Air kosong penting untuk si kecil. Jika mahu anak sentiasa sihat dan terhidrat, pastikan keperluan H2O ini sentiasa cukup untuknya. Bukan sekadar nak hilangkan haus semata-mata!
Selain makanan, air ialah keperluan tubuh yang paling penting. Bagi bayi dan kanak-kanak, keperluan air adalah kritikal kerana mereka memerlukan lebih banyak cecair dinisbahkan pada saiz badan mereka berbanding orang dewasa. Air hanya boleh diberikan kepada anak yang berusia 6 bulan ke atas.
Ginjal atau buah pinggang bayi dan kanak-kanak tidak sepenuhnya berkembang untuk menghadapi kekurangan air, dan rasa haus mereka tidak akan hilang sehingga mereka terhidrat. Berikut adalah tip berguna untuk ibu bapa menggalakkan anak-anak mereka minum lebih banyak air kosong.
#1 JADIKANNYA MENYERONOKKAN
Anda boleh membuat aktiviti minum air tidak lagi membosankan dengan membiarkan anak anda memilih cawan kegemarannya. Mereka mungkin akan lebih suka minum air dengan cawan yang cantik. Lebih menyeronokkan lagi jika anda meletakkan straw berwarna-warni, kiub ais dan bahkan potongan buah-buahan! Minum air akan menjadi kebiasaan yang menyeronokkan anak anda akan minum lebih banyak.
IKLAN
#2 HADKAN PENGAMBILAN AIR MANIS
Anda tidak seharusnya meletakkan minuman manis berwarna-warni di dalam peti sejuk atau di atas meja kerana anak anda mungkin menemuinya ketika haus. Jadikan air satu-satunya pilihan untuk anak anda dan mereka akan minum air sepanjang masa.
#3 BANTU MEREKA MEMAHAMI MANFAAT AIR
IKLAN
Kanak-kanak selalu bersifat ingin tahu. Lebih baik jika anda dapat menerangkan tentang badan mereka dan kepentingan air dalam badan. Mereka mungkin akan tertarik dengan cara air membantu mereka dalam melakukan banyak aktiviti, menghalang jerawat dan beberapa penyakit serta mengekalkan kesihatan yang baik.
#4 JADIKAN AIR MUDAH DIAKSES
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan anak anda minum air adalah dengan menjadikannya lebih mudah didapati. Jika mereka bermain di luar, beri mereka botol; pada waktu makan malam, letakkan jag besar air di atas meja. Jika semua orang dalam keluarga anda sentiasa minum air, semua orang akan membiasakan diri menambah air secukupnya.
IKLAN
#5 JADIKANNYA POSITIF
Galakkan mereka untuk berfikir tentang manfaat kesihatan daripada meminum air, dan jadikan meminum air sebagai aktiviti normal hari anda, dan bukan sebagai tugas yang perlu dilaksanakan.
#6 BUAT PERUBAHAN SECARA BERANSUR-ANSUR
Jangan haramkan minuman lain secara mendadak. Adalah lebih baik untuk membudayakan tabiat minum air hari demi hari. Mulakanlah dengan mengurangkan minuman manis kepada sekali-sekala atau minuman hujung minggu, bukannya tabiat harian dan hidangkannya dalam gelas yang lebih kecil serta tawarkan pilihan yag kurang menyihatkan pada si kecil anda. Pada masa yang sama, perkenalkan jag air kosong dalam rumah. Sekiranya anak anda benar-benar cerewet, mulakanlah dengan mencairkan jus mereka sedikit demi sedikit setiap hari, sehingga akhirnya mereka minum air kosong.
Rasa bahagianya hidup apabila anak yang dilahirkan mendengar kata, tidak membantah arahan dan sentiasa bersikap taat kepada arahan ibu bapa bukan? Namun adakah kita tahu cara kita mendidik anak supaya mendengar arahan kita itu adalah salah?
Selalu ibu ayah akan salahkan anak dahulu. Ada tu sampai melabelkan anak degil. Sebelum nak marah anak, cuba kita selidik dulu cara yang kita lakukan. Mungkin ada kelemahan dari kita sendiri yang dikongsikan oleh Puan Aminah Hussain
Pernah tak berlaku situasi begini:
Situasi 1: Dikedai makan
Mama : Rayyan, tak mahu panjat2 kerusi tu..
Rayyan terus juga panjat- panjat, tidak hiraukan arahan mama
Mama terus sembang-sembang dengan kawannya, mama fikir selagi tak panjat tinggi- tinggi, its ok!
Situasi 2: Di dapur
Mama : Rayyan, jangan main air dalam bilik air tu
Rayyan terus main air dalam bilik air
Mama terus sambung masak kat dapur, biarlah dia main air kejap, sekurang-kurangnya aku boleh memasak tanpa gangguan.
Situasi 3: Diruang tamu
Mama : Dah kemas mainan ni Ruqayya, dah malam ni
Ruqayya : Tak nak, Yaya nak main lg.
Mama terus membiarkan Ruqayya bermain lagi, sambil tu on fb, dapat gak tengok-tengok cerita kawan kat fb sekejap.
Ini kita panggil kaedah keibubapaan yang tidak konsisten. Tanpa disedari mama telah menghantar arahan ‘Kalau mama bagi arahan tidak perlu ikut pun, mama bukan serius pun’. Seterusnya, di lain hari anak-anak telah terbiasa untuk tidak mengikut arahan mama.
Yang seharusnya dilakukan ialah seperti berikut:
Situasi 1
Mama : Rayyan, jangan panjat- panjat kerusi tu
Rayyan tidak mengikut arahan
Mama kira dalam hati..1..2..3.. ulangi arahan kali kedua
Rayyan masih tidak mengikut arahan
Kira lagi dalam hati..1..2..3
Sekiranya Rayyan tidak lagi mengikut arahan, terus angkat/ tarik Rayyan daripada terus memanjat kerusi
***Dilarang membebel
Situasi 2
Mama : Rayyan, jangan main air dalam bilik air tu
Rayyan tidak mendengar arahan
Mama kira dalam hati 1..2..3..
Ulangi arahan
Mama kira dalam hati 1..2..3
Sekiranya Rayyan tidak lagi mendengar arahan terus matikan air dan bawa keluar Rayyan dari bilik air
***Dilarang membebel
Situasi 3
Dalam situasi memberi arahan untuk melakukan sesuatu, digalakkan memasukkan teknik foreshadowing. Situasi 1 dan 2 adalah melarang melakukan sesuatu. Situasi 3 ni lebih kepada nak memberi arahan.
Mama : Ruqayya, lagi 10 minit kemas mainan ye, dah malam ni, masa untuk tidur.
Masa ini tawar menawar masih boleh dilakukan (Jika Ruqayya meminta lebih masa sekitar 10 hingga 15 minit). Ingatkan Ruqayya sekali lagi.
Mama : Ok lagi 5 minit tau.
Selepas masa tamat..
Mama : Ok times up, jom kemas mainan.
***Dilarang tawar menawar/membebel.
Jika Ruqayya terus kemas baguslah, jika dia enggan mama terus kemas separuh dan ambil tangan Ruqayya untuk ambil mainan dan masukkan dalam bekas.
Dengan ini kita telah menghantar arahan kepada anak-anak ‘Jika mama memberi arahan, mama adalah serius, lain kali kalau mama beri arahan saya perlu ikut’.
Jelaskan kenapa biasanya anak-anak lebih mengikut arahan bapanya. Kerana arahan bapa lebih jelas tanpa sebarang bebelan berbanding seorang ibu. Tegas dan padat. Itu arahan yang sampai pada anak.
Semoga Allah mempermudah urusan kita mendidik anak-anak syurga kita.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Stres didik anak lelaki sebab agak degil, tak mahu dengar cakap. Sampai ibu tak tahu nak hadapi perangai anak macam ni.
Terutamanya anak lelaki. Yelah, anak lelaki ini kekuatan fikizalnya lebih. Kalau dah bergaduh, agaknya mama pun tak tahu siapa Ultraman siapa rasaksa.
Macamana nak buat? Ikuti perkongsian Dr Siti Ujila buat mak ayah yang berusaha nak jadi ibu bapa yang baik untuk anak.
Tentunya ada banyak faktor kenapa anak bersikap begitu, dan tentunya juga ada banyak cara untuk melembutkan hati anak.
Its okay mama, inshaAllah anak-anak kita semuanya boleh jadi anak yang mudah mendengar cakap, yang perangainya elok dan menyejukkan hati kita.
Yang penting, kita cuba mendidik dan membesarkan mereka dengan lebih baik, inshaAllah.
Saya ingin mengatakan, bahawa sebaik-baik dan sepenting-penting cara untuk mendidik anak kita ialah dengan menanamkan cintanya pada Yang Menjaga dirinya.
Buat anak feel yang mereka sentiasa ada Allah yang sayangkan mereka, yang sentiasa suka bila mereka membuat kebaikan dan akan beri banyak lagi kegembiraan kepada mereka bila Allah sayang. Kebahagiaan kejayaan di dunia dan di akhirat. Itulah tauhid.
Anak kecil kita, jangan hanya sibukkan mereka dengan ABC, mengira, membaca hatta iqra dan hafazan solat. Ia penting, tapi itu semua adalah skill luaran yang anak boleh pick up bila diajar from time to time.
Yang penting adalah perkara-perkara dalaman. Dalaman apakah yang kita bentukkan pada jiwa anak kita. Pada roh dan hatinya. Jiwa ini yang mereka akan bawa sepanjang hayatnya.
Penuhkan ia dengan pendidikan terpenting- mengenal dan menyintai Allah, Rob nya. Malik nya. Illah nya.
Lakukan ia dengan zikrullah. Bukan sebatas zikir-zikir di atas sejadah atau selepas solat, atau doa-doa sebelum makan sebelum tidur, atau alunan zikir-zikir di cd yang dipasang dalam kereta atau di rumah, tapi dengan kata-kata mengingati dan mencintai Allah yang diucapkan di bibirnya selalu, yang menjadi halwa telinganya selalu bila kita ibu bapa selalu menyebutnya, yang dikaitkan dengan apa yang dilakukannya hari tu, dan paling penting…yang dirasai oleh anak sehingga anak sendiri selalu mengungkapkan tentang cinta Ilahi.
Sehingga dengan cinta itu, mudahnya anak dididik, mendengar cakap, suka buat baik, akhlaknya baik.
MashaAllah, anak-anak penyejuk hati kita.
Jika anda bertanya saya soal mendidik anak, tak kiralah anak lelaki mahupun perempuan, sama saja..inilah jawapan terbaik yang amat saya yakini. Sebab Allah sendiri yang beri tipnya:
“Hanya dengan mengingati Allah hati akan menjadi tenang”, ayat Quran yang sudah selalu kita dengar.
Benar. Anak-anak yang selalu kita ungkapkan zikrullah, tenang hatinya. Mudah dibentuk. Kita juga yang tenang jadinya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
“Anak orang lain tak apa lah baik, boleh duduk diam. Anak saya lasak. Panjat, lompat sana sini, pegang itu ini ”
” Anak orang lain tak apa lah senang dengar cakap. Anak saya tak makan saman…”.
Selalu kan kita baca atau dengar ayat penuh negatif begini yang keluar dari mulut ibu/bapa kandung anak sendiri?.
Terutamanya bila musim nak raya dan kunjung mengunjung ke rumah orang. Cuma sejak kita tak beraya seperti zaman sebelum PKP Covid, slow down lah sikit ayat-ayat ini bertaburan. Yang pasti ia cuma sementara. Ayat-ayat negatif ini akan kembali aktif di masa hadapan.
Kemudiannya, ayat- ayat ini akan di sokong oleh kesimpulan PALING negatif yang berbunyi: ” Duduk rumah je lah kalau macam ni. Tak payah bawa anak beraya kalau dah banyak bunyi sangat “.
Maaf, tetapi ini ayat paling kebudak-budakan yang boleh keluar dari mulut mana-mana orang dewasa yang berakal.
*****
Jika anak kita dan anak orang lain itu berbeza akibat isu perkembangan akal dan pembelajaran yang di miliki, maka YA, sangat patut orang sekeliling cuba fahami keadaan anak tersebut serta sangat layak ibubapanya menerima empati cukup tinggi dari yang memerhati.
Namun , jika TIDAK ADA BEZA kenormalan akal di antara anak kita dan anak orang lain, maka kenapa ibubapa sampai hati keluarkan ayat negatif untuk ‘back up’ (buat alasan) kepada perangai anak seolah-olahnya dia itu ada masalah akal?
PADA USIA BERAPAKAH MULA SESUAI AJAR DISIPLIN?
Kenapa? Saya nak tanya, anak-anak kita ini hanya perlu ‘behave’ bila di rumah orang sahaja kah? NO. Anak-anak yang di kawal oleh ibubapa dan terkawal sikapnya itu adalah
JANGKAAN BIASA SEMUA ORANG DI SEMUA TEMPAT DI SELURUH DUNIA.
– Anda pergi ke merata kedai dan anda lihat notis: “Jika pecah, perlu bayar”, “Nice to see, Nice to hold, Once Broken, Consider Sold”
– Anda pergi ke merata tempat dan lihat notis : ” Di larang sentuh”, ” Di larang duduk “, “Di larang masuk “, “Di larang petik”, “Di larang berlari”, “Di larang terjun”, “Di larang panjat”
– Anda pergi ke sebahagian kawasan dan anda lihat notis: “Sila senyap di dalam perpustakaan”, “Sila jangan buat bising. Ini kawasan hospital/wad”, “Sila hormati orang yang sedang solat”, “Sila jangan kotorkan kawasan masjid”, ” Sila pam selepas guna “, “Sila tutup pili air selepas guna”, “Sila jangan buang sampah merata-rata”
– Anak anda pergi ke sekolah dan dia tidak terkecuali dari peraturan sekolah seperti kemaskan mainan dan peralatan selepas guna, susun selipar dengan elok, letak pinggan dan cawan kotor ke dalam besen selepas makan, beratur tunggu giliran, tak bertolak-tolak atau berebut semasa bermain, tanpa ambil kira dia biasa atau tidak dengan semua peraturan tersebut semasa di luar sekolah.
Ini semuakan BUKTI ibubapa memang di jangka untuk kawal anak di mana-mana sahaja dan anak-anak memang di jangka untuk patut boleh dengar dan ikut arahan munasabah?
Dan kerana itu DISIPLIN BERMULA DARI RUMAH. Dan kerana itu DISIPLINKAN ANAK MEMANG TUGAS IBUBAPA yang utamanya.
Disiplin bukan denda atau hukuman.
Disiplin ialah mengajar had dan batasan, pengukuhan kelakuan baik serta tak menggalakkan kelakuan dan sikap tak elok.
Itu maksud disiplin. Maka,bila seseorang anak itu tidak didisiplinkan sejak awal, maka kita sebut tak berdisiplin iaitu berbuat sesuka hati, tidak pandai beza baik atau buruk dan lebih banyak berkelakuan tak sepatutnya dari berkelakuan yang elok.
***** DISIPLIN BERMULA SEJAK BAYI KECIL NAMUN KAEDAH DISIPLIN ITU YANG BERBEZA MENGIKUT USIA.
Anak-anak 4- 9 Bulan: Halang, Alih Tumpuan (distract) & Alih Arah (Redirect)
Kerana:
Fahaman kognitif anak di usia ini lebih mentah berbanding bayi lebih berusia
dan Mereka dalam fasa aktif menjelajah dunia menggunakan skil motor kasar dan skil motor halus(anggota badan) serta rangsangan sensori
Maka, strategi disiplin perlu beri tumpuan kepada kawalan kerosakan (damage control) berbanding pelajaran sebenar.
Contoh kaedah:
1️⃣ Halang: Alihkan barangan merbahaya atau yang anda tak mahu anak capai. Tutup kawasan yang anda tak mahu anak jelajah.
2️⃣Alih tumpuan (distract): Bila anak capai cermin mata anda dan mula main ketuk-ketuk, alih tumpuannya kepada perkara lain atau objek lain seperti: ” Oh tengok!, Kucing, meow..meow ”
3️⃣Alih arah (redirect): Jika anak anda suka cucuk-cucuk hidung dan mata anda, anda hanya perlu tarik tangannya secara lembut- cium tangan anak -alihkan ke arah sesuatu yang lebih seronok dan patut seperti permainan.
Nota 1: Seawal usia 6 bulan iaitu ketika anak sudah alami pekembangan mental ke-5 nya yang membolehkan anak faham konsep hubungan , antaranya: kaitan sesuatu bunyi perkataan dengan suasana, manusia atau aktiviti, ibubapa boleh gunakan perkataan ‘No’ untuk halang anak buat sesuatu.
NAMUN, ramai pakar menyarankan agar penggunaan ‘No’ ini di hadkan agar kuasa perkataan itu tidak berkurangan bila terlalu banyak kali di gunakan. Malah, terlalu banyak ‘No’ boleh juga ‘merencatkan’ sifat ingin tahu anak kerana risau atau takut dengan reaksi ibubapa.
Maka, gunakan ‘No’ hanya pada situasi bahaya seperti anak mahu capai pisau atau terhadap kelakuan yang tidak boleh di toleransi seperti gigit atau pukul.
Manakala jika anda sekadar mahu halang anak dari melakukan sesuatu yang kurang sesuai, GANTIKAN perkataan “No’ dengan ayat mudah: “Sampah kotor. Yukks! Kotor. Jom cari mainan lain”
Atau, buat bunyi specifik seperti “Aaahhh! aaaaahhhhh” dengan mimik muka dan isyarat jari bila anak mula nak sepahkan kain baju yang sudah di lipat oleh anda misalnya.
Ingat, anak TIDAK faham maksud perkataan. Tetapi dengan pengulangan, dia boleh mengecam bunyi perkataan itu dan mengaitkannya dengan sesuatu situasi yang anda tidak ‘approve’. Malah, menjelang usia 9 bulan, iaitu usia emas anak mula suka meniru, anda mungkin boleh lihat anak pula yang terlebih awal buat bunyi “Aaahhh! aaaaahhhhh” lengkap dengan aksi bila melihat timbunan baju berlipat.
Nota 2: Luangkan banyak masa bermain lakonan ulang kejadian sebenar bersama anak. Misalnya: Pura-pura sengaja tarik kain meja dengan cawan plastik berisi air di atasnya sehingga cawan jatuh dan tumpah. Kemudian, pura-pura terpijak air tersebut dan jatuh. Berlakon anda dalam kesakitan akibat terjatuh dan beritahu anak dengan bahasa mudah tentang mengapa tidak OK untuk tarik-tarik kain meja atau sengaja jatuhkan sesuatu objek dari tempat tinggi.
Anak-anak 10 -18 Bulan: Abaikan & Akibat yang Logik
Anak-anak di usia ini sudah ada memori yang lebih, fahaman asas cause and effect ( punca & akibat) dan sifat ingin tahu untuk bersosial dan berhubung dengan dunia.
Maka, jika dahulu picit-picit dan campak-campak makanan dilakukan semata-mata kerana anak mahu bereksperimen mengenal sesuatu objek menggunakan anggota badan dan sesnsorinya, kini, di usia ini, anda JELAS DAPAT LIHAT ANAK MELAKUKAN HAL TERSEBUT DENGAN TAMBAHAN MINAT UNTUK LIHAT REAKSI ANDA TERHADAP PERBUATANNYA.
Anak tidak nakal, tetapi kini dia mula melangkah setapak legi dalam mengenal dunia melalui reaksi orang sekeliling. Maka, respon ibubapa sangat penting dalam menyampaikan mesej yang betul.
Dalam contoh campak-campak makanan, ibubapa boleh cuba abaikan(ignore) perbuatan anak terutama sekali jika jelas anak hanya mahu pancing reaksi anda. Jika abai tidak berhasil, beritahu anak dengan poker face (wajah tiada emosi): “Kita tak campak makanan (sebut sambil geleng kepala dan tiru aksi dia campak makanan). Kita makan makanan (angguk kepala sambil masukan makanan ke dalam mulut).
Jika anak masih campak makanan dengan sengaja, ini masanya guna strategi akibat yang logik (akibat yang berkaitan dengan sikap yang di tunjukkannya). Beritahunya “Makan time is over” sambil angkat anak keluar dari kerusi makannya. Tawarkan bola kepada anak dan sebut, ” Ini untuk campak. Bukan makanan. (geleng sambil tunjuk kepada makanan)”.
Ulang dan ulang kesemua ini pada setiap kali waktu makan jika anak masih suka campak makanannya dengan sengaja. Strategi yang serupa boleh digunakan jika anak berkelakuan tidak elok misalnya menolak rakan, menggigit, menjerit dan sengaja mengamuk mahukan sesuatu.
PERCAYALAH, anak anda di usia ini sudah tahu baca emosi, nada suara dan reaksi anda serta orang sekeliling. Dia mungkin tidak faham sepenuhnya tentang punca disebalik sesuatu reaksi tetapi anak lebih dari tahu jika sesuatu reaksi itu menyeronokkan atau tidak, di sukai atau tidak.
Buktinya anda lihat bayi model di dalam video ini mengubah tingkahlakunya demi elak di marahi walau dia hanya baru berusia 15 bulan.
Dan, ingat kembali kejadian anak anda sudah pandai bawa lari sesuatu yang di pegangnya, atau mula pandai sorok-sorok buat sesuatu perkara kerana tak mahu tertangkap oleh anda. Ini semua bukti anak di usia ini FAHAM LEBIH BANYAK DARI APA YANG DIA MAMPU TUTUR. Ibubapa sahaja yang kadang-kala suka pandang rendah dengan kebolehan anak faham dan terima sesuatu pelajaran.
Malah, eksperimen berulang ke atas anak-anak di usia ini buktikan, usia 18 bulan adalah usia kemuncak anak faham garis jelas dalam membezakan sikap baik atau buruk yang ASAS. Fahaman dan naluri ini hanya perlukan bimbingan dan pengukuhan berterusan oleh ibubapa SEBELUM ia mula pudar dan hilang arah akibat kurang tunjuk ajar.
*******
10 perkembangan mental pertama dan asas anak manusia mula terjadi pada usia anak 5 minggu dan selesai pada usia 75 minggu (18 bulan). Ini bermaksud, jika cantik asas ini hasil bimbingan ibubapanya, maka mudahlah anak tersebut berkembang sebagai anak toddler, 2-3 tahun yang berkelakuan bagus.
Anak 2-3 tahun yang’sweet’ dan ‘nice’ itu BUKAN mustahil. Malah saya pasti anda sendiri pernah berjumpa dan kenal dengan anak-anak toddler yang ‘sweet’ dan ‘nice’ dan anda tak dapat elak dari merasa kagum dengan didikan yang dia telah terima.
Anda juga pasti telah berjumpa dengan anak-anak toddler yang sekecil 1-3 tahun namun sangat ditakuti oleh orang sekeliling malah di takuti oleh ibubapanya sendiri!. Anak-anak ini mengawal ibubapa dan keadaan sekeliling dengan manipulasi perangainya.
Tiada istilah terlambat dalam membetulkan tingkah laku anak. Cuma proses membaiki itu tentulah lebih mencabar berbanding memasukkan/menanamkan (instill) yang baik sejak awal. Namun ilmu, konsisten dan kesabaran pasti ada hasilnya.
” TEACH THE CHILDREN…SO IT WILL NOT BE NECESSARY TO TEACH THE ADULTS”: Abraham Lincoln.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!