Setelah berkahwin setiap pasangan ingin mempunyai zuriat sendiri. Namun tak semua yang bernasib baik terus dikurniakan anak, ada yang terpaksa menunggu lama sehingga beberapa tahun barulah dikurniakan anak. Tapi ada juga sehingga berbelas tahun masih lagi belum ada rezeki ada cahaya mata sendiri.
Paling penting jangan putus harap dan sentiasa berusaha, berdoa dan bertawakal kepada Yang Maha Esa, InsyaAllah dengan izinNYA suatu hari peluang untuk mempunyai anak sendiri pasti hadir.
Selain mungkin tertekan dengan diri yang masih tidak dikurniakan anak, pertanyaan daripada orang sekeliling juga membuatkan ramai pasangan berjauh hati. Orang lain tidak akan pernah puas, setelah mempunyai anak, pasti ada yang bertanya bila pula hendak menambah zuriat lain.
Seperti yang dikongsi oleh usahawan terkenal Nur Liyana Abdul Rahman yang mengaku dirinya sukar untuk mendapat zuriat. Namun dia bersyukur dapat juga menjadi seorang ibu setelah menjalani In Vitro Fertilization (IVF) pada tahun lalu.
Allah dengar doa, dapat anak dengan teknologi IVF
IKLAN
Saya tak pernah malu langsung untuk mengaku yang saya susah nak dapat rezeki anak .
Alhamdulillah Allah dengar semua doa saya dan hadiahkan saya seorang anak dengan bantuan teknologi IVF awal tahun lepas.
Tapi kan , org takkan pernah putus untuk tanya kita pasal anak . Tambah2 bila usia perkahwinan dah cecah 2 tahun.
IKLAN
Pastu bila anak dah nak masuk 2tahun , orang sibuk tanya “eh bila nak tambah lagi “ . Eh eh kalau nak ajak borak boleh kot cari soalan / topik lain . Perasaan orang yang susah nak dapat anak ni betul2 sensitif . Kalau pasal anak ni , air mata laju je boleh mengalir tau. Hanya yang mengalami je tahu perasaan ni. Lagi stress kalau suami takde action
Belum ada anak, Jangan sedih, InsyaAllah ada rezeki lain
Yang belum ada anak , korang jangan sedih2 ya. Mungkin Allah susah nak bg rezeki anak tapi Dia bagi rezeki kita kat tempat lain. Ramai org skrg ni dahulukan kerjaya dan melambatkan perkahwinan . Bila kawen waktu usia meningkat , tahap kesuburan akan jd rendah. Tambah2 pulak makanan yg kita makan tak sehat so benda tu jugak menyumbang kepada ketidaksuburan kita.
IKLAN
Dannnn yang paling penting , hidup jangan stress . Kebanyakannya org business yang banyak berpikir , selalu stress dgn kerja , pikir keja 24 jam. tu pon salah satu punca susah nak dapat anak.
Since ada lagi balance frozen embryo masa buat IVF haritu , ingat bulan depan nak pegi transfer. Korang doakan ya .
Tarikh jangkaan bersalin (EDD) minggu lepas, tetapi baby masih tidak menunjukkan tanda ingin keluar. Adakah cara mempercepatkan bukaan rahim? Ini 9 petua mudah bersalin untuk anda.
Apa itu bukaan rahim?
Ia adalah terma digunakan merujuk kepada bukaan pintu rahim atau serviks. Proses bukaan ini melibatkan penipisan dinding serviks yang bertujuan memberikan laluan kepada bayi yang bakal lahir.
Bagi kelahiran normal iaitu melalui saluran faraj, dinding rahim perlu mengembang sehingga 10 cm. Pembukaan dinding rahim adakalanya tidak membawa maksud bahawa anda akan bersalin.
Ini kerana dalam sesetengah kes, berlaku proses bukaan rahim untuk beberapa cm, walaupun masih tinggal beberapa minggu sebelum EDD.
3 fasa dalam proses kelahiran
Secara umumnya, terdapat 3 peringkat ketika proses bersalin:
Peringkat 1
Merupakan tahap yang paling lama dan terbahagi kepada 3 peringkat:
Fasa awal – bermula proses bukaan rahim dari 1 – 3 cm
Fasa aktif – berlaku apabila bukaan rahim mencapai bukaan 3 – 7 cm
Fasa transisi – bukaan rahim akan mencapai bukaan 100% iaitu 10 cm
Peringkat 2
Bermula selepas bukaan rahim berjaya dicapai sepenuhnya sehingga bayi dilahirkan.
Peringkat 3
Pada tahap ini, plasenta berjaya dikeluarkan sepenuhnya.
Wujudkah cara mempercepatkan bukaan rahim?
Sememangnya proses bersalin adalah 1 proses yang berbeza bagi setiap individu. Ada sesetengah wanita hamil melalui proses bukaan rahim yang cepat sehingga prosedur bersalin berlaku dalam tempoh beberapa jam.
Namun, ada juga wanita mengandung yang berdepan tempoh bukaan rahim yang perlahan. Jadi adakah cara mempercepatkan bukaan rahim bagi wanita yang berdepan isu ini?
Sudah pastinya ada tip yang boleh dilakukan bagi membantu mempercepatkan proses bukaan rahim.
Tetapi pastikan dahulu anda mendapatkan nasihat dan pandangan doktor sebelum melakukan sebarang cara mempercepatkan bukaan rahim, okay?
7 cara mempercepatkan bukaan rahim
Berikut adalah beberapa cara yang boleh dicuba untuk membantu proses bukaan serviks, antaranya:
Berjalan & bergerak
Banyakkan berjalan dan bergerak, cara ini dikatakan membantu mempercepatkan proses bukaan serviks dengan lancar serta meningkatkan pergerakan aliran darah.
Sebagai pilihan, anda boleh berjalan di dalam ruang kediaman rumah atau melakukan pergerakan mudah menggunakan katil atau kerusi.
Semakin banyak anda bergerak akan menambah tekanan pada rahim akibat berat bayi. Jika anda gemar mendengar muzik, anda boleh menari sambil melakukan pergerakan mudah.
Gym ball, mencangkung atau senaman squat
Penggunaan bola angin atau gym ball juga boleh dianggap sebagai 1 petua mudah bersalin yang boleh dicuba. Anda boleh duduk di atas bola tersebut dan lakukan pergerakan ke depan dan ke belakang secara berulang.
Tindakan anda itu dikatakan dapat membantu meluaskan otot pelvik dan dalam masa yang sama memberikan rasa tenang kepada otot tersebut.
Jika tiada gym ball, anda boleh cuba untuk mencangkung atau melakukan senaman squat. Aktiviti ini juga dikatakan dapat memberikan tindak balas yang sama pada otot pelvik.
Tenang dan ketawa
Dalam kerisauan memikirkan proses bersalin nanti pastinya akan menyebabkan anda berada dalam keadaan tertekan. Sudah tentu ia boleh mengakibatkan bukaan rahim menjadi lebih sukar.
Jadi anda perlu belajar untuk bertenang. Lakukan sebarang aktiviti yoga, meditasi atau teknik pernafasan mendalam untuk mencapai ketenangan.
Ketawa juga boleh membantu meringankan tekanan dan ketakutan yang dihadapi. Dapat berasa tenang dan lega walaupun sekejap juga antara cara mempercepatkan bukaan rahim.
Ajaklah pasangan anda untuk bergurau-senda atau anda boleh menonton rancangan komedi yang boleh menyebabkan anda ketawa.
Mandian air panas
Cuba untuk mendapatkan mandian air panas untuk membantu anda lebih bertenang. Dalam keadaan tenang anda akan dapat mencegah ketegangan otot.
Mandi dengan air panas dapat mengurangkan tekanan dan membantu proses bukaan rahim serta kontraksi. Keadaan ini sekali gus menjadikan anda lebih bersedia melalui prosedur bersalin kelak.
Hubungan seks
Bersenggama untuk mempercepatkan bukaan serviks, betul ke? Ini kerana rangsangan seksual bersama pasangan akan membantu merembeskan hormon oxytocin yang membantu proses kontraksi pada rahim.
Selain itu, hormon prostaglandin di dalam air mani juga boleh melembutkan rahim dan mengalakkan bukaan rahim. Keadaan ini sekali gus menjadikan rahim lebih bersedia untuk bersalin.
Urutan lembut
Sekiranya anda berada dalam keadaan tekanan, mintalah pasangan untuk melakukan urutan lembut kepada anda. Ini dapat menjadikan diri anda lebih bertenang.
Situasi ini sudah tentu memberikan manfaat kepada proses bukaan rahim. Kata kunci di sini, anda perlu kekal bertenang, okay?
Memecahkan air ketuban
Jika kesemua cara mempercepatkan bukaan rahim di atas tidak berjaya, doktor mungkin akan mencadangkan untuk memecahkan ketuban bagi mempercepatkan proses kelahiran.
Biasanya prosedur memecahkan ketuban tidak dilakukan pada peringkat awal kelahiran. Kontraksi anda akan bertambah kuat selepas air ketuban dipecahkan, jadi pastikan anda berada dalam keadaan tenang, okay?
Harus sentiasa bertenang
Bersalin bukan 1 proses yang mudah seperti masuk bilik bersalin, terus meneran dan lahirlah si comel.
Hakikatnya ia 1 proses yang memakan masa dan memerlukan wanita hamil untuk sentiasa bertenang dan bersabar.
Jika percubaan petua mudah bersalin di atas tidak membantu, doktor mungkin akan menggunakan kaedah perubatan untuk mempercepatkan proses bukaan rahim.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Satu (1) dari sepuluh (10) wanita hamil mendapat Covid-19 dan 50% (peratus) tiada simptom. Dan lebih 2 kali ganda bayi terpaksa dikeluarkan lebih awal untuk menyelamatkan kedua-dua nyawa ibu dan bayi.
Menurut perkongsian Dr. Miaza Tusimin, Pakar O&G dalam Webinar Pa&Ma bersama Dr Maiza Tusimin anjuran eksklusif bersama VIP members Pa&Ma Moms To Be Club, Vaksin sangat penting untuk melindungi ibu hamil kerana golongan ini antara golongan yang berisiko untuk dijngkiti virus tersebut.
Kesan Covid-19 kepada kehamilan
Kes-kes hamil dengan Covid-19 lebih cenderung untuk dimasukkan ke unit rawatan rapi dan memerlukan ventilasi.
Risiko kematian lebih tinggi
Radang paru-paru lebih tinggi
Kemasukkan ICU lebih tinggi & perlukan bantuan pernafasan
Kesan kepada bayi
Kelahiran bayi pra matang
Bayi boleh meninggal dalam perut
Bayi terbantut
Kesan keluarga
Suami tak boleh jumpa isteri
Keluarga perlu di kuarantin
Kesan Covid-19 pada ibu hamil
Kesan Covid-19 amat bahaya untuk ibu hamil, ada yang terpaksa tinggal di hospital sampailah waktu bersalin. Antara kesannya boleh terjadi masalah darah beku ketika hamil, pergi ke paru-paru dan menyekat saluran jadi nerlaku masalah pernafasan disini yang boleh menyebabkan risiko kematian.
Bagaimana pula dengan vaksin Covid-19 kepada ibu ketika waktu kehamilan?
Vaksin C-19 & Kehamilan
Tidak mencacatkan janin
Tidak menyebabkan keguguran/pendarahan
Tidak menyebabkan kelahiran pra matang
Tidak menyebabkan peningkatan penyakiy pada ibu mengandung
Tidak menganggu ibu dalam proses pemulihan berpantang
Golongan yang perlu mengambil Vaksin C-19
Ibu mengandung yang berisiko tinggi
Semua Wanita yang merancang untuk hamil
Wanita yang melahirkan dan menyusukan
Kumpulan berisiko
Usia > 35 tahun
BMI > 30kg/m2
Penyakit jantung
Tuberculosis
Asthma/Lelah
Anemia teruk
Pesakit HIV
Penyakit hati-hepatitis B
Pemindahan organ
Menjalani rawatan barah
Bila masa terbaik untuk mengambil Vaksin C-19?
Masa terbaik; Semasa pra kehamilan
Semua Wanita dengan faktor risiko yang dapat dikenal pasti dinasihtakan untuk melengkapkan vaksinasi sebelum merancang kehamilan
CDC tidak disyorkan UPT sebelum vaksin
Pastikan tiada risiko alahan sebelum pengambilan vaksin
Tetapi jika sudah hamil dan baru tahu selepas mengambil dos pertama, tangguhkan dahulu dos kedua sehingga usia 14 minggu. Usia kehamilan yang sesuai untuk menerima vaksin pada minggu ke-14 hingga minggu ke-33 kehamilan.
Pengambilan vaksin lain ketika hamil
Vaksin & penyusuan
Penyusuan boleh diteruskan seperti biasa selepas mendapatkan vaksin C-19. Menyusu boleh memberikan imuniti kepada antibodi si kecil anda jadi tiada kesan yang bahaya.
Macam mana nak tahu ibu hamil mungkin terkena Covid-19? Tengok orang sekeliling, ada positif ke?
Biasanya simptom ibu hamil tak larat, mual dan simptom ni lebih kurang dengan simptom Covid-19. Keliru kan? Jadi, tengok ‘clue’ sekeliling, siapa yang kita jumpa, siapa kontak rapat kita. Yang paling penting duduk di rumah untuk elakkan terlalu banyak kontak dengn luar.
Kesimpulan
Lebih 150 wanita mendapat covid-19 yang dirawat di salah satu hospital di Malaysia. Itu baru satu hospital. Jadi Dalam era pandemik ini, ibu hamil dalam kateogeri risiko tinggi. Jadi ambil vaksin untuk lindungi diri dan kandungan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kata ibu, saya perlu banyak membaca dan melakukan latihan Matematik jika mahu anak yang bakal dilahirkan menjadi seorang pintar. Selain daripada dua aktiviti ini apa lagi yang boleh saya lakukan?
Jawapan:
Banyak perkara yang boleh dilakukan dalam merangsang kepintaran anak dalam kandungan sejak daripada awal usia kehamilan. Sepanjang sembilan bulan sebelum kelahiran bayi, ini adalah perkara yang patut anda lakukan.
1. Banyak membuat latih tubi soalan-soalan Matematik bermula daripada silabus Tingkatan 1 hingga ke peringkat seterusnya.
2. Banyak melakukan aktiviti meningkatkan kemahiran menyelesaikan masalah dengan menggunakan buku-buku merangsang minda seperti Sudoku, crossword puzzle, cari benda tersembunyi, word search dan sebagainya.
3. Bermain permainan minda yang menggalakkan ibu berfikir dan melakukan pergerakan tangan (bukan daripada tablet) contohnya seperti Logico Boardgame dan Fun Thinkers. Tidak kira soalan mudah atau sukar, terus lakukannya kerana objektif ia dilakukan adalah untuk menggalakkan ibu sentiasa aktif berfikir dan menyelesaikan masalah yang selanjutnya dapat meningkatkan fungsi otak.
4. Belajar bermain piano dan mengenal nota muzik. Mulakan dengan lagu yang mudah-mudah dan berlatih selalu kerana pergerakan jari jemari dapat merangsang otak bayi dan melibatkan aktiviti otak kanan.
5. Bergerak cergas setiap hari, menyanyi dan melagukan bacaan al-Quran kepada bayi dalam kandungan. selain itu, boleh juga menyanyikan lagu-lagu nasihat, nasyid atau nursery rhyme. Gunakan masa sembilan bulan yang ada untuk menghafal lagu-lagu ini agar bila anak lahir, ibu boleh meneruskan sesi stimulasi nyanyian untuk merangsang pendengaran anak pula.
Soalan ini dijawab oleh Norhidawati Abdul Aziz, Pengasas Pusat Perkembangan Minda Bayi & Kanak-Kanak Genius Baby On Board.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!