا وَمِنْ خَلْفِهِمْ سَدًّا فَأَغْشَيْنَاهُمْ فَهُمْ لَا يُبْصِرُون Wa ja’alna mim baini aidihim saddaw wa“ min kholfihim saddan fa agsyaina hum fa hum laa yubsiruun
Maksud ayat:
“Dan Kami adakan di hadapan mereka dinding dan di belakang mereka dinding(pula), dan kami tutup(mata), mereka sehingga mereka tidak dapat melihat.”
Buatlah dengan penuh yakin InshaAllah rumah kita akan terhindar dari segala bahaya manusia dan gangguan makhluk halus.. Sebagai Contoh di elakkan dari pencuri hendak memasuki rumah kediaman kita dan di elakkan dari gangguan makhluk halus..
Cara ketiga yang terakhir sekali:
Amalkan Solat berjemaah di dalam rumah bersama sekeluarga. Kerapkan mengaji AlQuran,Solat Tahajjud bersama-sama sekeluarga ..Cara begini lagi bagus untuk elakkan dari sebarang gangguan makhluk halus.Sentiasa hidup kan suasana di dalam rumah dengan ayat Suci Al-Quran.InshaaAllah Jin iblis tidak akan mudah memasuki rumah kita..
Bila makan di dalam rumah bersama-sama ,jangan lupa baca doa makan..Jika terlupa baca sekali pun jangan lupa baca bismillah ketika hendak makan..
“Nabi SAW Bersabda:
Di saat ia makan (dengan membaca doa makan), maka syaitan pun berkata (pada teman-temannya): “Kalian semua tidak ada bahagian makan”
Jadi sebaiknya jangan la lupa doa makan ketika hendak makan.Itu adalah rezeki kita semua..Rezeki datang dari Allah..Lepas makan pastikan tudung tutup makanan terutama Sebelum tidur..Takut ada lalat hinggap pada makanan akan jadi kotor..Bila kotor makanan yang terdedah makhluk halus amat suka.
Jika Sebelum tidur pastikan jangan lah berlonggok pinggan dalam singki penuh dengan sisa makan lagi tak di buang akan nampak kotor dan bau yang busuk.. Makhluk halus memang suka benda yang kotor dan busuk..Jika ada sampah ikat sebaiknya agar tidak berbau busuk dan ulat.
Bila masuk Tandas jangan lupa baca doa. Masuk dan keluar tandas. Bila dah keluar tandas pastikan pintu tandas sentiasa tutup jangan di buka.
Doa Hendak Masuk Tandas dan Doa Hendak Keluar Tandas
بِسمِ اللَّهِ الرَّحمٰنِ الرَّحيمِ Doa hendak masuk tandas
بِسْم الله اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ
Allahumma inni a’udzu bika minal khubutshi wal khabaa’its.
Dengan Nama Allah, Ya Allah aku berlindung denganMu daripada syaitan jantan dan syaitan betina.
Doa hendak keluar tandas
غُفْرَا نَكَ الله الَّذِى اَذْهَبَ عَنّى الأذَى وَعَا فَانِى
Ghufraanaka Alhamdulillaahil ladzii adzhaba ‘annjil adzaa wa’aafaanii.
“Aku memohon ampun daripada Engkau Ya Allah,Allah yang telah menghilangkan apa yang menyakitkanku dan menyihatkanku”
Al-khubth (syaitan jantan) dan Al-khabaith (syaitan betina) adalah bakteria atau bibit penyakit yang banyak terdapat di tempat-tempat kotor seperti tandas.Di dalam tandas bila lepas di gunakan pastikan di cuci dengan bersih sebelum keluar meninggalkan tandas. Pastikan memakai selipar bila memasuki ke dalam tandas.
Anak-anak juga tidak di galakkan bermain di luar rumah terutama waktu senja maghrib..Ketika ini banyak makhluk halus yang berkairan di luar rumah terutama ketika masuk waktu Azan berkumandang pastikan anak-anak tidak bermain di luar rumah ketika itu..
Jika sidai baju juga jangan sidai baju sampai di tengah maghrib dan malam baru nak angkat walaupun ada bumbung di luar rumah tak elok..Jika ada baju pastikan angkat baju di ampaian sebelum masuk senja…
Moga info ini bermanfaat pada mereka semua yang memerlukan..Saya hanya share sahaja mana yang saya tahu..Semua sebagai Ikhtiar sahaja..Jika kita buat dengan yakin penuh dengan istiqomah InshaAllah pasti di permudahkan segalanya dari Allah..
Moga diri kita dan family kita di elakkan dari sebarang gangguan makhluk halus dan di elakkan dari sebarang musibah Aamiin3x Ya Rabbal Allamin.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apabila bayi menangis, kelam kabut ayah dan ibu mencari puncanya. “Baby lapar rasanya Mama. Bila last Ma menyusu?” tanya si ayah.
“Eh! Tak sampai sejam tadi. Belum sampai waktu menyusu lagi Pa. Basah agaknya.” Balas ibu resah sambil memeriksa lampin bayi.
“Tak penuh pun lampinnya. Angin agaknya perut dia.” Ayah lantas kelam kabut mencari minyak telon untuk disapu di perut bayi yang tangisannya semakin kuat.
Walau disapu dan diusap, tangisan bayi masih belum reda.
Ibu memeriksa suhu badan bayi, “Tak panas pun badannya Pa.
“Kenapa ya Pa?” Ibu semakin resah.
“Cuba kuatkan kipas angin dan bukakan tingkap. Abang rasa bilik ini agak ‘stuffy’. Mungkin sebab itu.” Tanpa berlengah ibu menuruti cadangan ayah. Apa saja sanggup dilakukan untuk menghentikan tangisan bayi dan mendamaikannya.
“Sama saja Pa. Tak berhenti jugak. Kenapa ni Pa? Jom kita bawa ke klinik. Risau saya.” Ibu sudah hampir mati akal. Ibu selalunya cepat tersentuh apabila anak menangis tidak berhenti. Iyalah, bukan senang hendak mengandung dan melahirkan. Jika tidak cepat bertindak, kalau berlaku apa-apa, menangis air mata darah sekalipun tidak akan mengubah apa-apa.
Tiba-tiba
“Eh! Ini semut merah ni. Mana datang semut? Bukankah syarikat kawalan serangga datang sembur baru-baru ini.” Ayah bingkas memeriksa ‘cot’ bayi.
“Ya Allah Ma, tengok ni. Ini bekas digigit semut. Patutlah dia menangis tidak berhenti. Sakit ni Ma. Kesian.” Ayah menunjukkan benjolan kecil pada kulit bayi akibat digigit seekor semut durjana itu.
“Cepat-cepat ambik krim yang Ma beli online tu dan sapukan. Mudah-mudahan melegakan.”
Setelah digosok, dituam, disusukan, dibelai, dibuai, dan didodoi, tangisan bayi pun reda. Bayi terus tertidur dalam dakapan ayah. Lega ayah. Lega ibu.
Begitulah respon kita kepada bayi. Setiap tangisan bayi adalah satu bentuk komunikasi yang harus kita rungkaikan kerana mereka belum boleh berkata-kata. Kita tidak melihat bayi sebagai manusia yang manipulatif, dan cuba menguji. Ibubapa yang peduli dan proaktif akan cuba untuk memahami dan mencari punca bagi mencari solusi masalah yang dihadapi oleh bayi.
Adakah kita mula berubah?
Sikap kita mula berubah apabila anak sudah boleh berjalan dan berkata-kata. Kita tidak lagi dengan sepenuh hati cuba untuk mencari punca. Kita jarang bertanya kenapakah anak saya begini? Kita terus bertanya apa yang harus saya lakukan? Ada yang terus melabel anak nakal, biadap, degil dan diratib tidak berhenti-henti di hadapan anak.
Mungkinkah anak tidak mempunyai skil untuk menghadapi kekecewaan maka dia selalu dilihat meragam dan memberontak apabila kecewa? Jika itu puncanya, bekalkan anak dengan skil untuk menghadapi kekecewaan. Bukannya terus marah apabila dia meragam. Hukuman tidak membina skil tersebut.
Mungkinkah anak tidak tahu cara untuk berinteraksi? Dia tidak mempunyai kosa kata yang positif dan baik untuk digunakan. Yang dia tahu hanyalah perkataan yang kasar dan mencarut untuk meluahkan perasaannya. Anak ini juga tidak mempunyai skil. Bekalkan anak dengan skil komunikasi yang positf, bukannya dengan hukuman yang tidak membantu membina skil tersebut.
Mungkinkah anak tidak berupaya untuk mengungkapkan kesakitan fizikal yang dialaminya maka dia selalu meraung walau disebabkan perkara yang kecil? Ataupun anak mungkin mengasingkan diri dan tidak berkawan disebabkan kesakitannya? Bekalkan anak dengan skil untuk memberitahu dan meluahkan. Kita juga perlu lengkapkan diri kita dengan skil untuk mendengar dan memantau, bukan hanya skil untuk membebel.
Sebagaimana seorang bayi, tingkahlaku dan tindakan seorang anak termasuklah anak remaja, adalah satu bentuk komunikasi.
Tanya diri kita, apa yang cuba anak sampaikan?
Apakah keperluan yang tidak cukup?
Apakah yang terlebih?
Apakah skil yang anak perlukan?
Ekzema sememangnya menjadi masalah kulit terbesar anak-anak kita. Namun membiarkan sahaja ekzema berlarutan bukanlah satu tindakan yang bijak boleh dilakukan oleh ibu bapa.
Percaya tak anda bahawa kesan anak-anak yang berada lama dalam rumah boleh memberi faktor kewujudan ekzema pada kulit anak.
Menurut Dr Kartini Farah Rahim, Dermatalogy dari Avisena Women & Children Specialist Hospital menerusi Live Pa&Ma Gala Moms Reunion semalam, masalah ekzema dilaporkan meningkat ketika dunia dilanda Covid-19. Dan ini sudah tentu membimbangkan ibu bapa.
” Sebenarnya ada banyak sebab kenapa anak-anak kita sekarang ini senang dapat kulit sensitif. Salah satunya kita panggil ekzema. Kalau anak yang ada masalah kulit sensitif ni kalau terdedah kepada pewarna, pewangi dan sebagainya, anak-anak kita boleh dapat ekzema.
” Ekzema ni pula adalah masalah terbesar di dunia. Kalau tengok kajian, lebih daripada 10 % kanak-kanak dapat ekzema ketika waktu covid ni. Salah satu sebabnya mungkin disebabkan anak stress dan pelbagai permasalahan lain.
“Sebab sekarang ni ada banyak produk dan permainan yang bermain dengan warna. Dulu masa kita kecil mana ada mainan yang berwarna, glitter, gam yang melibatkan kulit anak.
” Ada satu hygene teori yang kita panggil sebagai urbanization. Dulu kita terdedah kepada aktiviti outdoor, banyak bakteria di tanah tapi kita tak ada masalah.
” Tapi bila kita duduk di rumah, keadaan terhad dan terkawal, nak keluar tak boleh, imun tubuh kita tak pandai sesuaikan diri dan bila terkena bahan lain daripada yang lain, badan kita akan menolak dan seterusnya menjadi ekzema. Walaupun sekadar teori tapi ramai dermatalogi tapi merasakan ia adalah benar,” kongsinya.
Elak pantang makan, beri anak makan ikut nasihat doktor
Bercerita mengenai alahan pemakanan anak, Dr Kartini sempat menasihatkan ibu bapa agar tidak terlalu mengawal pemakanan anak.
“Sekarang ni pulak, mak ayah kalau nampak kulit anak sensitif saja mulalah larang makan makanan tertentu, pantang itu dan ini. Sebenarnya cara ini boleh menyebabkan kesan yang bertentangan.
” Badan kita sebenarnya macam otot kita, perlukan faktor-faktor yang menguatkannya. Macam kalau kita exercise, otot kita lebih kuat, sama juga macam imun sistem kita. Kalau kita bagi dia bakteria, viral yang bersesuaian, imun tubuh kita tahu macam mana mengawal dan menyesuaikan diri.
” Kita bagi sikit-sikit walaupun ada alahan dan paling penting kita jumpa doktor dulu untuk kita pastikan tahap alahan anak kita, itu sebaiknya,” kongsinya lagi.
Dalam pada itu, menerusi Live Pa&Ma Gala Moms Reunion semalam juga, Dr Kartini juga turut berkongsi beberapa tip dan panduan penjagaan kulit bayi.
Ini panduan yang dikongsikan untuk menjadi kulit bayi kita.
Semoga kita sama-sama berusaha untuk bantu tingkatkan imun anak-anak kita dan cuba pelbagaikan jenis makanan agar dapat melawan tubuh dari pelbagai alahan.
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Pa&Ma E-Workshop, Lindungi Ibu, Lindungi Penyusuan yang dianjurkan Pa&Ma. Perkongsian ilmu mengenai penyusuan yang begitu bermanfaat untuk semua. Jom cepat-cepat sertai kami dengan mendaftar di sini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kisah benar seorang ibu tentang bagaimana karies botol menyebabkan semua gigi anaknya terpaksa dicabut melalui pembedahan. Ketahui punca, perjalanan emosi dan tips elak masalah sama.