Datin Almy Nadia, pelakon yang juga isteri kepada Dato Fizz Faizrus meneruskan misi kurusnya setelah melahirkan anak ketiga mereka Disember lalu. Menerusi posting beliau di instagramnya, ternyata misi kurusnya juga disebabkan oleh mulut-mulut netizen yang sentiasa mengatakan beliau terlampau berisi.
Beliau berkongsi menu berpantang tengah hari tadi di instagram. Beliau juga turut berkongsi aktiviti berpantang iaitu bersauna untuk menjayakan misi kurusnya itu.
Utk hari ker 30 pantang perjuangan harus teruskan wlpn cl … yessss almy nadia kena kuat utk kalini .. misi kurus harus diteruskan nak tunjuk pd mata2 dan hati jahanam … i can do it ya.. hahahahah nampak sedap tp semua tak ada rasa yerk.. nasi brown rice + ikan bawal stim halia tambah carrot tanpa perisa atau garam + buah oren di blend tanpa gula atau air “ yessss happy lunch semua
Sauna yg lama dah berkurun tak open,kt kasi open d suana… rutin harian di teruskan harap tak putus asa.
Ads
Ramai netizen yang memberikan sokongan kepada Almy Nadia. Mereka memberikan kata-kata semangat supaya Almy Nadia mendapatkan kembali bentuk badan zaman anak daranya itu.
Mesti Kurus Punya
Ads
Sian kak almy pressure dgn orang yang kutuk gemok tu
Ads
yeh, x sabar nk tngk u mcm dulu2
Sumber: Almy Nadia
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tahniah diucapkan buat Ayda Jebat dan suaminya, Nabil Mahir yang telah selamat menimang cahaya mata sulung mereka petang semalam.
Perkhabaran gembira itu disampaikan oleh Nabil sambil meluahkan rasa syukur yang tidak terhingga kerana proses kelahiran cahaya mata sulungnya itu yang dipermudahkan.
Kata Nabil lagi, Ayda selamat melahirkan anak perempuan mereka di sebuah pusat perubatan tepat jam 7.07 malam semalam.
Dalam pada itu, menerusi Instagramnya semalam Ayda turut memaklumkan bakal melahirkan bayi sulung mereka seminggu lebih awal dari tarikh yang dirancang selepas mengalami kontraksi.
” Assalamualaikum semua. Insyallah baby wuvv akan keluar petang ini. Seminggu awal dari tarikh yang dirancang. Mohon maaf kalau ada salah dan silap.
“Doakan saya dan bayi sihat serta selamat. Amin,” kongsi Ayda di Instagramnya.
Beberapa keping gambar pasangan ini ketika berada di hospital dan sebelum memasuki bilik bersalin turut sama dikongsikan dikongsikan melalui Insta Story mereka.
Tahniah buat Ayda dan Nabil. Semoga Ayda dan baby wuvv cepat-cepat sihat untuk pulang berpantang di rumah.
Terdahulu, Ayda Jebat dan Nabil Mahir mendirikan rumah tangga pada 1 Januari lalu dan kini pasangan ini dikurniakan seorang cahaya mata perempuan pertama mereka. Tahniah!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sumber: Harian Metro
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Para ibu ketika berpantang dinasihatkan untuk memakai stoking. Dikhuatir ‘masuk angin’ atau bentan. Sebenarnya masih tiada kajian saintifik yang membuktikan kenyataan tersebut. Untuk memakai stoking ketika dalam berpantang, tiada masalah. Cuma perlu berhati-hati ketika bergerak kerana dikhuatiri licin dan menyebabkan si ibu jatuh dan tercedera.
Dalam perkongsian ringkasnya, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, tiada masalah untuk berstoking. Beliau turut berkongsi jika benar-benar mahu berstoking, pilihlah jenis Ted Socks yang dapat membantu melancarkan aliran darah. Ia sangat bagus untuk si ibu yang baharu melahirkan anak.
Biasakan dengar dialog mak-mak kita menegur ibu ibu dalam berpantang untuk memakai stoking setiap masa dan ketika sepanjang tempoh berpantang. Katanya, angin boleh masuk ke dalam badan melalui kaki yang tak berstoking.
Betul ek?
Emmm, nak berstoking tu takda masalahnya. Tapi kena jaga-jaga stoking ni kadang2 licin tak pasal-pasal jatuh tersembam, satu hal pulak lagi.
Sekadar nak pakai stoking masa tidur utk elakkan kedinginan malam, saya rasa bukan satu masalah besar.
‘Angin’ masuk melalui kaki orang berpantang tak pakai stoking tu saya rasa agak keterlaluan dan tiada kajian santifik yang menyokong kenyataan tersebut.
Ni saya bagitahu, kalau nak berstoking skalipun, guna Ted stokin atau compression stoking lagi elok dari stoking biasa. Ted stoking ni agak ketat dan betul2 mengikut bentuk kaki – cover tapak kaki sehingga ke betis dan ada yang sampai ke peha.
Dengan stoking yg ketat ini pengaliran darah pada kaki dikekalkan lancar sekaligus membantu mencegah pembentukkan darah beku pada kaki.
Baca betul-betul, sy cakap pakai ted stoking ni untuk cegah darah beku pada kaki bukan cegah angin dari masuk ke dalam badan. Stoking biasa yg dipakai kebanyakkan ibu tu tak cegah darah beku dari terbentuk pun, nak elakkan sejuk saja bole la pakai. Kalau rasa menyusahkan nak pakai stokin biasa tu toksah la pakai. Ok saja 👍
Ted Stoking ni pun licin, maka hati-hati bila berjalan.
Semoga dengan perkongsian ini dapat memberi pencerahan kepada para ibu yang sedang atau akan menjalani tempoh berpantang. Yang mana baik untuk kesihatan ibu dan anak bolehlah diikut asalkan ia amalan itu berasas dan tidak memudaratkan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ketika di dalam pantang, seorang isteri seharusnya diberikan rehat secukupnya untuk pulih dari segala kesakitan atau keletihan semasa bersalin. Suami harus memainkan peranan yang penting untuk membantu si isteri ketika berpantang. Biarkan dia berehat dan jangan dibebani dengan segala kerja rumah atau urusan menjaga anak-anak.
Siti Aishah yang merupakan seorang Pengamal Perbidanan Melayu, berkongsi ceritanya ketika pergi mengurut seorang isteri dan ibu yang mempunyai dua orang anak. Di dalam perkongsiannya itu, dia memberitahu bahawa anak bongsunya berusia 16 bulan dan dia mengalami sakit pinggang yang teruk. Apabila ditanya, katanya ketika berpantang dahulu tidak berehat secukupnya.
Tadi kak ice urut seorang ibu anak 2.
Anak dia paling kecil usia 16 bulan. Sakit pinggang kronik. Kes dukung anak sulong dalam pantang bersalin anak ke 2. Alasan, anak tantrum bila tengok ibu banyak bersama adik.
Kak Ice tanya kenapa tak minta tolong orang keliling jagakan anak sulong?
Dia kata, keluarga mentua yang suruh dia dukung anak. Sebab kesian tengok cucu melalak-lalak.
Suami dia tiba-tiba jadi “lembek” semua tak reti nak tolong isteri. Minta pujuk anak sulong. Tak reti. Minta tolong mandikan anak sulong. Tak reti. Minta tolong tidurkan anak sulong. Tak reti.
Pagi keluar pergi kerja. Petang balik kerja. Malam pergi main badminton dengan kawan-kawan. Nak tidur layan game sampai terlelap.
Memang wujud keluarga yang sebegini. Tak tahulah kat siapa nak letakkan silapnya. Sedangkan ini semua common sense.
Mak dalam pantang. Kerjanya hanya Berehat Urus bayi Berehat Urus bayi.
Sepatutnya keluarga mentua dan suami kena bantu uruskan hal-hal rumahtangga dan anak-anak yang lain.
Tetapi apakan daya. Memang wujud jenis keluarga mentua yang fikir “bukan anak aku…. Tak payah nak susah-susah nak tolong.” Tapi bila dengan anak perempuan sendiri. Pandai pula tolong serba serbi.
Ni bukan cerita tak tahu hujung pangkal ya. Even kalau kak ice pergi mengurut ibu yang berpantang kat rumah mentua pun perasan. Kadang-kadang dibiarkan si ibu berpantang tu mandikan anak-anak yang lain. Nak makan nasi, kena masak nasi sendiri. Even kadang-kadang kak ice datang mengurut pukul 2 petang si emak tak makan lagi. Bila ditanya kenapa? Jawapannya lauk tak ada. Nak tunggu suami balik kerja masakkan lauk.
So buat ibu-ibu bakal berpantang. Tolonglah bersiap-siap aturkan support sistem dalam pantang.
Kalau perlu. Hantar je anak sulong tu pergi pengasuh sepanjang berpantang.
Betullah kata ibu saya. Dalam pantang ni kena kentalkan hati.
Biarlah anak yang menangis tak dapat dukung Dari ibu menangis badan melunai sebab dah bentan.
Dan kalau nampak macam ada harapan jadi khadam dalam pantang.
Siap-siap minta duit suami upah penjaga pantang yang boleh duduk jaga kita 24 jam.
Adalah dalam 3-4 ribu sebulan.
Kalau rasa tak mampu. Pantanglah rumah keluarga sendiri.
Mungkin impaknya tidak kelihatan semasa dalam pantang tetapi lambat sedikit. Apabila anak semakin besar, baharulah si ibu merasa sakitnya. Untuk para suami, kasihanilah isteri anda. Penat mengandung dan bersalin masih belum habis, biarlah dia berehat sebaik-baiknya semasa dalam pantang.
Bantulah yang mana anda boleh, ringkan beban isteri. Sesungguhnya tubuh isteri mahu dipakai lama dan dia juga merupakan tunjang utama dalam keluarga. Biarlah mereka berehat secukupnya!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kata orang mengidam makanan manis ketika hamil mengandung anak perempuan. Sementara mengidam makanan masam, ini bermakna bakal dapat bayi lelaki. Betul ke?
sekarang!
