Kebiasaanya barangan dapur yang penting akan ditulis di dalam satu nota untuk mengelakkan lupa dibeli, namun ada juga yang tertinggal dalam senarai. Puncanya terlalu banyak perkara yang perlu difikirkan dan diselesaikan oleh golongan mak-mak.
Seperti perkongsian wanita ini, dia membuat kesemua senarai barangan keperluan yang wajib ada dirumah dan hanya perlu tanda pada barangan yang tiada sahaja. Hasilnya dia tidak pernah terlupa untuk membeli barangan penting dan dapat menjimatkan tenaga serta masa dengan checklist yang dibuat.
Apabila kita membuat senarai ini, kita akan nampak apa yang masih ada dan apa barangan yang sudah habis. Jom baca perkongsian ini.
Buat Checklist Sebab Asyik Terlupa
Siapa macam ni buat checklist groceries and toiletries? Saya kene buat camni, kalau tak hari ni pegi kedai, beli-beli sekali sampai rumah baru teringat ada yang terlupa nak beli😂.
Pernah Terlupa Beli, Terpaksa Turun Balik Beli
Sudahnya kene telepon encik suami beli. Kot tetiba urgent nak pakai kene turun balik beli.
Jenuhhh laa dah la rumah tingkat 3 xde lift. Nak turun takde masalah, nak naik tu adehhh.
Setiap Bulan Akan Tick, Sangat Berkesan!
Ini cara saya la.. setiap awal bulan saya check dan tulis sesiap apa nak beli. Setakat ni sangat berkesan… Untuk lauk-lauk 2 minggu sekali memang kene restock. Yang lain ni biasa sebulan sekali.
Mama yang lain pula macam mana?
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit:Que Rania
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sedih Sangat, Tak Perasan Anak Kena Dera Pengasuh” Doktor Kongsi Tanda-Tanda Anak Didera
Ramai mengambil pilihan untuk menghantar anak ke pengasuh kerana terpaksa keluar bekerja. Namun kes dera bayi dan kanak-kanak di pusat asuhan juga menjadi-jadi sejak kebelakangan ini.
Hanya sesetengah pengasuh yang tidak sabar sahaja yang sanggup memperlakukan kanak-kanak dan bayi seperti ini. Jadi sebagai ibu bapa kita perlu kenalpasti tanda-tanda anak didera. Lebih awal lebih baik untuk mengelakkan perkara tak diingini berlaku.
Saya betul-betul tergamam bila kawan terdekat saya kongsikan cerita ni.
Bulan lepas, dia baru dapat tahu anaknya didera di sebuah pusat asuhan kanak-kanak. Sebab anaknya ni terlalu aktif, dia dicubit di badan sampai kulitnya merah dan lebam-lebam.
Awalnya, dia fikirkan mungkin si kecil tu cuma terjatuh. Langsung tak terdetik fikiran yang bukan-bukan.
Tapi lepas salah seorang pengasuh tu akhirnya mengaku dia yang dera, kawan saya ni terus jadi trauma. Hancur hati dia.
Sebenarnya dia paling kecewa sebab dia lambat nak kesan tanda-tanda yang anak dia ni dah didera.
Sepanjang minggu, anaknya banyak termenung dan jadi sangat pendiam. Bila berborak, nampak dia tak fokus dan matanya cuma pandang tembus muka mak ayah tanpa perasaan.
Bila dia bersemuka dengan pengasuh, barulah tahu perkara sebenar.
Kawan saya ni orangnya berpelajaran tinggi dan memang jaga anak sebaik-baiknya.
Yang buat saya sebak bila dia cakap apa guna belajar tinggi-tinggi tapi tak perasan pun anak sendiri kena dera. Allahu, saya cuma mampu mendengar je.
Saya nak kongsikan 5 tanda anak kita mungkin didera di tempat asuhan.
✔️ Mimpi buruk yang berulang-ulang.
– selalunya anak tak dapat tidur malam yang nyenyak.
– perkara yang menakutkan anak tu sentiasa menghantui anak sampai masuk ke dalam mimpi.
✔️ Regress
– maksudnya perkembangan anak tiba-tiba merosot.
– Anak umur 5 tahun, tiba-tiba berperangai macam umur 2-3 tahun.
– Contohnya: terkencing waktu malam, takut pada gelap dan menghisap ibu jari.
✔️ Pampers anak sentiasa penuh bila kita ambil anak dari tempat asuhan.
– Boleh jadi pengasuh kita jenis tak prihatin dan jarang tukarkan lampin anak.
– Satu lagi tandanya ialah ruam lampin yang berpanjangan.
✔️ Anak tiba-tiba jadi memberontak dan impulsif (sangat kurang sabar).
– ini cara anak melindungi diri sendiri setelah didera berkali-kali.
✔️ Menjadi sangat takut bila nak dihantar ke pusat asuhan atau sangat takut bila ditinggalkan seorang diri.
– mak ayah akan perasan anak jadi lebih “clingy” berbanding biasa. Dia akan ikut je mak ayah ke mana-mana.
Bantu saya #sebarkan pada mak ayah yang lain. Biar kita semua jadi lebih peka dengan tanda-tanda kecil ni.
Kadang-kadang anak kita tak tahu cara nak mengadu. Kitalah yang kena bantu mereka.
Kredit: Dr.Redza Zainol
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Ramai Yang Excited Belikan Bantal Untuk Newborn’ Kalau Boleh Elakkan! Doktor Kongsi Sebabnya
Biasanya bila nak menyambut kelahiran bayi baru, set tilam dan bantal adalah keperluan utama yang mesti kita beli.
Ia dikatakan bagus untuk membantu membentuk kepala bayi baru lahir supaya tidak leper kerana kerap mengiring di satu arah sahaja. Benarkah?
Sebenarnya belum ada bukti tentang kesan penggunaan bantal kepada bayi baru lahir. Sebaliknya, para pakar lebih menggalakkan ibu bapa supaya tidak menggunakan apa-apa bantal untuk bayi baru lahir hingga berusia setahun.
National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) menyarankan ibu bapa agar tidak menggunakan bantal untuk bayi bawah umur setahun. Jangan guna bantal untuk bayi tidur atau menambah bantal di katilnya sebagai hiasan.
AMERICAN ACADEMY OF PEADIATRIC MENYARANKAN SUPAYA BAYI DIBARINGKAN DI ATAS TILAM YANG RATA, TANPA MENGGUNAKAN BERMACAM KELENGKAPAN TIDUR SEPERTI BANTAL, SELIMUT ATAU PUN BANTAL GOLEK.
Risiko bahaya terletak pada ketebalan selimut atau bantal yang dapat menghalang bayi bernafas, dan membuatkan mereka tidak dapat bernafas dengan sempurna, demikian menurut Carrie Saphiro Mendoza, ketua penyelidik di bahagian Reproduksi Kesihatan di Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Atlanta.
Baca: Ada Produk Ini Di Rumah Kena Sorok. Bahaya Untuk Anak Bawah 2 Tahun. Boleh Sawan & Meninggal
Ini antara sebab kenapa bantal berbahaya kepada bayi;
- Berisiko menyebabkan bayi mengalami sesak nafas atau tersedak.
- Jika bayi diletakkan di tengah bantal berbentuk U, bayi sukar untuk memusing kepalanya ke salah satu sisi jika dia muntah atau muak. Keadaan ini berisiko membuatkan bayi tersedak oleh muntahnya sendiri.
- Bantal dikaitkan dengan sindrom kematian bayi secara mengejut atau SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).
Menurut perkongsian daripada doktor pula;
Tolong jangan bagi bayi guna bantal.
Saya perhatikan ramai pasangan yang pertama kali nak sambut orang baru excited sangat beli barangan bayi termasuk set tilam dan bantal. Padahal ia boleh jadi punca mereka akan kehilangan anak tu buat selama-lamanya!
Pernah je ada kes bayi baru lahir terkena Sudden Death Infant Syndrom (SIDS) atau mati mendadak semasa sedang tidur. Rupanya muka bayi malang tu terhalang daripada mendapat oksigen yang cukup apabila berpusing ke kiri atau kanan dan akhirnya lemas disebabkan bantal sendiri.
Mak ayah tak perlu risau nak biarkan anak tidur atas permukaan rata tanpa bantal. Itulah sebenarnya cara yang paling selamat.
Baca: Kek Marble Moist Gebu, 5 Bahan Je Dah Boleh Sediakan Untuk Anak, Padu!
Tolong #sebarkan ilmu ni pada parent yang ada bayi berusia bawah setahun ya sebab banyak kes mati mendadak ni berlaku pada bayi berusia bawah setahun.
Sumber: Ahmad Luqman Bukhari
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Hi Parents!
Jom join E Workshop SSPN x PA&MA – Tip Simpan Duit, A-Z Panduan Pasti Berjaya. Ada perkongsian ilmu yang pastinya membantu dari Perunding Kewangan pilihan Pa&Ma. Selain itu, ada juga sharing dari selebriti popular yang akan bercerita tentang cara mereka membuat simpanan untuk anak-anak. Ada juga sesi cabutan bertuah dan games yang menjanjikan hadiah-hadiah menarik!
Pa&Ma mencari 50 peserta sahaja. Untuk 40 peserta terawal, anda akan menerima 2 tiket masuk ke Farm In The City manakala 10 peserta lagi akan menerima 2 tiket ke Kidzooona. Lebih best lagi, semua yang mendaftar akan mendapat akaun SSPN bernilai RM20!
Tarikh: 10 April 2021
Waktu: 10.00 pagi – 1.00 petang
E Workshop melalui platform SLIDO
Yuran pendaftaran: RM20
Apa tunggu lagi, jom daftar sekarang! Untuk mendaftar, anda boleh klik http://www.wasap.my/60179701167/EworkShopPAMASSPN atau
http://www.wasap.my/60126630426/EworkShopPAMASSPN
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Ada Drama Air Mata, Anak Jadi Seronok Pergi Sekolah, Ini Cara Negara Jepun Main Psikologi Anak!
Setiap kali memasuki sesi persekolahan baru, ada anak-anak kecil kita yang menangis dan hal ini sudah menjadi kebiasaan di negara kita. Walaupun sekolah sudah memasuki minggu ke tiga, namun masih ada anak kecil kita yang masih lagi menangis di pintu pagar sekolah dan merasa tidak selesa.
Apa yang membuatkan anak kecil kita asyik menangis? Hal ini perlu dikaji. Namun satu hal yang anda perlu tahu, negara Jepun sudah mempersiapkan lebih awal mengenai psikologi anak kecil mereka yang bakal melangkah ke sekolah. Boleh dikatakan, pelajar baru yang menangis tidak pernah wujud di Jepun. Bagaimana?
Ini yang dikongsikan oleh pengguna facebook, Zunita Ramli. Wajar kita teladani.
Mungkin ada yang tertanya-tanya, macam mana suasana sesi persekolahan hari pertama di Jepun? Di Jepun, sesi persekolahan lepas cuti panjang biasanya bermula pada hari Khamis. Iya, hari Khamis bukan Isnin.
Macam pelik kan, kenapa mula Khamis?
Kenapa tak Isnin?
Ikutkan nanti sekolah dua hari je, Khamis, Jumaat, lepas tu Sabtu, Ahad dah cuti balik. Kalau mula Isnin sampai Jumaat tu, tak payah la basuh baju sekolah banyak kali kan? Kenapa?
Haa.. Banyak sebab sebenarnya, tapi salah satu sebabnya adalah psikologi.
Secara psikologinya, lepas cuti panjang budak-budak biasanya “liat” dan hilang momentum nak ke sekolah. Ye lah, cuti lama kan.
Lagi-lagi bila terpaksa mulakan rutin baru, kena bangun awal pagi dan sebagainya jadi nak kurangkan impak perubahan rutin baru tu, sekolah dimulakan pada hari Khamis.
Bermakna, mereka sekolah dua hari je Khamis Jumaat lepas tu cuti. Kira macam nak bagi fasa perubahan murid dari cuti panjang ke sesi sekolah tu tak berapa drastik lah.
Lagi pula, sesi persekolahan Khamis dan Jumaat tu pun biasanya sekolah separuh hari je. Waktu ni murid tak belajar pun, diorang biasanya dibiarkan bermain dan suai kenal dengan kawan-kawan baru, cikgu, dan sebagainya. Jadi biasanya hari pertama persekolahan ni, budak memang suka lah sebab dapat main dan jumpa kawan-kawan.
Bermakna, psikologi “seronok pergi sekolah” dah diterapkan dari hari pertama sesi persekolahan lagi, jadi tak ada isu lah untuk pelajar ke sekolah bagi minggu seterusnya.
Selain tu untuk pelajar baru Tahun Satu, biasanya mereka dah dijemput beberapa kali ke sekolah tu sebelum tu, bagi biasakan mereka dengan suasana kat sekolah baru tu nanti.
Contohnya pada Hari Sukan sekolah, pelajar yang akan bersekolah Darjah Satu di sekolah tersebut akan dijemput untuk sertai Hari Sukan.
Sekolah juga akan disediakan acara untuk mereka sertai. Jadi bila ada aktiviti macam ni, mereka dah rasa tak asing dekat sekolah baru tu nanti. Sebab dah kenal kawan-kawan, dah tahu suasana sekolah macam mana dan sebagainya.
Jadi saya kira secara psikologinya, budak-budak ni dah rasa seronok nak masuk Darjah Satu nanti. Sebab tu kalau tengok dekat Jepun, agak jarang budak Darjah Satu menangis masa hari pertama persekolahan. Persediaan psikologi anak-anak untuk ke sekolah, dah dibuat jauh lebih awal.
Nampak simple, tapi ia beri impak besar. Bila murid seronok ke sekolah, secara tak langsung akan kurang masalah ponteng, pelajar lebih fokus, semangat dan sebagainya.
Begitulah.
Menarik: Sebak Gembira Ragam 5 Anak Selebriti Ke Sekolah, Semua Comel-Comel Belaka!
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI