Tuam pada bayi memberikan kesan baik kepada kesihatan bayi. Mama dan papa boleh DIY sendiri tuam, tak perlu beli! Boleh berjimat.
Bayi tidak kira lelaki dan perempuan, tuaman boleh dilakukan pada beberapa bulan pertama kelahirannya. Tuaman boleh dilakukan pada bahagian perut dan beberapa bahagian lain seperti betis dan kaki. Bayi seelok-eloknya dimulakan sejak dalam tempoh pantang lagi (iaitu 44 hari) atau sehingga usianya mencapai dua bulan.
MANFAAT TUAMAN PADA BAYI
Berikut ialah kelebihan tuaman kepada bayi;
Mengelakkan kembung perut pada bayi.
Memberikan keselesan kepada baby itu sendiri kerana ia seperti pijatan lembut yang teraputik.
Salah satu cara bonding bayi dan ibu/ bapa/ ahli keluarga.
Mengelakkan angin pasang/ hernia bagi bayi lelaki.
Memberi keselesaan/kehangatan kepada bayi selepas mandi.
Panaskan tuam menggunakan seterika. Cuba dulu suhu tuam pada tangan mama, kalau terlalu panas biarkan sebentar supaya suhu turun sebelum tuam pada perut bayi.
LANGKAH TUAMAN
Tuaman biasanya dilakukan selepas bayi mandi dan sebelum dipakaikan lampin.
Mulakan tuaman pada bahagian perut. Jangan tekan kuat sebaliknya sekadar meletakkan dengan sedikit tekanan.
Kemudian teruskan ke bahagian ari-ari, belakang badan, belakang betis dan juga tapak kaki. Ia selalunya hanya mengambil masa satu hingga dua minit bergantung kepada keadaan bayi.
Jika dia kelihatan selesa,tempoh tuaman boleh dipanjangkan sehingga tunggu sejuk.
MAMA DAN PAPA BOLEH BUAT TUAMAN SENDIRI!
Buat sendiri tuam untuk bayi tidaklah sesukar mana. Bahan yang digunakan juga murah dan mudah didapati. Menuam bayi juga banyak manfaatnya, boleh mengelakkan bayi kembung perut. Jom kita tengok cara membuatnya.
Ads
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat tuam bayi ialah;
1. Kain
2. Benang/reben
3. Biji ketumbar
4. Lada putih
5.Getah
6.Pinggan plastik
7.Gunting dan pensel
*boleh juga tambah habbatusauda dan halba sebagai bahan tuam.
1.Tekapkan pinggan ke atas kain dan tanda sekelilingya. Potong kain.
Ads
2.Potong mengikut bentuk bulat yang ditekap. Kain ini perlulah lebih besar kerana ia memudahkan anda membentuk pemegang bunjut nanti.
3.Potong sehelai kain bersaiz kecil sebagai lapik pada bahagian dalam tuam.
4.Masukkan bahan rempah pertama iaitu biji ketumbar pada bahagian tengahnya.
Ads
5.Diikuti dengan lada putih.
6.Ikat bunjut tuam dengan getah terlebih dahulu untuk memudahkan. Kemudian iikuti dengan ikatan menggunakan benang. Ikat kemas ye!
7.Buat pemegang yang panjang seperti ini. Ikat kemas supaya tuam mudah untuk dipegang semasa menuam bayi nanti. Dah siap!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bermain adalah aktiviti penting untuk kanak-kanak. Bermain bukan sahaja untuk mengisi waktu si kecil anda, ia juga turut membantu perkembangan fizikal dan mental anak.
Sebagai ibu bapa anda pasti dapat memilih permainan yang sesuai dengan umur anak kerana pada setiap tahap umur, si kecil biasanya mempelajari sesuatu yang baru. Berikut adalah panduan usia bijak bagaimana anak-anak bermain, dan permainan yang bukan sahaja untuk keseronokan tetapi juga membantu kanak-kanak memahami dunia, belajar kemahiran sosial dan emosi serta merangsang otak mereka.
PERMAINAN DARI KACA MATA BAYI
Tahun pertama dalam kehidupan seorang bayi adalah tentang penerokaan. Bayi menggunakan lima deria mereka untuk belajar tentang dunia baru yang menarik di sekeliling mereka: Adakah objek rasa keras atau lembut? Melekit atau kasar? Apa yang berlaku jika saya jatuhkan ia? Atau memasukkannya ke dalam mulut saya? Kebanyakan permainan akan dimasukkan ke dalam mulut mereka untuk dirasa atau objek dibaling, digoncang dan menjatuhkan.
Apabila kemahiran motor baru bayi anda telah berkembang, permainan menjadi lebih tersusun dan kompleks. Sebagai contoh, pada kira-kira 4 bulan, bayi mula mencapai dan memahami objek, seperti permainan kerincing. Pada usia enam atau tujuh bulan, permainan itu boleh dipindahkan antara tangan. Dan sekitar sembilan bulan, kekuatan genggaman bayi baru berkembang dan memudahkan bayi untuk mengambil objek yang lebih kecil, seperti blok dan lain-lain permainan yang sesuai dengan umur mereka. Pada usia ini, aktiviti bermaian biasanya secara bersendirian, tetapi bermain sebelah-menyebelah dengan bayi yang lain dan aktiviti meniru adalah perkara biasa menjelang akhir usia ini.
Semasa bayi anda membesar, interaksi bersama bayi seusia mereka akan menjadi lebih penting. Tetapi sebenarnya anda adalah rakan sepermainan kegemaran bayi anda. Adakah anda pernah menari di hadapan bayi anda, hanya untuk si kecil anda menarik muka ke arah mereka? Atau adakah bayi menunjukkan respon kegembiraan apabila anda membuat mimik muka dan merapatkan muka anda sambil berkata “ geletek dia”? Interaksi sebegini membantu bayi anda belajar tentang bahasa, hubungan sosial, dan sebab-dan-akibat. Apabila bayi mula memahami bagaimana perkara-perkara dalam persekitaran yang berkaitan dengan satu sama lain dan bagaimana mereka rasa, bau, dan dengar, bayi bersedia untuk peringkat perkembangan seterusnya.
PERMAINAN UNTUK BAYI
Objek yang mengeluarkan bunyi dan tergantung
Objek menari di atas kepala bayi sambil berbaring di katil-katil bayi merangsang penglihatan dan membangunkan tahap tumpuan. Ditemani pula dengan alunan muzik yang lembut untuk tingkatkan perhatian mereka.
Cermin
Pada mulanya, bayi anda akan terpesona dengan muka yang berubah-ubah dengan melihat ke dalam cermin. Dari masa ke masa, bayi anda akan menyedari bahawa itu semua adalah pantulan imej mereka sendiri. Apabila ini berlaku, bayi mula belajar tentang penemuan baru seperti belajar tentang bahagian-bahagian badan mereka.
Gelung dan kon
Satu permainan klasik dengan kon dan gelung besar berwarna-warni dengan saiz berbeza. Permulaannya bayi anda pasti memasukkan gelung ke dalam mulut mereka untuk merasa yang kemudian mereka membangunkan kemahiran motor halus dengan meletakkan gelung ke dalam kon. Dengan permainan ini juga bayi anda boleh belajar tentang warna dan nombor sambil bermain.
Permainan tolak tarik
Permainan ini dapat membantu anak anda dengan keseimbangan dan perkembangan otot si kecil. Semakin bayi menolak dan menarik, semakin baik untuk membina otot untuk berjalan dan berlari.
Buku bacaan
Anda dapat memperkenalkan beberapa buku bacaan dengan gambar yang berwarna warni. Meskipun anak tidak begitu memahaminya tapi dapat melihat dan mendengar apa yang sedang anda buat. Ini juga memberikan pendedahan tentang warna yang menarik pada anak anda. Memahami bentuk yang berbeza selain memupuk sikap suka membaca sejak dari kecil.
BAGAIMANA PERMAINAN MEMBERIKAN IMPAK POSITIF KEPADA SI MANJA
Kanak-kanak belajar dengan lebih baik melalui bermain dan kajian menunjukan bahawa bermain juga dapat membantu perkembangan otak kanak-kanak .
Tetapi secara umum, permainan yang membantu membangunkan otot teras kanak-kanak pada perut mereka, duduk atau berdiri. permainan yang bekerja bagi menguatkan badan atas dan bawah supaya kanak-kanak boleh mula merangkak, menarik untuk berdiri dan berjalan. Selagi permainan itu menyeronokkan dan membuatkan kanak-kanak bermain untuk satu tempoh masa, kanak-kanak akan mendapat manfaat daripada permainan tersebut dalam perkembangan mereka.
Semua permainan mempunyai kebaikan dalam mendidik kanak-kanak, daripada bola, belon atau pop gelembung untuk permainan yang lebih kompleks. Dari warna kepada bentuk, untuk keseimbangan dan juga koordinasi mata dan tangan. Semua itu dapat digunakan untuk pembangunan pendidikan kanak-kanak. Sudu kayu dari dapur anda boleh digunakan untuk kekuatan cengkaman dan kreativiti, berbaring di atas perut bermain dengan kereta atau anak patung baik untuk otot teras dan leher. Setiap permainan, mempunyai ciri-ciri pendidikan. Ibu bapa, guru atau kanak-kanak hanya terikat dengan batasan mereka sendiri dalam kreativiti dan imaginasi.
Aktiviti terbaik untuk perkembangan kanak-kanak adalah mereka yang menyediakan pergerakan yang berterusan dan pelbagai kemahiran yang penting untuk koordinasi, keseimbangan, kekuatan, ketangkasan dan fleksibiliti. bersukan meliputi semua unsur-unsur yang diperlukan untuk pembangunan tumbesaran kanak-kanak dan program yang betul serta tenaga pengajar yang terlatih, akan menyediakan semua unsur-unsur yang diperlukan untuk perkembangan kanak-kanak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perkembangan seorang bayi memang sangat pantas. Rasanya baru sahaja lahirkan anak tapi bila genap usianya 3 bulan, si comel dah pandai balas senyuman ibu dan ayah. Oh, bahagianya rasa!
Rasa seronok ada bayi sukar digambarkan dengan kata-kata. Dalam pada seronok, ibu ayah jangan lupa pantau perkembangan bayi. Sebagai ibu bapa, anda sepatutnya kena ada ilmu keibubapaan bagaimana cara terbaik membesarkan anak.
Selain itu perlu juga tahu perkembangan anak mengikut tahap sejak dia lahir lagi untuk memastikan si kecil membesar dengan normal. Jika ada sebarang ketidaknormalan maka mudahlah untuk ibu ayah membuat tindakan segera bertemu pakar bagi membantu mengesan dan merawat masalah yang dihadapi anak supaya tidak terbiar berlanjutan.
Kalau bayi anda kini sedang berusia 3 bulan, inilah tahap perkembangan yang sepatutnya dia telah capai mengikut Penolong Pengarah (Occupational Therapist) Kementerian Pendidikan Malaysia, Puan Mahfuzah Zainol.
Infant development at age 3 months
Pada umur 3 bulan, ibu bapa seharusnya boleh menyemak senarai perkembangan ini :
Membalas senyuman (membalas ye, bukan senyum sorang-sorang dalam tidur )
Memandang dan berpusing mengikut pergerakan objek pada anggaran jarak 30cm atau 1 kaki dari mata.
Mengeluarkan bunyi ‘cooing’ atau suara bayi. (Seolah-olah bercakap dengan bahasa bayi)
Menegakkan kepala apabila diletakkan pada posisi meniarap atau ‘prone position’. (Ini tummy time)
Menggerakkan tangan dan kaki secara aktif. Excessively.
Mula untuk memusingkan badan dari posisi terlentang kepada posisi meniarap. Seeloknya letak pada permukaan tilam yang rata.
Semasa bermain dengan bayi anda, boleh rangsang perkara-perkara ini.
Boleh goyangkan rattle di hadapan bayi untuk mendapatkan perhatiannya.
Bercakap dengan ekspresi muka dan nada suara yang penuh dramatik.
Kalau bercerita pun boleh sebab otak bayi boleh dirangsang melalui variasi nada suara dan mimik muka.
A little tips from an OT ummi.
Another tip, you are the parents of your child, you should know your baby the most. But be aware of any red flags in the development.
Bukan mudah nak bagi si kecil tak mengamuk duduk di car seat bagi membolehkan ibu memandu dengan tenang. Bagi ibu yang biasa membawa anak sendirian di dalam kereta tentu sudah biasa dengan situasi anak kecil buat hal bila didudukkan dalam car seat.
Tapi memikirkan keselamatan anak lebih utama, ibu terpaksa membiarkan sahaja anak ‘berdrama’ air mata. Selalunya anak yang dah biasa dari kecil didudukkan dalam car seat ketika ibunya memandu kereta jarang mengamuk atau menangis. Bagi yang baru nak ajar anak duduk di car seat bolehlah ikut tips dikongsi oleh ibu ini.
Tips yang pertama ialah memastikan anak kita dalam keadaan kenyang terutama yang breast feeding kan. Anak yang besar boleh pastikan sudah breakfast atau makan terlebih dahulu. Apabila dah kenyang anak akan rasa selesa dan mudah untuk tidur.
Tips yang kedua ialah pilihan dan penggunaan car seat juga faktor penting dalam keselesaan dan keselamatan anak kita. Maka kita as a parents kena la pastikan car seat yang kita hendak dibeli itu selesa dan sesuai tak kedudukan ketika anak berada dalam car seat tersebut. Sebab ada car seat yang ada dua posisi iaitu posisi duduk atau posisi untuk baring. Kedudukan ini kena ikut saiz berat badan anak anda. Tak boleh suka hati letak ikut posisi yang anda suka.
Tips yang ketiga ialah didik anak dengan bacaan doa perjalanan. Walaupun mreka masih kecil didikan dan amalan yang baik perlu ditunjukkan dan kita sebagai mama as a good role model. Memulakan sesuatu dengan berdoa kepada Maha Pencipta.
Tips keempat ialah mendengar tangisan anak. Bila sudah bergelar ibu kenalah faham jenis-jenis tangisan anak. Bagi yang pertama kali nak ajar anak duduk di dalam car seat, dalam kurang setengah jam atau lima belas minit perjalanan menggunakan car seat. ini untuk membiasakan anak dengan keadaan baru.
Tangisan itu adalah biasa sebab bayi tidak biasa dalam keadaan baru kerana si kecil rasa tidak selamat duduk di dalam car seat.
Anda kenalah bagi dorongan dan galakan seperti nyanyian atau zikir. Lagi satu bila nangis, biarkan sahaja sebab bila kita angkat dia ketika dalam kereta, maka anak kecil akan ingat bahawa ok bila dia nangis pasti mak ayah akan angkat. itu sebab saya cadangkan cuba dalam perjalanan yang dekat dahulu atau dalam jangka masa 15 minit. Buat rutin ini setiap hari untuk membiasakan si kecil duduk dalam car seat.
Tips terakhir ialah kalau ada muzik yang bayi suka bolehlah dipasang. Contohnya baby shark ke baby song ke atau zikir yang menenangkan juga boleh dipasang. Si kecil akan rasa lebih tenang dan kurang menangis. Lama-kelamaan dia akan tertidur.
Semoga perkongsian ini dapat memberikan manfaat kepada semua ibu bapa di luar sana.
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
