[VIDEO] “Go To Jail”, Gelagat Anak Zahirah Macwilson Buat Ramai Berdekah Gelak, Daddy Kantoi Makan Coklat!

Baru-baru ini, Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) mengumumkan langkah tegas dengan menyenaraikan 12 kategori makanan dan minuman yang tidak lagi dibenarkan dijual di sekolah. Langkah ini berkuat kuasa mulai 23 September, hasil kerjasama bersama Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan.

Tujuan utama? Tidak lain tidak bukan untuk memastikan anak-anak kita, terutamanya murid sekolah rendah, dibiasakan dengan tabiat pemakanan yang lebih sihat seawal usia.

Antara makanan dan minuman yang kini berada dalam senarai hitam ialah:

Makanan terproses seperti kentang goreng, burger, sosej, nugget, bebola ikan dan daging.

Makanan ringan seperti kerepek, keropok udang, dan pelbagai jenis snek bergoreng.

Gula-gula & coklat yang tinggi kandungan gula.

Makanan berkrim atau bergula, termasuk aiskrim dan produk manisan.

Mi segera serta produk seumpamanya.

Minuman berperisa seperti sirap, minuman tenaga, isotonic, minuman berkarbonat dan minuman berherba.

Produk tamat tempoh atau menyerupai mainan juga dilarang sama sekali.

Teh & kopi hanya boleh dijual untuk guru, bukan murid.

Ibu bapa sering risau bila melihat anak pulang dari sekolah dengan makanan ringan di tangan, atau mengadu sakit perut kerana terlalu banyak makan makanan berminyak. Malah, ada juga murid yang sukar fokus belajar kerana terlalu banyak mengambil gula yang memberi tenaga segera tetapi cepat hilang.

Kajian menunjukkan pemakanan yang tidak seimbang boleh menjejaskan tumbesaran, perkembangan otak, dan tahap tumpuan pelajar. Bagi anak-anak sekolah rendah yang sedang membesar, badan mereka perlukan nutrisi yang betul untuk kekal cergas, aktif, dan pintar di dalam kelas.

Langkah KPM ini bukan hanya tanggungjawab pihak sekolah semata-mata, tetapi juga perlukan sokongan daripada ibu bapa di rumah.

Sediakan bekal sihat seperti nasi dengan lauk ringkas, buah potong, atau roti gandum.

Kurangkan pemberian jajan di rumah agar anak-anak tidak terbiasa dengan makanan tinggi garam, gula, dan lemak.

Galakkan air kosong sebagai pilihan utama berbanding minuman manis.

Guru pula boleh membantu dengan mendidik murid tentang pilihan makanan yang baik, sambil memberi contoh melalui kantin sekolah yang menyediakan menu lebih seimbang.

Sebagai ibu bapa, kita pasti mahu melihat anak-anak membesar dengan sihat, cerdas dan ceria. Apa yang mereka makan hari ini akan membentuk kesihatan mereka pada masa depan.

Langkah ini mungkin dirasakan ketat oleh sesetengah pihak, namun hakikatnya ia adalah pelaburan besar untuk memastikan anak-anak kita dijauhkan daripada risiko obesiti, kencing manis, atau masalah kesihatan sejak kecil.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Anak bukan trofi mak ayah, bukti pencapaian didikan ‘terpaling’ berjaya. Tanpa sedar, ramai ibu bapa masih melihat anak sebagai ‘trofi’ atau bukti kejayaan mereka. Ukuran kejayaan bukan lagi tentang bagaimana anak membesar dengan bahagia dan menjadi individu yang baik, tetapi lebih kepada pencapaian akademik, kerjaya, atau sejauh mana anak itu boleh memenuhi ekspektasi masyarakat.

Sebenarnya, cara berfikir sebegini boleh memberi tekanan besar kepada anak-anak. Mereka membesar dengan beban untuk menjadi “sempurna” demi memenuhi harapan ibu bapa, bukannya membina jati diri mereka sendiri.

Ramai ibu bapa menganggap anak yang “baik” adalah anak yang sentiasa patuh tanpa soal. Hakikatnya, anak-anak juga manusia yang ada perasaan, pandangan, dan hak untuk bertanya serta memahami sebab sesuatu arahan diberikan.

Jika anak tidak diberi peluang untuk berfikir dan membuat keputusan sendiri, mereka mungkin membesar dengan mentaliti takut mencuba, takut bersuara, dan tidak yakin dengan diri sendiri. Anak yang baik bukanlah anak yang sentiasa menurut tanpa persoalan, tetapi anak yang tahu menghormati, berani berdikari, dan mampu membuat keputusan dengan baik.

Ada ibu bapa yang sangat bangga apabila anak mereka masuk sekolah berprestij, dapat straight A’s, atau berjaya belajar di luar negara. Ya, ini memang sesuatu yang membanggakan, tetapi perlu diingat—ini adalah kejayaan anak, bukan semata-mata kejayaan ibu bapa.

Anak yang tidak mencapai keputusan akademik cemerlang bukan bermakna ibu bapa gagal. Kejayaan bukan hanya diukur melalui akademik semata-mata, tetapi juga bagaimana anak membesar dengan akhlak yang baik, memiliki kebijaksanaan emosi, dan mampu berdepan dengan cabaran hidup.

Ramai yang anggap ibu bapa dengan anak remaja atau dewasa lebih “berpengalaman” dalam keibubapaan berbanding mereka yang masih ada anak kecil. Hakikatnya, setiap fasa parenting ada cabarannya sendiri.

Tidak kira anak kecil atau sudah dewasa, ibu bapa tetap perlu belajar dan menyesuaikan diri. Parenting bukan tentang siapa lebih lama menjadi ibu bapa, tetapi sejauh mana kita berusaha memahami dan membimbing anak mengikut keperluan mereka pada setiap peringkat umur.

Ada ibu bapa yang terlalu mengaitkan kejayaan anak dengan kejayaan mereka sebagai ibu bapa. Jika anak berjaya menjadi doktor, jurutera, atau memiliki kehidupan mewah, mereka rasa itulah bukti bahawa mereka telah menjadi ibu bapa yang hebat.

Tetapi bagaimana pula dengan anak yang memilih laluan kerjaya yang lebih sederhana, yang mungkin tidak bergaji besar tetapi tetap bahagia? Adakah mereka kurang berjaya?

Kejayaan sebenar dalam parenting adalah apabila anak membesar menjadi insan yang bertanggungjawab, berakhlak baik, dan boleh berdikari—bukan semata-mata tentang pangkat atau jumlah gaji mereka.

Banyak ibu bapa yang hanya melihat keputusan akhir tanpa menghargai proses yang dilalui oleh anak-anak.

Contohnya, jika anak mendapat markah rendah dalam peperiksaan, mereka dimarahi tanpa melihat sejauh mana anak itu telah berusaha. Begitu juga dalam bidang lain—anak hanya dipuji bila menang, tetapi tidak dihargai jika mereka mencuba sedaya upaya tetapi tidak mendapat tempat pertama.

Sebenarnya, apa yang lebih penting adalah usaha dan perkembangan anak, bukan sekadar hasil akhirnya. Jika anak terbiasa dihargai hanya untuk pencapaian besar, mereka mungkin akan membesar dengan mindset bahawa nilai diri mereka bergantung kepada kejayaan, bukan kepada usaha dan perkembangan diri.

Parenting bukanlah tentang menjadikan anak sebagai bukti kejayaan diri sendiri. Setiap anak ada jalan hidup mereka sendiri, dan tugas ibu bapa adalah membimbing, menyokong, dan memberi ruang untuk mereka berkembang sebagai individu yang bahagia dan seimbang.

Sebagai ibu bapa, kita perlu lebih fokus kepada membina jati diri anak, bukannya menjadikan mereka sebagai ‘trofi’ untuk dibanggakan semata-mata. Bila kita mula melihat anak sebagai insan yang unik dengan keupayaan mereka sendiri, barulah kita boleh menjadi ibu bapa yang benar-benar memahami dan menghargai mereka.

Baca artikel lain juga: Anak Amyza Aznan Disahkan Alami Ketumbuhan Di Paru-paru Lepas Jalani Ujian CT Scan

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Keletah comel anak-anak Dato’ Sri Siti Nurhaliza sering mendapat perhatian ramai. Kedua-dua beradik itu selalu mencuit hati peminat dengan aksi bersahaja dan comel. Baru-baru ini, Tokti ada memuatnaik sebuah video di akaun media sosialnya yang menunjukkan Aafiyah dan Afwa menjadi chef.

Di dalam video tersebut, Tokti memberitahu dia mempunyai dua orang chef dan bertanya tentang masakan mereka. Aafiyah kemudian memberitahu yang mereka berdua menyediakan roti bakar utuk ibu mereka.

“Aafiyah yang putih, adik yang dark.”

Tonton video ini;

A post shared by Muhd Afwa Khalid (@muhdafwakhalid)

Paling comel, Afwa hanya mengikut apa yang disebut kakaknya. Bagi menghargai usaha anak-anaknya, Tokti kemudiannya memuji roti bakar tersebut nampak sedap dan mengucapkan terima kasih kepada Aafiyah dan Afwa.

Sebenarnya sangat bagus apabila kanak-kanak bermain pretend play seperti ini kerana ia dapat merangsang daya imaginasi serta memantapkan skil bersosial mereka. Biarpun nampak remeh, tetapi galakan dari ibu ayah yang mendorong kreativiti anak ini sangat membantu perkembangan emosi mereka.

Pada ibu ayah mungkin pujian ringkas nampak remeh tetapi sebenarnya membei impak yang besar kepada anak-anak. Mereka akan lebih bersemangat dan sentiasa positif untuk terus menjadi kreatif pada masa akan datang.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!