Anda ingin memberikan buah untuk bayi tetapi perlukah dimasak dahulu buah tersebut? Atau boleh diberikan secara mentah?
Sama ada anda perlu masak makanan pejal seperti sayuran atau buah untuk bayi, ia adalah bergantung sepenuhnya kepada tahap perkembangan mereka.
Adakalanya ia ditentukan oleh jenis spesifik sayuran atau buah yang ingin diberikan kepada si manja.
Bersediakah si manja untuk makanan pejal?
Umumnya, bayi yang berusia sekitar 6 bulan sudah bersedia untuk menerima makanan pejal pertamanya. Pada tempoh ini, sistem pencernaan si manja sudah menghasilkan enzim yang diperlukan untuk menyempurnakan proses pencernaan.
Anda juga boleh mengetahui tanda-tanda anak bersedia untuk makan jika dia:
-Sudah boleh mengangkat, menahan dan mengawal kepala
-Boleh duduk secara stabil walaupun masih memerlukan sokongan
-Tidak lagi menolak makanan dengan lidahnya – tongue thrust reflex – refleks ini secara automatik mengeluarkan makanan daripada mulutnya untuk mengelakkan tercekik
-Mula menunjukkan minat untuk mencuba makanan
-Sayuran & buah untuk bayi perlu ke dimasak dahulu?
-Kebanyakan pakar pemakanan kanak-kanak akan menyarankan masak makanan pejal seperti sayuran atau buah untuk bayi sehingga mereka berusia 8 bulan.
Walau bagaimanapun, buah seperti pisang dan avokado diberikan pengecualian dalam situasi ini.
Tetapi kenapa perlu masak makanan pejal yang akan diberikan kepada bayi?
Ini kerana proses memasak sayuran dan buah-buahan akan memecahkannya dan memudahkan proses pencernaan bagi perut bayi yang belum matang. Bayi yang berusia 8 bulan ke atas mampu mengendalikan serat dan gula daripada sayuran atau buah yang mentah berbanding bayi yang baru mencuba makanan pejal.
Kulit sayuran dan buah untuk bayi perlulah sentiasa dikupas terutamanya jika mereka berusia di bawah 8 bulan.
5 sebab perlu masak makanan pejal
Ads
Mesti anda tertanya-tanya mengapa makanan pejal perlu dimasak terlebih dahulu, bukan? Ini adalah sebabnya:
Mengurangkan risiko tercekik
Kebanyakan sayuran dan buah mentah boleh menyebabkan bayi tersedak dan tercekik. Sudah tentu ia bahaya.
Sebagai contoh lobak merah, dalam keadaan mentah ia sangat keras melainkan bayi anda sudah mempunyai gigi geraham untuk memudahkannya menggigit dan mengunyah.
Sebaliknya, lobak yang sudah dimasak, pastinya lebih lembut dan boleh dijadikan finger food kepada si manja.
Pencernaan
Seperti dinyatakan pada awal tadi, sayuran dan buah yang mentah mungkin sukar untuk dicernakan oleh bayi berbanding yang sudah dimasak.
Keadaan ini disebabkan makanan segar dan mentah mengandungi zat dipanggil selulosa. Sistem pencernaan akan mengesan bahan ini sebagai produk buangan – kesannya ia mungkin akan memberikan masalah cirit-birit kepada bayi.
Ads
Reaksi alahan
Ada yang menyarankan jika memasak sayuran dan buah untuk bayi dapat mengubah protein yang terdapat di dalamnya.
Proses itu akan membantu mengurangkan kecenderungan untuk berlaku reaksi alahan pada bayi.
Pencemaran
Kebanyakan ibu bapa berasa lebih selamat untuk memberikan bayi makan makanan yang sudah dimasak kerana proses tersebut memusnahkan kebanyakan bakteria pada makanan.
Pastinya ia sesuatu yang benar dan perlu dititikberatkan bagi mengelakkan timbulnya isu keracunan makanan pada si manja.
Rasa
Sesetengah sayuran dan buah akan memberikan rasa yang sedikit berbeza setelah dimasak. Buah yang mempunyai rasa agak masam seperti plum atau pic pastinya boleh mendatangkan kejutan kepada bayi anda.
Jenis buah untuk bayi yang boleh diberikan
Ads
Hampir kesemua buah yang terdapat di pasaran boleh diberikan kepada si manja jika ibu bapa mengambil berat cara penyediaan yang betul. Berikut disenaraikan beberapa jenis buah yang paling kerap diberikan kepada si kecil.
Namun anda juga boleh mencuba untuk memberikan buah lain yang tidak termasuk dalam senarai di bawah.
Tidak dinafikan kebanyakan kanak-kanak tidak gemarkan sayur, malahan ada juga individu dewasa begitu. Walau bagaimanapun, pada tempoh ini adalah waktu bagi si manja mencuba pelbagai jenis rasa dan tekstur buat pertama kalinya. Jadi biarkan mereka merasainya tanpa membuat sebarang penghakiman.
Jika si kecil membuat sebarang reaksi pada wajahnya, ia bukan bermakna mereka tidak menggemarinya. Bayi biasanya memerlukan percubaan dan pendedahan makanan yang sama untuk beberapa kali sebelum dapat menerimanya. Apa sahaja jenis sayuran boleh dicuba untuk diberikan.
Perkara mudah
Ada ibu bapa yang rasa renyah untuk masak makanan pejal bagi bayi? Anda silap, pada dasarnya ia tidaklah serumit yang anda sangkakan.
Dengan peralatan penyediaan yang betul; mesin pengisar atau pemproses makanan yang baik, tugas menyediakan makanan boleh menjadi mudah dan menjimatkan. Cubalah!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila anak tengah belajar, macam-macam idea dia. Sekejap nak ke tandas, nak minum air lah. Tak cukup dengan tu, ada saja alasan untuk mengelak dari belajar. Memang tak dinafikan agak susah untuk anak-anak kekal fokus, maklumlah ada saja yang mengganggu perhatian mereka.
Seperti yang dikongsikan oleh Zarina Anjoulie atau lebih mesra dikenali sebagai Anju di Instagram, untuk membuatkan anaknya Martin Ezra Mikael kekal fokus ketika belajar, dia siap bermain gendang!
“Salam, ni lah budak-budak asal nak study je mengantuk la, tiba-tiba lapar la nak makan, nak ter’berry’ lah, pemadam terjatuh la, tiba-tiba telinga sakit lah.
Takpa Mama ada ubat tak kasi ngantuk, aku hentak je gendang tu sebelah dia kasi semangat, biar hilang ngantuk tu, takda lagi alasan ya, esok Mama beli trompet.”
Main Padan Warna Batang Aiskrim, Bantu Anak Fokus!
Untuk bantu anak-anak lebih fokus, bolehlah ajak mereka untuk buat aktiviti ini bersama. Aktiviti memadankan warna pada batang aiskrim. Caranya, tebuk lubang pada kotak secara menegak, melintang atau serong. Bukan saja-saja tetapi potongan berbeza ini untuk membantu anak mengawal tangan ketika mereka masukkan batang aiskrim.
Kemudian bolehlah beri batang aiskrim berwarna pada anak dan minta mereka masukkan ke dalam lubang. Biar mereka buat sendiri dan hanya bantu apabila perlu.
Boleh dimain seisi keluarga untuk melatih anak tentang kemahiran menunggu giliran dan erti sabar.
Stres kalau rumah banyak semut ni. Pantang ada minuman manis/makanan tumpah, mesti berduyun datang. Ada anak kecil-kecil tau la, ada je tumpah makanan dia kat mana-mana Geram betul sebab sampai ke bekas susu anak pun semut hurung. Tu belum lagi part merayap atas badan dan menggigit masa si kecil ni tidur.
Kalau rumah memang dekat dengan tempat buang sampah. Macam mana jaga pun, semut tetap juga masuk. Kekadang masuk dari rekahan-rekahan kecik dekat dinding-dinding, kekadang ikut tingkap dapur, dari balkoni bagai.
Ada yang kata tak boleh bunuh semut. Tapi pernah dengar ceramah ustaz, yang tak bboleh tu kalau kita sengaja bunuh/ bakar sarang semut yang tak ada kena mengena dengan kita. Tapi dibolehkan bunuh semut kalau sampai dah mengganggu manusia (masuk rumah, hurung makanan & menggigit). Macam tu juga kalau semut merosakkan tanam-tanaman sampai buah/hasilnya terjejas.
Biasanya kalau kat luar rumah, saya guna racun serangga je. Tapi jarang spray kat dalam rumah sebab ada anak kecil. Guna racun serangga organik untuk spray dalam rumah tapi semut tak mati pula. Spray serai wangi pun tak berkesan. Sebelum ni pernah guna beberapa petua halau semut, tapi semuanya mengecewakan. Yela, petua tu dah terang-terang nak halau je bukan membunuh semut. Memang lah semut tak ikut laluan tu, tapi dia buat jalan baru pula. Dah tu semut makin banyak.
Perkongsian dari Puan Yatie Eimracara membuat spray homemade serbaguna ini sangat mudah. Yang penting selamat!
Sekarang untuk membanteras semut..Di bahagian dapur & dalam rumah saya gunakan spray serbaguna homemade ni. Yang pasti, selamat digunakan kalau ada anak kecil sekalipun. Kawasan-kawasan yang anak tak boleh capai pula, saya guna racun jenis serbuk (untuk kawal populasi semut yang bersarang dalam rumah). Yang ni boleh beli kat kedai DIY. Alhamdulillah, boleh la lega untuk sebulan dua sebelum semut menyerang balik.
Spray Serbaguna (homemade)
¼ cawan cuka putih
1¼ cawan air paip
1-2 sudu makan sabun pencuci pinggan
Campurkan semua bahan, masuk dalam botol spray.
* Bancuhan ni sebenarnya xde sukatan yang tetap pn, TAPI kalau cuka terlebih, cat dinding/perabot anda mungkin akan rosak, kalau terlalu cair pulak xberkesan & kalau terlebih sabun licin sangat bila dah kering.
* Yang saya buat ni 1 bahagian cuka : 5 bahagian air. Sabun dalam 25%-30% dari jumlah cuka.
* Kalau guna sabun mandi (syampu badan) lebih wangi tapi xberapa berkesan untuk tanggalkan kesan minyak.
Kegunaan :
1. Sebagai penghalau serangga. Larutan ni bukan je membunuh nyamuk, lalat & semut. Tapi cuka tu hilangkan bahan kimia yg dihasilkan semut tadi. (semut akan buat jalan lain, tapi kena spray dengan kerap).
2. Membersihkan sisa makanan tumpah. Cuka boleh hilangkan bau ‘manis’ gula, gabungan cuka & sabun pulak menanggalkan minyak. Kalau si kecik ni tumpahkan air manis, lepas bersihkan dengan air supaya tak lekit, saya guna spray ni je. Senang keje
3. Boleh juga dijadikan pencuci dapur lepas memasak tu. Dah xpayah beli mahal² la lepas ni
4. Bersihkan kulat/kulapuk pada dinding/perabot. Spray & lap je (boleh tambah cuka kalau kulat tebal sangat).
5. Spray secara konsisten untuk hapuskan rumput liar di halaman rumah (untuk kesan yang lebih cepat, tambah sukatan cuka ½ cawan lagi. Kalau pekat sangat bukan setakat rumput, tanaman pn boleh mati kalau terkena)
6. Boleh juga digunakan untuk mop lantai. Boleh cairkan lagi dengan tambah 5 lagi bahagian air. Boleh tambah pencuci lantai kalau nak wangi. Gandakan sukatan untuk kuantiti yang banyak & gunakan air panas untuk lebih efektif.
Update:
*Untuk kurangkan bau masam, biasanya spray ni saya tambah essential oil. Bagi yang takde essential oils, boleh tambah sebatang kayu manis ke dalam bancuhan cuka. Bau wangi kayu manis ni akan melarut dalam beberapa jam.
Ramai isteri bergelar suri rumah rasa bersyukur mendengar pengumuman kadar caruman 2% Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP) untuk mereka oleh Menteri Wanita Dan Pembangunan Keluarga, Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail.
Namun pengumuman tersebut rupanya menimbulkan rasa tidak puas hati dikalangan beberapa orang suami yang meluahkannya di media sosial.
Foto kredit : Sinar Harian
Mereka mempersoalkan mengapa kerajaan yang berjanji untuk memberi tetapi akaun KWSP para suami pula yang terpaksa dipotong 2% tersebut.
Pandangan yang ditulis oleh seorang isteri dan juga ibu, Puan Intan Dzulkefli boleh dijadikan peringatan dan panduan kepada isteri-isteri yang melalui situasi tersebut.
Apahal Nak Beri 2% Kat Isteri?
Mula-mula sayu, lama-lama geram pula bila baca komen para suami yang tak rela 2% kwsp-nya ditolak untuk isterinya.
Ada yang ayat bukan main lagi seolah hina sangat kedudukan seorang isteri. Entah macam manalah perasaan isterinya kalau terbaca komen suami bakhilnya itu.
Sabda Rasulullah SAW;
“Apa pun yang engkau nafkahkan maka itu teranggap sebagai sedekah bagimu sampaipun suapan yang engkau berikan ke mulut isterimu.” (HR al-Bukhari & Muslim)
Jangan ditanya kenapa hidup rasa sentiasa sesak kalau 2% kwsp pun berkira dengan isteri yang dah korbankan nyawa, darah, nutrisi badan especially kalsium untuk lahirkan & susukan zuriat-zuriatmu.
Itupun ramai yang tak pernah berterima kasih pun bila isteri willingly susukan anak-anak sampai bertahun-tahun, apatah lagi nak acknowledged. Astaghfirullah.
Orang Jenis Kedekut & Berkira Susah Nak Bahagia
Orang jenis kedekut & berkira ni memang susah nak bahagia. Kadang bukan isteri surirumah sahaja dihina, bahkan yang bekerja duit gaji sendiri pun tidak merasa. Ramai sangat lelaki dayus makan hasil isteri tanpa redha sekarang.
Kemudian, berkira pula. Padahal sebaik-baik sedekah itu adalah buat keluarga sendiri & Rasulullah SAW sendiri berwasiat agar jaga isteri kalian sebaik-baiknya.
Namun, sayangnya hadis Nabi SAW yang paling basic ni pun ramai lagi suami tak hadam & praktikkan.
Betullah kata muallim, hanya lelaki yang mulia mampu memuliakan. Hanya lelaki hina mampu menghinakan.
Bersyukurlah isteri jika suami kalian ialah lelaki yang memuliakanmu. Alhamdulillah ‘ala kulli nikmah.
Pesanan Untuk Para Isteri
Untuk isteri,
Jika dikurniakan suami yang budiman, bersyukurlah sebanyaknya & jangan kedekut minta doa agar rezeki & segala urusan suami sentiasa dalam keberkatan Allah.
Jika diuji dengan suami yang bakhil & jahil, jadilah perancang hidup, pelindung & hero untuk diri sendiri, mencarumlah untuk diri sendiri melalui TH, PRS, simpan gold bar, mahupun investment yang patuh syariah. Janganlah harapkan suamimu yang pudui itu.
Berita Bung Moktar meninggal dunia mengejutkan negara. Ketahui perjalanan hidup, keluarga, legasi politik dan sisi peribadi tokoh Sabah ini yang dikenang ramai.