Senaman Postnatal Bantu Ibu Kembali Langsing

Semua ibu yang telah bersalin pasti mahu mendapatkan semula bentuk badan yang asal kembali. Rata-rata ibu-ibu selepas bersalin akan menghadapi masalah perut buncit atau geleber dan peha yang sudah bertambah saiz. Untuk kembali langsing dengan cara yang sihat mari kita ikuti teknik yang diajar oleh Coach Lily.