Tantrum anak 2–4 tahun sering membuatkan ibu ayah rasa terkejut dan penat. “Baru tadi okay, tiba-tiba menangis berguling di lantai.” Situasi seperti ini memang biasa berlaku pada anak berusia 2 hingga 4 tahun. Ramai ibu ayah rasa malu atau keliru apabila anak mula menangis kuat sama ada di rumah atau di tempat awam.
Sebenarnya, tantrum adalah sebahagian daripada proses perkembangan emosi anak kecil. Walaupun ia mencabar, ia juga memberi peluang kepada ibu ayah untuk membantu anak belajar mengawal emosi mereka secara sihat.
Kenapa Tantrum Anak 2–4 Tahun Mudah Berlaku?
Pada usia ini, anak sedang belajar memahami dunia dan emosi mereka sendiri. Namun kemampuan untuk mengawal perasaan masih belum matang.
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), tantrum sering berlaku pada kanak-kanak berusia 1 hingga 4 tahun kerana mereka belum mempunyai kemahiran bahasa dan kawalan emosi yang mencukupi untuk meluahkan apa yang mereka rasa.
Selain itu, kajian perkembangan kanak-kanak juga menunjukkan bahawa bahagian otak yang mengawal emosi dan impuls, iaitu prefrontal cortex, masih dalam proses perkembangan pada usia awal kanak-kanak. Ini menyebabkan anak kecil lebih mudah bertindak secara impulsif apabila kecewa, marah atau tidak mendapat apa yang mereka mahu.
Disebabkan itulah tantrum anak 2–4 tahun dianggap perkara yang normal dalam perkembangan awal kanak-kanak.
Punca Tantrum Yang Ibu Ayah Selalu Tak Sedar
1. Anak tidak tahu cara meluahkan perasaan
Anak kecil belum pandai menjelaskan apa yang mereka mahu. Apabila keinginan tidak difahami atau tidak dapat disampaikan dengan jelas, mereka mudah menjadi marah atau menangis.
2. Terlalu letih atau lapar
Kadang-kadang tantrum anak 2–4 tahun berlaku hanya kerana anak penat, lapar atau mengantuk. Perkara kecil seperti ini boleh memberi kesan besar kepada emosi mereka.
3. Mahu perhatian ibu ayah
Ada anak yang tantrum kerana mahu perhatian. Apabila ibu ayah terlalu sibuk dengan kerja atau telefon, tantrum boleh menjadi cara mereka untuk menarik perhatian.
4. Rasa kecewa apabila keinginan tidak dipenuhi
Contohnya apabila tidak dibenarkan membeli mainan atau tidak boleh bermain telefon. Anak kecil masih belum memahami konsep menunggu atau menangguhkan keinginan.
5. Terlalu banyak rangsangan
Tempat yang terlalu bising, ramai orang atau suasana yang terlalu meriah boleh menyebabkan anak menjadi overstimulated. Apabila ini berlaku, emosi mereka lebih mudah meletus dan menyebabkan tantrum.
Cara Ibu Ayah Boleh Mengendalikan Tantrum Anak 2–4 Tahun
Tantrum anak 2–4 tahun memang menguji kesabaran, tetapi cara ibu ayah bertindak sangat penting untuk perkembangan emosi anak.
1. Kekal tenang
Apabila anak menangis atau menjerit, cuba jangan marah atau meninggikan suara. Anak belajar mengawal emosi melalui contoh ibu ayah. Jika ibu ayah tenang, anak juga lebih mudah kembali tenang.
2. Kenal pasti punca tantrum
Perhatikan sama ada anak lapar, letih atau terlalu penat. Kadang-kadang penyelesaiannya lebih mudah daripada yang disangka.
3. Bantu anak faham emosi mereka
Contohnya berkata:
“Ibu tahu adik marah sebab tak dapat main lagi.”
Ayat seperti ini membantu anak belajar mengenal dan menamakan emosi mereka sendiri.
4. Tetapkan batas yang jelas
Jika sesuatu perkara memang tidak dibenarkan, ibu ayah perlu konsisten. Jika setiap kali anak menangis keinginan mereka dipenuhi, mereka akan belajar bahawa tantrum adalah cara untuk mendapatkan apa yang mereka mahu.
5. Alihkan perhatian anak
Bagi anak kecil, teknik distraction kadang-kadang sangat berkesan. Ajak mereka bermain, bercerita atau menunjukkan sesuatu yang menarik untuk menenangkan emosi mereka.
Bila Tantrum Anak 2–4 Tahun Perlu Diberi Perhatian Lebih?
Kebiasaannya, tantrum akan semakin berkurang apabila anak semakin membesar dan kemampuan komunikasi mereka bertambah baik.
Namun ibu ayah digalakkan mendapatkan nasihat pakar jika tantrum anak 2–4 tahun menunjukkan tanda berikut:
- Tantrum berlaku terlalu kerap dan sangat agresif
- Anak mencederakan diri sendiri atau orang lain
- Anak sukar ditenangkan untuk tempoh yang lama
- Tantrum masih berlanjutan selepas usia 5 tahun
Pakar perkembangan kanak-kanak boleh membantu menilai sama ada keadaan tersebut masih dalam lingkungan perkembangan normal atau memerlukan sokongan tambahan.
Tantrum Bukan Tanda Anak Nakal
Walaupun memenatkan, tantrum anak 2–4 tahun sebenarnya tanda bahawa anak sedang belajar tentang emosi dan kawalan diri. Dengan bimbingan yang sabar dan konsisten, anak akan mula belajar cara yang lebih baik untuk meluahkan perasaan mereka.
Setiap kali ibu ayah membantu anak melalui tantrum dengan tenang, mereka sebenarnya sedang mengajar satu kemahiran emosi yang sangat penting untuk masa depan anak.
Proses ini mungkin mengambil masa, tetapi kesabaran ibu ayah akan membantu anak membesar menjadi individu yang lebih memahami dan mampu mengawal emosi mereka sendiri.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
