Bila hidung anak berdarah, bukan hanya anak sahaja yang cemas bahkan mak ayah sekali pun turut cemas bila melihatkan keadaan anak. Jangan begini, sebaliknya tenangkan diri.

Menurut Pakar Bedah Telinga, Hidung & Tekak, Dr Ezairy M. Sallih, tenangkan diri dahulu dan kemudian barulah menguruskan hidung anak yang berdarah. Paling penting jangan cemas.

“Doktor, anak saya selalu berdarah hidungnya. Macam mana nak buat ni?”

Rintihan seperti ini amat selalu saya peroleh daripada ibu bapa. Mereka sudah tentu bimbang jika masalah ini terlalu kerap berlaku kepada anak-anak.

Apabila berlaku tiba-tiba sahaja di rumah atau di mana-mana sekali pun, apakah langkah pantas yang perlu ibu bapa tahu bagi menghentikan pendarahan ini?

Ikut 3 langkah penting ini. Ulang sehingga pendarahan berhenti.

✅ Bertenang
Bertenang dan lakukan langkah seterusnya satu persatu. Gelabah hanya akan membuatkan anda melakukan perkara yang tidak sepatutnya.

✅ Duduk dan tundukkan kepala
Dudukkan anak dan tundukkan kepalanya ke bawah untuk mengelakkan darah daripada masuk ke saluran pernafasan. Baringkan anak dan dongakkan kepalanya.

✅ Picit dan ‘compress’ hidung
Kemudian picit dan ‘compress’ hidung daripada luar selama 10 minit. Ulangi langkah ini. Jika pendarahan masih lagi berlaku, bawa anak ke fasiliti kesihatan terdekat untuk rawatan lanjut.

Jika tiada tanda pendarahan akan berhenti, segera bawa ke fasiliti kesihatan terdekat.

Dr Ezairy M. Sallih
Pakar Bedah Telinga, Hidung & Tekak

Menarik: Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu

Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”

Uqasha Senrose Tayang Wajah Anak Selepas Dua Bulan, “Comelnya Macam Ibu!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Kaki tiba-tiba kejang, jangan pandang ringan simpul mengkarung. Pernah tak ketika sedang tidur lena tiba-tiba rasa betis mengeras, jari kaki menegang, rasa macam nak menjerit tapi suara tak keluar. Orang lain mungkin tak nampak tapi mereka yang pernah alami, tahu betapa peritnya saat itu.

Kaki Tiba-tiba Kejang, Jangan Pandang Ringan Simpul Mengkarung

Kalau ketika sedang bersenam, pernahkah tiba-tiba betis ‘menarik’? Kalau ya, besar kemungkinan anda pernah mengalami apa yang orang kita gelar sebagai simpul mengkarung.

Meskipun istilah ini agak pelik, ia sebenarnya merujuk kepada kekejangan otot yang menyakitkan, khususnya pada bahagian betis atau kaki. Jom kita fahami lebih lanjut tentang penyakit ini, punca, rawatan, dan cara mengelaknya.

Apa Itu Simpul Mengkarung?

Simpul mengkarung ialah istilah Melayu tradisional bagi kekejangan otot (muscle cramp), terutama yang berlaku secara tiba-tiba di bahagian betis, peha atau tapak kaki. Kejang ini boleh berlaku dalam keadaan rehat, semasa tidur, atau ketika aktiviti fizikal. Ia menyebabkan rasa tegang dan sakit yang kuat pada otot terlibat.

Punca-Punca Simpul Mengkarung

Kekurangan elektrolit dan mineral
Tubuh yang kekurangan kalsium, magnesium, potasium atau natrium akan menyebabkan impuls saraf terganggu lalu mencetuskan kejang otot.

Dehidrasi (kekurangan air)
Air sangat penting untuk kesihatan otot. Bila tubuh tak cukup air, risiko kejang otot meningkat.

Peredaran darah tidak lancar
Aliran darah yang lemah, terutama di kaki, boleh menyebabkan otot ‘mengejut’ dan menjadi kaku.

Kehamilan
Wanita hamil sering mengalami simpul mengkarung kerana tekanan berat badan tambahan dan perubahan hormon.

Gaya hidup tidak aktif atau terlebih aktif
Duduk terlalu lama atau aktiviti fizikal berlebihan juga boleh menyebabkan kejang otot.

Tindakan Kecemasan Jika Berlaku Simpul/Tarik Mengkarung:

1.Tarik jari kaki ke arah badan regangkan otot perlahan
2.Urut perlahan kawasan kejang
3.Letak tuala suam
4.Bernafas tenang jangan panik

Letak kaki lebih tinggi selepas reda, untuk bantu aliran darah.

Tip Cegah Tarik Mengkarung:

• Minum air secukupnya sepanjang hari
• Regangkan kaki dan betis sebelum tidur
• Ambil makanan kaya magnesium dan potasium (contoh: pisang, bayam, yogurt)

Jika anda alami tarik mengkarung lebih dari 3 kali seminggu, sangat sakit, atau tidak lega selepas beberapa minit elok jumpa doktor untuk pastikan tiada masalah kesihatan tersembunyi.

Simpul mengkarung mungkin kedengaran seperti penyakit kampung, tapi kesannya cukup menyakitkan dan boleh mengganggu aktiviti harian. Walaupun biasanya tidak berbahaya, ia adalah tanda bahawa tubuh anda mungkin perlukan lebih air, nutrien, atau rehat yang cukup. Dengan pemahaman dan penjagaan yang betul, penyakit ini boleh dielakkan. Jangan tunggu sampai mengerang tengah malam baru nak bertindak!

Sumber: Public Health Malaysia

Baca artikel lain juga: Penyakit Jarang Berlaku pada Bayi Perempuan, Kisah Di Sebalik Sindrom Turner

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Perkongsian ibu ini dalam rancangan TV membuka mata tentang impetigo dan sindrom kulit melecur. Lebih menyentuh hati ialah ketika itu bayinya baru berusia 10.

Bermula dengan tiga bintik kuning sebagai impetigo, Puan Mazne Aznan mendedahkan yang keadaan anaknya bertukar lebih teruk sebagai sindrom kulit melecur atau scalded skin syndrome. 

Dalam rancangan TV Pa&Ma yang ke udara dengan tajuk “Sindrom Kulit Melecur” yang ke udara pada 8 Januari 2018, ibu ini turut berkongsi yang mungkin jangkitan bakteria  yang menjadi penyebab penyakit kulit ini terjadi daripada orang yang melawati bayinya.

Dalam kejadian yang berlaku pada 30 Julai 2018, iaitu sesudah 10 hari kelahiran bayinya, Uthman Al Affan Bin Ahmad Farhan, tiga bintik itu dirawat sebagai impetigo.

Selepas dibenarkan keluar daripada wad selepas selesai rawatan fototerapi kerana jaundis. Mazne menyapu krim yang dibekalkan. Namun hatinya merasakan impetigo yang dialami Affan masih belum sembuh sepenuhnya. 

Beberapa hari kemudian, timbul pula gelembung cecair. Hatinya mengatakan keadaan Affan masih belum sembuh.

Selepas itu, terjadinya kuping-kuping kering pada muka Affan.

Sehari kemudian, keadaan menjadi lebih teruk apabila kuping terbentuk dengan banyaknya pada wajah. Kali ini Affan langsung tidak boleh membuka mata!

Setelah dibawa ke hospital dan diberikan antibiotik, kulit Affan ini semakin pulih. 4 hari pelbagai rawatan diberikan, Affan akhirnya semakin pulih walau pun bahagian belakang dan punggungnya masih luka. Tindakan Mazne dan suami membawa Affan segera ke hospital adalah tepat!

Terkini keadaan kesihatan Affan sudah semakin baik. Mazne bersyukur anaknya pulih dan kini sudah berusia hampir 6 bulan.

“Alhamdulillah, Affan dah sihat sepenuhnya. Tak perlu follow up dengan hospital. Affan dah boleh guna sabun mandi bayi yang biasa dan tak perlu gunakan sabun mandi yang dibekalkan hospital. Baju-baju Affan  juga sudah boleh dibasuh dengan sabun basuh bayi yang biasa. Tak perlu dah guna Dettol atau air panas semata-mata,” kata Mazne.

Anda nak tahu lebih lanjut mengenai kisah ibu ini, boleh ikuti rancangan TV Pa&Ma Episod 5: Sindrom Anak Melecur yang ke udara pada 8 Januari 2018 di Astro Prima & Astro Maya HD. Terdapat juga siaran ulangan pada jam 9 malam pada hari yang sama.