[VIDEO]”Tengok Je Pun Dah Penat” Ibu Kongsi Momen Jaga Bayi Kembar Tiga, 3x Kali Ganda Ragamnya

Fasa ‘infant’ (bayi kecil 0-3 bulan) di kenali sebagai fasa trimester ke-4. Iaitu sambungan daripada 3 trimester kehamilan yang telah bayi manusia lalui. Bezanya, kali ini, untuk trimester yang ke-4 ini, iaitu pada 3 bulan pertama usia bayi selepas di lahirkan, bayi harus melalui fasa ini di luar rahim ➡ alam dunia.

Nama lain fasa trimester ke-4 ini ialah fasa ‘belum menetas’. Ia ibarat fasa peralihan untuk bayi. Ia seperti fasa telur ayam di eram oleh ibunya sekitar 21 hari sebelum menetas. Kita lihat telur telah keluar dari perut ibu ayam, namun kekal di dalam sarung telurnya. Ha, begitulah ibaratnya bayi ‘infant’

Maka, cara menenangkan dan menidurkan bayi ‘infant’ sangat berbeza dengan bayi besar atau ‘toddler’ (kanak-kanak) . Cara paling berkesan untuk tenangkan dan buat bayi ‘infant’ lena ialah bila bersama ibu atau ayahnya : berpeluk, berdukung, berdodoi, bergendong, mengempeng… Ini kerana bayi ‘infant’ telah tidur di dalam badan ibu (dalam rahim) selama 9 bulan kandungan. Maka inilah punca mengapa bayi manusia mudah tenang dan lena bila mendapat sentuhan badan manusia (skin to skin).

Namun BEZA UTAMA rahim dengan ibu (atau ayah) manusia ialah : rahim itu ibarat mesin yang tak perlukan rehat manakala ibu manusia ialah makhluk yang ada batas. Maka, ia menyebabkan pada suatu tahap, ibu manusia tidak mampu lagi nak terus memeluk, berdukung, mengendong dan membenarkan anak mengempeng berjam-jam dalam sehari sedangkan ibu juga perlukan rehat dan membuat urusan hidup yang lain.

Maka, di sinilah ibu bapa boleh beralih kepada sumber bantuan tambahan: bantuan dari manusia lain (ahli keluarga) atau alat. Meminta bantuan tambahan BUKAN petanda ibu lemah dan lembik. Ia petanda ibu cukup KUAT untuk menyedari hakikat dan mengakui bahawa sebagai manusia biasa, adalah normal untuk dia perlukan bantuan tambahan.

Jika ibu tidak boleh mendapatkan bantuan dari ahli keluarga lain, maka alat bantu tenang dan tidur seperti bedung, buaian, sumber bunyian white noise dan puting adalah alternatif terbaik. Mengapa saya sebut ‘alternatif’? :

❤ Berpeluk/bergendong/berdakap ➡ alternatifnya bedung.

💙 Berdodoi/bertepuk ➡ alternatifnya buaian.

💚 Bunyi degup jantung ibu, pernafasan dan suara ibu ➡ alternatifnya sebarang bunyi white noise.

💜 Mengempeng ➡ alternatifnya puting tiruan.

Maka, ibu ganti cara tidur bayi ‘infant’ sahaja: daripada bergantung kepada ibu 100 peratus, kepada alat bantuan tambahan bila ibu perlukan. Maksudnya bayi ‘infant’ tetap perlu bergantung kepada ‘sesuatu’ untuk boleh tenang dan lena. ‘Sesuatu’ itu boleh jadi samada : ibu VS alat. Bayi ‘infant’ TIDAK BOLEH tidur tanpa mana-mana salah satu, kecuali jika bayi ‘infant’ itu ialah bayi dari kategori ‘easy going’.

Namun sampai masa, bayi perlu berdikari dan memang boleh tidur berdikari TANPA PERLU LAGI BERGANTUNG KEPADA MANUSIA ATAU ALAT.

Bukankah manusia adalah mamalia tercanggih yang hidup di muka bumi ini? Jadi tiada istilah bayi manusia tidak boleh ‘tidur sendiri’ apabila sampai waktunya. Dia hanya perlu di ajar dan di latih sahaja.

Maka, usia ‘selepas menetas’lah tanda bermulanya bayi manusia sudah secara berperingkat boleh di latih tidur berdikari (sleep training). Iaitu bermula 4 bulan. Adakah sleep training wajib? Oh tidak. Ia pilihan. Namun, jika ibu tak pernah latih, tak mahu latih atau tak tahu latih, maka ibu tak boleh berharap anak akan tahu buat sendiri. Faktanya, bukan semua anak akhirnya akan tahu tidur sendiri. Jadi, jika ibu pilih untuk harapkan nasib baik sahaja, teruskan menanti dan berharap sahajalah yang ibu boleh buat. Untung nasib timbul, tak untung nasib tenggelam. Begitulah..

Apa bukti saintifik usia 4 bulan adalah permulaan usia sesuai ‘sleep training’? Mengapa tak sesuai nak ‘sleep training’ ketika ‘infant’? 

☑ Jam biologi tidur – bangun bayi manusia hanya mula berfungsi selepas usia 12 minggu (3 bulan) ke atas. Ini kerana, badan bayi kecil tidak menghasilkan hormon tidurnya sendiri sebelum usia 3 bulan. Inilah sebab tidur bayi kecil caca-marba dan berterabur. Jadi, bagaimana nak sleep training jika hormon tidur tiada atau belum berkesan?

☑ Peningkatan kecekapan hormon tidur di hasilkan badan bayi selepas usia 3 bulan dan kapasiti perut bayi yang semakin membesar membolehkan bayi tidur lebih panjang tanpa perlu kerap bangun menyusu. Maka, ‘kerap lapar’ sudah tak lagi jadi isu gangguan jalan kejayaan sleep training.

☑ Secara perkembangan mental pula, bayi mula masuk dunia peristiwa (world of event) pada usia +/- 19 minggu. Iaitu bayi faham bahawa setiap peristiwa terdiri daripada beberapa episod kejadian pendek yang mengikuti antara satu sama lain. Misalnya bola getah yang melantun itu terdiri daripada episod : bola turun ➡ bola naik ➡ berulang kali ➡ kelajuan menurun ➡ bola akhirnya berhenti. Maka, kerana itulah, selepas usia 4 bulan, bayi sebenarnya telah boleh faham bahawa tidur juga adalah sejenis peristiwa. Maka, ibu ajarkan lah tentang bagaimana peristiwa tidur itu harus bermula, berlaku dan berakhir. Bayi sudah boleh berkerjasama untuk menjayakan peristiwa tidur dan tak lagi perlu harap ibu saja yang tolong ‘buatkan’.

☑ Bayi yang telah lepas usia menetas mempunyai kemahiran menenteramkan diri ( self soothing) yang lebih berbanding bayi infant. Misalnya dah boleh hisap jari untuk tenangkan diri, dah boleh meniarap untuk merasa aman memeluk ‘sesuatu’ dan dah boleh membebel lagu sendiri atau main air liur untuk hiburkan diri.

Sumber: USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI
DBL INSTITUTE SYDNEY
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Ramai ibu ayah mungkin ingat bayi tak “nampak apa-apa” masa baru lahir, tapi sebenarnya retina mereka dah pun bekerja, cuma fokus pada warna kontras seperti hitam, putih, gelap dan terang.

Dalam konteks perkembangan visual bayi, warna-warna inilah yang membantu asas pertama sistem penglihatan mereka berkembang.

Kajian tunjukkan warna-warna kontras ni bagi isyarat visual terus ke otak, dan dari situlah proses perkembangan visual bayi mula diasah. Lagi kuat isyarat yang diterima, lagi cepat otak belajar untuk proses bentuk, jarak dan pergerakan.

Warna Kontras & Kesan Awal Pada Penglihatan

Idea guna peralatan bermotif garis-garis di bilik tidur pun memang on point. Corak linear dengan tone kontras mudah ditangkap bayi dan bantu rangsang koordinasi mata mereka. Letak dekat sikit (8–12 inci) pun betul, sebab jarak fokus bayi memang sekitar tu. Ini semua menyokong perkembangan visual bayi secara semula jadi tanpa overstimulation.

Bermain dengan pilihan warna untuk toys, selimut, sarung bantal, malah kertas dinding sebenarnya bukan sekadar cantik-cantik  ia salah satu cara stimulasikan otak dan asah kecerdasan visual anak sejak dari sejak bayi lagi.

Penjelasan Pakar Tentang Warna & Bayi

Merujuk laporan media, pakar kanak-kanak, Dr Sears dalam artikelnya bertajuk Panduan Stimulasi Untuk Bayi Baru Lahir menjelaskan retina mata bayi hanya mampu mengenali warna yang sangat kontras seperti gelap, terang atau hitam dan putih.

Penelitian membuktikan kedua-dua warna kontras ini memberikan isyarat visual ke otak. Ini bererti kemampuan visual akan lebih baik jika otak mampu menerima isyarat menerusi warna ini.

Oleh sebab itu, ibu bapa boleh mengembangkan kemampuan penglihatan anak dengan memperkenalkan pelbagai warna. Memperkenalkan bayi dengan rona pastel mampu menstimulasi penglihatannya manakala warna hitam dan putih menjadikan bayi lebih interaktif.

Gunakan peralatan bermotif garis-garis dengan warna terang dan gelap di bilik tidur seperti selimut, sarung bantal dan kertas dinding. Anda juga boleh menempatkan barang bermotif garis-garis berhampiran bayi sekitar lapan hingga 12 inci.

Berikan juga permainan berwarna terang seperti biru muda atau hijau muda yang digandingkan dengan hitam, merah atau putih bagi menarik penglihatan si kecil anda. Semua ini adalah sebahagian daripada usaha merangsang perkembangan visual bayi sejak awal.

Jenis-Jenis Warna & Cara Bayi Melihat

Bagaimana Bayi Melihat Warna?

Penglihatan bayi baru lahir mengambil masa untuk berkembang sepenuhnya. Menurut Sanam Hafeez, MD, pakar neuropsikologi dari New York City, bayi hanya mampu melihat tona hitam, putih dan kelabu pada awal kelahiran. Ini sebabnya warna berkontras tinggi seperti hitam-putih lebih mudah ditangkap oleh mata mereka.

Bayi biasanya mula memproses warna dengan lebih baik pada usia 3 hingga 4 bulan. Pada peringkat ini, warna yang paling cepat menarik perhatian mereka ialah merah, biru, kuning dan hijau.

Bagaimana Warna Mempengaruhi Perkembangan Bayi?

Warna bukan sahaja memberi kesan kepada penglihatan, tetapi juga mempengaruhi perkembangan bahasa dan kecerdasan emosi anak. Ini berkait rapat dengan perkembangan visual bayi yang perlu dirangsang secara seimbang.

1. Perkembangan Visual & Kognitif

Menurut American Academy of Ophthalmology, saraf optik bayi yang membawa imej dari mata ke otak membesar dengan cepat sepanjang tiga tahun pertama kehidupan.

Pada peringkat awal, kebanyakan buku board dan mainan menggunakan warna terang, imej hitam-putih dan ruang putih yang luas. Menurut Natasha Burgert, MD, FAAP, pakar pediatrik dan pakar Philips Avent, rekaan sebegini lebih mudah diproses oleh bayi.

Jody LeVos, PhD, pakar perkembangan kanak-kanak, menjelaskan bahawa warna dan corak yang berkontras tinggi:

• lebih mudah dilihat oleh bayi
• membantu merangsang pembentukan saraf optik
• menyokong perkembangan kognitif
• tidak menyebabkan overstimulation

Apabila bayi membesar, mereka mula memproses lebih banyak warna dan biasanya boleh melihat spektrum warna penuh menjelang usia 6 bulan. Carolyn Rubenstein, PhD, mencadangkan ibu bapa supaya memerhati minat bayi contohnya berapa lama bayi memandang sesuatu objek. Ini membantu menentukan masa yang sesuai untuk menambah rangsangan warna bagi menguatkan perkembangan visual dan kognitif.

2. Perkembangan Bahasa

Warna juga memainkan peranan besar dalam perkembangan bahasa bayi.

Kanak-kanak kecil cenderung tertarik kepada warna-warna terang seperti warna primer. Menurut LeVos, objek berwarna cerah lebih mudah menarik perhatian dan membuka peluang untuk ibu bapa memperkenalkan kosa kata baru.

Contohnya:

“Ini lori biru.”
“Lori biru ni sama warna dengan bantal biru.”

Walaupun bayi belum boleh bercakap, mereka sedang mengumpul maklumat. Pendedahan bahasa berkaitan warna membantu mereka mengenal pola dan membuat hubungan antara objek dan warna.

Hafeez menambah bahawa kanak-kanak lebih mudah mengingat warna berbanding arahan verbal. Warna juga membantu mereka menilai dan mengenal pasti objek—contohnya kuning untuk matahari atau merah untuk firetruck.

3. Perkembangan Emosi

Apabila anak makin besar, warna juga membantu mereka mengenal dan mengurus emosi. Kanak-kanak lazimnya mula mengaitkan warna dengan emosi menjelang usia 3 tahun.

• Kuning → gembira
• Biru → sedih

Menurut Rubenstein, warna membantu meningkatkan imaginasi dan kreativiti anak. Burgert pula menjelaskan bahawa untuk mengaitkan warna dengan emosi, anak perlu:

• menerima rangsangan visual
• memproses emosi
• menyatakan warna secara verbal

Ini menunjukkan hubungan rapat antara visual, emosi dan bahasa.

Warna Kontras: Sampai Bila Sesuai Untuk Bayi?

Walaupun warna terang penting untuk bayi, ia boleh menjadi overstimulating apabila anak semakin besar. Hafeez memberi contoh warna kuning walaupun membawa mood ceria, terlalu banyak kuning boleh menyebabkan stress.

Kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa permukaan permainan yang mempunyai terlalu banyak warna boleh mengganggu fokus kanak-kanak prasekolah. Oleh itu, apabila anak meningkat usia, warna neutral sebenarnya lebih sesuai untuk menenangkan suasana.

Warna Terbaik Untuk Perkembangan Bayi

Pakar bersetuju bahawa untuk perkembangan awal, warna:

• hitam
• putih
• kontras tinggi

adalah pilihan terbaik untuk menyokong perkembangan visual bayi. Namun, ini tidak bermakna warna neutral seperti beige menjejaskan pengalaman pembelajaran mereka.

Menurut LeVos:

• Mainan beige tidak memudaratkan.
• Cuma mainan hitam-putih biasanya lebih menarik perhatian kerana kontras tinggi.
• Tidak perlu menukar seluruh rumah kepada warna hitam dan putih.

Sebenarnya banyak objek semula jadi di rumah sudah cukup memberi kontras—seperti kipas siling gelap pada siling cerah atau bantal terang pada kerusi pastel. Kebanyakan mainan bayi juga direka dengan warna primer atau corak color-block yang cukup untuk rangsangan visual.

Kesimpulannya, “warna itu ilmu”. Bukan sekadar dekorasi, tapi stimuli awal yang boleh bantu anak bina asas perkembangan otak yang lebih kukuh. Kalau dari kecil dah biasa dengan rangsangan visual yang betul, perkembangan visual bayi dan perkembangan kognitif pun boleh pergi lebih jauh.

Sumber: Harian Metro & thebump

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Setiap kali hamil atau pertama kali hamil, perkara yang paling mengujakan bakal ibu bapa ialah mengenai pakaian bayi. Dengan pelbagai rekaan dan jenama yang memenuhi pasaran, anda tentu terfikir betapa susahnya hendak membuat pilihan.

Ingat, jenama yang popular tidak semestinya lebih berkualiti daripada produk yang kurang terkenal. Paling penting anda tahu bagaimana menilai kualiti iaitu jenis kain – mesti kain kapas 100%; kemasan – pastikan jahitan dan potongannya kemas; dan rekaan – pastikan rekaannya sesuai dengan iklim Khatulistiwa iaitu nipis dan longgar.

Kain kapas

Pakaian untuk bayi baru lahir sebaiknya diperbuat daripada 100% kain kapas (cotton). Bacalah label di tengkuk baju atau di mana-mana ia disisipkan. Jika sudah tidak ada pilihan, barulah pilih pakaian yang mempunyai campuran poliester. Bagaimanapun, belilah yang nipis atau sedikit jarang untuk membolehkan peredaran udara pada kulit bayi.

Mengapakah pakaian bayi perlu senipis mungkin? Untuk makluman anda, lapisan kulit luar  (epidermis) bayi adalah 20 hingga 30% lebih nipis berbanding orang dewasa. Ia hanya akan sempurna apabila berusia setahun. Pakaian yang tebal atau bukan kain kapas akan menyebabkan peluh berkuap dan membasahkan kulit serta pakaian. Apabila keadaan ini berlarutan, kulit bayi akan mengalami ruam atau gatal. Lebih teruk jika berlaku geseran hingga melecet.

Kemasan

Periksa kemasan pada jahitan. Pastikan tidak ada gumpalan benang atau benang yang keras (nilon). Potongannya juga perlu sesuai misalnya leher yang luas dan pinggang seluar yang lebih memberi (getah lebih panjang atau elastik).

Ada dua sebab, anda perlu fikirkan hal ini iaitu kerana sesetengah pengeluar cuba mengurangkan kain dengan membuat pinggang seluar atau cawat seluar yang lebih kecil. Manakala sebab kedua ialah mungkin perut bayi lebih buncit dan pahanya lebih besar berbanding bayi biasa. Jika ini berlaku, anda perlu bijak memadankan saiz. Misalnya pilih saiz M untuk baju dan L untuk seluar.

Paling penting pastikan anda memilih sekurang-kurangnya satu saiz lebih besar berbanding saiz sebenar bayi. Pakaian yang longgar akan memberikan keselesaan untuk bayi. Lebih-lebih lagi bayi akan cepat membesar. Jadi, pakaiannya boleh digunakan lebih lama.

Rekaan

Pakaian sepasang (two pieces) adalah yang terbaik untuk iklim Malaysia kerana ia boleh dipakai secara berasingan. Ramai ibu yang hanya memakaikan bayi baju dan lampin sahaja pada waktu siang. Maka, sudah menjadi kebiasaan ibu di Malaysia membeli baju lebih banyak berbanding seluar. Bayi akan rasa sangat selesa berbanding jika memakai pakaian penuh seperti romper berlengan dan berkaki panjang.

Romper penuh hingga ke kaki sebenarnya hanya sesuai untuk iklim sejuk atau menggunakan sistem penghawa dingin setiap masa. Jika anda teringin melihat anak memakai romper, belilah sehelai dua.

Jangan memilih pakaian yang berbutang besar atau ada hiasan timbul seperti manik dan sebagainya. Bayi mungkin akan terasa sakit atau terluka ketika anda cuba menyarung atau membukanya.

Elakkan pakaian tebal dan berbulu walau pun ia nampak comel dan anak anda kelihatan seperti biri-biri di padang ragut. Bayi akan cepat berpeluh dan menyebabkan gatal-gatal pada tubuhnya.

DPAM, jenama pakaian untuk bayi yang baru lahir hingga kanak-kanak berusia 12 tahun kini sedang menawarkan sale. Klik sini untuk dapatkan pakaian kanak-kanak dengan harga istimewa di DPAM!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang