“Jangan minum AIS ketika sedang berdiet nanti akan menyebabkan lemak membeku dalam badan sebab tu susah nak kurus”?
“Minuman panas akan membantu mencairkan lemak. Senang sikit nak turun berat”?
Dialog ini antara yang selalu diperkatakan dalam masyarakat kita sedangkan jika diikutkan ais tak bersalah pun. Cumanya cara pengambilan makanan dan minuman oleh seseorang itu yang menyumbang kepada masalah penyakit lain.
Minuman berais tak menyebabkan lemak membeku. Minuman berais tak menyebabkan berat badan susah nak turun. Minuman berais tak menyebabkan obesiti.
Ais tidak bekukan lemak. Áir panas tidak cairkan lemak! Kandungan lemak tetap akan SAMA walaupun minum air panas atau ais beku.
IKLAN
Kedua. Ambil Tahu
Minuman berais selain air kosong bila ditambahkan gula atau lemak, itu akan meningkatkan jumlah pengambilan kalori kita. Bila kalori berlebihan, ia akan menjadi lemak dan seterusnya menyebabkan masalah berat badan dan obesiti.
Ketiga. Jangan salah faham
Minuman berais tidak menyebabkan lemak membeku atau menggumpal di dalam usus. Letak ais dalam mulut pun dah cair..belum sempat smpai perut macamana boleh beku? Ais sendiri dah mencair dan berubah suhu di dalam mulut. Tidak ada istilah lemak menggumpal selepas minum ais. Suhu AIS akan beradaptasi mengikut kesesuaian tubuh badan kita disebabkan oleh sistem thermoregulation yang mengawal suhu mengikut suhu badan.
IKLAN
Keempat. Sentiasa ingat
Lemak yang dimakan akan dicernakan oleh enzim lipase kepada bentuk yang lebih kecil terlebih dahulu sebelum diserap oleh usus kecil. Jika lemak menggumpal selepas minum ais, bagaimana lemak tersebut dapat diserap oleh usus sebab saiz partikelnya terlalu besar.
Jadi, minum air berais tidak menggemukkan. Yang penting minuman ais kosong. Kalau minuman ais berGULA dan berLEMAK seperti minuman berperisa, teh atau kopi ais, minuman coklat, minuman berkarbonat, teh boba dan sebagainya, tak kiralah panas atau sejuk atau berais, itu sebenarnya yang boleh menternak lemak dalam badan dengan jayanya!
**Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tarikh 8.8 2021 jadi hari paling bermakna buat jaguh trek negara, Datuk Azizulhasni Awang, apabila membawa khabar gembira kepada rakyat Malaysia setelah berjaya menghadiahkan pingat perak untuk negara dalam acara keirin lelaki di Kejohanan Olimpik Tokyo 2020.
Kredit: Bernama
Azizulhasni dalam satu sesi temubual bersama Astro Arena tak dapat menahan sebak dan terus menitiskan air mata ketika menceritakan dugaan dan tekanan yang dihadapinya sepanjang saingan Olimpik Tokyo 2020 ini.
Kata Azizulhasni kepada Astro Arena, kejayaan yang diperoleh hari ini adalah berkat doa seluruh ahli keluarga dan rakyat Malaysia walaupun dia terpaksa berkorban untuk anak, isteri, ibu dan ayahnya.
Dalam linangan air mata itu, Azizulhasni memberitahu sukar untuk beliau meninggalkan isteri bersama anak-anaknya di Melbourne, Australia.
Tambah sedih lagi, ketika sedang membuat persiapan untuk saingan Olimpik ini, Azizulhasni turut menerima khabar bahawa bapa tercinta di tanah air sedang diuji dengan mild stroke.
“Sedih sangat sebab tak dapat nak jenguk ayah, tapi adik beradik saya beri sokongan dan minta untuk fokus Olimpik je, jangan fikir ayah. Sahut cabaran demi negara.
Kredit: Bernama
“Bukan itu saja, pengorbanannya meninggalkan kampung dan ibu sejak berusia 15 tahun demi sukan berbasikal ini dianggap berbaloi dengan apa yang diperoleh hari ini,” katanya.
Sementara itu, dalam momen penuh emosi itu, satu khabar tak terduga ‘dihadiahkan’ kepada Azizulhasni apabila isterinya, Datin Athiah Ilyana Abd Samat kini sedang mengandung anak ketiga mereka.
Azizulhasni terus sujud syukur apabila mendengar berita gembira yang disampaikan oleh wartawan, Bazly Azmi selepas acara penyampaian pingat.
Tahniah Azizulhasni! Anda tetap kebanggaan rakyat Malaysia apabila Jalur Gemilang tetap berkibar di Velodrom Izu.
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kadang-kadang ada saja gelagat anak yang menjadi hiburan bila kita melihatnya. Kalau berpeluang, rakamlah semua kenangan ini supaya nanti boleh menjadi memori indah untuk ditonton semula nanti.
Lucu bila lihat video yang dikongsikan ibu ini di akaun Tiktok. Dia telah merakam momen semasa mengajar anak-anaknya mengaji. Abang yang sedang fokus mengaji diganggu oleh si adik. Yang lucunya adalah reaksi si abang yang marah sungguh dengan si adik.
“Adik, janganlah kacau abang. Mulampau betulll!”.
Punyalah garang muka tu, siap dijelingnya adik. Nak sebut melampau jadi mulampau. Adik pun terkedu kejap bila kena marah tapi tak kisah pun. Dia kacau semula abang lepas tu!
Aksi dua beradik ini mencuit hati ramai yang menonton. Rata-rata terhibur apabila melihat si abang yang memegang dahi macam besar sangat masalah kerana diganggu adik ketika membaca.
Antara komen yang ditinggalkan;
Kata mark’s, “YA ALLAH COMELNYAAAA 😭😭😭😭😭😭”
“Membe tgh stress nak cpt habis mengaji nya , kena sakat pulak. Mne tk angin 🤣🤣”, kata ntshaaa.
“Ada iras muka ustaz Syamsul Debat saya nampak…cara cakap pun ada gaya Ustaz Syamsul Debat,” tambah Nana nanut.
UZ pula meninggalkan komen, “Part pegang dahi tu… aishhh banyak sangat masalah ye 😂😂😂.”
“Abang stress tu ngaji, adik nyakat pulak hehe,” kata Dhani.
Kata Maifarahhidayah pula, “Mulampauuu betholl😂😂aduhhh.. Kiut🥰”.
Sebenarnya bagus bila kita dah ajarkan anak-anak mengaji sejak kecil. Ada beberapa cara untuk buat anak seronok belajar mengaji. Antaranya;
1. Doa
Sebelum kita mula nak mula ajar anak mengaji, banyakkan berdoa supaya dipermudahkan urusan. Bukan sahaja kita mudah untuk mengajar, anak pun terang hati ketika belajar.
2. Mengaji sama-sama, jangan paksa
Jangan sibuk paksa anak belajar mengaji tetapi kita tak buat.
Buat rutin
3. Kalau boleh, wujudkan rutin untuk mengaji bersama satu keluarga.
4. Buat jadi seronok
Untuk anak yang masih kecil sekitar 4-6 tahun, ajarkan mereka mengaji dalam keadaan yang menyeronokkan kerana pada usia begini fokus mereka terhad dan mudah terganggu.
Polis menahan seorang wanita yang juga pengasuh kepada bayi berusia lapan bulan bagi membantu siasatan susulan dakwaan individu terbabit menampar bayi berkenaan.
Timbalan Ketua Jabatan Siasatan Jenayah (Siasatan dan Perundangan) Kuala Lumpur, Asisten Komisioner Kamaruzaman Elias berkata, pihaknya menerima laporan berhubung kejadian itu Rabu lalu yang dibuat ibu bayi terbabit.
“Susulan itu, polis menahan wanita berusia 48 tahun bagi membantu siasatan sebelum dibebaskan dengan jaminan polis.
Kredit Foto: IHSAN Polis
“Kejadian itu disedari ibu bayi berkenaan ketika mengambil anaknya di Bandar Sri Permaisuri, Cheras dan mendapati pipi bayi terbabit kemerah-merahan,” katanya dalam satu kenyataan.
Mengaku sengaja menampar
Kamaruzaman berkata, siasatan mendapati pengasuh bayi berkenaan mengaku tidak sengaja menampar pipi bayi berkenaan ketika berada di dalam buaian kerana mangsa dikatakan sering muntah.
Gambar Hiasan
“Polis kini sedang menjalankan siasatan secara menyeluruh dan telus terhadap laporan ini dan menunggu laporan penuh perubatan ke atas mangsa. Kes akan dirujuk ke Jabatan Peguam Negara untuk nasihat dan arahan pertuduhan dengan kadar segera.
“Kes disiasat mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak 2001. Orang ramai dinasihatkan supaya tidak membuat sebarang spekulasi, perkongsian dan menyebarkan sesuatu berita dari sumber yang tidak sahih dan boleh mengganggu siasatan polis,” katanya.
Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
