Bila mama-mama tengok gusi anak mula berdarah atau bengkak, mungkin ada yang terfikir untuk membiarkan kawasan tersebut tanpa digosok. Tetapi sebenarnya mama-mama tetap wajib memberus gigi anak walaupun keadaan gusi mereka bengkak dan berdarah.
“Kesian anak tengok dia sakit, tak sanggup nak sentuh bahagian tersebut” Lebih baik anak sakit kerana kita bersihkan giginya daripada menanggung sakit gigi dalam tempoh yang lama. Menurut doktor gigi, Dr Izaza, kawasan bengkak dan berdarah terjadi kerana adanya plak gigi yang berkumpul. Jadi plak tersebut harus dibersihkan segera.
Gusi berdarah atau bengkak wajib diberus, perlahan perlahan. Gusi berdarah semasa berus gigi adalah salah satu tanda, gusi kurang sihat sebab ada plak di sekeliling gigi dan juga di bawah gusi. Jadi, mak ayah jangan risau kalau gusi anak-anak anda berdarah semasa memberus gigi dan gusi.
Sedikit informasi daripada MyHealth portal KKM
Secara saintifik, plak gigi dikenali sekarang ini sebagai dental biofilm. Di dalam plak dianggarkan terdapat lebih dari 1000 spesis bakteria. Dengan peningkatan teknologi, lebih banyak spesis bakteria baru ditemui di dalam plak gigi.
Plak gigi ini adalah satu komuniti bakteria yang kompleks yang melekap pada sesuatu permukaan. Kerana ianya adalah diluar badan manusia, bakteria ini tidak terjejas oleh antibiotik, ejen antikuman dan sistem ketahanan badan. Apabila ia atau toksin yang dihasilkan berada dalam tisu, maka pertahanan badan akan mula bertindak dan terhasilkan keradaangan gusi. Dan kompleksiti plak ini dan kandungan bakteria plak ini akan bertambah mengikut masa, apabila plak yang terjadi dibiarkan tanpa dibersihkan.
Kalkulus (tartar) adalah plak yang telah mengeras, jika ianya dibiarkan tanpa dibersihkan. Apabila kalkulus telah terbentuk, ianya menyukarkan pemberusan dan penggunaan flos yang berkesan. Permukaannya yang kasar menyebabkan lebih banyak plak akan terperangkap dan terkumpul di kawasan tersebut.
Dalam era di mana pengetahuan kita yang meningkat mengenai kebersihan mulut, kesan plak gigi ini masih ketara dalam masyarakat kita. Dalam kajian oleh Bahagian Kesihatan Pergigian, Kementerian Kesihatan Malaysia pada tahun 2010, didapati 94% dari orang dewasa yang diperiksa mengalami penyakit gusi dalam pelbagai peringkat; 88.9% pernah mengalami karies gigi; purata 11.7 gigi setiap seorang mempunyai karies; 8.0% dari mereka yang berumur lebih 50 tahun mengalami karies pada akar gigi; 37.9% memerlukan cabutan gigi dan 37.7% memerlukan tampalan. Semua keadaan ini adalah dari angkara plak gigi.
Apa terjadi jika plak tidak dibersihkan?
Ianya boleh menyebabkan:
Penyakit gusi (periodontium) – pengumpulan plak akan menyebabkan gusi mengalami keradangan dan jangkitan. Pada peringkat awal penyakit gusi (gingivitis), hanya tanda-tanda seperti kemerahan, sedikit kebengkakan dan perdarahan dikesan, Jarang sekali menyebabkan kesakitan. Walau bagaimanapun jika tidak dirawat, gingivitis boleh menjadi penyakit gusi yang lebih teruk (periodontitis), yang menyebabkan kerosakan gusi dan tulang penyokong gigi. Akhirnya boleh mengakibatkan kehilangan gigi. Jangkitan dan keradangan gusi tersebut boleh menyebabkan penyakit-penyakit badan yang lain seperti angina ahmar, jangkitan paru-paru, komplikasi diabetes dan sebagainya. Ini adalah kerana gusi adalah sebahagian dari badan yang apa yang berlaku padanya, boleh merebak ke dalam badan seseorang itu.
Kerosakan gigi (karies gigi) – ianya adalah kerosakan setempat struktur gigi disebabkan oleh asid yang terhasil dari huraian (breakdown) gula oleh bakteria. Kaviti (lubang) akan terbentuk pada gigi. Karies gigi juga adalah satu jangkitan kuman yang akibatnya boleh menyebabkan kemudharatan gigi dan juga badan seseorang itu.
Nafas berbau (halitosis) – kewujudan plak gigi pada gigi, lidah dan permukaan dalam mulut yang lain boleh menghasilkan bahan toksik yang mengeluarkan bau busuk, terutamanya apabila ia bercampur dengan makanan yang lekat dicelah gigi atau dalam kaviti (karies) gigi. Ianya menyebabkan nafas juga berbau
Mencegah Plak gigi dari mengakibatkan penyakit
Plak gigi terjadi setiap masa. Ia boleh dibersihkan dengan penjagaan kesihatan mulut yang baik dengan:
-Memberus gigi dua kali sekali, menggunakan berus gigi yang sesuai dan dengan cara yang berkesan.
-Menggunakan flos dengan betul.
-Menggunakan alat pembersihan tambahan yang disyorkan oleh doktor gigi seperti interdental brush dan ubat kumuran.
Apabila plak gigi bertukar menjadi kalkulus (tartar), penskaleran adalah perlu dan hanya boleh dilakukan di klinik gigi oleh doktor gigi. Oleh itu, lawatan ke doktor gigi secara berkala adalah cara paling baik untuk menghindar kerosakan yang boleh dilakukan oleh plak gigi dan kalkulus tersebut.
Kredit: -Dr. Izaza Mohd Zan
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Posisi Tidur Meniarap Tak Sesuai Untuk Bayi. Boleh Jadi Punca Kematian Mengejut
Tidur meniarap sebenarnya bukan posisi tidur yang sesuai untuk bayi kecil anda. Tetapi ia menjadi satu kebiasaan apabila ramai ibu yang mengiayakan perkara ini kerana berpendapat bayi akan tidur lebih lena.
Perlu diketahui seperti yang dibincangkan dalam zuriat.my jika waktu anda tidak sedar, bayi berisiko untuk mengalami situasi yang sukar dijangka. Antaranya adalah:
- Muka bayi boleh tersembam
Biasanya bayi yang tidur meniarap, kedudukan kepalanya akan berubah-ubah. Tidak mustahil untuk bayi tertutup muka sendiri. Pada umur yang baru sahaja beberapa bulan, tulang mereka masih belum kuat dan tidak berupaya untuk mengangkat kepala semula andai mukanya tersembam.
Apabila tersembam, bayi tidak boleh minta tolong kerana mereka masih belum dapat bercakap. Sekiranya tersembam dan tiada orang terdekat berhampiran dengannya untuk membetulkan kepala, adalah sangat bahaya dan boleh menyukarkan pernafasan.
- Bayi susah bernafas
Apabila bayi tidur meniarap, akan berlaku tekanan di bahagian rahang bayi. Keadaan ini boleh menyempitkan saluran pernafasan dan menyebabkan mereka susah bernafas. Bayi juga boleh mengalami kesukaran untuk bernafas sekiranya mereka tersembam semasa tidur.
- Risiko Sindrom Kematian Bayi Secara Mengejut (SIDS)
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) atau Sindrom Kematian Bayi Secara Mengejut sebenarnya adalah nama yang digunakan untuk kes kematian bayi yang berlaku secara tiba-tiba. Bagi kes seperti ini, bayi biasanya tidak menunjukkan tanda sakit ataupun tidak sihat. Bagaimanapun posisi tidur meniarap juga dikaitkan dengan kes kematian seperti ini.
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) atau Sindrom Kematian Bayi Secara Mengejut sebenarnya adalah nama yang digunakan untuk kes kematian bayi yang berlaku secara tiba-tiba. Untuk kes sebegini, bayi biasanya tidak menunjukkan tanda-tanda sakit ataupun tidak sihat. Posisi tidur meniarap juga dikaitkan dengan kes kematian bayi sebegini.
Bagi mengatasi kerisauan berkenaan tidur bayi ini, Akademi Pediatrik Amerika telah mencadangkan posisi tidur telentang sebagai posisi tidur yang terbaik bagi bayi pada tahun 1992. Semenjak posisi tidur telentang dicadangkan, kes kematian bayi secara mengejut (SIDS) direkodkan berkurang sehingga 50%.
Bagi kes-kes bayi tertentu seperti yang mempunyai masalah kecacatan di bahagian kepala ataupun mempunyai risiko pernafasan tersekat disebabkan oleh lidah yang besar, posisi tidur telentang ini dikecualikan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penderita Ekzema, Ibu Berpantang Tolong Alert Dengan 5 Jenis Ikan Penyebab Gatal Dan Angin
Ikan memang sumber protein terbaik tapi bagi penderita penyakit ekzema, ibu berpantang lepas bersalin dan penghidap GERD ada beberapa jenis ikan yang perlu mereka elakkan jika tak mahu keadaan menjadi lebih teruk.
Perkongsian daripada Dr Hafiz Sulaiman ini penting untuk dijadikan panduan berguna.
PERHATIAN : TOP 5 IKAN PALING GATAL. PALING “ANGIN”.
Gatal ekzema tak henti?
“Angin” dan mental akibat refluks dan kembung?
Sakit kepala migrain tak kurang-kurang?
Loya dan nak muntah, perut tak selesa?
Bengkak sana-sini…
Anda tengah berpantang lepas bersalin?
Info ini SANGAT PENTING.
Berpantang ni bukan perkara sia-sia macam sesetengah orang fikirkan. Memang lah lain individu lain reaksi..tetapi bagi mereka yang alah, berpantang mungkin menyelamatkan nyawa, jiwa dan raga.
Contohnya lepas bersalin. Orang tua-tua tak mengarut bila mereka kata kena pantang lepas bersalin. Itu mengikut pemerhatian mereka terhadap reaksi makanan kepada badan.
Saya ambil contoh :
Pemakanan tinggi peram, makanan ikan tertentu boleh menyebabkan luka mudah bengkak dan badan jadi sensitif. Rahim juga lambat pemulihannya. Orang tua panggil BENTAN.
Dari segi teori saintifik, histamin berlebihan di dalam badan menyebabkan:
– Badan jadi SENSITIF, mudah radang bengkak secara teorinya.
– Histamin berlebihan juga menyebabkan pergerakan rahim menjadi hiperaktif. Rasa sakit seperti senggugut.
– Emosi boleh terganggu. Kerisauan, fikir negatif banyak-banyak.
– Badan jadi gatal dan ruam timbul.
– Asid perut naik, perut jadi kembung, aktif dan berbunyi. Loya dan cirit birit.
Maka bagi mereka yang sensitif, terutamanya mereka yang ada sejarah keluarga alaha seperti ekzema, resdung dan asma,
Pantang dahulu makanan histamin buat sementara.
Pantang 5 Jenis ikan penyebab kegatalan dan angin ini!
1. Ikan Kembung
2. Ikan Tongkol
3. Ikan Cencaru
4. Ikan Bawal (Hitam/Emas)
5. Ikan Pari
Ikan-ikan ini mungkin menyebabkan simptom penyakit-penyakit di bawah ni menjadi lebih teruk mengikut pemerhatian dan pengalaman saya
1. Ekzema: Ruam dan kegatalan menjadi lebih teruk.
2. Alahan atopi seperti asma dan resdung.
3. Mingrain atau sakit kepala: Sakit kepala mungkin tercetus.
4. Sakit seperti senggugut jadi lebih teruk.
5. GERD: Jika ada radang gastrik, ia boleh jadi lebih teruk. Simptom yang biasa berlaku selepas makan ikan ini ialah sakit perut, kembung, berdebar dan sesak nafas. Emosi dan mental juga boleh jadi terganggu menyebabkan
stress, meroyan, fikir bukan-bukan, risau dan pelupa.
Bagaimana simptom boleh jadi lebih teruk? Ikan ini mengandungi kandungan amino asid histidin yang berpotensi ditukarkan kepada bahan kimia saraf iaitu histamin oleh kuman yang hinggap di makanan ini. Maka makanan yang tinggi histamin ini berpotensi menyebabkan sensitif dan keradangan bagi yang alah.
SHARE pada saudara dan kenalan yang menderita ekzema atau GERD…atau sedang pantang bersalin. Semoga bermanfaat.
Sumber: Hafiz Sulaiman & thebiohealer.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Makin Berkurang Bila Hamil Anak Kedua, Elakkan Power Pumping, Risiko Ibu Alami Keguguran!
Biarpun disahkan hamil anak kedua, keinginan untuk terus menyusukan anak sulung yang masih kecil pastinya ada. Malah langsung tidak terfikir untuk memberhentikan anak dari terus menyusu.
Biarpun hal ini tidak menjadi masalah bagi ibu hamil, namun ada beberapa perkara yang ibu harus elakkan. Salah satunya adalah meningkatkan perahan susu dan melakukan power pumping untuk meningkatkan jumlah susu. Ada sebabnya.
Menurut Dr Nurhaya Yaakob dari Prexious Lactation Center, meningkatkan kadar perahan susu dan power pumping hanya akan meningkatkan risiko keguguran. Elakkan!
Soalan: Dr, saya sekarang hamil 8 minggu, tapi saya masih menyusu anak sulung saya yang berusia 1 tahun 6 bulan. Boleh kah saya terus menyusu sebab saya tak ready untuk wean off lagi.
Haaa siapa macam ni? So sebenarnya selamatkah untuk menyusu ketika hamil?
Sebenarnya tidak ada masalah sekiranya ibu ingin menyusui anaknya ketika sedang hamil. Namun ada beberapa hal perlu ibu perhatikan untuk memastikan semua dalam keadaan baik.
Antaranya adalah:
1. Ibu tidak ada pendarahan atau spotting ketika menyusu atau sesudah menyusu. Sekiranya berlaku pendarahan pada bila-bila masa sekali pun, adalah sebaiknya untuk ibu berhenti menyusu.
2. Ibu tidak merasa sakit/tidak selesa/senggugut pada bahagian perut bawah/ ari-ari ketika menyusu seolah-olah seperti datang haid.
3. Ibu tidak ada sejarah keguguran sebelumnya. Ini kerana seperti yang kita tahu, proses penyusuan akan meningkatkan kadar rembesan oksitoksin di dalam darah dan dapat mengecutkan rahim.
Di khawatirkan proses penyusuan tersebut boleh mengalakkan proses pengecutan rahim dan terjadinya keguguran terutama di awal-awal kehamilan.
4. Ibu tidak ada sejarah kelahiran pramatang.
5. Ibu tidak terlalu lesu terutama ketika awal-awal kehamilan. Apatah lagi bagi mereka yang ada morning sickness dan tidak selera makan.
Namun apabila hamil:
☑️Susu ibu akan mulai drop kerana meningkatan hormon estrogen dan progesteron(hormon kehamilan). Sekiranya ibu sedang menyusui bayi di bawah 1 tahun, adalah sebaiknya untuk ibu mencari ibu susuan sekiranya stok susu tidak ada. So jangan panik ok bila nampak bayi seperti tak puas menyusu dan mula tarik-tarik puting ketika menyusu atau gelisah.
☑️Puting ibu akan mulai rasa ngilu dan sensitif kerana perubahan paras hormon di atas.
☑️Rasa susu ibu akan berubah menjadi sedikit masin. Untuk anak-anak yang lebih sensitif akan merasa terganggu dengan perubahan rasa susu. Ada juga yang wean off dengan sendirinya kerana tak selesa dengan rasa susu tersebut.
Sekiranya ibu sudah mengetahui hamil, dan susu mulai drop, jangan sekali-kali meningkatkan kadar perahan dan buat power pumping.
Hentikan sebarang aktiviti memerah susu dan teruskan dengan direct feeding sahaja. Sekiranya ibu berasa tidak selesa dan atau penuh, boleh perah sedikit dalam tempoh pendek sehingga mencapai keselesaan.
Meningkatkan kadar perahan susu dan power pumping hanya akan meningkatkan risiko keguguran.
Jagalah kondisi ibu, makan makanan yang berkhasiat dan minta bantuan suami dalam membantu menguruskan emosi anak.
Apa-apa pun keraplah berbincang dengan pakar perbidanan anda untuk keadaan janin ya.
Dr Nurhaya Yacob
Merancang dengan baik sekiranya ingin menyusu dalam tempoh yang di inginkan.
Menarik: Ini 4 Jenis Sayur & Buah Yang Terbaik Untuk Makanan Pejal Pertama Bayi, Cubalah
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah.
Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
