Isteri pengarah popular Syamsul Yusof, Puteri Sarah Liyana yang telah selamat melahirkan bayi perempuan dan juga anak kedua mereka pada 16 Mac lalu bersyukur tempoh berpantang berjalan lancar.
Sepanjang tempoh berpantang itu Puteri Sarah bersyukur dah berjaya menurunkan berat badan sebanyak 13 kilogram dengan melakukan urutan, sauna, bertangas dan bertungku .
“Dalam tempoh berpantang ni, kena betul-betul disiplin barulah cepat dapat hasilnya. Setiap hari dalam tempoh pantang tak pernah tinggal rutin asas untuk berurut dan bertungku.
“Mungkin aktiviti sauna yang dilakukan setiap hari beri hasil cepat di samping makan makanan berkhasiat dan banyak minum air kosong,” kongsinya.
Ads
Bukan setakat turunkan berat badan, Puteri Sarah juga gembira kerana wajahnya dah kembali berseri dengan amalan minum minuman sarang burung selain kekal bertenaga untuk memberi susu pada Sumayyah.
Selepas beberapa jam melahirkan anak, tubuh wanita kehilangan terlalu banyak tenaga. Rasa letih, lemah dan lesu. Semuanya terpaksa dibantu daripada A hingga Z.
Selepas pulang daripada hospital ada baiknya mama segarkan badan dengan mandi hingga bersih. Akan tetapi janganlah mandi biasa. Nak pastikan tubuh wanita lebih segar dan rasa bertenaga lain macam, mama kena lakukan mandian herba ini. Orang kata nak cantik luar dalam kenalah amalkan mandian ni setiap hari semasa berpantang. Wajib buat ni!
Suami wajib carikan rangkaian tumbuh-tumbuhan herba ni. Perkongsian daripada Juriah Halimatun Ahmad yang sudah punya anak sembilan ni wajib kita cuba. Bukan calang-calang ya.
Siapa yang sedang berpantang, baik cuba, jangan tak cuba!
Masa mula-mula bersalin anak sulung, tak dapat idea lagi untuk mandi serom (mandi dengan daun-daun herba) untuk kesegaran badan.
Tapi tah macam mana, masa mengandungkan anak kedua, terbaca kat dalam satu majalah, berkaitan hal-hal dalam berpantang dan salah satunya ialah mandi serom dan bertangas.
Mandi serom ni kan ibu-ibu, Ya Allah, masa masak daun-daun itu saja pun, dah keluar aroma wangi yang teramat-amat sungguh menenangkan. Haha!
Cuba bayang kan, bau sahaja pun dah cukup hebat, inikan pula bila mandi dengan air daun yang suam-suam tu. Confirm, boleh tertidur dalam bath tub atau besen mandi korang tu!
Saya berani rekemen tau! Buat lah, walaupun bukan dalam berpantang, cuba lah buat juga mandi begini untuk kesegaran.
Iye lah, kita orang perempuan, balik kerja, dengan anak-anak lagi, kerja rumah lagi. Daripada fikiran serabut balik rumah, baiklah tenang-tenangkan diri sesekali kan. Kalau tak buat di rumah, pergilah spa yang menyediakan mandian macam ni
Nak cuba, ini bahan-bahan ramuannya.
Daun pandan, daun serai wangi, serai tu sendiri, daun lengkuas, isi lengkuas, daun pokok bunga kantan, daun bebuas, daun halia atau halia bara, isi halia, halba, daun gandar rusa, daun sireh, daun pegaga, daun inai, daun sembong, daun mengkudu daun bonglai, daun kunyit, daun limau purut, daun lempoyang.
Kalau nak bertangas, tambahkan asam keping, manjakani, daun sireh, pegaga. Untuk cepat baik luka insyaAllah.
Mana nak dapat daun-daun ni? Sebenarnya tak payahlah pakai semua pun kalau tak ada, pakai mana yang lebih senang la. Saya dulu, tanam aje dalam pasu. Lengkuas dan pokok kantan pun tanam dalam pasu.! Hehe.. Setakat nak guna daun aje kan.
Sesetengah daun tu boleh juga tanam di luar pagar. Macam serai, pokok sembong dan inai. Takkan buah cempedak je kat luar pagar kan..
Apapun, insyaAllah masa dalam pantang yang selalu kusut-kusut tu, hati jadi tenang dengan aromaterapi daun-daun, urat rasa segar, badan pun rasa bertenaga.
Yang penting, awet pun iye juga tau! Yang ini memang betul-betul. Iye lah, kalau badan segar, muka pun mesti lah segar, nampak lah muda gituu.. Hehe.
Selamat mencuba!
Kredit: Juriah Halimatun Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Stres seorang ibu tidak sama seperti seorang bapa. Para suami, fahamilah cara untuk menghadapi isteri yang stres. Jangan pandang remeh dan dan anggap isteri seorang yang kuat kerana stres dan murung boleh menyebabkan sesuatu yang buruk di luar jangkaan.
Puan Siti Suryani Yaacop berkongsi tentang cara yang boleh dilakukan oleh pasangan untuk mengelakkan terjadinya insiden buruk yang disebabkan oleh tekanan perasaan isteri.
Ibu dua anak ini mencoretkan tentang iktibar yang boleh diperolehi daripada apa terjadi baru-baru ini. Perkongsian yang bermanfaat kerana boleh dijadikan panduan buat para suami agar tidak mengambil ringan tekanan perasaan yang dialami isteri dan tidak menyalah anggap perbuatan meluahkan perasaan sebagai membebel yang kedengaran agak negatif.
Perkongsiannya yang menerima hampir 7ribu share ialah seperti berikut;
Kisah ibu yang kelar 4 anaknya tu…
Sebelum beliau buat tindakan itu, beliau telah menghentak-hentak kepalanya beberapa kali ke tiang.
Suaminya nampak tingkah laku itu,menegur beliau yang mana tidak lama kemudian, beliau telah menghentikan perbuatan tersebut.
Selepas itu, suaminya pergi kerja, membiarkan ibu itu bersama anak-anaknya dirumah. Menyangkakan isterinya dah pulih sementalahan ibu ini mula membawa semua anak-anaknya untuk makan biskut dan minum air.
Pulang sahaja dari tempat kerja,itulah yang dilihat mata. Anak-anak dikelar satu persatu.
Orang perempuan ni biasanya, ada dua perkara yang dia akan buat bila dia stress, tertekan.
LELAKI & PEREMPUAN CARA BERBEZA
-Kalau lelaki bila ada masalah,dia suka Caving (duduk sorang-sorang).
-Orang perempuan pula akan Tend and Befriend. Tetapi, syaratnya,ada orang yang mendengar dan menyokong. Jika tidak,dia akan ambil tindakan primitif Fight or Flight.
PEREMPUAN PERLU LUAHKAN PERASAANNYA
Sebab itu, sangat penting untuk perempuan luahkan masalah dia. Dan mesti ada sesiapa yang dipercayai untuk mendengar. Jika tidak,dia rasa bersendirian. Dan sangatlah berisiko jika perempuan rasa dia bersendiri.
PERINGKAT AWAL AKAN CUBA LAWAN BALIK
Awalnya, dia akan lawan balik.
Sama ada dia jadi sangat garang, tinggi suara, menjerit, tengking, baran, kasar dan perbuatan keras yang lain.
Di level ni, dia mampu lagi bagitahu dia stress, letih, dia nak bantuan, dia nak rehat, dia nak mengadu.
Masa ni boleh tackle lagi masalah dia. Semudah dengan cuma mendengar. Biasanya bila dia habis luah, dia dah rasa selesai dah walaupun masalah itu sebenarnya tak juga selesai pun.
PADAH BILA DIA RASA DIRINYA TIDAK DIPEDULIKAN
Tapi,bila masalah itu tak didengari, lama kelamaan dia tak ada lagi respon. Marah ke, sedih ke, suka ke, tak suka ke, sakit hati ke,dia mula berhati kering. Rumah bersepah, baju tak basuh, anak menangis, anak mengamuk, anak bergaduh, dia biar. Tak kisah lagi.
Dia berubah jadi orang lain. Yang perubahannya kita boleh rasa dan nampak. Dia bukan diri dia yang kita kenal sebelumnya.
Bila dah nampak tanda-tanda begini, ada yang akan pulih sendiri dari masa ke masa dengan susah payahnya. Ada juga yang perlu dibantu oleh orang lain.
Kalau dari mula kahwin, isteri suka marah-marah, baran,suka mengamuk, atau hantuk kepala ke dinding sesuka hati, saya pasti tiada lelaki mahu ambil dia jadi isteri.
Tapi, masa dan tekanan mampu mengubah manusia. Walaupun tekanan takkan sampai menyebabkan ibu ini bertindak sedemikian, tapi boleh jadi tindakan ini dicetuskan oleh sesuatu seumpamanya yang mendorong kepada gangguan jiwa dan mental yang lebih serius.
ISTERI MEMBEBEL HANYA UNTU LUAHKAN STRES
Jadi,bukan sengaja isteri membebel. Dia nak lepaskan stress. Redhalah tahan telinga. Dan kita sebagai kawan, kalau ada sahabat bercerita tentang masalah dia, jangan anggap dia lemah, tak beriman, tak beramal ibadah, tak ingat Tuhan.
Dengar….
Sekurang-kurangnya,kita tahu dia masih stabil, normal dan waras.
Sekali lahir terus dapat 10 anak! Ini yang dinamakan rezeki. Siapa sangka seorang ibu berusia 37 tahun yang pada awalnya hanya dijangka akan lahirkan bayi kembar enam, tetapi waktu lahir dikejutkan dengan kehadiran 10 orang serentak.
Menerusi laporan The Mirror, kelahiran ini berlaku di Cape Town, Afrika Selatan. Ibu ini dipercayai melahirkan bayi kembar 10 di sebuah hospital di Bandar Pretoria pada bulan ini.
Kredit: Agensi
Lahirkan bayi ketika kandungan 29 minggu
Wanita yang dikenali sebagai Gosiame Thamara Sithole ini memberitahu bahawa dia telah melahirkan tujuh bayi lelaki dan tiga bayi perempuan menerusi pembedahan ketika kandungannya berusia 29 minggu.
Menurut laporan itu, Gosiame bakal memadam rekod yang pernah dicatat Halima Cisse dari Mali yang melahirkan sembilan bayi di sebuah hospital di Maghribi pada Mei lalu. Namun begitu, laporan mengenai hal tersebut masih belum disahkan oleh doktor atau Guinness World Records.
Sepanjang mengandung kerap sakit
Gosiame yang bekerja sebagai pengurus stor sudah memiliki anak kembar dua yang kini berusia enam tahun. Wanita ini turut berkongsi beberapa kesukaran dan kesakitan yang dialami olehnya semasa mengandung kali ini.
Kredit: Agensi
Ujar Gosiame, dia sering sakit pada bahagian kaki dan pedih ulu hati. Malah, dia juga merupakan golongan yang berisiko tinggi untuk mengandung.
Menurut suami Gosiame iaitu Teboho, kesemua bayi yang dilahirkan itu diletakkan di dalam inkubator sebelum dibenarkan untuk pulang. Sebagai suami, dia berasa gembira dan beremosi dengan kelahiran cahaya mata ini.
Sebelum ini, doktor menjangka isterinya akan melahirkan enam bayi, namun jumlah itu meningkat kepada lapan selepas menjalani satu imbasan. Semasa bersalin, doktor terkejut apabila mendapati ada dua lagi bayi di dalam rahim isterinya itu.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
Berita Bung Moktar meninggal dunia mengejutkan negara. Ketahui perjalanan hidup, keluarga, legasi politik dan sisi peribadi tokoh Sabah ini yang dikenang ramai.