Aaisyah Tak Nangis Pun Kena Cucuk, Doktor & Netizen Puji Berani & Senang Makan Ubat

Patutlah ramai dikalangan kita gemar bercuti ke Korea. Rupanya banyak tempat menarik yang boleh dilawati dan mesra kanak-kanak yang memudahkan urusan percutian. Perkongsian puan Noor Azmiah bersama suami dan anak berusia tiga ini penghujung tahun lepas selama 5 hari 4 malam diharap boleh menjadi inspirasi bagi yang bercadangan ke sana hujung tahun ini pulak.

Berikut 7 tip berdasarkan pengalamannya semasa melancong ke sana.

TIP 1: Bawa anak kecil dan gunakan stroller

Jangan rasa terbeban untuk membawa anak anda melancong bersama ke Korea. Kedengaran agak pelik bila kak miah cadangkan untuk anda bawa bersama anak kecil anda. Tapi percayalah, di Korea anda akan banyak menumpang tuah si kecil.

Orang Korea sangat mesra dengan kanak kanak. Dimana mana sahaja ketika saya membawa  iesya berjalan, pasti ada sahaja golongan veteran terutamanya yang akan beramah mesra dengan iesya. Ada yang akan memberi wang, ada yang memberi buah dan ada juga yang memberi biskut.

So, membawa bersama si kecil dengan stroller ke dalam train atau bas, tiada yang menghairankan. Mereka sangat mengutamakan wanita hamil, kanak kanak dan warga emas. Bagi ibubapa yang mempunyai anak kecil juga boleh menggunakan kemudahan seperti lift khas tanpa perlu mendaki tangga. Golongan muda yang sihat akan menggunakan tangga atau eskelator. Mereka sangat mematuhi peraturan. Memang tak nampak golongan muda yg sihat menggunakan lift. Hebat orang korea dididik tentang jati diri.

Sewaktu tiba di Incheon Airport, staff di Incheon airport sudah menunjukkan laluan khas kepada ibubapa yang membawa anak kecil. Lega sangat kerana semasa kami sampai, orang sangat ramai beratur untuk melepasi imigresen. Pesawat nak parking pun kena tunggu 15 minit sebelum kami boleh keluar dari pesawat. Maknanya pada masa yang sama banyak penerbangan sampai di Incheon. Tumpang tuah iesya dapat fast lane. Begitu juga sewaktu ingin pulang ke Malaysia. Jadi,bawalah anak anda jika ingin urusan lebih mudah.

TIP 2: Bawa bekalan makanan dari Malaysia

Yang ini sangat penting terutama sekiranya anda sejenis picky eater. Makanan halal di Korea masih belum berleluasa kecuali di bahagian kawasan Itaewon. Dikawasan lain boleh katakan hampir tiada kedai halal. Jadi, cadangan paling baik ialah anda bawa bekalan makanan dari Malaysia. Di Itaewon ada kedai jual produk produk halal, tapi harganya harap maklum lebih mahal berganda.

Boleh bawa makanan seperti serunding, sambal kering, maggie, roti, biskut, minuman 3in1, kalau menginap di guest house seperti kami, boleh juga bawa beras. Semasa hari pertama sampai kami dah siap beli buah buahan juga. Al maklum bila bawa budak kecil, kena pastikan dia tidak lapar dan mood sentiasa ok.hehehehe

TIP 3: Gunakan Subway sebagai pengangkutan awam

Ok, tips seterusnya ialah, sekiranya anda melancong bersama keluarga, sebaiknya anda gunakan subway sebagai pengangkutan utama. Jika menggunakan bas awam bagi yang pertama kali sampai di Korea, anda perlu tahu nombor bas yang anda perlu naiki yang melalui destinasi anda. Jika menggunakan teksi pula, kemungkinan masalah bahasa akan timbul. Dengan menggunakan subway, anda hanya perlu ada maps subway seoul dan applikasi di smartphone sebagai panduan anda. Semak bagaimana kak miah guna subway di entry sebelum ini

TIP 4:  Sentiasa membawa bekalan air dan wet tissue untuk kegunaan ditandas

Di Korea, tandas awam tidak mempunyai pili air sebagaimana di Malaysia. Anda dinasihatkan membawa sebotol air dan juga tisu basah sebagai kelengkapan untuk membersih sekiranya anda atau anak anda ingin membuang air. Sepanjang berada disana, saya tidak pernah menggunakan tandas biasa kecuali tandas bagi ibu ibu yang mempunyai anak kecil dan juga tandas untuk orang cacat. Kerana 2 jenis tandas ini sahaja yang mempunyai sinki dan air. Supaya saya boleh membersihkan iesya dengan sempurna.

TIP 5: Lotion pelembap dan lips balm sebelum keluar

Jika anda melawat korea, tak kira musim panas, musim luruh, apatah lagi musim sejuk, anda dinasihatkan agar menjaga kelembapan kulit. Perubahan suhu dan cuaca dari Malaysia ke Korea menyebabkan berlakunya faktor kulit cepat kering dan mengelupas. Yang lagi kesian jika anak anak yang kena. Jadi, pastikan anda bersiap sedia dengan lotion dan pelembap bibir.

Anda juga dinasihatkan minum air yang banyak untuk mengelakkan dehydrated. Walaupun sejuk, bukan bermakna anda tidak kehilangan air dalam badan. Malah anda akan lebih kerap membuang air kecil ketika sejuk. Jadi, pastikan pengambilan air cukup.

TIP 6: Pakai kasut yang sesuai dan selesa

Anda pernah tengok cerita Korea? Pernah tengok scene jalan ke rumah mereka bagaimana? Panjat bukit tinggi dan bertangga tangga kan? Ya…begitulah realitinya di Korea. Pembangunan disana mengekalkan bentuk asal muka bumi mereka. Tapi….tapi…bagi orang Malaysia yang biasa berjalan di tanah yg rata dan landai, ia satu cabaran baru.

Jadi, pastikan anda menggunakan kasut yang sesuai kalau melancong ke Korea. Jangan bergaya dengan kasut tinggi 4inci takut ada yg terseliuh nanti. Hahaha… pastinya kita akan banyak berjalan, turun naik bas atau train, naik tangga, kalau bawa anak anak lagilah perlu selesa berjalan.

Sebaiknya, sedari Malaysia lagi anda sudah menjaga stamina dan juga kesihatan sendi anda. Sudah siap untuk banyak berjalan dan sudah maklum lutut dan kaki tidak boleh bermasalah jika ingin melancong dengan lancar dan selesa.

TIP 7: Supplement sebagai penguat sistem imun dan kesihatan tulang anda

Saya selalu menasihatkan teman teman agar makan supplement terutama jika ingin melancong kemana mana. Jaga kesihatan tulang dan tubuh kita, kuatkan sistem imun kita. Apalagi jika 6 jam dalam penerbangan ke Korea dan menyedut udara yang sama dengan org yg batuk, bersin, selsema sepanjang penerbangan. Macam macam virus boleh singgah ke kita. Hanya imun yang kuat dapat menentangnya. Belum lagi cerita tentang perubahan cuaca yang boleh menyebabkan rasa nak demam tiba tiba, semuanya berkait rapat dengan ketahanan sistem imun tubuh.

Bila dah sampai pula, aktiviti fizikal yang lebih dari biasa juga boleh menyebabkan badan terkejut. Yelah, tiba tiba angkat beg berat, jalan kaki jauh berkilometer, panjat bukit, makan tak menentu, badan pun boleh terkejut. Masa nilah supplement sangat sangat membantu. Jangan tunggu dah sakit baru cari ubat, tak guna dah. Tapi cegah sebelum sakit datang.

Tempat menarik yang dilawati di Seoul Korea

Antara tempat menarik yang dilawati oleh keluarga ini ialah Namasangok Hanok Village,  Bandaraya Seoul, Gyeoungbokgung Palace, Isadong Street, Masjid Itaewon, Seoul Korea,Namsan Tower, Nandaemun Market dan  Myeongdong.  Jom kita lihat antara gambar percutian keluarga ni.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kurang tidur boleh menejaskan perkembangan anak. Perkara ini penting dan tidak boleh dianggap remeh! Bayi dan kanak-kanak tidur lebih lama dan memerlukan tidur siang hari. Sama seperti keperluan nutrien dan aktiviti fizikal, tidur  amat mustahak kepada perkembangan si manja. Jangan pandang ringan kepada keperluan ini kerana kekurangannya boleh mempengaruhi perkembangan otaknya.

Janin dalam kandungan tidur selama 16 hingga 20 jam sehari manakala bayi yang baru lahir akan tidur 16 hingga 17 jam sehari. Kebanyakan mereka tidak akan berada dalam keadaan jaga hanya dua hingga empat jam sehari pada minggu-minggu pertama kehidupan mereka. Rapid Eye Movement (REM) yang berlaku pada 60% hingga 80% dalam tempoh fasa tidur aktif menyaksikan aktiviti otak. Peratusan REM akan menurun seiring peningkatan usia. Ini menjawab kenapa bayi dan kanak-kanak tidur lama dan apakah kepentingannya kepada perkembangannya.

5 SEBAB TIDUR PENTING UNTUK MEREKA

1.Doktor percaya REM ini akan memberikan peluang kepada otak untuk ‘aktif’ menerima stimulasi dan selain daripada rangsangan melalui aktiviti sensori fizikal.

2.Tidur bagi kanak-kanak amat penting untuk perkembangan neural kerana ketika tidur, bahagian otaknya dirangsang.

3.Pada masa bukan fasa REM, tidur akan memberikan si manja rehat dan salah satu proses menyegarkan kembali tubuh.

4.Kajian yang dilakukan mendapati kanak-kanak yang tidak mendapat tidur yang cukup boleh mengalami kurang mahir skil kognitif , hiperaktif, ADHD dan pembangunan neurologi terjejas.

5.Kanak-kanak yang mendapat tidur yang cukup akan menjadi lebih peka, cukup rehat, ceria dan bersedia untuk menerokai ilmu baru.

BERAPA LAMA ANAK PERLU TIDUR SIANG?

Selain tidur malam, tidur siang juga amat diperkukan oleh si manja. Apabila mula dilahirkan, bayi hanya menyusu dan tidur, itu sahaja rutin harian mereka. Bagi bayi yang berusia satu hingga enam bulan, mereka akan tidur siang sebanyak tiga kali dengan tempoh satu hingga dua jam setiap kali tidur.

Bagi si kecil yang sudah mencecah usia setahun, kekerapan tidur berkurangan kepada sekali sehari sahaja. Setelah mencecah usia lima tahun, mereka sudah jarang perlukan tidur siang kecuali kepenatan atau tidak mendapat tidur malam yang cukup.

7 TIP SUPAYA ANAK TIDUR LEBIH BAIK

Ada 7 cara boleh anda cuba supaya si manja boleh tidur dengan cara lebih baik.

1.Biarkan si manja tertidur sendiri.

2.Pastikan anda konsisten meletakkan bayi ke dalam katilnya pada masa yang sama setiap hari.

3.Tidur lebih awal daripada waktu si kecil selalunya mengantuk. Apabila dia sudah terlalu penat dan mengantuk, dia sukar untuk tidur dan lebih suka menahan matanya daripada tertidur. Apabila tidur, mereka juga lebh mudah terjaga.

4.Cipta rutin tidur untuk mereka dan ikutinya 100%. Lebih awal anak dilatih, lebih baik.

5.Jangan lupa tidur siang kerana ia akan memberikan kesan kepada 24jam berikutnya. Tapi pastikan tidur siang tidak terlalu dekat dengan waktu tidur utama.

6.Kalau boleh, elakkan susukan bayi dan kanak-kanak sehingga dia tertidur. Sediakan ruang yang selesa, bilik yang gelap dan senyap untuk membantunya tertidur sendiri. 7.Ada sesetengah ibu membedung bayi mereka kerana mendapati dengan membedungnya, bayi lebih mudah tertidur sendiri.

AKIBAT KURANG TIDUR KEPADA SI MANJA

Kekurangan tidur yang kronik boleh menjejaskan perkembangan mereka. Ia dikaitkan dengan masalah kekurangan Growth Hormone yang diperlukan untuk tumbesaran yang normal dan juga terhad penghasilan hormon Cortisol dan insulin.

Cortisol adalah hormon dikaitkan dengan tekanan manakala insulin pula mengimbang paras gula dalam badan. Kajian ada menunjukkan kekurangan kedua-dua hormon ini dan boleh mewujudkan masalah diabetes dan obesiti kemudian hari.

Kekurangan tidur yang kronik juga boleh menyebabkan masalah kelakuan atau behaviour problems dan juga perkembangan motor kasar dan halus. Dengan memahami keperluan tidur mengikut peringkat umur dan juga simptom-simptom seperti di atas kita boleh mengenali kanak-kanak yang berisiko untuk mendapat masalah kekurangan tidur.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ibu bapa dianggap pembuli emosi dalam diam jika suka membezakan anak-anak. Adakah anda perasan?

Bila dah ada lebih dari dua anak, sebagai ibu bapa kita tak perasan yang sebenarnya kita ada sikap suka membandingkan. Nampak macam isu remeh. Namun impak sangat besar pada jiwa anak-anak.

Perlu diketahui anak yang umurnya 0 hingga 7 tahun, minda mereka menyerap semua apa yang di dengar dan di lihat. Kelakuan ibu bapa menjadi role model mereka.

Menurut Perunding Motivasi, Azura Hashim apabila ada sikap membanding-bandingkan umpama kita meremehkan keupayaan anak-anak dan secara tidak langsung menjadikan anak itu membesar sebagai seorang yang tidak berkeyakinan dan penuh dengan tekanan.

Lebih malang lagi, potensi anak-anak tidak di gilap sebaiknya disebabkan tidak yakin atas keupayaan diri mereka.

Jika diikutkan, membanding- bandingkan anak dikatakan antara salah satu cara ibu bapa membuli anak. Mungkin bagi ibu bapa niat sebenar bukan mahu memotivasikan anak dengan membanding, sebaliknya menjadikan anak mereka seorang yang reaktif.

Sebagai ibu bapa, kita yang harus proaktif. Tukar daripada pujian atau membanding anak kepada memuji Allah.

Contohnya:

Anak yang sulung rajin dan bijak belajar

Maka pujian untuknya yang secara tidak lansung memuji Allah :

Terima Kasih Allah kerana berikan anak yang soleh, rajin dan bijak seperti Hadif ini

(Pujian untuk Allah indirect semangat pada anak. Pujian juga berbentuk general untuk memuji anak kita yang lain).

Saat anak lain pula yang tolong walaupun mungkin terpaksa, Puji yang sama :

Terima Kasih Allah kerana berikan anak yang solehah seperti Umairah ini. Jadi tak nampak membanding-bandingkan.

Setiap manusia diberi potensi, kelebihan yang berbeza. Salah satu bukti menunjukkan bahawa Allah Ya Musowwir Yang Maha Kreatif.

Pujian anak melalui memuji Allah boleh memperkasakan kelebihan, menutup kelemahan agar termotivasi menjadi yang lebih baik.

Kita berusaha berikan didikan yang terbaik. Selebihnya, serahkan urusan anak- anak kepada Allah Ya Baari yang maha menguruskan.

Semoga, walau di bidang apa pun, mereka menjadi insan yang memberi manfaat dan cemerlang.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!