Emosi ibu kadang-kadang tak terkawal bila penat seharian dengan tugas-tugas yang sentiasa menanti. Tapi bila emosi tak terkawal jangan pula kita lepaskan pada anak, kesian anak-anak jadi mangsa. Emosi anak juga akan tergangu.

Artikel Menarik: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat

Mak ini lebih beremosi berbanding ayah. Sebab tu perempuan ni kalau bercakap selalu ikut emosi. Cuaca pun main peranan dalam tentukan emosi seseorang tau. Ikuti perkongsian Dr.Izaza tentang emosi ibu dan emosi anak.

Bila best time emosi dalam keadaan tenang?

Bangun tidur adalah best time, masa ni emosi dalam keadaan tenang dan relax
So, nak bagi anak relax, tak meragam dan tenangkan anak, ibu kena PELUK setiap pagi anak-anak selepas bagun tidur

Masa bangun tidur anak dalam keadaan separa sedar dan gelombang otak dalam keadaan tenang dan relax

Masa ni juga, emosi ibu dalam keadaan tenang dan relax, jadi anak boleh rasa dengupan jantung ibu dalam keadaan tenang dan anak pun akan rasa tenang dan relax

Berapa kerap nak kena peluk anak?

Sekerap yang mungkin, dengan syarat ibu dalam keadaan tenang dan relax.
Dalam sehari untuk beri motivasi supaya anak survive, ibu perlu beri pelukan dan ciuman kepada anak sekurang-kurangnya 8 kali

Untuk merangsang perkembangan otak dan pertumbuhan yang lebih cepat, ibu perlu berikan pelukan dan ciuman sekurang-kurangnya 12 kali sehari

Sebab itu, perkembangan minda bayi lebih cepat berbanding kanak-kanak. Sebab bayi sentiasa dibelai, dipeluk dan dicium oleh ibu setiap hari

Begitu juga kanak-kanak, mereka perlukan belaian, pelukan dan ciuman seperti bayi untuk terus berkembang dan terus membesar dengan tenang dan relax

Tau tak, kalau anak lebih relax dan tenang, ibu lebih mudah ajar dan didik anak-anak untuk berus gigi dan bawa ke klinik gigi?

Pelukan Ibu

Tau kan, peluk anak-anak adalah suatu nikmat yang tak ternilai dan tak semua orang ada peluang peluk anak-anak setiap hari. Sebab tak semua orang ada rezeki untuk peluk anak setiap hari

Kenapa nikmat ?

Sebab dengan pelukan, getaran atau gelombang dari badan ibu akan dirasai oleh anak dan akan wujud bertukaran cas-cas dari ibu kepada anak dan sebaliknya

Proses ini boleh beri kesan “tactile sensation” kepada ibu dan anak. Ini akan memberi anak dan ibu berasa tenang dan relax

Akan wujud perasaan “kasih dan sayang” antara ibu dan anak disebabkan terdapat hormon happy (dopamine) dan hormon cinta (oxytocin) dikeluarkan dari badan bila ibu dan anak dalam keadaan tenang dan relax

Bila dah relax dan tenang, maka “bonding” antara ibu dan anak semakin kuat. Anak akan lebih sayang pada ibu, jika setiap hari adanya pelukan dan ciuman dari ibu

Anak lebih PERCAYA dan lebih YAKIN dengan ibu dan diri sendiri sebab sudah terbentuk motivasi secara separa sedar

Bila anak dah percaya dan yakin dengan ibu, ibu boleh secara perlahan-lahan nasihatkan anak untuk buat perkara yang positif

Mula peluk anak dari kecil, supaya bila anak dewasa nanti ibu ayah masih ada peluang untuk dipeluk dan dicium oleh anak tanpa rasa janggal atau segan
Masyarakat kita kurang kasih sayang sebab kurang didikan untuk saling sayang dan kasih sejak dari kecil.

Boleh cuba dan share kan ilmu ni supaya lebih ramai ibu dan ayah saling peluk dan cium anak-anak, supaya dapat tingkatkan lagi kasih dan sayang sekeluarga
Bila kali terakhir ibu peluk anak-anak? Ayah peluk ibu?

Sumber: Facebook Dr.Izaza Mohd Zan

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Perasan tak setiap kali di kedai makan atau ke mana-mana tempat, gajet dengan anak sukar nak berpisah. Jika tak dapat, mulalah anak buat drama sehingga ibu bapa pun jadi tak tenang.

Jadi pilihan terakhir terpaksa jugalah beri gajet untuk pastikan anak diam, ibu bapa pun boleh makan dengan selesa. Sebenarnya menurut Puan Ruby Atika, ada beberapa cara mudah untuk uruskan anak ketika di kedai makan. Berikut antara perkongsiannya.

Apa cara supaya tak payah bagi hp masa di kedai makan?

1) ibu mesti bawa buku kecik mcm buku 555 tu dan sebatang pensel/pen dalam handbag. Jadi masa di kedai, anak boleh conteng-conteng. Boleh ajak anak lukis orang lidi, lukis ulat gonggok, lukis robot, lukis keretapi..

2) buku 555 tu, boleh juga koyak kertasnya sekeping dua. Buat lipat-lipat pula. Lipat jadi jet terbang, jadi kapal, jadi love, jadi bunga.

3) kalau anak yang besar sikit, buku 555 tu boleh ajak anak main binggo.

4) guna duit syiling, ajak anak surih pada kertas dlm buku 555 tu. Nanti nampak gambar bentuk duit pada kertas.

5) main teka duit syiling ada di tangan mana? Kiri ke, kanan?

6) perhatikan gambar-gambar yang ada pada duit kertas. Sembang-sembang pasal warna duit dan gambar-gambar yang ada bagi setiap duit tu.

7) ayah campak duit syiling ke atas dan tekup di tangan. Anak dan mama kena teka duit kepala ke, ekor. Kalau makanan dah sampai, lagi banyak boleh buat. Sebab dah bersembang pasal makanan pula.

Ada orang yang bimbang anaknya buat perangai di kedai makan. Mungkin ibu bapa patut bersedia dengan mainan yang anak suka, sebelum ke kedai makan. Tak kira la Lego ke, kereta ke, torch light ke..

Tapi kalau duduk saja di kerusi terus mula dengan hp, memang susah dah nak tarik balik hp tu. Dia mesti akan marah punya.

Kredit: Ruby Atika (Terapis Pertuturan & Bahasa)

Sertai Webinar Kehamilan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual pada 26 Jun 2022 (Ahad) jam 9.30 pagi yang menjemput speaker-speaker hebat dalam bidang kehamilan & kelahiran seperti Dr Maiza Tusimin, Dr Tengku Puteri Zainab, Dr Siti Sarah Aishah, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti jemputan Ezzaty Abdullah.

Mereka akan membincangkan pelbagai topik berkenaan kehamilan, kelahiran dan persediaan menjaga bayi baharu lahir dan bermacam lagi.

Daftar nama sebagai peserta webinar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-serik-bersalin/

Sakit belakang bila bangun disebabkan oleh berkongsi katil dengan anak-anak itu mungkin perkara biasa yang dialami oleh mama dan papa. Dah cuba tidurkan mereka dalam bilik sendiri tapi tiba-tiba tengah malam muncul balik merengek nak tidur sama.

Itu yang sering dialami oleh kebanyakkan ibu bapa dalam masyarakat kita. untuk cuba pisahkan si kecil dari bilik tidur kita, perkongsian daripada laman Facebook Public Health Malaysia ini boleh dijadikan panduan.

Yang penting mama dan papa jangan cepat putus asa dan tekad demi untuk kebaikan bersama.

“Sangat berkesan. Teruja saya dan suami. Ambil masa dua hari saja. Anak-anak saya dah pandai tidur di bilik mereka.Kualiti tidur kami lebih baik dan katil kami tidak lagi sesak dan sempit. Terima kasih sangat.”

“Sebelum ini, agak sukar untuk mereka tidur sendiri. Tunggu mereka lelap, barulah kami alihkan. Kadang-kadang kami sudah tertidur. Jadi agak leceh untuk pindahkan.” Ujar follower PHM.

Begitulah.

Anda mengalami masalah yang sama? Amalkan teknik ini.

1) Bincang. Jangan paksa. Berunding dengan anak akan memberikan kesan positif untuk jangka masa panjang.

2) Bilik mereka, tanggungjawab mereka. Berikan mereka sebahagian tanggungjawab untuk merancang dan penyediaan bilik tidur mereka. Ini akan mendidik anak untuk merasakan bilik mereka adalah milik mereka.

3) Eksperimen suasana. Tiada satu keadaan bilik yang sesuai untuk semua anak-anak. Cuba eksperimen dengan keadaan-keadaan tertentu selepas berbincang dengan anak.

4) Berikan mereka privasi. Ketuk pintu dan minta izin setiap kali ingin masuk ke bilik mereka. Hormati privasi mereka. Mereka akan hormati privasi kita.

5) Ganjaran dan pujian. Ini akan memberikan mereka motivasi dan semangat untuk terus tidur di bilik mereka.

Bolehlah cuba malam ini. Semoga berjaya.

Sumber: Public Health Malaysia

Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama JovianNina. Akan bersiaran setiap Rabu pada jam 9 malam, dan ulangan setiap Ahad jam 9.30 pagi hanya di Astro Ria saluran 104 & 124.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents