Nak tengok anak kita jadi apa 3 tahun akan datang, tengok bagaimana kita pada hari ini.
Bagaimana kita mengurus stres hari ini, mencerminkan cara anak urus stres 3 tahun akan datang.
Bagaimana kita bercakap dengan anak pada hari ini, mencerminkan bagaimana anak bercakap dengan orang lain 3 tahun akan datang.
Bagaimana kita menjaga kebersihan pada hari ini, mencerminkan cara anak jaga kebersihan 3 tahun akan datang.
Bagaimana kita melayani anak pada hari ini, mencerminkan bagaimana anak bagi respon pada kita 3 tahun akan datang.
Ads
Bagaimana rutin kita pada hari ini, membentuk disiplin anak pada 3 tahun akan datang.
Kadang-kadang, cara kita gaduh dengan pasangan pun anak-anak tiru bila bergaduh sesama adik beradik. Haih!
Kerana itu menjadi ibu bapa bukan semata-mata mendidik anak-anak. Tapi juga mendidik diri sendiri. Untuk menjadi versi diri yang lebih baik.
Sebab apa? Sebab anak-anak tak ikut pun apa yang kita cakap. Tapi mereka mudah tiru apa yang kita buat.
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!! Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Tahun pertama, tahun kedua kahwin malah tahun ketiga, memang selalu gaduhkan. Kebanyakannya macam tu lah. Sebab setakat setahun dua kahwin ni memang kita dalam proses nak kenal pasangan. Eh, kahwin 30 tahun pun masih boleh bergaduh lagi.
Fahamilah bukan senang nak diri kita difahami. Malah ketika kursus kahwin pun ada juga ustaz kongsi 10 tahun kahwin pun kita mungkin tak dapat kenal 100% antara satu sama lain.
Disebabkan itulah perkahwinan juga satu “proses” pembelajaran.. Bukan senang-senang nak capai ‘goal’ bahagia jika tiada usaha ke arah itu. Tanyalah semua orang. Pasti jawapan hampir sama.
Oleh itu sebagai suami isteri, kita kena faham. “Bergaduh” bukan bermakna semuanya kena “berakhir”.
Bergaduh is a “proses”. Proses untuk menundukkan ego. Proses menjadi pemaaf. Proses menjadi lebih bertolak ansur. Proses menyedarkan diri untuk lebih memahami orang lain. Proses mematangkan diri. Sangat banyak proses sebenarnya terlibat bila tercetusnya satu pergaduhan.
Kadang-kadang lepas bergaduh boleh jadi makin sayang pun ada. Lepas bergaduh rasa macam pengantin baru. Lepas bergaduh rasa lebih menghargai dan dihargai.
Bergaduh not necessarily a bad thing. Bergaduh juga bukan benda luar biasa. Sangatlah biasa sebenarnya.
Cuma persoalannya ke mana pergaduhan akan bawa kite lepas tu. Apakah kita betul-betul memahami segala proses yang sepatutnya kita alami seperti yang disebutkan tadi. Atau kita memilih untuk akhiri segalanya demi tuntutan hawa nafsu untuk pegang trofi menang tapi rugi tanpa kita sedari?
Jika ada anak, fikirlah anak-anak. Mungkin kita fikir bergaduh itu boleh tunjukkan siapa yang betul tapi kesannya boleh jadi punca hubungan kita bermasalah hingga anak-anak turt sama menerima tempias jangka panjang.
Hargai dan sayanglah pasangan anda seperti mula-mula anak nak terimanya dalam hidup. Tiada yang sempurna kecuali masing-masing sentiasa rendahkan hatinya menerima setiap kelebihan dan kekurangan dengan hati terbuka serta berusaha jadi yang lebih baik.
Kanak-kanak kadangkala akan berkelakuan buruk mengikut emosinya. Bergantung kepada tahap keterukan kenakalan mereka, “time-out’’ perlu dilaksanakan. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan dengan cara yang betul. Ikuti artikel ini untuk mengetahui 6 taktik hukum anak dengan “time-out’’.
Cara Hukum Anak Dengan “Time Out”;
#1. Pilih tempoh dan tempat yang sesuai
Salah satu daripada aspek yang paling penting dalam “time-out’’ adalah tempat yang sesuai. Anda perlu memastikan tempat tersebut adalah masih dalam jangkauan pemerhatian anda dan tidak mempunyai apa-apa yang boleh mengganggu seperti rakan-rakan atau adik-beradik anak anda, televisyen atau permainan. Anda boleh memilih tempat yang membosankan seperti penjuru dinding. Selepas menentukan tempat, putuskan pula bagaimana anda mahu hukum anak anda.
Anda disarankan meluangkan masa selama 1 minit untuk kanak-kanak berumur 1 tahun dan berikutnya. Jika tempohnya terlalu pendek, “time-out’’ ekstra adalah diperlukan dan tempohnya adalah separuh daripada tempoh asal.
#2. Ajar anak anda mengenai deskripsi “time-out’’
Ketika anda dan anak anda sedang berada dalam mood yang baik, ajar mereka mengenai “time-out’’. Tunjukkan mereka tempatnya dan terangkan mengapa mereka perlu melaluinya. Biarkan mereka tahu kesilapan spesifik yang mana akan menyebabkan mereka dihukum. Anda boleh gunakan contoh seperti memukul rakan-rakan, mencarut dan menjerit sebagai kelakuan yang boleh mengakibatkan “time-out’’.
#3. Tegas dengan hukuman “time-out’’
Jika anak anda mula berkelakuan buruk, hukum anak anda dan disiplinkan mereka sesegera mungkin. Jangan sesekali bertangguh. “Time-out’’ adalah lebih berkesan jika ia dilakukan pada waktu itu juga selepas mereka melakukan kesalahan. Kanak-kanak masih belum mempunyai memori yang kuat. Oleh itu mereka akan cepat lupa dan keliru tentangnya jika anda bertangguh.
Jika anda berada di luar rumah jika anak anda berkelakuan buruk, ada alternatifnya. Anda boleh menyuruh mereka melakukan “time-out’’ di penjuru dinding pasar raya atau di kerusi taman rekreasi.
#4. Kawal kemarahan anak anda
Tujuan “time-out’’ dilakukan adalah untuk memastikan mereka kekal tenang dan dapat mengawal diri. Jadi, sebagai ibu bapa anda sendiri perlu mengawal mood anda. Jangan sesekali marah, kritik atau memukul mereka.
Cuma jelaskan pada mereka mengenai kesalahan mereka dalam nada suara yang tenang dan minta mereka melakukan “time-out’’. Kemudian, jelaskan pada mereka mengenai kesalahan yang mereka lakukan selepas tamat hukuman.
#5. Kekal konsisten
Ada juga kanak-kanak yang berdegil tidak mahu melakukan “time-out’’. Mereka cenderung untuk meninggalkan tempatnya, menangis atau menyorok. Jika mereka berkelakuan sebegini, anda perlu lebih teliti memerhatikan mereka dan pastikan mereka tidak berganjak sepanjang hukuman dijalankan. Setiap kali mereka cuba melarikan diri, mula semula hukuman tersebut. Dengan melakukan ini, anak anda tidak akan beranggapan hukuman ini boleh diambil ringan.
#6. Maafkan anak anda
Selepas tamat tempoh “time-out’’, terangkan kepada anak anda mengenai kesalahan mereka dan keperluan hukuman dijalankan. Kemudian, tanya perasaan dan pemikiran mereka terhadapnya. Puji mereka kerana mampu menghabiskan “time-out’’ tersebut. Paling penting, maafkan mereka dan teruskan hari anda seperti biasa.
Anak kita puasa dari Subuh 6 pagi hingga Maghrib 7 malam. Tidur dari jam 9 malam sampai 5 pagi. Ada 3 – 4 jam je sehari untuk anak kita makan bila berpuasa. Jadi, penting kita pilih makanan yang baik-baik je untuk masuk ke tubuh anak.
Makanan ni, bukan je untuk beri tenaga pada anak. Tapi untuk anak sihat dan boleh belajar puasa penuh, boleh jugak beri kesan pada hati untuk anak belajar ibadah.
Jom kita tengok apa 5 makan minum anak kita kena jaga masa Ramadhan:
1. Hidrasi badan kena cukup
– Pastikan anak kita banyak ambil air putih untuk kekal hidrasi.
– Hidrasi yang cukup, penting untuk sistem badan anak bekerja dengan baik.
2. Elakkan terus junk food, makanan tinggi proses
– Makanan tanpa zat, sangat tak sesuai untuk anak.
– Makanan tinggi proses, tinggi kandungan garam, akan buat anak cepat dahaga bila berpuasa.
3. Karbohidrat kompleks, protein dan lemak baik
– Ini semua sumber tenaga berpanjangan buat anak.
– Contoh; nasi, keledek, ayam, telur, minyak sapi, minyak kelapa.
4. Elakkan makan minum tinggi gula
– Cereal tinggi proses tak sesuai untuk sahur, air coklat 3 in 1 pasaran pun tak sesuai jadi air tenaga.
– Hadkan air manis kita buat sendiri waktu berbuka.
5. Probiotik dan fiber kena cukup
– Risiko sembelit sangat tinggi kalau air tak cukup, makanan probiotik dan fiber tak ambil.
– Contoh probiotik; yogurt, madu, teh kombucha
– Contoh fiber; semua sayur dan buah tak boleh lupa hidang waktu berbuka tau.
Kita cuba sama-sama ya korang. Moga tabiat pemakanan macam ni, kita dapat buat sebulan Ramadhan, dan kemudian kita teruskan lagi untuk 11 bulan yang lain.
Moga dilapangkan rezeki kita semua, untuk sediakan makanan yang baik-baik buat tubuh dan hati anak-anak.
Seorang kanak-kanak lelaki berusia enam tahun cedera parah selepas mata tertusuk besi kusyen kereta ketika dalam perjalanan ke kelas agama di Baling, Kedah.
sekarang!
