Setiap hari menguruskan pelbagai hal di rumah, sebagai isteri, ibu dan wanita kita selalu terlupa menjaga kesihatan diri sendiri. Menjaga kesihatan dalaman seperti penjagaan Rahim sangat penting kita berikan perhatian.
Bagi mengelakkan sakit-sakit badan dan hal yang tidak sepatutnya, perlu tahu untuk menjaga kesihatan rahim. Ini merupakan sebahagian tanda-tanda anda mempunyai masalah rahim.
Ciri ciri rahim bermasalah
Beberapa gejala biasa masalah rahim termasuklah:
* Sakit di kawasan rahim
* Pendarahan faraj yang tidak normal atau berat
* Kitaran haid tidak teratur
* Keputihan yang tidak normal
* Sakit di bahagian pelvis, bawah abdomen atau kawasan rectum
* Peningkatan senggugut
* Kerap kencing
* Sakit semasa persetubuhan
* Pendarahan selepas persetubuhan
* Haid yang berpanjangan
* Bengkak perut
* Sembelit; ketidakselesaan semasa membuang air besar
* Jangkitan pundi kencing berulang
* Keletihan
* Demam
Masalah pada rahim
Keadaan yang menjejaskan rahim atau mana-mana bahagian lain sistem pembiakan wanita dirujuk sebagai masalah rahim. Berikut antara beberapa masalah rahim seperti:
Fibroid rahim
Punca sebenar fibroid rahim tidak diketahui. Beberapa faktor seperti hormon, sejarah keluarga dan kehamilan meningkatkan risiko fibroid rahim.
Kanser
Kanser rahim menyebabkan pendarahan faraj yang tidak normal. Jenis yang paling biasa ialah kanser endometrium. Ia memerlukan rawatan yang agresif jika ia telah merebak ke luar rahim.
Hiperplasia endometrium punca ciri ciri rahim bermasalah
Berlaku apabila terlalu banyak sel tumbuh dalam lapisan rahim – kesannya rahim menjadi sangat tebal dan menyebabkan pendarahan tidak normal. Ia bukan kanser tetapi dalam beberapa kes, ia boleh mengembangkan kanser rahim.
Endometriosis
Keadaan di mana jenis tisu yang sama yang melapisi rahim anda tumbuh di bahagian lain badan – selalunya dalam perut atau ovari. Biasanya disebabkan oleh jangkitan seperti STD (jangkitan seksual), batuk kering dan jangkitan daripada bakteria normal faraj.
Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, individu dengan endometriosis akan mengalami hiperplasia endometrium.
Prolaps rahim
Keadaan rahim jatuh ini bermakna otot dan ligamen yang menahan rahim di tempatnya telah lemah – selalunya dialami seiring penuaan usia.
Selain penuaan, tahap estrogen yang lebih rendah, otot atau tisu pelvis yang rosak, obesiti, sembelit kronik, dan batuk kronik turut boleh meningkatkan risiko prolaps rahim.
Penyakit radang pelvis (PID), punca ciri ciri rahim bermasalah
Kadangkala bakteria atau mikrob memasuki serviks dan merebak ke atas. Jangkitan ini boleh menjejaskan satu atau lebih organ pelvis, termasuk rahim, serviks, dan tiub fallopio.
Polip
Merupakan ketumbuhan kecil dan lembut dalam rahim. Ia boleh menyebabkan pendarahan haid yang banyak, bintik-bintik di antara haid dan pendarahan selepas hubungan seks.
Tuberkulosis rahim
Jangkitan kuman pada sistem pembiakan wanita yang sering dikaitkan dengan ketidaksuburan pada wanita. Boleh terjadi apabila anda melakukan hubungan seksual dengan individu dijangkiti.
Sakit pelvis kronik
Jika doktor tidak dapat mengenal pasti punca kesakitan, anda mungkin didiagnosis dengan sakit pelvis kronik.
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Badan Cepat Penat & Lesu Je. Ibu Ini Kongsi Resipi Jamu ‘Pulih Tenaga’ Yang Super Simple!
Sebagai seorang ibu, sudah pastinya badan selalu letih dan sakit-sakit. Tuntutan bekerja dan kemudian menguruskan hal rumah tangga, sememangnya memenatkan. Sebab itulah, para ibu perlu ada suplemen yang dapat membantu mengekalkan kecergasan anda.
Jika tidak berani untuk ambil suplemen yang dijual di pasaran, buatlah sendiri. Lebih banyak khasiatnya dan diyakini selamat kerana dihasilkan dari ramuan semula jadi.
Artikel Menarik: [Ibu Penat! Walaupun Tiada Niat, 5 Sebab Ini Kenapa Tak Boleh Mengeluh Depan Anak]
Perkongsian resipi dari pengguna akaun Facebook, Suhanna Zakaria ini memang menarik. Dengan hanya menggunakan bahan asas yang boleh didapati dalam dapur, boleh menghasilkan jamu yang membantu para ibu menjaga kesihatan diri.
Bukan itu saja, jamu ini turut memberi kebaikan untuk membuang angin dalam badan, melawaskan perut, mengatasi keputihan, mengecutkan peranakan serta menaikkan seri wajah awet muda. Menarik kan?
Dah pepetang ni baru ada free sikit nak share something yang Kak Ana Gojes rasa korang patut buat sendiri je kat rumah.
Asek masak makanan pun boring juga kann. So lets masak jamu untuk diri sendiri pulak. Moga moga lepas amal jamu ni, tetap jadi kekasih awal dan akhir untuk hubby korang.
Sebenarnya jamu ni memang Kak Ana Gojes sendiri amalkan. Save banyak taw duit bila buat sendiri.
Badan pun lain macam bila kita jadikan amalan. Cargass walaupun dah umur macam sekarang ni. Korang yang muda muda tu elok amalkan segera. Untuk awet muda pun ya.
Sebelum ni Kak Ana Gojes beli yang ready made je, ada la dalam seratus ringgit sebulan. Better korang buat sendiri je. Duit seratus tu boleh juga simpan time emergency.
Kita guna barang barang kat dapur je. Cara masak pun senang yakmat. Korang minum ni tetiap hari. Sekali sehari pun dah okey.
Make sure air puteh kena minum banyak ya. Biar segala toksin dalam badan tu keluar semua. Bagus taw jamu ni untuk buang angin, senggugut dan kecutkan peranakan.
Selamat mencuba ya.
Artikel Menarik: [Ibu Terlebih Penat Buat Kerja Rumah Dan Stres Boleh Ikut Pesanan Dr. Hamid Arshat Ini]
Bila dah mendidih gini. Kecik kan api. Sambung masak kat rice cooker untuk renehkan dia.
Posted by Suhanna Zakaria on Wednesday, 15 November 2017
“Bila dah mendidih gini. Kecik kan api. Sambung masak kat rice cooker untuk renehkan dia.”
BAHAN-BAHAN:
1 1/2 ini kunyit hidup } hiris nipis
1 inci halia } hiris nipis
1 inci gula Melaka atau gula merah
1 sudu besar pes asam jawa
1/4 sudu teh serbuk manjakani (optional)
1 liter air
CARA MEMBUAT:
1. Didihkan air, kemudian masukkan semua bahan ke dalamnya. Reneh sehingga air tadi tinggal separuh (nak lebih mudah, gunakan rice cooker)
2. Apabila sudah siap, tapis dan sejukkan sebelum dimasukkan ke dalam botol. Simpan dalam peti ais, biasanya kuantiti sebanyak ini bertahan untuk seminggu.
KHASIAT:
1. Buang angin, lawas perut, kurangkan masalah keputihan, kecutkan peranakan dan menaikkan seri wajah.
2. Boleh jadi agen perapat.
3. Boleh diminum ketika datang haid untuk melawaskan darah haid.
“Minum sikit sahaja, dalam enam sudu besar. Selepas minum jamu, ambil segelas air suam.”
Sumber: Suhanna Zakaria
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Isteri Tak Ada Masalah Untuk Mengandung Lagi, Tapi…”, Luahan Suami Yang Sayangkan Isterinya, Hebat!
Siapa yang tak nak anak ramai kan? Lagi-lagi bila usia masih lagi muda dan berkemampuan untuk menambah zuriat. Seronok memang seronok, tapi bila memikirkan kesihatan si isteri, apatah lagi yang beranak kerap, suami perlu buka mata.
Luahan hati suami bernama Firdaus Shakirin di facebooknya ini benar-benar menyentuh hati kita. Benar, nyawa isteri lebih penting daripada segala-galanya.
Teringat saya satu kisah yang berlaku pada diri saya, back in 2014. Saya anak dah 3 sekarang, 2 perempuan, 1 lelaki…doktor kata dah cukup dah (faham tak?). Kalau diikutkan diri sendiri, memang nak anak ramai, tapi kena fikir kemampuan isteri jugak, boleh atau tak boleh, keadaan dirinya mengizinkan atau tak mengizinkan untuk dia mengandung lagi, beranak lagi.
Masa isteri nak melahirkan anak kedua, doktor panggil saya masuk labour room, doktor cakap uri terlekat di rahim. Kalau dia tak dapat pisahkan uri dan rahim, maka dia akan buang rahim. Keadaan ini berbahaya dan boleh menyebabkan maut, dia tak boleh tunggu lama-lama, boleh mengakibatkan pendarahan yang serius.
Doktor minta izin saya untuk buang rahim isteri.
Isteri dah nangis-nangis dah. Saya pun tahu sebb apa, kalau buang rahim, dia takkan boleh mengandung lagi dah. Dia tak boleh bagi zuriat kat saya lagi dah. Saya tengok isteri saya, saya pulak rasa sebak, then saya cakap kat doktor, “Kalau ianya melibatkan nyawa, buanglah rahim tu doktor, saya nak isteri saya selamat. Bab anak ni, cukup dengan apa yang dah ada, yang saya dah dapat, yang Allah dah bagi. Sekurang-kurangnya, saya dah ada anak daripada orang yang tak ada anak lagi”. Macam tu ja nak sedapkan hati saya, dan hati isteri.
“Jangan menangis, jangan fikir banyak, abang terima seadanya diri ayang, abang cuma nak ayang selamat sahaja”
Selesai ja pembedahan, anak dah keluar, isteri pun keluar, doktor cakap kat saya, “Alhamdullilah, rahim isteri awk masih ada, uri dapat dipisahkan dari rahim…” Saya bersyukur sangat-sangat sebab isteri saya selamat. Ini yang lebih penting…bab rahim tu, tak fikir apa dah.
Sekarang anak dah tiga, masa anak no 3 tu, doktor dah buat BTL, potong terus dah. So, cukup setakat 3. Ketiga-tiga anak keluar dengan kaedah Caesaran. Doktor cakap, perut isteri tu dah nipis, kat tempat luka dia tu, sebab tiga-tiga anak jarak dekat-dekat dan potong tempat yang sama. Bila doktor kata, ini jalan yang terbaik, maka saya ikut sebab saya sayangkan isteri saya, saya lebih perlukan dia di dunia ni. Kalau baik untuk isteri, maka baiklah untuk saya. Apa yang saya nak tu, nak anak ramai-ramai tu, bungkus tepi, baling jauh-jauh. Keadaan dan kesihatan isteri lebih penting.
Mugkin jugak Allah uji saya macam ni, nak tgok saya mampu terima takdir dan ketentuan DIA atau tidak. Tentang apa yang saya nak dalam hidup ni, nak anak yang ramai ke, atau nak ada isteri yang sihat dan selamat. Namun saya cukup-cukup bersyukur dengan apa yang saya dah ada, tak lebih, tak kurang, dah lengkap sebenarnya hidup saya. Cukup sempurna dah…
Isteri ni, kebanyakkannya tak ada masalah untuk nak mengandung berapa kali pun, as long as kita bertanggungjwb dengan apa yang kita buat. Jangan sekadar tahu buat anak sahaja tapi tak tahu jaga anak…
Semoga bermanfaat untuk semua yang membaca. Anak tu tanggungjawab ibu dan bapa…bukan ibu sahaja, tapi kena sama-sama jaga.
Kredit: Firdaus Syakirin
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hati-Hati Ketika Mengemop Lantai, Jangan Ikut Suka Buat ‘Campuran’ Pelik
Banyak petua atau kaedah membersihkan rumah dikongsikan oleh para ibu di media sosial. Ada cara tradisional, berkongsi peralatan terbaik untuk membersihkan rumah atau pelbagai ‘resipi’ gabungan bahan peluntur dengan produk lain. Tanpa disedari, sebenarnya ia memberi kesan kepada kesihatan. Antaa kesan awal penggunaan bahan peluntur ini adalah sesak nafas. Bahaya tu!
Artikel Menarik: [Sakit Kontraksi Memang Tak Boleh Kongsi, Tapi Rajin-Rajinlah Manjakan Isteri. Mudahkan Dia Bersalin]
Tidak digalakkan bahan peluntur untuk dicampurkan dengan bahan lain dan digunakan secara berbahaya. Bahan peluntur mengandungi hypochlorite dan sodium hydoxide dan teksturnya pekat. Jika mahu digunakan, perlu dicairkan dengan nisbah air yang banyak. Kepekatan setiap bahan peluntur berbeza mengikut jenama, itulah sebabnya penting untuk membaca label.
Perlu juga digunakan dengan cara yang betul untuk setiap kegunaan (sama ada untuk memersihkan perkakas dapur, pakaian, tandas, lantai dan lai-lain. Menurut perkongsian pengguna akaun Facebook, Yatie Emra, dia berkongsi cara-cara yang betul untuk menggunakan bahan peluntur secara selamat.
⚠BAHAYA BAHAN PELUNTUR JIKA TAK DIGUNAKAN DENGAN BETUL⚠
Sebenarnya sebelum ni saya pernah share tentang bahaya & keracunan di rumah. Tapi kali ni nak share lagi sebab kebelakangan ni saya perasan ramai jugak yang suka sangat campurkan peluntur dengan bahan lain & gunakan secara berbahaya lak tu. Kesian sebab ramai antara kawan²/kenalan sendiri pun pernah buat macam tu & alami sesak nafas. Mujur gak Allah masih bagi peluang..
Artikel Menarik: [Basuh Beras Baca Doa Ni. Lembutkan Hati Anak & Pasangan. Rumah Tangga Pun Bahagia]
Clorox/bleach/bahan peluntur mengandungi sodium hypochlorite/sodium hydroxide. Peluntur ni memang pekat & perlu dicairkan dengan nisbah air yang banyak kalau nak guna. Kepekatan peluntur berbeza² ikut jenama gak, sebab tu PENTINGnya BACA LABEL & gunakan dengan cara yang betul/cara yang disyorkan bagi setiap kegunaan (samada untuk mencuci perkakas dapur, pakaian, tandas, dll).
Jangan ambil mudah tau penggunaan peluntur ni. Banyak kes surirumah yang keracunan gas klorin sebabkan campur peluntur dengan bahan pencuci lain. Nak gunakan peluntur pun, kenalah ada langkah² keselamatan..
#Jangan campurkan peluntur dengan bahan/pencuci lain kerana bahan aktifnya akan bertindakbalas.
#Peluntur mesti dicairkan/dilarutkan dalam air.
Bukan setakat ada yang gunakan bleach pekat tanpa dilarutkan, malah gunakan dalam botol spray lak tu.??♀ Kalau nak gunakan botol spray pun, pastikan cairkan dulu sebelum guna (walaupun tetap kena gunakan dengan berhati²). Peluntur ni bukan sahaja boleh rosakkan mata kalau terkena, tapi boleh rosakkan kepala spray gak. Bahan aktif dalam peluntur akan bertindak balas dengan besi pada bahagian dalam kepala spray tu menyebabkan karat & rosak. Kalau besi pun boleh rosak, apatah lagi sel² & saraf dalam badan kita.
#Buat larutan sekadar perlu sahaja untuk elak guna dengan lebih banyak.
Peluntur yang dah dicampur air ni, makin lama akan teroksida & kesannya dalam menanggalkan kekotoran pun makin berkurangan. Bila dah makin kurang efektif, lagi banyak pulak yang korang spray/curah kang. Walaupun dah kurang efektif, tapi tetap berbahaya kalau terkena mata & kulit yang sensitif.
#Pastikan ada pengudaraan yang baik
Bukak tingkap luas² supaya udara tak kedap. Jika cuci toilet dalam bilik, bukak juga tingkap & kipas diluar bilik jika perlu. Ada jugak kes anak kecik terbatuk² & sesak nafas akibat main dalam bilik masa maknya tengah basuh toilet (dalam bilik). Anak² kecik ni bukannya paham, bahaya ke ape
#Sebaik²nya guna mask & pastikan guna sarung tangan getah jika tak nak kulit jadi kering.
Bila guna peluntur atau apa² jenis pencuci yang kuat sekalipun, kena pakai glove untuk elak terkena kulit secara langsung. Bahan kimia ni meresap dalam kulit & boleh sebabkan toksid terkumpul dalam badan & juga penyebab penyakit kulit.
#Lepas spray, keluar & tutupkan pintu supaya bau tak sampai keluar dengan banyaknya.
#Biarkan sekurang²nya 20 min–30 min sebelum cuci.
⚠Bahan Yang Bahaya Dicampur Dengan Peluntur⚠
===================================
Bahan peluntur ni tak boleh suka² hati jer main campur dengan bahan/sabun pencuci lain sebab akan hasilkan gas beracun.
Antara BAHAN yang BAHAYA jika DICAMPUR dengan BLEACH
❗ BLEACH + CUKA/JUS BERASID (contohnya lemon etc. Akan hasilkan gas klorin)
❗ BLEACH + bahan pencuci yang mengandungi ASID HIDROKLORIK (hasilkan gas klorin).
?2 bulan lepas baru jer ada kes surirumah dimasukkan ke icu akibat keracunan gas klorin sebab campurkan peluntur dengan pembersih lantai.. ?
Artikel Menarik: [Anak Tak Cukup Sebab Susu Puting Ibu Tenggelam, Urut Cara Atasinya]
❗ BLEACH + bahan pencuci yang mengandungi AMMONIA (hasilkan gas kloramin, sama jer bahaya macam gas klorin)
❗ BLEACH + RUBBING ALCOHOL (hasilkan kloroform yang bahaya & cepat meruap)
⚠Peringatan!!
❣ Bagi yang suka campur peluntur untuk cuci tandas tu, pastikan CHECK dulu kandungan bahan dalam bahan pencuci tu.. Pada label sabun pencuci tandas/pembersih lantai ni biasanya ada dinyatakan tak boleh dicampur dengan bahan peluntur, etc. Sesetengah bahan ni bila dicampur bukannya jadik berasap berkepul² bagai (bergantung pada kepekatan larutan peluntur yang digunakan) sebab ada yang hasilkan gas yang tak berwarna. Tau² rasa sakit/perit tekak, sesak nafas & rasa nak pitam.
❣Kalau korang gunakan spray untuk kulat pada jubin & dinding toilet serta pencuci dari kedai barangan RM2 (stain remover, dll) tu pun sama.. Jangan sesekali campurkan peluntur ye. Pencuci yang kuat macam ni biasanya ada kandungan bahan aktif yang tinggi.. Kawan saya pun pernah sesak nafas & hampir pitam dalam toilet sebabkan campur pencuci toilet bowl dengan peluntur?
❣Ni sekadar pesanan.. Yang suka sangat campurkan CUKA + PEWANGI/PELEMBUT KAIN + AIR untuk mop lantai tu… Tak kisahlah brand downy ke softlan bagai.. Ramai tul orang duk buat benda ni sekarang.. Sebenarnya bahaya tau kalau ada anak² kecik nak² yang masih belajar merangkak.. Walaupun efek dia tak bahaya la macam gas klorin tu, tapi kandungan pewangi dalam pelembut kain tu boleh sebabkan masalah pernafasan & sesak nafas bagi yang ada masalah asthma, etc. Reason yang sama gak tak boleh jemur kain yang dicampurkan pewangi/pelembut kain dalam rumah tu..
Kalau campurkan pewangi/pelembut kain ni dalam air, bila dah kering nanti akan ada 1 lapisan yang terhasil pada permukaan lantai/objek yang dilap (sebab tu la ada jugak yang guna untuk lap kipas bagai dengan tujuan taknak habuk melekat)??♀. Bila anak² kecik lak merangkak atas lantai tu, lapisan tu akan melekat lak kat tangan anak² ni, kang ada yang masuk mulut bagai.. Mak² rasa hebat sebab cuci & mop lantai dengan bersih & wangi..tapi sebenarnya risikokan kesihatan anak sendiri lak.. ?
❣Mak² sentiasalah beringat.. Bahan² pencuci yang mengandungi bahan kimia ni bukan boleh digunakan sembarangan.. Jangan suka² campurkan bahan yang kita sendiri pun tak pasti. Kononnya nak mudahkan kerja² mencuci, tapi akhirnya bahayakan diri sendiri. Jangan sampai dah berlaku kemalangan jiwa baru nak menyesal..
#infodanmaklumat
#donesismembebel
Semoga dengan perkongsian ini dapat membantu para ibu yang mahu menggunakan bahan peluntur. Berpada-pada dan utamakan kesihatan ya!
Sumber: Yatie Emra
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
